Иногда даже обычная ссора приводит к тому, что в пылу эмоций девушка собирает вещи и уходит от парня. Но такие расставания недолги и после разрешения конфликта пара воссоединяется. Окончательный же разрыв обычно не является следствием скандала. Такое решение принимается обдуманно и взвешенно, и если девушка решила расстаться с избранником, значит на это есть серьезная причина. Для того, чтобы легче пережить этот период в жизни, психологи рекомендуют мужчинам придерживаться определенных правил.

Как пережить расставание с любимой девушкой?

Некоторые мужчины настолько тяжело переживают разрыв, особенно если девушка ушла к другому, что им даже не хочется жить. Но не следует и замыкаться и искать проблемы в себе.

Как вести себя после расставания:

  1. 1. Удалить ее из друзей в социальных сетях. Ведь иначе будет желание зайти в профиль девушки и узнать, что происходит в ее жизни. Специалисты доказали, что более чем у 73% мужчин просмотр фотографий бывшей девушки с новым парнем или на увеселительных мероприятиях вызывает продолжительную депрессию.
  2. 2. Не уговаривать ее "остаться друзьями". Ведь прежде чем пара сможет это сделать, им нужно будет очень много над собой поработать. К тому же не бывает настоящей дружбы после романтических отношений, ведь один из партнеров все равно будет испытывать нежные чувства, а отсутствие взаимности доставит ему много неприятных переживаний.
  3. 3. Не писать и не звонить. Не следует напоминать о себе и портить себе настроение этим не взаимным общением. Если хочется передать свои мысли, то можно записать их на бумаге, ведь потом ее можно сжечь. А это поможет скорее избавиться от мыслей и переживаний, депрессии и подавленности.
  4. 4. Не замыкаться. Рассказать о разрыве друзьям или родителям - после этого многие мужчины чувствуют облегчение. Встречаться и общаться с людьми, найти себе новую девушку. Стараться находить позитивные моменты в жизни. Все это поможет отвлечься и .
  5. 5. Заняться собой. Спорт или новые увлечения помогут забыть о проблемах и в то же время усовершенствовать свое тело и развить какие-то способности. Возможно, девушка вернется сама, увидев достижения бывшего парня. Но даже если нет, новое увлечение поможет отвлечься от расставания с любимой женщиной после долгих отношений.
  6. 6. Не искать вину в себе. Воспринимать разрыв как ценный источник опыта, а не потерю.
  7. 7. Совершенствовать профессиональные навыки, искать новые источники дохода. Если девушка из-за недостаточного заработка, не нужно пытаться вернуть такие отношения, когда нет денег. Не стоит бороться за такую женщину, ведь она не останется рядом в трудное время.

Если бросила на расстоянии

Если бросила девушка на расстоянии, то это сложно пережить. Но стоит посмотреть на ситуацию с другой стороны: удалось избежать громких ссор и бурного выяснения отношений. Можно показать ей, что не расстроен, делать много красивых и веселых фотографий, шутить, заводить новые знакомства, общаться, влюбляться. Это поможет безболезненно расстаться.

К тому же есть возможность, что девушка вернется сама, когда увидит, что после того, как она бросила парня, он не стал переживать. Ведь это заденет ее самолюбие.

Бросил парень

Если нашла другого

Многим мужчинам тяжело пережить расставание, в котором девушка сразу нашла себе другого. Ведь они сразу начинают думать об измене в период отношений, что снижает самооценку. В такой момент советы психологов сводятся к следующему: для того чтобы пережить расставание, нужно время(кому-то месяц, а кому-то и год), но весь этот период нужно работать над собой и не давать эмоциям взять верх.

Если девушка бросила во сне, то не стоит сильно переживать. Ведь ночные видения чаще всего имеют абсолютно противоположное значение. Если снится разлука, то это предвещает, что проблем в отношениях не возникнет.

Муж ушел к другой

Пять шагов, чтобы отвлечься

Для того чтобы отвлечься, можно выполнить следующие шаги:

  1. 1. Поменять свой стиль и образ жизни. Изменяя себя, человек прощается с прошлым.
  2. 2. Завести себе питомца. Маленькая собачка, котенок или хомячок помогут на время удовлетворить потребность в проявлении любви и заботы. Занимаясь питомцем, не будет времени думать о потере.
  3. 3. Извлекать выгоду из всего, в том числе из разрыва. Расставание дает возможность поработать над собой и повысить самооценку.
  4. 4. Не позволять себе быть несчастным. Следует подавлять в себе негативные эмоции и чувства, искать во всем позитив.
  5. 5. Погрузиться в работу. Это не будет лишним, ведь так можно добиться продвижения по карьерной лестнице и улучшения своего материального состояния.

То, как долго будут длиться страдания и переживания, зависит прежде от самого человека, и только потом от сложившейся ситуации. Все отношения дают определенный опыт. Поэтому нужно быть благодарным и за то, что они были, и за то, что закончились. Следует искать во всем положительные моменты, как бы сложно это не было.

ФОТО Getty Images

Анна из Болоньи, которой 35 лет, признается: «С тех пор как у Марио начался новый роман, я утешаю себя тем, что он долго не продлится. Я его бросила после двух лет попыток быть вместе, а теперь я внезапно чувствую себя как будто ликвидированной. На меня давят обязанности матери-одиночки, у меня неясное будущее, и мне очень трудно поверить в новую любовь».

29-летняя Элизабет, адвокат из Неаполя, не может вынести того, что ее бывший пребывает в совершенной идиллии, хотя она буквально только что захлопнула у него перед носом дверь. «Я все ломаю голову без конца, переживаю... И вот он весь из себя счастливый, а при нем супермилая девушка, натуральная блондинка (я-то брюнетка), которая поселилась у него дома через три недели после того, как я съехала». Таких историй – масса.

Можно ли представить себе безразличную Сесилию Мартен, в то время как Николя Саркози уже думал о следующем браке спустя всего два месяца после мучительного, казалось бы, для него развода? Конечно нет, ответит тот, кто пережил подобный опыт...

«Мужчинам трудно оставаться в одиночестве, как с биологической, так и с эмоциональной точки зрения, – объясняет Лючия Кьяриони (Lucia Chiarioni), психолог и психотерапевт из Милана. – Они переживают замену как социальную необходимость, и им нужна девушка, которая была бы рядом, чтобы повсюду таскать ее с собой и как бы выставлять напоказ. Часто мужчины довольствуются самим состоянием поиска или совершенно поверхностными отношениями. Они сразу стараются найти себе другую, чтобы увериться в том, что еще способны любить и быть любимыми».

Так ребенок откладывает в сторону свою куклу, но он не сможет стерпеть, если кто-то другой возьмет ее поиграть

А вот женщины долго готовятся к разрыву и дают себе время. Они не начнут новые отношения, пока не поймут, что же именно привело к провалу предыдущие. Им необходимо время, чтоб залечить раны. И, помимо всего прочего, они плохо переживают практически мгновенное сравнение с другой женщиной.

«Я хотела, чтобы Сандро перестал из-за меня страдать, но когда он представил мне свою новую девушку Лию (довольно невзрачную и лишенную обаяния), я почувствовала себя обесцененной. Неужели после меня он влюбился в эту серую мышку? – сокрушается 39-летняя Беатрис, архитектор из Флоренции. – Тогда я для него действительно ничего не значу».

Когда Она заменяет его

Он сказал ей: «Все кончено». Она умоляла его вернуться. Потом, некоторое время спустя, она встречает другого и влюбляется.

«Так происходит не часто, – утверждает Марчелло Бруоньоло. – Женщины осторожно относятся к тому, чтобы начинать новые отношения, однако более молодым проще оставить позади разрыв. А вот замененный мужчина может реагировать даже агрессивно». «Он может показать и ревность, и обиду, – объясняет Лючия Кьяриони, – он может быть жесток с детьми, совершать крупные и менее значительные экономические репрессии, ограничить личную свободу, отказываться от мысли, что он «сдан в архив». «Есть такие мужчины, которые придерживаются психологии гарема, – размышляет Бруоньоло. – Даже если это он бросил женщину, он все равно хочет, чтобы она была привязана к нему, им владеет детская претензия на то, чтобы быть любимым, замеченным, чтобы за ним ухаживали, особенно если эти отношения были ему важны». Противостояние может стать серьезным. Если страдания велики, лучше обратиться к специалисту: очень трудно самим преодолеть этот поток чувств.

Ловушка, которую ставит сомнение

Чаще всего женщины в конце каждой любовной истории оказываются очень подавлены, даже если они сами настаивали на разрыве. «Нам нравится чувствовать себя незаменимыми, – замечает Кьяриони, – представлять себе, что мы оставили в его жизни неизгладимый след. Если он клялся в любви и говорил, что не может жить без вас, мы не сможем оценить и понять ту скорость, с которой он постарается утешиться». Демонстрируя интерес к другой женщине, мужчина вновь становится желанным. «Однако внимание это не любовь, объясняет Марчелло Бруоньоло (Marcello Bruognolo), психотерапевт из Милана, – это инфантильное ощущение всемогущества, которое вытаскивает на поверхность идею обладания другим человеком (надо сказать, ошибочную).

Сколько раз мы говорим: «ты моя», «я твой» и так далее? Выброшенный предмет вновь приобретает интерес, если его хочет кто-то еще. Так ребенок откладывает в сторону свою куклу, но он не сможет стерпеть, если кто-то другой возьмет ее поиграть. Во время разрыва детский эгоизм выходит наружу и мужчина, будучи более слабым, нуждается в незамедлительном удовлетворении». Бывший или бывшая, кстати, нередко сомневаются в сделанном выборе. «Я больше не могла понять, права ли я была, разведясь с Энцо, – рассказывает 32-летняя Альда, режиссер из Лукки. – Я ставила себя на место его новой невесты и спрашивала себя: что же в нем было такого, чего я не заметила? Может, я ошиблась?..» Сомнение является частью разрыва, причем оно присутствует как до финального решения, так и после.

Настоящее расставание

«Один человек бросает другого тогда, когда начинает испытывать больше отрицательных эмоций, чем положительных, – говорит Серджио Марсикано (Sergio Marsicano), психоаналитик из Милана, – однако отказаться от бывшего не значит полностью с ним расстаться. Сначала есть горе, с которым нужно справиться, некое эмоциональное столкновение, которое нужно перенести сначала на себя, а потом на кого-то еще. В противном случае процесс блокируется. Любимого-то бросили, но определенная бессознательная часть себя остается привязана к нему».

«Я думала только о Максе, вспоминает 43-летняя Лиза, ювелир из Бари. – Причем его новая наполненная любовью жизнь будто захватила, наводнила меня. А он сам при этом для меня будто не существовал. И это после того, какая была борьба, чтобы его бросить. Я была жалкой». Ситуация становится хуже, если бывший начинает показательно мстить. Все заметили, что и Сесилия Мартен, и Карла Бруни носили одно и то же обручальное кольцо, переходящее доказательство взаимозаменяемости. «Что такого уникального создает и соблюдает пара? – спрашивает Бруоньоло. – Общие ценности – безусловно, но в первую очередь ритуалы: подарки, места, куда ходили вместе, ласковые прозвища».

Если мужчина меняет женщину, но сохраняет ритуалы, значит, у него не только не хватает фантазии, он демонстрирует, что воспринимает женщину как предмет. Это обижает как бывшую девушку, так и новую. «Это желание ранить сбежавшую девушку посредством косвенного доказательства, что она еще важна, – говорит эксперт. – Развод можно считать хорошим в том случае, если психологический разрыв уже произошел и оба партнера готовы к новым отношениям. Если нет – тогда это всего лишь очередной этап. Любовь, которая объединила двух людей, порождает ненависть, соперничество, злобу». Как выйти из такого положения? Исходите из простого соображения: разрушение другого человека требует слишком много энергии. Лучше обратить ее в собственную пользу для создания нового равновесия.

1. Избегайте встреч с его новой девушкой, чтобы не презирать ни ее, ни себя. Нужно немного побыть одной, чтобы вновь обрести самоуважение.

2. Нужно встретиться с болью лицом к лицу. Не отрицать ее, погружаясь с головой в работу или увязнув в случайных связях: мы слишком хрупки для этого. Лучше принять эту боль.

3. Откройте радость независимости, дайте себе такую свободу, которую позволяет одиночество, например – удобный для вас ритм жизни, ориентированный только на свои нужды, парочка капризов... Это путь к восстановлению, он служит для того, чтобы оценить свое и его поведение, совершенные ошибки и то, что нам нужно теперь.

4. Постепенно возвращайте собственную жизнь в свои руки, чтобы в какой-то момент начать новые отношения, не как раненый боец, а как женщина, рожденная заново.

Вопрос психологу

Здравствуйте.
Хочу вернуть девушку, которая ушла у другому.
Дела обстоят так, в один день она сказала что у нее нет никаких чувств ко мне, и что за ней кто то ухаживает. Меня это очень обидело и разозлило, я не стал особо выяснять отношения, просто кинул ее в игнор и начал стараться ее забыть. первые несколько дней было терпимо, это как раз было во время праздников недавних. Я старался о ней не думать, занимался чем нибудь.. Но потом нахлынул депрессняк, я пытался его убавить общаясь с людьми, все думал люблю я ее еще или просто привязанность.. но не очень помогало, я даже к экзаменам готовиться не мог, все о ней думал.. Невольно заходил на ее страничку вконтакте, смотрел ее фотки.. Ломал голову что нужно ей написать или позвонить, но не знал как она к этому отнесется, ведь она же с другим, я ей не нужен.. Думал если напишу то просто пообщаемся, друзьями останемся, думал от этого легче будет..
Через 10 дней после расставания она мне сама написала, пишет что соскучилась очень по мне, хочет общаться, что не хватает меня.. Но при этом сказала чтоб я не мучался, что у нее есть парень, что ей с ним хорошо и т.д. Ну я думаю фиг с ним, думаю с ней буду общаться то может постепенно верну ее.. Ну мы вот и общаемся, звоним друг другу, я ей конечно сказал что все еще люблю..
Начала спрашивать почему если любишь сам первый не написал и не звонил.. я не знал что ответить.. А сам про себя думал так какого хера, сама от меня ушла и я еще виноват, если тебе с левым парнем хорошо так зачем мне написала, и зачем я писать должен был..
В общем мне надоели все эти депресняки, хочу ее вернуть но не знаю как, бросить и забыть я не могу.. Говорят что надо ждать какое то время, игнорировать ее показать что тебе без нее хорошо.. но если начну ее игнорировать она точно в конец обидится.. А если скажу что другую девушку нашел (если найду конечно) она тоже не поймет, зачем нашел другую если меня любишь типа..

Сергей, это кто вам такие советы дает: "Говорят что надо ждать какое то время, игнорировать ее показать что тебе без нее хорошо ", "А если скажу что другую девушку нашел "? А что если она по тому же принципу, следуя советам того же человека изначально и поступила, что бы подогреть ваши чувства? Нашла, якобы, себе другого. И все у них, якобы, хорошо. Вы сами как поступили - "в игнор" её. А вы не задумывались, что это могла быть попытка подтолкнуть вас на какие-то "рыцарские" поступки? А вы сразу "в норку: не хочу завоевывать, не буду. Ну и кто вы после этого? Даже не попытались побороться за девушку... Вас образно толкнули, а вы скорее упали, ручки сложили да так и остались лежать. Слабовато... Сопротивление обстоятельствам, предлагаемым жизнью, не ваш конек?

Исправляйте всё пока не поздно. Я понимаю, вас, можно сказать, оскорбили, оскорбили ваши чувства. Но чувства по отношению к кому? К себе? ВАШИ же чувства оскорбили. Гордыня - не союзница любви .

Чтобы снова войти в жизнь вашей девушки не ущемив вашего самолюбия, делайте это постепенно. Скажите ей, что всегда будете рады ей помочь, если понадобиться. Будьте на связи и мобильны. Пригласите в кино, в кафе. Предложите вместе прогуляться. Делайте небольшие приятные, но неожиданные сюрпризы - цветы, подарки. Дарите комплименты. Предлагайте проводить её. В общем, старайтесь быть рядом, но не навязываться. Даже если у неё действительно кто-то есть, те отношения ещё не настолько проверены временем как ваши, а, значит, очень шатки и не стабильны. Вы должны быть готовы оказаться в нужном месте в нужное время. Пусть она чуствует ваше присутствие и что вы всегда её поддержите. Станьте для неё надежным мужчиной.

С уважением, СА

Хороший ответ 4 Плохой ответ 2

Известие о расставании способно выбить почву из-под ног даже у самого сильного мужчины, особенно если возлюбленная ушла к другому. Спустя какое-то время после случившегося парень начинает строить планы, как вернуть девушку. При этом некоторыми молодыми людьми движет вовсе не любовь, а уязвленное самолюбие. Страдает гордость, падает самооценка, начинается депрессия. Парень бередит рану, сравнивая себя с соперником, пытается найти в себе недостатки и понять, чем конкурент оказался лучше. Поэтому перед тем как приступить к активным действиям, ему стоит задуматься, насколько сильные его чувства к девушке.

Запрещенные приемы

Многие молодые люди вместо того, чтобы достойно принять выбор девушки, только усугубляют ситуацию. Скандалами и истериками вернуть любимую не удастся. Так она еще больше разочаруется в партнере. Не помогут угрозы и обещания совершить какой-нибудь страшный поступок.

Согласно советам психологов, при разрыве отношений нельзя:

  • вести себя как слабая личность, молить о прощении, унижаться, лить слезы;
  • оскорблять, лезть в драку, мстить;
  • грозить ее нынешнему парню членовредительством;
  • искать поддержки у знакомых, вовлекать в разборки родителей, подружек и коллег девушки;
  • следить за каждым ее шагом, писать комментарии в социальных сетях, караулить ее после учебы и работы с подарками, цветами и драгоценностями.

Все эти действия мужчины могут оттолкнуть девушку навсегда. Первое время после расставания лучше не показываться ей на глаза, не ставить «лайки», не звонить и не писать сообщений.

Как отбить парня

Как привлечь внимание бывшей

Только легкомысленные девушки уходят к другому мужчине из-за резко нахлынувшей влюбленности. Если в отношениях все было хорошо, большинство женщин сначала подумают, стоит ли разбивать союз и искать новую любовь.

Вероятнее всего, девушка не раз намекала о том, что ее не устраивает в отношениях, пыталась добиться взаимопонимания от партнера, но он не прислушивался к ее просьбам. В таком случае л юбимая еще может вернуться назад, если парень избавится от недостатков . Скорее всего, ее уход был демонстративным, чтобы показать свою ценность.

Над чем стоит поработать:

  • определиться с жизненными целями, найти или сменить работу;
  • избавиться от вредных привычек (употребление алкоголя, увлечение компьютерными играми, неряшливость и т. д.);
  • найти новое увлечение, заняться спортом, выучить еще один язык;
  • стать мягче и романтичнее, научиться проявлять заботу, нежность;
  • заняться внешностью: сменить прическу, обновить гардероб.

Цель всех этих действий - показать бывшей, что парень никак не пострадал от разрыва. Он по-прежнему полон сил и оптимизма. Можно даже пофлиртовать с другими девушками, но не доводить дело до интима. Поскольку женщины любят сильных и уверенных в себе мужчин, вскоре бывшая начнет сомневаться, правильно ли она поступила. Не стоит бегать за возлюбленной, она должна сама принять решение.

Можно уязвить самолюбие бывшей и вызвать ревность, добавив в профиль снимки с другой девушкой.

Пусть это будет знакомая, однокурсница, дочь друзей. Она может подыграть, изобразить чувства. Ни в коем случае не нужно ныть и вызывать жалость.

Стоит ли возвращаться к бывшим отношениям советы психолога

Если она еще любит

Если у девушки еще осталась симпатия, она сама начнет искать повод написать или встретиться. Конечно, она не признает свою ошибку. Она не напомнит о себе напрямую, но будет постоянно попадаться бывшему на глаза, при случайных встречах она не будет испытывать негативных эмоций. Можно написать ей приятное сообщение и посмотреть на реакцию. Если она ведет себя дружелюбно, нужно встретиться и обсудить произошедшее.

Перед встречей нужно провести серьезную работу, проанализировав, что любимой не хватало в отношениях. Возможно, она так и не дождалась предложения руки и сердца или жаловалась на скучное времяпрепровождение.

Если парень никуда не ходил вместе с девушкой, на встречу нужно захватить пару билетов в кино или пригласить ее на квест, в боулинг или аквапарк. Через пару месяцев после расставания можно делать приятные сюрпризы, показав, что парень изменился и осознал свои ошибки.

Когда она разлюбила

Если она разлюбила, увлечена только новым парнем, и ей с ним хорошо, остается отойти в тень и не предпринимать никаких действий. Возможно, когда отношения дадут крен, девушка начнет искать поддержку у бывшего. Тогда парень может стать ей настоящим другом, которому она может поплакать "в жилетку". Дружба – это первый шаг к возобновлению отношений.

Мужчине не стоит давить на бывшую, выяснять, что между ними происходит. Нужно сохранять спокойствие и дружелюбие, быть готовым помочь в трудной ситуации, не утомлять ее своим присутствием.

Даже если девушка испытывает сильные чувства к новому избраннику, ее мысли какое-то время будет занимать бывший. Можно ненавязчиво напомнить о приятных моментах, проведенных вместе, о том, что она любит, освежить в памяти смешные случаи. Желательно вызвать у девушки легкую ностальгию и призрачную тоску о том времени, когда она была счастлива. Лучше не вспоминать плохое, надо излучать только позитив и не зацикливаться на обидах.

Первое время новый парень будет проигрывать бывшему в интимной жизни. Ведь нынешнего партнера еще нужно изучить, понять, что ему нравится, а что нет, преодолеть стеснительность. Можно корректно напомнить о времени, проведенном наедине, например, о совместном отдыхе на турбазе, любовании звездами, сидении у костра. Возможно, что, погрузившись в воспоминания, девушка снова начнет испытывать забытые чувства к парню.

Как вернуть девушку в зависимости от ее знака Зодиака

Чтобы наверняка вернуть бывшую, надо изучить ее личный гороскоп.

Как разных знаков Зодиака:

  • Овен первое время после разрыва хочет, чтобы ее оставили в покое. Ей важно быть единственной и самой лучшей. Нужно говорить ей больше комплиментов, быть с ней "на одной волне", иметь общие интересы.
  • Тельцы не терпят давления. Они не склонны быстро прощать обиды. В отношениях с ними не нужно быть навязчивым. Нужно дать время все спокойно обдумать. Они очень верные и ценят стабильные отношения. Если парень покажет ей серьезность намерений, она вернется к нему.
  • Близнецы обожают задушевные разговоры. Они ценят мужчин, которые постоянно развиваются. Главное - приносить ей радость и не быть скучным, дарить ей новые эмоции и яркие моменты.
  • Раки уходят, только если их терпению настал конец. Они очень выдержаны, но рвут связь, если не ощущают внимания, нежности, ласки. Не стоит давать ей повода для ревности, нужно быть чутким и трепетным.
  • Лев - собственница. Любит достойные подарки, внимание, лесть. Вернется, если с мужчиной будет чувствовать себя королевой. Оценит серенаду под окном, роскошный букет и выложенное свечами ее имя.
  • Дева умна и рассудительна. Она и от партнера требует того же. Оценит просьбу о прощении, даже если в разрыве виновата сама. Не простит неверность, хотя будет долго страдать и думать о бывшем.
  • Весы, несмотря на склонность к анализу, быстро все прощают партнеру, их чувства не угасают. Внимание можно завоевать искренней любовью и заботой.
  • Скорпион уходит из-за ревности и проблем в постели. Чтобы вернуть отношения, нужно признать ошибки, пойти на уступки, согласиться с ее позицией.
  • Стрелец не любит лжи и лицемерия. Чтобы возобновить союз, нужно показать ей искреннюю заинтересованность и серьезность, стать надежным и темпераментным. Стрелец ценит яркое проявление любви.
  • Козерог уходит редко. Для разрыва должны быть серьезные причины - унижения и небрежность со стороны партнера. Чтобы , нужно покаяться во всех грехах, дать ей понять, что ее карьера важна не меньше, чем семья.
  • Водолей уходит, только если ее действительно не устраивает партнер - унижает, ставит себя выше нее. Заставить расчувствоваться ее могут длинные романтические письма, искренность, восхваление достоинств. Водолеи ценят сильное плечо и верность.
  • Рыбы одинаково ценят как романтику, так и комфорт с достатком. Если парень обеспечит ей будущее, она вернется к нему.

К какому бы знаку зодиака ни относилась возлюбленная, ей важны гарантии в отношениях. После разрыва нужно стать другом, а уже затем переходить на новую стадию. Если женщина проявляет раздражительность и агрессию, не идет ни на какой контакт даже после длительного перерыва, значит, чувств у нее уже нет. Остается только отпустить ее и пожелать счастья с новым избранником.

Когда девушка уходит к другому - это всегда двойной удар. Ты лишаешься любимой женщины и приобретаешь комплекс неудачника, которого променяли на какого-то непонятного мужика. Постарайся не разрушать себя негативными мыслями. Если ты настроен вернуть бывшую, взгляни на ситуацию трезво и рационально. Не факт, что тот, к кому она ушла, объективно лучше тебя. В основе ее ухода может лежать целый спектр причин.

Глобально, можно выделить 4 сценария ухода девушки к другому:

1. «Смена караула». Есть девушки, как обезьяны, пока одну ветку не схватят, другую не отпустят. Они просто не представляют, как женщине можно быть одной, и, задумываясь о разрыве, начинают искать подходящую тебе замену. Как правило, они довольно долго проверяют нового избранника - тусуются с ним, спят, прощупывают намерения, при этом все еще находясь с тобой в отношениях. Такие дамы считают, что если парня нет, то они неудачницы. Здесь проблема в том, что девушка подспудно ставит тебя в ситуацию конкуренции и предлагает за нее сражаться. Что совершенно точно нельзя делать в этой ситуации - разбираться с конкурентом - ни агрессивно, ни по душам. На самом деле, какого-то хитрого способа устранить другого - нет. Ты можешь заниматься прокачкой, выдержать паузу, эффектно появиться, показать, что ты круче ее ухажера. Даже отбить ее можешь. Но отношения ваши уже дали трещину. И чуть что, она будет воспроизводить эту дуэль, подкидывая тебе все новых соперников, чтобы ты не расслаблялся и завоевывал ее снова и снова. Тебе это надо?

2. «Итог разочарования». Девушка может уйти к другому потому, что он относится к ней гораздо лучше. И пусть ты умнее, привлекательнее или даже успешнее, зато он заботится о ней, для него она дорога, и девушка это ощущает. Перед таким уходом, девушка очень хорошо все обдумывает и взвешивает. Уходя к другому, она хочет быть уверена, что не пожалеет. Поэтому чем хуже ты себя ведешь по отношению к ней, тем быстрее она укрепится в своем новом выборе. И вот тогда уже будет сложнее что-либо изменить. Девушке труднее принять решение, но приняв его, она не отступится. Такое бывает, когда еще до разрыва ей встретился мужчина заведомо лучше, чем предыдущий, но отношения с текущим были для нее важнее. В какой-то момент, нынешний начал косячить, и новый знакомый стал ближе. У меня было несколько случаев, когда женщина уходила от упакованных мужчин к более простым парням, просто потому что они были веселые, классные, не занудствовали и не предъявляли претензии. Но это случалось не за один день - новый мужчина довольно долго добивается женщину, а старый продолжает вести себя отвратительно. Ее решение в этом случае абсолютно осознанно. И вряд ли она его изменит.

3. «На отскоке». Девушка уходит от мужчины в никуда, но очень быстро находит нового - полную противоположность бывшему. Здесь девушка пытается поскорее изгладить воспоминания о прошлых отношениях, считая, что абсолютно непохожий на бывшего мужчину - залог того, чтобы не повторять прошлый сценарий. Но отношения на отскоке недолговечны. Чувств к новому мужчине у нее нет, ничего общего тоже. Со временем у девушки начинает накапливаться раздражение, и через 3 - максимум 6 месяцев девушка уходит от нового мужчины. Работать с этим вариантом проще всего. Надо тупо подождать от 2 до 6 месяцев, конечно, меняясь и работая над собой все это время. А как только они расстанутся, появиться обновленным и начать соблазнение бывшей с нуля.

4. «Свободные отношения». Скажем так, у девушки свободные социальные нормы. Она не приспособлена для длительных отношений. Этот тип женщин использует любую ситуацию, где возможен адюльтер. Тут даже нельзя говорить об измене, и о том, что девушка ушла к другому. По факту она и не собиралась кому-то хранить верность. У нее просто такая картина мира, где секс с новым мужчиной сродни походу в кино - приятное разнообразие серых будней. Бессмысленно пытаться ее изменить. Решай, готов ли ты к свободным отношениям или нет. Только если ты остаешься, придется не просто закрывать глаза на ее похождения, но и принимать ее такой, какая есть. Не упрекать, не устраивать ей допросы и слежки. Не сможешь - уходи сразу.

Понятно, что, когда девушка ушла к другому, это даже хуже, чем просто бросила. Ведь для мужчины это сильнейший удар по самолюбию. Сразу скажу, измена девушки настолько жестко прокатывается по мужскому Эго, что один начинает пить с горя, другой бить лицо сопернику, а третий преследовать бывшую.

Первым делом нужно проанализировать эти 4 сценария и понять, почему девушка предпочла другого? Если ты пришел к выводу, что она ушла, когда подвернулся вариант пожирнее или просто решила развлечься, и никогда тебя не любила, забудь о ней. Но, как бы тебе не было сейчас обидно, попробуй допустить, что не все женщины алчные и гулящие, а парни сами порой своим поведением вынуждают девушек уходить.

Если факт наличия нового мужчины установлен, и девушка призналась, что ушла к другому, конечно, будет не лишним узнать, на кого она тебя променяла. Знание его слабых сторон поможет тебе развить именно те качества, которые будут выигрышно смотреться на фоне его промахов.

И еще один важный момент. У многих мужчин есть страх, что, если на пути его женщины возникнет хитрый пикапер, шансов устоять у нее нет. Она обязательно изменит. Это заблуждение возникает из-за того, что девушка воспринимается как неразумный объект без свободы воли, который можно хитро совратить. Но это ошибка. И не в этом причина измен. Твоя девушка может встретиться с мужчиной лучше и круче, чем ты, и может даже сильно его хотеть, но, если ваши отношения прочные и ее устраивают, она не будет с ним сходиться. Большинство женщин очень хорошо собой владеют. Запомни, никто никого не уводит и не совращает. Поэтому если девушка изменила, задай себе вопрос, почему твоя . И только после ответа на него станет понятно, что делать дальше.