Если Вы попали в 25% тех счастливчиков, у которых родилась двойня, то это повод для двойной радости и счастья, а также для удвоенных забот и хлопот о новорожденных двойняшках. Но не бойтесь трудностей, в современном мире уже придумана масса вещей, упрощающая жизнь таким родителям. И всё же существует ряд особенностей по уходу за двойняшками, мы сегодня поговорим об этом.
Кроватки для новорожденной двойни – как малыши должны спать?
Ещё до рождения, в животике у мамы, малыши были неразлучны. Поэтому, после появления на свет им будет не очень комфортно спать в разных кроватках. Психологи рекомендуют, чтобы малыши спали вместе
до тех пор, пока им будет удобно в одной кроватке. Но не следует забывать, что каждый ребенок – это личность уже с пеленок. Поэтому одинаково одевать, кормить с одной бутылочки и всегда держать их вместе не стоит, т.к. это затрудняет процесс становления индивидуальности малышей. Одежда, посуда, игрушки – всё это у каждого малыша должно быть своё.
Чтобы у родителей появилось время для себя, укладывайте двойняшек спать в одно и то же время – это выработает у них привычку в режиме бодрствования и сна.
Кормление двойни – лучшее расписание кормлений, подушка для кормления двойни
По мнению большинства мам, у которых уже родилась не первая двойня, кормить двух малышей одновременно не намного сложнее, чем одного. Конечно, вам понадобиться немного времени и терпения, чтобы подобрать удобную позу и приспособиться к комфортному кормлению. Приобретите специальную подушку для кормления двойни , которая облегчит сам процесс питания двоих малышей одновременно, а значит, позволит синхронизировать их время бодрствования и сна.
Вот что рассказывает мама Татьяна, мама двойни:
«Когда вы кормите своих крох одновременно, то и засыпать они будут тоже вместе. Если один ребенок проснулся ночью, то я бужу и второго, а затем вместе их кормлю».
Обычно, чтобы накормить двух карапузов, маме хватает своего молока. Но иногда она может столкнуться с трудностями.
Вот рассказ Валентины, мамы двойняшек:
«Я, как и советовали во многих журналах, пыталась кормить детей одновременно. Но мой сын Алеша – не наедался, приходилось его докармливать из бутылочки, а вскоре он совсем отказался от груди, требовал только бутылочку. А дочка Оля выросла на грудном вскармливании»
Режим кормления двойняшек «по требованию» многим мамам неприемлем, т.к. целый день превращается в одно сплошное кормление. Специалисты советуют не впадать в панику, а разработать график кормлений в зависимости от сна и бодрствования малышей, т.е. пока один малыш спит, покормить второго, а затем первого.
Гигиенический уход за детьми двойняшками – как купать?
Купание деток-двойняшек – это проверка родителей на организованность и умение творчески подойти к этому вопросу. В первое время, когда малыши ещё не умеют хорошо сидеть, лучше купать детей по отдельности. Затем уверенно сидящим деткам будет очень интересно и весело купаться вместе. Родителям остается лишь любоваться своими счастливыми крохами и следить, чтобы не было ссоры из–за игрушки. Когда вы купаете детей по очереди, учтите следующее:
- Первым купайте более шумного малыша , т.к. он, если будет ждать, пока искупается его брат или сестра, может закатить истерику;
- После купания покормите малыша , а затем купайте следующего.
- Заранее подготовьтесь к купанию : приготовьте вещи, которые оденете после водных процедур; рядом поставьте крема, присыпки и т.д.
Прогулка для двойни – максимально упрощаем задачу для мамы двойняшек
Гуляйте с вашими малышами как можно чаще и дольше – это полезно для физического и умственного развития детей, а также для вашего эмоционального состояния.
Чтобы выйти на прогулку с двойняшками, вам понадобится специальная коляска
. При выборе коляски учитывайте её размеры и вес
, чтобы она смогла проезжать в дверные проемы вашего дома. Детские коляски для двух малышей бывают следующих видов:
Уход за двойняшками и воспитание требуют от родителей титанических усилий. Но при правильном подходе к этому вопросу все заботы окупятся сторицей. Проявляйте терпение, будьте оптимистами и развивайте в себе гибкость мышления.
Для молодых мам грудное вскармливание является тестом на материнство. Наладить контакт бывает сложно с одним младенцем, не говоря о двойне. Рождение двойняшек или близнецов – это двойное счастье. Существует немало женщин, которым было под силу вскормить одновременно двух или трёх детей.
С момента рождения малышей молодой маме необходимо настроить себя на длительное освоение техники прикладывания детей к груди. Пока кормящая мама не освоила технику одновременного вскармливания детей, ей рекомендовано кормить малышей по очереди.
Плюсы грудного вскармливания двойни
Несмотря на длительность адаптации кормящей мамы к технике прикладывания к груди, естественное вскармливание создаст меньше проблем, чем кормление близнецов искусственной смесью из бутылочки. При грудном вскармливании женщина лишена хлопот по поводу покупки смесей, их разведения и нагрева до необходимой температуры.
Кроме того, новорожденные, получающие материнское молоко, реже болеют, так как в их организм поступает целый комплекс антител. При кормлении двойни молодая мама тратит вдвое больше калорий, что позволяет ей вернуться в былую физическую форму после родов.
Подготовка к вскармливанию
Процесс подготовки к грудному вскармливанию рекомендовано начинать ещё во время беременности. Чем раньше женщина подготовит себя к этому процессу, тем легче пройдёт её адаптация.
В столь нелёгком деле молодой маме помогут следующие советы:
- При вынашивании ребёнка будущей маме рекомендовано уделять внимание общению с женщинами, кормящими или вскормившими двоих детей одновременно. Эта информация поможет молодой маме получить ответ на многие вопросы и убережёт её от возможных ошибок.
- Важное значение имеет активная подготовка к родам. В этом вопросе помогают общеоздоровительные процедуры и курсы для будущих мам. Будущая мама должна вступать в родовую деятельность с положительным эмоциональным настроем. Отсутствие родового стресса позволит женщине как можно раньше начать естественное вскармливание двойни.
- Кормящей маме рекомендовано уделить внимание своему рациону, так как от потребляемых продуктов зависит химический состав и питательность грудного молока. Кроме того, если на женский организм ложится двойная нагрузка, то рацион кормящей мамы должен быть более калорийным.
- Перед родами необходимо обустроить жилище, в котором находится молодая мама с детьми. Основным приоритетом является удобство и комфорт. Важно позаботиться о том, где будет находиться один ребёнок, пока мама кормит второго малыша.
- С момента появления детей на свет молодой маме рекомендовано приучить себя к кормлению новорожденных по требованию. Это даст возможность избежать застойных явлений в молочных железах, а также позволит малышам всегда оставаться сытыми.
- Здоровый сон - важная составляющая успешного вскармливания новорожденных детей. Молодая мама должна уделять сну не менее 8-9 часов в сутки. Будет лучше, если часть бытовой нагрузки на себя возьмёт супруг или близкие родственники кормящей мамы.
Начало кормления
Подготовка женского организма к грудному вскармливанию начинается ещё во время беременности. С момента появления детей на свет в молочных железах женщины начинается выработка молозива, которое необходимо новорожденным с первых дней.
Если малыши родились доношенными, то первое прикладывание к груди осуществляется в первые часы после рождения детей. Недоношенность и малый вес не являются противопоказанием к грудному вскармливанию, поэтому таких детей разрешают прикладывать к груди.
Если дети и мама находятся раздельно по медицинским показаниям, то женщине рекомендовано сцеживать грудное молоко 7-8 раз в сутки. Сцеженный продукт передаётся для кормления новорожденных малышей. Для осуществления данной процедуры рекомендовано использовать механический молокоотсос. Перед сцеживанием рекомендовано принять тёплый душ и сделать самомассаж молочных желез. Длительность сцеживания каждой молочной железы составляет от 15 до 20 минут.
С момента рождения малышей у кормящей мамы может не хватать молока на двоих. Решением данной проблемы является докорм малышей молочной смесью, с выбором которой вы можете ознакомиться . Со временем женский организм адаптируется к потребностям новорожденных и вырабатывает необходимое количество молока.
Как правильно кормить двойню
После выписки из родильного дома молодая мама остаётся наедине со своей важной миссией. Находясь в домашних условиях, женщине рекомендовано приучить себя и детей к одновременному кормлению. При грудном вскармливании двойни не существует стандартных поз и способов прикладывания. Главное условие правильного кормления - удобство матери и детей.
Когда женщина кормит сразу двоих детей, то ей рекомендовано чередовать молочные железы, не допуская, чтобы каждый малыш прикладывался к одной и той же груди. В противном случае, каждый малыш получает грудное молоко разной питательности. К тому же, постоянное пребывание в одной и той же позе провоцирует косоглазие у новорожденных детей.
Если новорожденным малышам не хватает материнского молока, то женщина может перевести их на смешанное вскармливание. При отсутствии противопоказаний не рекомендовано отказываться от кормления грудью.
Позы для вскармливания
Стандартной позой для одновременного вскармливания двойни является позиция, когда один младенец лежит на подушке по правую руку от матери, а второй малыш лежит в аналогичной позе слева. Эта позиция эффективна при кормлении маловесных и недоношенных детей, так как ребёнок имеет возможность захватить сосок с окружающим ореолом.
При кормлении двойни используется поза “колыбели”, когда малыши расположены крест-накрест. Для начала женщина прикладывает к груди одного малыша, а затем другого. Женщине необходимо внимательно следить, чтобы оба малыша были правильно приложены к груди. В домашних условиях малышей можно кормить сидя или лёжа на диване, в кресле и на кровати. При кормлении женщина может сама употреблять пищу или пить лактационный чай.
Ночные кормления очень полезны как для матери, так и для новорожденных детей. В ночное время суток женщина может кормить малышей по очереди или одновременно, меняя их местами.
При нахождении удобной позиции женщина может кормить двойню не только дома, но и за его пределами.
Особенности режима при вскармливании двойни
Переутомление - стандартная проблема женщин, кормящих двойню. Первые недели после родов молодая мама должна кормить малышей каждые 30-60 минут. В этот период женщине важна поддержка и помощь близких людей, который смогут взять на себя часть бытовых обязанностей. Чтобы кормящая мама не испытывала дефицит грудного молока, ей рекомендовано правильно организовать режим кормления. Чем чаще женщина кормит, тем больше молока вырабатывается в молочных железах.
В свободное от кормлений время женщине необходимо уделять внимание отдыху. Во время лактации полезен не только ночной, но и дневной сон.
Кроме режима важное значение имеет диета кормящей женщины. Для того чтобы оба малыша получали достаточное количество питательных веществ, рацион кормящей женщины должен быть калорийным и разнообразным.
В рацион рекомендовано ввести много белка, витаминов, жиров и углеводов. Важно исключить такие продукты питания, как лук, чеснок, пряности, копчёности, квашенную и свежую капусту, бобовые, жирные сорта мяса и рыбы. Калорийность рациона кормящей мамы составляет 2700-2900 ккал в день.
Кроме того, большое значение имеет питьевой режим. Когда женщина кормит сразу двух детей, ежедневная норма потребления воды составляет 2,5-3 литра в день. В этот объём следует включить первые блюда и жидкие каши.
Если малыши рождены раньше срока или имеют малый вес, то докорм таких детей осуществляется из ложечки. Во время докорма не рекомендовано использовать бутылочку с соской, так как это испортит технику прикладывания новорожденного к груди.
При вскармливании двойни очень редко встречаются ситуации, когда один из малышей отказывается от материнской груди. Чувство конкуренции заставляет детей быстро приспосабливаться к данному процессу.
У ожидающей двойни семьи возникает множество вопросов, касаемых организации быта, ухода и воспитания сразу двух малышей. Все эти проблемы требуют заблаговременной подготовки и решения. Немаловажным будет продумать и вопрос кормления детей. Как кормить двойню правильно и комфортно? С какими проблемами может столкнуться мама двойняшек при грудном вскармливании?
Польза грудного вскармливания
Грудное молоко — это идеальное питание для всех без исключения младенцев. Особенно полезным это естественное питание станет для двойняшек, ведь, как правило, такие малыши рождаются с не очень большим весом. Чтобы догнать своих «сверстников» грудничкам требуется самое лучшее и питательное — мамино молоко. Никакая смесь не сравнится с натуральным лактационным продуктом, созданным специально для малышей.
Не бойтесь, что вам не хватит молока для выкармливания обоих детишек — природа все предусмотрела, и при правильном налаживании лактации, питании и режиме вы сможете успешно справиться с грудным вскармливанием двойни. Организовав его, вы сразу добьетесь нескольких положительных целей.
- Малыши будут получать лучшее питание, обеспечивающее их всеми необходимыми для роста и развития веществами.
- Содержащиеся в грудном молоке лакто- и бифидобактерии заселят кишечники двойняшек естественной микрофлорой, что ускорит налаживание пищеварительных процессов у малышей.
- Кормящая мама передаст с помощью своего молока детям антитела к перенесенным заболеванием, которые сделают их иммунную систему сильней.
- Телесный контакт, возникающий с мамой во время сосания груди, положительно скажется как на здоровье крошек, так и на их психике.
- Изготовление двойной «порции» молока будет требовать довольно много энергии, поэтому кормящая мама быстро вернется к идеальным формам после беременности.
- Грудное кормление не только чрезвычайно полезно для детей, но и значительно экономит семейный бюджет, что немаловажно для родителей двойни, которым придется отныне покупать все вещи в двойном экземпляре.
Основные проблемы
Мама, вскармливающая двойню, сталкивается с идентичными проблемами, что и кормящая мать «одиночного» малыша:
- трещины и воспаления на сосках из-за высокой нагрузки во время сосания;
- лактостаз из-за застоя не до конца высосанного молока;
- нехватка объемов молока для малышей.
И если с первыми двумя проблемами довольно легко справиться с помощью заживляющих кремов и использования молокоотсоса, то последняя требует особого внимания.
В принципе, если женщина сумела выносить двойню, то ее организм уже «запрограммирован» на выработку двойного объема молока, ей остается все силы направить на расцеживание груди. Добиться цели довольно просто: нужно чаще прикладывать обоих малышей к груди, ведь чем больше они выпьют, тем больше будут объемы лактации.
Но становление лактации может занять довольно длительный период, кроме того, нарушения в режиме сна, в питании, а также стрессы, неизбежно возникающие при уходе за грудничками, могут отразиться на объемах молока у матери, которого может не хватать для насыщения обоих детей.
Признаки недостатка молока
- Дети будут мочиться реже 6 раз в сутки и опорожнять кишечник реже двух раз в сутки;
- малыши будут просыпаться и прикладываться к груди чаще 12 раз в сутки, причем каждое кормление может длиться как слишком мало — до 10 минут, так и быть чересчур длительным — более 40 минут;
- суточная прибавка в массе будет составлять менее 20 грамм.
Чем может быть спровоцирован недостаток молока?
- Неправильным приложением к груди.
- Слишком ранним отниманием от груди, когда малыши еще не успевают высосать «заднее» молоко.
- Недостаточным рассасыванием груди малышами.
- Следованию режимности кормления — если вы будете выдерживать промежутки между кормлениями, молоко не будет копиться в груди, а наоборот, его выработка будет замедляться.
Чтобы процесс лактации скорей наладился, вам нужно чаще прикладывать двойню к груди, избегать стрессов, чаще отдыхать, больше пить жидкости и правильно питаться.
О питании кормящей матери
Стремясь накормить своих малышей молоком и сделать все дела по дому, молодые мамы порой забывают, что им самим нужно хорошо и правильно питаться. Причем делать перекусы на ходу (а у полных забот матерей, как правило, только так и получается) категорически нельзя. Чтобы выработка молока происходила в необходимых объемах, мама должна правильно питаться.
Специалисты указывают, что ежедневно кормящая женщина должна потреблять от 2500 до 2 800 калорий, а порции должны максимально равномерно распределиться на 5 приемов пищи. Соблюдать диеты, если это не показано состоянием здоровья матери, строго запрещено, она должна придерживаться рационального питания, которое не навредит здоровью малышей. Кормящая женщина должна питаться сбалансированно, и в ее рацион должны входить:
- крупы;
- свежие, вареные и тушеные овощи;
- местные фрукты не красного цвета;
- постное мясо, крольчатина и курятина;
- обезжиренные молочные продукты.
Важно также увеличить употребление жидкости. Это может быть как обычная вода, так и травяные или лактационные чаи, компоты из свежих или сушеных фруктов.
Подготовка места
Поскольку кормление молоком двойни по очереди или одновременно — это длительный процесс, поначалу требующий большого внимания и сноровки, вам нужно продумать «наполнение» места для кормления, подготовив его таким образом, чтобы у вам и малышам было максимально удобно и все необходимые вещи были под рукой.
- Обдумайте до родов, где вы будете кормить двойню. Подготовьте для этого широкое кресло, диван или пространство на полу без сквозняков.
- Рядом с непосредственным местом кормления двойни поставьте столик или тумбочку, на которой будут стоять необходимые вещи.
- Приготовьте большой бокал с водой, чтобы вы могли утолять сильную жажду, пока малыши сосут ваши груди.
- Опытные кормящие мамы подготавливают махровые полотенца, смоченные в теплой воде. Прикладывая тепло к груди, они ускоряют отдачу и производство молока.
- Рядом с собой положите две пеленочки, которые по окончании кормления вы разместите на своих плечах. Они нужны, чтобы сберечь вашу одежду от срыгиваний двойняшек, когда вы будете держать их «столбиком» для отхождения воздуха и излишков молока.
- Многие мамы подготавливают несколько подушек, которые подкладывают либо под малышей, либо под свою спину и шею для удобства. Чтобы сделать процесс кормления двойни комфортным, можно приобрести специально предназначенную для этого подушку в форме буквы «П». Она одевается на талию кормящей мамы, а на ее «ножки» укладываются малыши.
- На всякий случай, если двойняшки не будут досасывать молоко до конца, стоит приготовить молокоотсос. Его использование по завершению кормления позволит вам скопить «запасы» молока, которые можно заморозить на будущее, а также избежать воспалений молочных желез.
- Желательно выстроить режим кормления таким образом, чтобы оба малыша кушали одновременно. Если один ребенок пробудился и просит кушать, не жалейте второго — мягко растормошите его и предложите грудь.
- Опытные мамы советуют поначалу кормить малышей по очереди, так легче контролировать захват соска. Когда дети научатся правильно сосать грудь, можно кормить их одновременно.
- Обязательно чередуйте груди, ведь их наполнение может быть неравномерным.
- Если оба малыша слабенькие, вы должны сцеживаться и давать им молоко с ложки или шприца. Как только детки окрепнут, они смогут самостоятельно сосать грудь, сначала по очереди — для контроля захвата соска, а затем одновременно.
- Как правило, один из малышей в двойне опережает другого ребенка в развитии и активности сосания. Чтобы обеспечить «слабое» дитя достаточным питанием, давайте ему преимущество — кормите его первей сильного младенца, докармливайте с ложечки.
Выбор удобной позы
Для удобства подставляйте под свои ноги невысокую скамеечку, это снизит нагрузку на вашу спину и плечи и подкладывайте под шею или спину подушку. Грудное вскармливание двойни могут облегчить подушки: вы можете уложить малышей на них, освободив тем самым руки для контроля за захватом соска и поддержания головок детей, когда кормите одновременно.
Вы можете кормить детей по очереди, или же одновременно. Последний вариант предпочтительней, поскольку так ваш организм сразу получит сильный сигнал о том, что нужно «запускать» процесс выработки молока. Для «двойного» кормления есть несколько удобных варианта, как держать малышей:
- Уложите новорожденных на подушки таким образом, чтобы их ротики находились напротив ваших сосков, а 4 ножки встречались на ваших бедрах. Так малыши будут словно смотреть друг на друга.
- При обратной позе вы расположите детей макушками друг другу, их животики будут прижаты к вашим бокам, а ножки лягут у вас за спиной.
- Новорожденных можно выкладывать крест-накрест, так, чтобы один малыш был прижат животиком к вам, а другой прижимался к спинке первого.
- Мамы, которые боятся не удержать двойню в своих руках, укладывают их на кровать или пеленальный столик, а сами словно нависают над ними, чтобы младенцы могли захватить сосок.
- Для ночных кормлений, по отзывам опытных мам, подходит поза V, когда женщина полусидит, а малыши полулежат у нее на предплечьях, руках и животе.
Кормить грудью двойню - занятие непростое, но вполне осуществимое при соблюдении некоторых правил. И даже длительное кормление (до двух-трех лет) вполне реально.
Почему так важно следить за питанием матери?
Обычно мамы относятся к своему питанию не слишком серьезно: им главное накормить детей. Но одно невозможно без другого. Так как женщине предстоит кормить грудью двойню, у нее должно быть хорошее поступление молока, иначе оба ее ребенка не получат достаточного питания. Питание напрямую связано с выработкой молока. Здоровое питание обеспечивает выработку достаточного количества хорошего молока (от 650 до 760 грамм в день у кормящей мамы). Ежедневно на это сжигается около 500 калорий. Поэтому, если мама, кормящая грудью двойню, плохо питается, то ее здоровье ухудшается, поскольку организм отдает главный приоритет выработке молока, а затем снижается и количество молока.
Сколько калорий в день должна получать женщина, кормящая двойню?
Мама двойни должна ежедневно потреблять 2,500 калорий. Это количество должно быть увеличено до 2,800 калорий ежедневно, если грудное вскармливание продолжается более трех месяцев. При этом нужно не потреблять этот объем за раз, а составить график пятиразового питания, так будет обеспечено регулярное потребление калорий. В питание мамы двойни должны входить фрукты, молочные продукты с низким содержанием жира и вода во время каждого употребления пищи.
Основные причины для переживаний
Недостаточная выработка молока , потрескавшиеся и воспаленные соски , а также лактостаз являются основными причинами беспокойства у мамы, кормящей грудью двойню. Для решения этих проблем нужно всего лишь время.
Сразу или по очереди?
Чтобы жизнь не превратилась в сплошную череду кормлений и укладываний, кормить близнецов желательно примерно в одно и то же время. Прикладывать их к груди можно по очереди или одновременно. В первое время, когда у новорожденных еще не сформировался правильный захват, лучше кормить их по очереди, а потом, когда дети научаться брать грудь, можно попробовать прикладывать их одновременно.
В какой позе кормить?
Выбор позы зависит исключительно от удобства для мамы. Для начала можно расположиться в кресле, поставить под ноги небольшую скамеечку, чтобы было удобнее. Так же можно использовать специальную подушку для кормления или две большие подушки, с помощью которых можно зафиксировать положение малышей. Существует два основных варианта, как держать детей во время одновременного кормления. Можно расположить малышей так, чтобы головки были удалены друг от друга, а ножки скрещены (актуален для совсем маленьких). Другой вариант — положить младенцев головками друг к другу, а ножки отвести в стороны, чтобы они оказались у вас под руками.
Как чередовать груди?
Выработка молока в молочных железах происходит неравномерно: одна грудь может оказаться более «емкой». Поэтому имеет смысл прикладывать малышей к разным грудям по очереди: в одно кормление предложить одному ребенку левую грудь, другому — правую, а в следующее кормление — наоборот. У одного младенца аппетит может быть лучше — он будет чаще просыпаться и просить есть. Предлагая ему грудь, не стоит забывать о втором малыше — его лучше тоже разбудить и покормить, чтобы часы кормлений, сна и бодрствования у детей совпадали.
Хватит ли молока?
Очень часто мамы близнецов волнуются: а хватит ли молока сразу для двоих деток? Это удивительно, но мать может кормить своим молоком и двоих, и даже троих детей! Ведь женский организм, выносивший вместо одного ребенка двух или более, «рассчитан» и на соответствующее количество «молочного питания». Здесь природа придерживается мудрого принципа: чем больше потребность в грудном молоке, тем больше его вырабатывается. Не важно, прикладывает мама своих малюток к груди поочередно или кормит двоих одновременно, сцеживает ли его и предлагает им в бутылочках. Опытный консультант по или мать, имевшая опыт кормления близнецов, могут подсказать наилучшее решение.
Как проверить, хватает ли молока?
Определить это очень просто: малышам хватает молока , если в первые шесть недель жизни они мочат пеленки 6-8 раз в сутки, опорожняют кишечник от 2 до 5 раз в сутки и сосут 8 -12 раз в сутки, а каждое кормление длится от 10 до 40 минут.
Часто ли кормить?
Оптимально кормить детей “по требованию” – то есть на каждый писк или при появлении поисковых движений.
Как стимулировать выработку молока?
При правильной организации кормления это не понадобится. Если молока все-таки не хватает, стоит обратиться к консультанту по грудному вскармливанию.
Многим мамам оказывается непросто наладить ГВ даже с одним младенцем. А грудное вскармливание двойни кажется чем-то из мира фантастики. Но в реальности есть достаточное количество женщин, выкормивших грудью двойню и даже тройню.
Преимущества естественного вскармливания двойни
Несомненно, кормление двойни по сравнению с одним малышом потребует больше усилий. Но причина тут не в грудном вскармливании, а в том, что ухаживать понадобится одновременно за двумя младенцами. Но, по мнению многих мам близнецов, кормить двух детей грудью проще, чем из бутылочки или смешанно. Ведь не надо разводить смесь, нагревать и охлаждать воду, чтобы добиться нужной температуры. Малыши не будут плакать, ожидая, когда мама наконец-то даст им еду. Не надо постоянно стерилизовать бутылочки. Нет необходимости мыть посуду.
Детки на грудном вскармливании меньше болеют. А какой выигрыш в деньгах! Ведь искусственное вскармливание даже одного ребенка влетает семье в копеечку. А с двумя малышами затраты становятся пугающими. И еще одним неплохим бонусом становится более быстрый возврат формы после родов. Ведь на вскармливание молоком близнецов уйдет в два раза больше калорий.
С чего начать?
Ответ на этот вопрос очень короткий и простой: «С головы». И именно со своей. А, заодно, и с голов окружающих, если получится. Начинать лучше сразу, как только вы узнали, что у вас будет двойня.
К этому событию нужно готовиться вдвойне тщательнее, чем к рождению одного ребенка. 
И подготовку начинать раньше. Двойню носить труднее. Не зря мамам двойняшек даже декретный отпуск раньше дают. Кроме того, близнецы чаще рождаются до срока.
Нужно настроить себя и родных на кормление малышей грудным молоком. Познакомиться с мамами, успешно кормившими двойняшек и тройняшек. Сейчас для этого даже не надо из дома выходить. В интернете полно форумов, где общаются мамы близнецов. Неплохо заранее познакомиться с консультантом по грудному вскармливанию. Особенно это важно мамам, у которых до двойни не было детей или по каким-либо причинам первого ребенка не удалось кормить грудью.
Необходимо обустроить квартиру так, чтобы маме было удобно ухаживать за малышами. Обязательно надо продумать, где будет лежать второй ребенок, пока мама устраивает у груди первого.
На первое время лучше настроиться на кормление по требованию, но постепенно перевести детей на режим. С двумя так справляться проще.
Желательно договориться с родственниками о помощи, которая понадобится маме близнецов дольше и в большем объеме, чем маме одного младенца. Нужно помнить, что выработка молока для двух детей – большая нагрузка на организм. Маме нужно будет высыпаться и сбалансировано питаться.
Роддом и начало кормления
И вот малыши родились. Если все произошло в срок, детишки доношенные, не слишком маловесные и хорошо себя чувствуют, то их приложат к груди непосредственно в родзале. Такой вариант идеален, но, к сожалению, не всегда возможен.
При удачном стечении обстоятельств мама будет находиться вместе с малышами с самого начала. И сможет кормить их по требованию. Это довольно тяжело, ведь такой помощи, как дома, в роддоме не будет. Лучше не стесняться и попросить медперсонал помочь с кормлением. Возможно, опытные медсестры научат, как правильно прикладывать к груди малыша, как кормить одновременно двух близнецов. 
В частный роддом или платную палату можно пригласить и консультанта по грудному вскармливанию.
Но, к сожалению, двойняшки часто рождаются недоношенными или просто маловесными. Но и в этом случае врачи часто разрешают на некоторое время достать малышей из кювеза и покормить. Если же мама и дети находятся на полностью раздельном пребывании, то необходимо сцеживаться не менее восьми раз за сутки и, по-возможности, передавать молоко новорожденным.
Лучше всего купить или взять в аренду электрический или хороший механический молокоотсос. Ручное сцеживание может быть очень утомительным, особенно для неопытной мамы и в условиях роддома. Неплохо вначале принять теплый душ, помассировать грудь и выпить стакан любого теплого напитка. Сцеживать нужно 15-20 минут каждую грудь. Лучше всего их чередовать, например, по три минуты. Или пользоваться специальным молокоотсосом, сцеживающим одновременно обе груди.
Вначале грудного молока может не хватать для двух детишек. Возможно понадобится докорм. Но надо помнить, что любое количество молока полезно ребенку. Молозиво необходимо новорожденным, даже если его совсем мало. Докорм в роддоме вовсе не означает, что дома нельзя будет перейти полностью на грудное вскармливание.
Как кормить двойню
И наконец-то мама с малышами оказывается дома. Чтобы жизнь не превратилась в бесконечную череду кормлений лучше всего приспособиться давать грудь сразу двум малышам. Природа не зря предусмотрела две молочные железы у женщины. Почему бы не воспользоваться сразу двумя. В освободившееся время можно заняться старшим ребенком, домом, а еще лучше просто отдохнуть.
Перед подробным обсуждением различных поз для кормления советуем посмотреть видео о кормлении близнецов.
Одного единственного идеального способа кормления или какой-то идеальной позы не существует. Правильно то, что удобно маме и детям и позволяет эффективно кормить. Но общие рекомендации дать все же можно.
Лучше кормить близнецов вместе, чем попеременно, хотя бы для экономии времени. Но иногда можно покормить и раздельно, а, возможно, и приложить более слабенького малыша к груди лишний раз по его требованию.
Не стоит выделять для каждого ребенка «свою» грудь. Малыши могут сосать по-разному. Да и грудные железы у женщины могут быть разными по молочности. Такое прикладывание может привести к тому, что один ребенок будет все время съедать больше другого. Правая и левая грудь могут стать разной формы. Кроме того, глазки у деток могут развиваться несимметрично, если при кормлении один из них все время оказывается внизу, а другой наверху.
Если детей приходится докармливать, то лучше, если смесь будет предлагать папа, бабушка или няня. А мама будет кормить только грудью.
Смешанное вскармливание лучше полностью искусственного. Вполне возможен вариант перехода от докорма к прикорму и полный отказ от смеси в 4-5 месяцев.
Позы для кормления близнецов одновременно
Двойняшек можно кормить даже в машине. Есть варианты ношения сразу двух детей в слингах и кормления их одновременно. Надо только приспособиться и выбрать удобные позы.
И в завершение статьи еще одно видео о близнецах от доктора Комаровского.
Загрузка...
