0 Comments

Cмотря на красивую и идеальную внешность с обложки модных журналов или на фото в интернете, мы стремимся иметь такую же кожу, на которой нет ни одной черной точки или прыща. Однако нужно понимать, что совершенной кожи в реальной жизни практически не существует. Почти у каждого из нас возникали проблемы в виде угревой сыпи в подростковом периоде, а у кого-то они сохранились и в более взрослом возрасте. Ниже постараемся выявить ряд причин, способствующих развитию акне и рассмотреть наиболее эффективные методы избавления от них.

Факторы, провоцирующие появление черных точек на коже

  1. Неправильное формирование и выбор продуктов питания, входящих в ежедневный рацион. Употребляя пищу необходимо контролировать качество и количество продуктов, вкушаемых в течение дня. Помните, что жирное, чрезмерно острое и сладкое должно быть практически исключено из рациона, особенно для тех, кто у кого кожа от природы является жирной или смешанной. Кроме того, постарайтесь снизить уровень кофеина и алкоголя, они наряду с табаком, провоцируют закупорку кожных желез салом.
  2. Наследственность. Как правило, проблемы возникновения прыщей имеют генетическую природу происхождения. По этой причине пытаться избавиться от комедонов следует при обнаружении первых черных точек.
  3. Неблагоприятная экологическая обстановка. Если вы проживаете в месте, где окружающая среда страдает от постоянных загрязняющих веществ, выбрасывающихся в пространство, то знайте, что причиной возникновения черных точек на различных зонах лица и тела может быть вызвано постоянным оседанием частиц пыли и грязи на коже. Кроме того, климатические условия, характеризующиеся повышенной влажностью также могут спровоцировать развитие угревой болезни.
  4. Нарушение правил ухода за кожей. Простейшие процедуры умывания водой не помогут справиться с проблемой, поэтому обязательно используйте очищающие скрабы, лосьоны и тоники.
  5. Изменение гормонального фона (подростковый возраст, беременность).
  6. Нервный срыв. По мнению специалистов, при воздействии стрессовой ситуации на организм не только психика человека подвергается нагрузке, но также происходит изменение химических компонентов кожного жира, что наряду с вышеперечисленными факторами может стать причиной появления черных точек.

Что поможет убрать черные точки и сузить поры?

Победить черные высыпания на коже не так сложно, как кажется на первый взгляд. Все же нацелясь на положительный результат, прежде наберитесь терпения, и помните, что регулярность в проведении процедур есть залог достижения желаемого результата в виде здоровой кожи в будущем.

Важные этапы, способствующие избавлению от акне и сужению пор:

  • Очищение кожи. Данная стадия является наиболее эффективной, так как постоянное удаление комедонов позволяет контролировать их количество. Перед началом чистки обязательно распарьте проблемную зону, чтобы поры максимально расширились и извлечение загрязнения было более быстрым и менее болезненным. Для этого можно выполнить одну из предлагаемых процедур:
  • сделать паровую ванночку с добавлением травяных настоев или эфирных масел. Для этого отлично подойдут компоненты природы, обладающие противовоспалительным и антибактериальным действием, такие как ромашка, эвкалипт, чайное дерево, зверобой, алоэ или лимон;
  • нанести готовую маску, специально предназначенную для распаривания пор;
  • использовать согревающие компрессы, которые можно сделать в домашних условий из ваты или бинта;
  • наклейте очищающий пластырь;
  • принять горячую ванну или сходить в баню.

Удалять черные точки нужно правильно, так чтобы не повредить кожу вокруг и не занести инфекцию в ранку. Поэтому перед чисткой обработайте руки спиртовым лосьоном. Затем легкими движениями пальцев, старайтесь извлечь все содержимое поры. Если есть возможность, приобретите косметологический инструмент с петлей на конце. После чего обязательно протрите кожу антибактериальным средствам и дайте ей отдохнуть.

  • Вторым этапом избавление от высыпаний будет применение различных косметических масок и средств, способствующих, очищению, осветлению и сужению пор.
  • Осветляющая маска. Наполните небольшую глубокую емкость водой и натрите туда немного детского мыла. В получившийся раствор добавьте пищевую соль и соду в количестве 0,5 чайной ложки каждого продукта. Затем намочите этой смесью ватный диск и протрите проблемную зону. После чего, ополоснитесь прохладной водой;
  • Стягивающие средства. Для сужения пор можно использовать яичный белок, огуречный лосьон, настойку на основе экстракта календулы и газированной минеральной воды, лед.
  • Очищающие маски: овсяные хлопья с молоком, мед, глина с водой, запаренный рис и другие.
  • Третьим и наиболее важным этапом борьбы с черными точками является исключение причин, провоцирующих их появление, а значит, прежде всего, соблюдение режима питания, сна и отдыха, регулярность проведения ухаживающих процедур, занятия спортом для ускорения обменных процессов в организме и поддержание здорового психологического состояния.

Появились черные точки на лице. Что делать? и какие методы наиболее эффективны

Лицо – это не только наша визитная карточка, но и показатель здоровья всего организма. Черные точки на лице могут появиться как у девушек, так и у парней. Однако для прекрасной половины переживать проблему приходиться гораздо тяжелее. Как правило, из-за возникновения неприятных высыпаний в области носа, подбородка, щек или лба, девушки начинают комплексовать и чувствовать себя достаточно скованно. На самом деле черные точки несложно победить. Для этого просто необходимо исключить причины, которые возможно косвенно или прямо спровоцировали их появление, а также неустанно бороться с угрями с помощью процедур и средств, предложенных ниже. При этом все это можно делать в домашних условиях, не отдавая больших денежных сумм в салоны красоты или косметологические кабинеты.

  1. Перед началом удаления черных точек обязательно распарьте лицо, давая порам возможность полностью расшириться.
  2. Обязательно обрабатывайте кожу рук спиртовым раствором, прежде чем начать механическую чистка лица.
  3. Используйте для косметических процедур продукты природного происхождения. Для этого самостоятельно готовьте лосьоны и маски. Наиболее эффективными ингредиентами для борьбы с черными точками на лице выступают следующие продукты:
  4. для распаривания – абрикосовое, касторовое или оливковое масло, глицерин, настои трав;
  5. для очищения - пищевая соль, настойка из одуванчиков, дегтярное или детское мыло, полисорб, пивные дрожжи, сода, активированный уголь с желатином, молоком и водой;
  6. для осветления - кефир, аскорбиновая кислота, лимонный сок, овсяные хлопья;
  7. для стягивания пор – сок огурца, мед, яичный белок с сахарной пудрой;
  8. для снятия воспаления – лосьон из хрена на водке, смесь из 5–7 капель натурального дегтя и 10%-й салициловой, 33%-й серной, цинковой мазей, добавленные в равном количестве.
  9. Откажитесь от алкоголя и курения сигарет.
  10. Следите за правильностью питания.
  11. Не забывайте смывать макияж перед сном.

Черные точки на носу. Простые способы избавления от проблемы

Появление черных высыпаний на носу – это одна из самых распространенных проблем, чаще всего возникающих у парней и девушек в подростковом возрасте. Увидев подобную сыпь не спешите паниковать, лучше всего постараться как можно раньше принять меры по ее устранению.

Рассмотрим самые простые, но не менее эффективные способы, помогающие избавиться от черных точек на носу:

  • Следите за питанием. Кожа является индикатором внутреннего состояния организма. Любые нарушения пищеварительного процесса способствуют развитию серьезных сбоев, что как следствие приводит к активизации сальных желез.
  • Старайтесь ограничить количество используемой декоративной косметики для создания макияжа. Если вы видите, что на носу стали появляться черные точки, не усугубляйте ситуацию, стараясь замазать их тональным кремом. На время лечения забудьте о корректорах, тональной основе и пудре. Думайте только о том, что кожа на вашем носике должна быть гладкой и идеальной.
  • Пользуйтесь личным полотенцем и как можно чаще производите замену наволочки на подушке. Это позволить ограничить количество частиц пыли и грязи, которые при попадании на кожу носа и всего лица провоцируют развитие воспалительных процессов.
  • Ежедневно ухаживайте за кожей проблемной зоны. Для этого каждое утро умывайтесь детским мылом или антибактериальным гелем. В течение дня протирайте кожу лосьоном на основе чайного дерева, алоэ, огурца или ромашки.
  • Помните, что существует множество косметических средств, которые можно приготовить в домашних условиях, что при регулярном применении уберет все черные точки с носа. Для борьбы с акне используйте натуральные лосьоны и маски, в основу которых входят мед, сода, лимон, экстракт календулы, морская и пищевая соль, цедра апельсина и другие продукты, оказывающие противовоспалительные и антибактериальный эффект. Все смеси можно сделать самостоятельно, что в десятки раз повышает результативность каждой процедуры.

Эффективные средства избавления от черных точек в ушах

Наряду с черными точками на щеках, носу и лбу, акне могут появиться на наружной или внутренней поверхности кожи ушных раковин. Удалять неприятные образования в этой области самостоятельно не только больно, но и не совсем безопасно. Зачастую неправильный подход к избавлению от черных точек в ушах может навредить коже и вызвать ряд неблагоприятных последствий.

Итак, рассмотрим наиболее эффективные методы борьбы с прыщами в ушах:

  1. Механическое удаление.
  2. перед процедурой удаления обязательно вымойте руки и обработайте поверхность ушей с помощью салицилового спирта;
  3. затем нанесите на участки, с большим скоплением черных точек, косметический антибактериальный скраб. После чего тщательно промойте и вытрите;
  4. постарайтесь максимально распарить кожу посредством накладывания на уши теплых компрессов;
  5. выдавливайте аккуратно, не используя ногти. Если руками удалить акне не удается, то лучшим выходом будет приобретение специального косметологического инструмента, который имеет основание в виде петли;
  6. после механической чистки ушей обязательно обработайте кожу салициловым спиртом или лосьоном на спиртовой основе.
  7. Использование средств, которые всегда можно найти в домашних условиях.
  8. оботрите уши натуральным лосьоном из лимонного сока или аскорбиновой кислоты. Для этого разведите один из указанных компонентов в воде и протирайте кожу ушей 1–2 раза в день;
  9. нанесите на пораженные участки мед на 10–15 минут. После чего смойте;
  10. намажьте кожу ушных раковин салициловой мазью;
  11. приготовьте скраб из соды. Для этого залейте 1 чайную ложку соды водой, после чего нанесите смесь на угри;
  12. сделайте маску из активированного угля, желатина и молока. Разбавьте маленькую упаковку желатина 1 столовой ложкой молока и поставьте смесь на плиту, не доводя до кипения. Затем добавьте туда 0,5 таблетки угля и тщательно размешайте. Наносите маску-пленку на черные высыпания 2–3 раза в неделю.

Прыщи на щеках- основные методы борьбы

К главной причине образования черных точек на щеках, специалисты относят фактор неблагоприятного воздействия окружающей среды, а именно попадание на кожу частиц грязи или пыли.

Благодаря народным средствам, избавиться от черных точек, появившихся в области щек можно в домашних условиях.

Итак, рассмотрим самые эффективные из них:

  • Лечение касторовым маслом. Возьмите 2–3 столовые ложки масла и нанесите на пораженные участки щек. Через 5 минут наложите на лицо горячее махровое полотенце или салфетку, и держите до того, как ткань полностью не остынет. Подобная процедура позволяет максимально увлажнить кожу и раскрыть поры, что дает возможность сделать процесс удаления комедонов менее болезненным и быстрым.
  • Протирание глицерином. Этот метод борьбы с высыпаниями на щеках положительно зарекомендовал себя уже достаточно давно. Глицерин позволяет смягчить кожу, что помогает беспроблемно выдавливать черные точки.
  • Лосьон на основе лимонного сока. С помощью раствора лимонного сока и воды можно легко регенерировать кожу после механической чистки и стянуть поры. Лосьон наносят 3–4 раза в течении дня. Данный способ не только способствуют ускорению процессов обновления эпидермального слоя на щеках, но и борется с избыточным жиром, являющимся причиной появления акне.
  • Маска из меда и лука.

Смешайте в равных пропорциях сок лука и жидкого меда. Образующуюся кашицу наносить толстым слоем на область с черными точками и угрями. Держать полчаса, смыть тёплой водой. Повторять ежедневно на ночь.

  • Мякоть спелых помидор. Возьмите один томат и хорошо измельчите его при помощи блендера. Затем добавьте в мякоть 0,5 чайной ложки крахмала и 1 чайную ложку подсолнечного, касторового или оливкового масла. Перемешайте. Наносите маску из помидор на щеки 2 раза в день с периодичностью 3–4 раза в неделю. Смесь необходимо держать на лице не менее 20–25 минут. По прошествии указанного времени аккуратно смойте водой, а кожу протрите любым лосьоном.

Как убрать черные точки на лбу

Иметь идеальную внешность заветная мечта любой девушки. Красота, безупречность и гладкость кожи в любой зоне тела и лица, очень важный аспект, которому уделялось внимание красавицами во все времена. Наряду с другими областями лица, черным точкам свойственно появляться и на лбу. Помимо выше озвученных факторов, провоцирующих возникновение комедонов, применимо ко лбу, стоит отметить основную причину их появления – это чрезмерная активность сальных желез именно в этой области, а также скопление частиц грязи. Эффективными средствами, помогающими справиться с проблемой развития угревой болезни на коже лба, являются:

  1. Соблюдение правил ежедневной личной гигиены;
  2. обязательное умывание утром;
  3. удаление косметических средств с лица перед сном;
  4. использование индивидуального полотенца.
  5. Использование косметических скрабов, масок и пилингов не только приобретенных в готовом виде, но приготовленных в домашних условиях. Наиболее эффективными средствами для борьбы с проблемой именно в этой области являются:
  6. мед. Данный продукт помогает вытягивать из пор загрязнения лучше, чем любой косметический скраб;
  7. смесь из соды, воды и детского мыла. Полученный состав позволяет очистить и осветлить кожу лба. После нанесения обязательно умойтесь прохладной водой и нанесите не жирный крем;
  8. кефир. Этот кисломолочный продукт отлично подойдет для умывания и протирания лба. При регулярном применении он не только очистит лоб от черных точек, но и значительно осветлит забитые поры;
  9. лимонный сок.
  10. Проведение процедур механической чистки с соблюдением всех правил.

Мы надеемся, что эти вполне простые советы помогут вам избавиться от черных точек и почувствовать себя еще более уверенной. Красоты, здоровья и идеальности во всем!

Черные точки на подбородке, носу, щеках – это распространённая проблема. Это первый признак наличия воспалений из-за забившихся пор. Прежде чем начать с ними бороться, нужно выяснить конкретную причину, откуда берутся черные точки

Как образуются чёрные точки?

Если сальные железы производят чрезмерное количество сала, поры эпидермиса со временем закупориваются им, отмершими клетками и бактериями. Появляется благоприятная атмосфера для размножения этих микроорганизмов, которые и вызывают появление прыщей и камедонов.

Правда, прыщики заметно отличаются от черных точек. В первую очередь тем, что они являются закрытыми. Поэтому не подвержены влиянию окружающей среды. Камедоны же – это открытые воспаления, до которых доходит воздух, пыль и грязь, что ещё сильнее усугубляет ситуацию.

Кожа постоянно отслаивается. Уходят те слои эпидермиса, которые уже «отжили». Ороговевшие частицы остаются на поверхности. Они и закупоривают поры. Именно поэтому так важно постоянно проводить чистку.

Какие бывают комедоны на лице?

Перед удалением черных точек нужно их рассмотреть. Ведь способ борьбы с ними напрямую зависит от их типа. По количественному признаку камедоны бывают:

  • Малочисленные, когда в наличии лишь небольшие одиночные высыпания на лице. Это самый лучший вариант. Такую черную точку можно выдавить самостоятельно. При этом, вероятнее всего, она больше не появится.
  • Многочисленные, когда их количество превышает 6-10 штук. Самостоятельно выдавливать их по одной противопоказано. Лучше прибегнуть к косметическим средствам.

По глубине их залегания выделяют:

  • Короткие закупорки – лёгкая форма, когда справиться с проблемой помогает простое распаривание;
  • Глубокие закупорки с мощным и длинным стержнем, который до конца не выходит из поры, закупоривает её ещё сильнее и воспаляется, образуя прыщик.

По размеру отличают:

  • Мелкие черные точки, которые практически не видны. Их можно маскировать тональным кремом или же пудрой.
  • Крупные камедоны, которые гораздо легче вытягиваются из пор.

Если выяснили, какие черные точки одолевают лицо, не стоит торопиться с выбором методов чистки. Лучше записаться на приём к квалифицированному дерматологу, который порекомендует наиболее эффективные и безопасные методики.

Основные причины появления чёрных точек

Чтобы предостеречь себя от появления новых черных точек, необходимо чётко понимать все возможные причины их появления. А их есть несколько:

  1. Неправильный уход. Недостаточно тщательная и частая чистка пор – одна из причин, почему на лице черные точки появляются постоянно. Нужно ежедневно перед сном умываться с мягкими очищающими средствами. А 1-2 раза в неделю использовать скрабы или проводить паровые ванночки для лица.
  2. Неподходящая косметика. Недорогие средства низкого качества очень быстро закупоривают поры, позволяя бактериям активнее размножаться. Происходит это из-за большого количества искусственных компонентов в косметике. Появиться черные точки могут ещё и из-за неправильного подбора средств. Они должны соответствовать типу кожу. В противном случае происходит забивание пор.
  3. Жирная кожа или комбинированный её тип больше подвержен образованию камедонов. Ведь такой эпидермис продуцирует гораздо больше сала.
  4. Гормональный всплеск у подростков, беременных женщин и во время климакса тоже может стать причиной появления чрезмерного количества черных точек на лице. Ещё одна причина – длительный приём гормональных средств, в том числе противозачаточных.
  5. Неправильное питание тяжёлой, острой, жирной и сладкой пищей – одна из основных и часто встречающихся причин появления камедонов.
  6. Проблемы с ЖКТ. Кожа моментально реагирует на все изменения, которые происходят в организме. Если появляются какие-то заболевания желудка, это проявляется в виде неприятных прыщей и черных точек. Поэтому все заболевания необходимо пролечивать на ранних стадиях.
  7. Болезни нервной системы, стрессовые ситуации способны влиять на здоровье и состояние кожных покровов.
  8. Нездоровый образ жизни провоцирует множественные комедоны. Если хочется иметь красивую кожу, лучше отказаться от всех вредных привычек.

Как и почему появляются чёрные точки? Зная причину, можно качественнее избавиться от этой неприятной и неэстетичной проблемы.

  1. Наследственность. Если у родственников ест на лице комедоны, при этом врачи не могут апонять точную причину их возникновения, это может быть генетическая проблема. Она нередко проявляется у последующих поколений.
  2. Проживание в плохом с экологической точки зрения районе. Загрязнения, повышенная влажность, изнурительная жара – всё это провоцирует скопление в порах жира и нежелательных частиц грязи.

Узнав причины появления черных точек, о которых вы также можете прочесть , можно более эффективно с ними бороться. А в будущем это даст возможность максимально застраховать себя от рецидива.

Профессиональные способы избавления от черных точек от косметолога

В косметологическом кабинете все образовавшиеся на лице черные точки можно несколькими способами. Профессионал посоветует наиболее подходящий вариант:

  • Ультразвуковая чистка. Из названия понятно, что разрушение комедонов происходит при помощи ультразвука. Черные точки исчезают со лба, щёк, губ, подбородка. Проходит процедура в несколько этапов. Сначала косметолог проводит пилинг кожи. После этого на лицо наносится специальный проводящий гель. Далее специальным прибором происходит снятие внешнего слоя эпидермиса.
  • Вакуумная чистка проводится при помощи специального «всасывающего» прибора. Вся грязь из пор под давлением выходит. Никаких следов не остаётся. Главное преимущество метода – отсутствие каких-либо покраснений и болезненных ощущений.
  • Химический пилинг с использованием фруктовых кислот. Эта процедура отличается своей 100% эффективностью. Однако у неё есть свои противопоказания: чрезмерная чувствительность кожи, солнечная активность, жаркое время года. Поэтому такое лечение разрешено проводить не всегда.

Домашние рецепты от чёрных точек

От рассматриваемой проблемы можно избавиться и при помощи более простых способов — например, . Также стоит обратиться к советам народной медицины, которые подскажут, как бороться с проблемой черных точек разнообразными средствами. Вот топ3 самых популярных рецептов.

Прежде чем использовать любой народный метод, нужно удостовериться, что это не ухудшит состояние. Поэтому необходимо убедиться в отсутствии аллергии на ингредиенты рецепта. А лучше предварительно проконсультироваться со специалистом.

Это самый простой вариант профилактики загрязнения пор. Яичный белок очень полезен для кожи, т. к. содержит массу питательных веществ. Готовится маска просто. Нужно отделить белок от желтка. Теперь следует умыться и промокнуть лицо полотенцем. На лицо наносится очень тонкий слой белка. Как только он подсохнет, сверху накладывается ещё один слой. И так несколько раз. А спустя 20 минут её следует тщательно смыть. Вместе с белком уйдут и комедоны.

Мед способен бороться с жирностью кожи, обладает отличными противовоспалительными свойствами. А молоко – это великолепный источник витаминов. Вместе эти ингредиенты комплексно ухаживают за кожей, вытягивая при этом грязь из пор. Что нужно для приготовления маски? 1 большую ложку мёда и маленькую ложечку молока. Всё тщательно смешивается, нагревается и наносится на места, где наблюдается скопление комедонов.

Следует тщательно проверять температуру маски. В противном случае есть вероятность обжечься.

Сверху на маску необходимо наложить полоски из хлопковой ткани. Как только средство подсохнет, материал убирается, а вместе с ним и чёрные точки.

Комедоны часто являются следствием расширенных пор на лице. Чтобы их сузить, можно использовать лимонный сок. При наличии чувствительного кожного покров лучше пользоваться разбавленным соком лимона. В остальных случаях можно применять чистое средство.

После каждой маски нужно тщательно умываться и наносить на лицо питательный ежедневный крем.

Три рецепта избавления от черных точек, которые доступны в домашних условиях с использованием простых ингредиентов: мёд, дегтярное мыло, сода, косметическая глина.

Средства из магазина от комедонов

В магазинах представлен широкий ассортимент разнообразных средств для борьбы с черными точками. Каждый может выбрать себе препарат не только по вкусу, но и по карману. На прилавках можно найти такие варианты, как:

  • кремы;
  • пенки;
  • тоники;
  • скрабы;
  • гели;
  • очищающие полоски;
  • маски.

Используя магазинные средства, придётся купить целый комплекс препаратов. Желательно, чтобы они все были из одной серии. В их составе обязательно должны быть такие ингредиенты, как сера, резорцин, салициловая кислота, перекись бензоила, АНА или ВНА. Кроме того, можем предложить попробовать следующее и черных точек.

Как правильно выдавить комедон?

Проще всего избавиться от комедонов, просто их выдавив. Однако косметологи уверены, что делать этого не стоит по нескольким причинам:

  1. Можно процедуру выполнить неправильно. Соответственно, ситуация лишь ухудшится.
  2. Есть возможность занести инфекцию в пору.
  3. Наконец, процесс этот неприятный и даже приносит боль.

Однако все эти доводы многим не помеха и черные точки на носу всё-таки выдавливают, чтобы быстрее от них избавиться. Решившись провести такую процедуру, нужно следовать определённым правилам:

При помощи паровой ванночки нужно расширить поры на лице. Хорошо, если добавить в неё лекарственные травки. Далее следует тщательным образом помыть руки и продезинфицировать их перекисью, водкой или спиртом.

Максимально обезопасить себя от занесения инфекции в кожу поможет простой приём. Нужно смочить бинт в салициловой кислоте и им обмотать пальцы.

Комедоны легко выходят, если надавить на них с двух сторон. Как только стержень вылез наружу, зону воздействия необходимо обработать при помощи спирта или лосьона. Это поможет убрать воспаление и стянет поражённую пору. Лишь потом нужно нанести на кожу крем.

Профилактика появления чёрных точек

Есть несколько простых правил, соблюдая которые можно предупредить появление чёрных точек. Во-первых, следует регулярно чистить свою кожу. Ежедневно следует смывать макияж перед сном, а 1-2 раза в неделю желательно пользоваться скрабами или использовать маски. Лучше всего для снятия загрязнений и дневного макияжа использовать специальные средства. Это может быть молочко, гель или же тоник.

Для умывания не следует использовать мыло. Оно сушит кожные покровы.

Умываться нужно не только вечером, но и утром. Ведь ночью активно идут обменные процессы. Поэтому в порах опять скапливается сало и ороговевшие клетки кожи. Их нужно удалить.

Во-вторых, следует следить за своим питанием. Оно должно быть рациональным и полноценным. Чаще следует употреблять овощи, рыбу, свежие фрукты, больше зелени и злаков. Полезны орехи в умеренных количествах. В них есть необходимый для здоровья кожи витамин Е. Нежирный кефир перед сном – прекрасная профилактика проблем с ЖКТ.

В борьбе с ненавистными черными точками важны 2 вещи. Первая – это отыскать истинную причину такого неприятного явления. Вторая – научиться правильно о себе заботиться. Только тогда можно избежать проблем с кожей. Она всегда будет нежной, молодой, красивой и ухоженной! И всё это возможно осуществить без походов к косметологу и без дорогостоящих брендовых средств.

Кроме того, возможно вам будет интересен один из борьбы с черными точками.

Влияет на первое впечатление о человеке. Наличие черных точек значительно осложняет жизнь впечатлительным девушкам, которые всегда стремятся быть на высоте.

Черные точки не наносят вреда здоровью, по сути, они являются обычным косметическим дефектом. Однако если не принимать мер по их устранению, могут начаться воспалительные процессы, которые приведут к ухудшению состояния кожи.

Черные точки на носу испортят внешний вид любой девушки!

Прежде всего, черные точки возникают в случаях неправильного ухода за кожей. Повышенное жирообразование ведет к закупорке пор. Самые распространенные зоны появления этой патологии – подбородок, нос.

Грамотное очищение кожи лица, своевременное удаление черных точек позволит избежать подобных проблем в дальнейшем.

Черные точки в большинстве случаев появляются у обладателей . При сухой коже данная проблема возможна только при сбоях в гормональном фоне либо при нездоровом образе жизни и неправильном питании.

Сами черные точки появляются из-за закупорки пор, обычно кожное сало и слущенный эпителий скапливаются в устье пор. Если не корректировать ситуацию, постепенно будут образовываться – разновидность кист, состоящих из роговых масс.

Как бороться с черными точками?

Черные точки плохо маскируются, от них надо избавляться!

Больше всего беспокойств черные точки доставляют впечатлительным девушкам. С этой проблемой они приходят к косметологам. Специалисты обычно рекомендуют следующие способы устранения этой проблемы:

  • нормализация питания (здоровая пища будет стимулировать метаболизм, в результате работа сальных желез придет в норму);
  • тщательный выбор средств декоративной косметики (чрезмерное употребление , неправильно подобранные крема, тоники, лосьоны провоцируют закупорку пор даже при качественном очищении);
  • запрет на прикосновение к лицу руками, если трогать лицо, то можно грязными руками занести на кожу много нежелательных микроорганизмов;
  • регулярная смена постельного белья, особенно наволочек, на которых много частичек роговых масс;
  • регулярное умывание мягкими средствами, а вот спиртосодержащими средствами и мылом лучше не пользоваться, так как они усиливают деятельность сальных желез;
  • средства ухода за кожей, содержащие масло чайного дерева, будут оптимальным вариантом ухода, именно чайное дерево считается наиболее эффективным в данной ситуации.

Домашние средства борьбы с черными точками

Лимон как составляющая маски от черных точек

Разработано множество специальных косметических средств, действие которых направлено на устранение черных точек. На практике не все они дают видимый результат. Поэтому все чаще девушки вспоминают рецепты бабушек и с их помощью приводят состояние своей кожи в должный вид.

Эти средства известны всем: лимонный сок, сода, цедра апельсина, мед, и прочие. Необходимо рассмотреть каждое из этих средств отдельно.

Пищевая сода

Это незамысловатое средство считается эффективным, незаменимым в устранении черных точек. Для использования надо в соду добавить воды, чтобы получилась кашица. Ею натирают проблемные места. Только сильно давить не следует, это может повредить кожу. Массируют нос, область около носа, подбородок.

Средство надо оставить на лице на 15 минут, потом все аккуратно смывают. Таким домашним можно пользоваться для очищения всей поверхности кожи лица. Он прекрасно удаляет загрязнения, отмершую кожу, жир, уменьшает воспалительные процессы.

Мед и морская соль

Скраб можно готовить не только . Если перемешать морскую соль с медом, получится эффективное средство для очищения лица. На 2 ложки меда добавляют несколько кристаллов соли. Потом надо перемешать состав и немного подождать. Соль не будет растворяться, а примет вид мелких кристаллов.

Мед желательно взять погуще, чтобы легче было наносить. Такой домашний скраб удалит все отмершие частички, почистит поры. компенсирует жесткое воздействие кристаллов соли, воспрепятствует развитию воспаления. Данное средство применяют пару раз в неделю.

Цедра апельсина

Есть немало способов избавления от черных точек — надо подобрать свой

Апельсиновая цедра не только полезное средство, но еще и очень приятное. Натерев наружный слой кожуры апельсина, получают еще оно средство устранения черных точек. Цедру разбавляют водой до кашицеобразного состояния.

Эту кашицу наносят на проблемные участки и массируют втирающими движениями, наслаждаясь тропическим ароматом. Средство должно побыть на лице около 15 минут.

Потом можно все смыть. У апельсиновой цедры есть способность вытягивать содержимое черных точек. В результате лицо очищается. Этим способом можно пользоваться 2 – 3 раза в неделю.

Сок лимона и корица

Если корицу разбавить соком лимона, а потом этим средством помассировать зоны, где расположены черные точки можно избавиться от этого неприятного косметического дефекта и даже увлажнить кожу.

На ложку корицы берут сок с одного лимона. Такое средство избавляет от черных точек, жирного блеска, потому что понижает уровень функционирования сальных желез. Этим средством пользуются 2 раза в неделю.

Народные средства устранения комедон

Для очищения пор используются широкодоступные средства

Если ситуация запущенная и на лице уже появились комедоны, придется обратиться к более радикальным методам. Например, сделать паровые ванночки, маски. Эффективна маска с аспирином. Паровые ванночки делаются по общим правилам:

  • Кипятится вода.
  • После закипания переливается в удобную емкость.
  • Человек садится около емкости и наклоняет к ней лицо, чтобы пар попадал на поверхность кожи.
  • Для усиления эффекта голова накрывается полотенцем.

Время процедуры – около 15 минут. По окончании времени надо удалить черные точки механическим способом. Поскольку поры откроются, сделать это будет несложно. Для этого используют спонж или другое средство. Для улучшения эффекта и предотвращения воспаления в воду добавляют .

После паровой ванночки самые запушенные черные точки сами не удалятся. В этом случае надо надавить пальцами с обеих сторон от точки и ее содержимое выйдет наружу. Перед такой процедурой надо тщательно очистить руки.

Когда все черные точки будут удалены, надо ополоснуть лицо холодной водой. Она поможет порам сузиться. Такие ванночки хорошо делать каждую неделю.

Если поставлен диагноз купероз, то паровые ванночки, наоборот принесут только вред.

Популярные рецепты масок

Регулярность процедур — залог успеха!

Не каждая девушка может позволить себе использовать скрабы. При нежной, чувствительной коже лица, склонной к раздражениям, лучше ограничиться масками. Существует множество эффективных , которыми можно дополнить применение скрабов или даже полностью заменить их.

Самые распространенные ингредиенты таких масок – мед, овсяные хлопья, яйца, молоко, лимон, желатин. Домашние маски приготовить можно очень быстро, негативных последствий после них не бывает.

Молоко и желатин

Порядок приготовления:

  1. Растолочь таблетку активированного угля до консистенции порошка.
  2. Порошок активированного угля смешивают с желатином в количестве 1 ложки.
  3. В смесь добавляют ложку молока. Состав перемешивается.
  4. Для полного растворения всех составляющих подготовленную смесь помещают в микроволновую печь и включают на всю мощность на 15 секунд. Этого будет достаточно для полного растворения компонентов.

Способ применения:

  • Для нанесения средств пользуются кисточкой.
  • 1-й слой наносится похлопывающими движениями, чтобы обеспечить максимальное проникновение состава в поры.
  • 2-й слой наносится обычными движениями.
  • Ждут 15 минут. За это время состав на лице должен высохнуть.
  • Поддевают маску с одной стороны и тянут вверх, чтобы она снялась полностью и забрала содержимое черных точек.

Данная маска дает хороший результат, обеспечивая гладкость кожи, здоровый цвет лица. Ее можно использовать 2 раза в неделю.

Лимон, сахар и яичный белок

Порядок приготовления:

  • Разбивается яйцо, отделяется белок. Его взбивают.
  • Желток убирают в сторону. Он больше не нужен.
  • В немного взбитый белок добавляют сок лимона и ложку сахара. Количество сока – 1 лимон.
  • Состав перемешивается до тех пор, пока не получится однородная масса.

Способ применения:

  1. Наносится кисточкой.
  2. 1-й слой надо сделать максимально ровным.
  3. После подсыхания 1-го слоя наносится 2-й.
  4. Когда 2-й слой полностью высохнет, маска смывается водой.
  5. Вода нужна теплая, в ней смачивают спонж и им удаляют остатки смеси.
  6. Такая маска очищает, сужает поры, улучшает, оздоравливает цвет лица.

Овсяные хлопья

С комедонами справиться сложнее…

Порядок приготовления:

  1. Понадобится 3 ложки обычных овсяных хлопьев.
  2. Хлопья размешивают с 2 ложками , несладкого йогурта или ряженки. Подойдет любой кисломолочный продукт, главное, чтобы он был несладким.
  3. В состав добавляют ложку растительного масла. Лучше взять , но вполне подойдет подсолнечное либо .
  4. Далее нужна ложка овсяных хлопьев.
  5. Состав перемешивается. Он должен стать однородным.

Способ применения:

  • До того, как накладывать состав, надо умыть лицо в теплой воде. Этот прием позволит порам раскрыться и быть готовыми к результативному внешнему воздействию.
  • Маска наносится на 15 минут.
  • По истечении времени умываются теплой водой.
  • Завершают процедуру умыванием холодной водой, чтобы сузить поры.

Маски с овсяными хлопьями – традиционное средство ухода за кожей. Они убирают черные точки, уменьшают жирность, действуют омолаживающее. Для приготовления этой и других масок можно сок лимона выжимать из плода непосредственно перед приготовлением, можно приобретать готовый сок в бутылочке в магазине.

Наличие на лице черных точек – обычная проблема для детей подросткового возраста. Если ваш ребенок не обсуждает с вами эту проблему, вовсе не значит, что она его не беспокоит. Родители должны тактично обговорить ситуацию со своим ребенком и предпринять все меры по ее устранению.

Надо научить ребенка правильно ухаживать за коей. Ведь он в погоне за рекламируемой в СМИ красотой может предпринять самые радикальные шаги. Чаще всего ребята-подростки выдавливают черные точки, заносят инфекцию и потом сталкиваются с большим количеством прыщей, избавиться от которых очень сложно.

Поэтому надо своевременно реагировать на проблемы детей и вместе с ними прилагать все усилия, чтобы нормализовать ситуацию и повысить самооценку .

Сияющая и чистая кожа лица — многим кажется, что это недостижимая мечта! И все из-за ненавистных черных точек. Но и с ними вас научит бороться видеоматериал:

Вконтакте

Многие люди с жирной и комбинированной кожей лица сталкиваются с такой эстетической проблемой, как черные точки.

Комедоны представляют собой сальные пробки.

Их верхушки становятся темными из-за примесей пыли, косметики и ороговевших слоев клеток.

Наиболее уязвимое место для черных точек – крылья носа .

Устранить это несовершенство можно, не только прибегнув к помощи косметолога, но и собственными силами.

Как убрать черные точки в домашних условиях: возможно ли?

Неприятность в виде черных точек не обходит стороной ни молодых людей, ни взрослых мужчин и женщин. Забитые поры сильно ухудшают внешний вид кожи и изрядно портят настроение. Сегодня нам предстоит разобраться, какими способами можно устранить черные точки в домашних условиях.

Причины забитых пор на лице

Прежде чем рассмотреть наиболее эффективные методы, которые можно применять самостоятельно, следует выделить основные факторы, вызывающие появление черных точек:

Гормональная перестройка организма;

Генетическая предрасположенность;

Отсутствие режима дня;

Недостаточный отдых;

Постоянные стрессы;

Плохая экология;

Использование некачественной косметики;

Неправильный уход за кожей.

Как убрать черные точки в домашних условиях: методы

Подходить к борьбе с черными точками эксперты рекомендуют комплексно. Регулярно применяя проверенные методы, можно заметно улучшить состояние кожи, сузить расширенные поры, вернуть ей здоровый и сияющий вид.

Среди основных способов, позволяющих избавиться от комедонов, следует выделить наиболее эффективные:

Паровая чистка лица;

Очищающие полоски (пластыри);

Осветление кожи.

Паровая чистка лица

Чистка лица делается при тщательно очищенной коже. Начинается процедура с легкого пилинга. Скраб аккуратными движениями наносим на влажную кожу лица и растираем мягкими круговыми движениями на протяжении трех минут. Скраб можно заменить маской-пленкой.

После пилинга делаем паровую ванночку из лекарственных трав . Лицо можно распаривать и над обычным кипятком, однако травяные настои принесут лучшие результаты. Они уберут лишнюю жирность, улучшат циркуляцию крови в тканях, снимут раздражения.

Наклоняем голову над кастрюлей с отваром и покрываем полотенцем. Оно должны быть достаточно большим, чтобы травяной настой не остывал, а пар из емкости не улетучивался. Паровую ванночку следует делать около 15 минут. Влагу, которая будет выступать на коже, нужно бережно промокнуть чистой салфеткой.

После ванночки поры раскрываются, и кожа начинает дышать . Теперь можно приступать непосредственно к чистке. Руки тщательно моем с мылом и обрабатываем их спиртом. Это позволит избежать занесения инфекции. Специалисты, отвечая на вопросы о том, как убрать черные точки в домашних условиях, советуют обернуть пальцы бинтиком, который предварительно смочить в растворе салициловой кислоты . Черная точка удаляется несильным нажатием на нее.

Чтобы сузить поры, по окончании процедуры лицо следует протереть тоником, лосьоном или же разведенным в воде соком лимона.

Очищающие полоски

Многие известные косметические бренды выпустили пластыри, обещающие избавить кожу от комедонов. В основе таких пластырей лежат натуральные смолы. Вспомогательными ингредиентами являются разнообразные кислоты, масла и сорбенты.

Рассмотрим пошагово, как пользоваться полосками от черных точек:

1. Перед процедурой тщательно очищаем кожу лица от косметики и загрязнений.

2. Зоны с черными точками смачиваем и аккуратно приклеиваем на них полоску.

3. Когда пластырь высохнет, его следует бережно снять с кожи вместе с сальной пробкой.

Вязкое вещество в составе полосок размягчает верхушку комедона, который забил пору. Пластыри рекомендуется использовать в вечернее время. В этом случае, покраснения, которые могут возникнуть после процедуры, к утру вас уже беспокоить не будут. Использовать полоски необходимо несколько раз в неделю.

Осветление кожи лица

Темные верхушки сальных пробок можно сделать светлыми. В небольшую емкость нужно налить мыльный раствор, приготовленный из обычного детского мыла . В него добавить по 0,5 чайной ложки пищевой соды и соли мелкого помола. Полученную смесь набираем на ватный диск и немного отжимаем. Мягкими круговыми движениями протираем кожу лица, не растягивая ее. Оставляем действовать на 3 минуты. Затем лицо ополаскиваем прохладной водой.

Существуют еще способы, как обесцветить черные точки. Разведите сок лимона с водой в пропорции 1:1. Жидкостью необходимо протирать лицо один раз в день. Также для отбеливания комедонов можно использовать 3%-ую перекись водорода.

Как убрать черные точки в домашних условиях: народные средства

Также избавиться от надоедливых черных точек можно с помощью народных методов: собственноручно приготовленных масок.

Желатиновая маска – альтернатива пластырю

Оказывается, можно не тратиться на специальные полоски от черных точек. Замечательную маску от комедонов можно приготовить и дома, без лишних затрат. Для этого нам понадобится желатин и теплое молоко. Ингредиенты необходимо тщательно перемешать в емкости и поставить полученную смесь в микроволновую печь на 7-10 минут. Немного остывшую разбухшую маску нужно нанести на проблемный участок и оставить до полного застывания. Масса после полного высыхания превратится в пленку, которую следует аккуратно удалить с лица вместе с черными пробками.

Лучшие натуральные продукты для очищения

Между паровыми чистками лица необходимо делать простые, но эффективные маски, состоящие из двух-трех доступных компонентов. Они помогут поддержать кожу в чистоте, напитать ее полезными веществами и увлажнить.

1. Овсяные хлопья . Измельченную овсянку разбавить теплым молоком. Полученную густую кашицу нанести на кожу и оставить действовать на несколько минут. Смывать маску теплой водой.

2. Косметическая глина . Порошок глины развести с небольшим количеством воды или травяного отвара. Смесь нанести на крылья носа и оставить до полного высыхания. Очистить кожу с помощью влажного спонжика.

3. Жидкий мед распределить по коже легкими похлопывающими движениями. Когда на кончиках пальцев появятся белые комки, необходимо умыться теплой водой.

4. Ложку измельченного блендером белого риса запарьте кипятком. С утра воду нужно слить, а оставшейся массой смазать проблемный участок кожи. Оставить на 15 минут и смыть водой.

Домашние маски для осветления лица

Если вы всерьез задались вопросом, как убрать черные точки в домашних условиях, следует особое внимание обратить на маски. Их можно использовать как самостоятельную процедуру, так и после распаривания. Кожа после паровой ванночки прекрасно принимает питательные ингредиенты.

Мякоть одного томата распределите по коже. Оставьте на 5 минут, после чего смойте теплой водой.

Один сырой картофель натрите на мелкой терке. Массу нанесите на лицо на 10 минут. Смойте водой.

Приготовить смесь из одной ложки соли и двух ложек сметаны. Массой протирайте крылья носа дважды в неделю.

Смешайте белок одного яйца с двумя ложками лимонного сока и сока листьев алоэ вера. Этим составом необходимо смазывать зону с комедонами дважды. Смывать теплой водой.

Как убрать черные точки в домашних условиях: причины неудач

Если вы ухаживаете за кожей хотя бы некоторыми из вышеперечисленных способов, но не смогли добиться хороших результатов в борьбе с черными точками, то следует обратить внимание на советы дерматологов.

1. Косметика . Появлению комедонов способствует использование средств на основе масел и животных жиров. Косметические продукты следует использовать в соответствии со своим возрастом и типом кожи. Некомедогенные средства, которые не забивают поры, как правило, имеют пометку «non-comedodenic».

2. Диета и вредные привычки . Жареная, сильно острая и жирная пища, большое количество кофе и спиртных напитков, курение и злоупотребление лекарственными препаратами отрицательно сказываются на общем состоянии кожи и приводят к появлению черных точек. Следует перейти на сбалансированное питание и отказаться от вредных привычек. Вместо этого необходимо больше кушать свежих овощей и фруктов, ввести в свой рацион крупы и проводить много времени на свежем воздухе. Также следует обратить внимание на употребление достаточного количества воды. Жидкость поможет вымыть из организма токсические вещества.

3. Медикаменты . Лекарственные препараты, направленные на борьбу с акне, не влияют на количество сала, выделяемого кожей, следовательно, не могут предупредить появление забитых пор.

4. Очищение кожи и гигиена . Никогда не ложитесь спать с косметикой на лице. Чаще меняйте наволочки на подушке и поменьше прикасайтесь к лицу руками.

Чтобы достичь хороших результатов, необходимо процедуры по очищению лица проводить постоянно. Даже самое эффективное средство не избавит вас навсегда от комедонов всего за одно применение. Комплексный и регулярный уход будет вознагражден чистой и бархатистой кожей.

Черные точки являются распространенной проблемой , которая придает лицу неухоженный внешний вид.

По сути, это поры, которые закупориваются смесью жира и кератина. При поверхностной локализации комедонов они начинают взаимодействовать с кислородом, что впоследствии приводит к их окислению.

Многие люди интересуются, как убрать черные точки в домашних условиях .

Чтобы уменьшить выраженность черных точек и предотвратить их появление, нужно соблюдать ключевые правила ухода за кожей :

Систематическое применение полезных очищающих процедур поможет быстро убрать черные точки и уменьшить выраженность воспаления. Благодаря этому удастся предотвратить образование гнойников и распространение инфекции по лицу.

Для проведения процедуры можно использовать самодельные составы или применять профессиональные средства . При этом важно контролировать их состав – масла, консерванты и отдушки приводят к закупориванию пор, что провоцирует образование комедонов.

Многие люди интересуются, как в домашних условиях почистить лицо от черных точек . Главным способом решения данной проблемы является чистка лица.

Только систематическое удаление комедонов поможет сделать кожу более гладкой и привлекательной.

Самым простым методом, который помогает вывести черные точки, является их выдавливание . Это можно сделать самостоятельно, придерживаясь правил дезинфекции.

К основным распаривающим процедурам относят следующее:

После распаривания кожи черные точки нужно аккуратно выдавить . Для этого следует вымыть руку, обернуть пальцы стерильной салфеткой и смочить в перекиси водорода.

Если определенные комедоны не удалось сразу удалить, их рекомендуется оставить. Избыточные усилия могут стать причиной появления воспалений.

Обработанную кожу можно протереть раствором салициловой кислоты . Также отличным вариантом станет тоник для жирной кожи или экстракт, обладающий стягивающими свойствами.

После очищения не стоит наносить косметические средства – кожа должна отдохнуть.

Отвечая на вопрос, как очистить лицо от прыщей и черных точек в домашних условиях, нельзя не вспомнить о пластыре . Это средство является отличной альтернативой распариванию.

Его наклеивают на крылья и спинку носа и оставляют на время, указанное в инструкции. После чего пластырь рекомендуется быстро снять.

Такие полоски можно сделать своими руками . Для этого достаточно смешать желатин и молоко и поставить полученный состав на 10 минут в микроволновку. Теплую массу рекомендуется нанести на нос, дождаться полного застывания и удалить пленку с черными пробками.

Также в домашних условиях можно использовать специальный прибор, который обладает эффектом вакуума . С помощью особой насадки создается отрицательное давление, что обеспечивает вытягивание пробок из пор.

Выполнять чистку с выдавливанием следует раз в 1-2 недели . При более частом распаривании есть риск расширения пор, что лишь усугубит ситуацию. Паровое очищение вполне допустимо сочетать с другими методами.

Рецепты эффективных масок

Чтобы удалить черные точки, существует довольно много действенных масок . Они очень просты в применении и не требуют большого количества затрат. Выбирать средства нужно с учетом личных предпочтений и индивидуальных реакций кожи.

Чтобы проверить состав, нужно сделать тест на аллергию – нанести смесь на запястье и оставить на полчаса. Если покраснение или жжение отсутствуют, можно выбирать данный рецепт.

Сода обладает выраженными противовоспалительными свойствами и быстро справляется с раздражением.

Соль является основным ингредиентом многих скрабов . Это связано с ее способностью выводить токсины и комедоны из верхних слоев дермы. После применения состава лицо становится более светлым и матовым.

Чтобы маска принесла пользу, необходимо выполнить такие действия:

В овсяных хлопьях присутствует много питательных веществ , которые требуются коже. К ним относят витамины, белки, микроэлементы. Такое средство попадает в поры и обеспечивает выведение загрязнений.

Кефир оказывает на раздраженную кожу успокаивающее действие .

Для применения маски нужно выполнить такие действия:

Чтобы быстро и эффективно очистить кожу лица, можно использовать Активированный уголь . Данное средство имеет выраженные абсорбирующие свойства. Благодаря этому маска позволяет выводить из расширенных пор скопившуюся грязь и жир.

Итак, как избавиться от черных точек на носу в домашних условиях? Для этого рекомендуется выполнить следующее:

Особенности выполнения пилинга

Пилинг считается еще одной популярной процедурой , которая способствует очищению пор. Благодаря его выполнению можно дать ответ на вопрос, как избавиться от черных точек на лице в домашних условиях за 1 день.

Процедура заключается в механическом действии абразивных частиц на верхний слой эпителия.

Очищение с помощью пилинга противопоказано людям, которые имеют раздражения или воспаления на коже. Также ограничением считается наличие открытых ран.

Овсяный скраб

Для проведения данной процедуры, нужно:

  • очистить и распарить кожу;
  • взять столовую ложку хлопьев и чайную ложку соды;
  • добавить кефир, чтобы масса приобрела среднюю густоту;
  • нанести на лицо и выполнять массажные движения несколько минут.

Данное средство обладает высокой эффективностью. Как в домашних условиях убрать черные точки на носу с его помощью?

Для этого нужно:

  • смешать по 2 столовых ложки какао и коричневого сахара;
  • влить 2 ложки оливкового масла и перемешать;
  • распарить дерму и легкими движениями 2 минуты массировать лицо, особое внимание уделяя проблемным зонам;
  • умыться прохладной водой.

Применять скрабы для кожи нужно дважды в неделю . Благодаря этому удастся избежать накопления загрязнений в клетках дермы. Это станет надежной профилактикой появления комедонов.

Справиться с черными точками вполне можно самостоятельно. Благодаря применению паровых ванн, очищающих масок и скрабов можно удалить комедоны и сделать кожу более красивой.

При этом очень важно четко соблюдать правила выполнения процедуры и не проводить ее при наличии противопоказаний.