— ежегодное испытание: несколько месяцев она страдает от перепадов температуры, холодного и сухого воздуха помещений. И к весне нередко начинaет капризничать. Мы попросили специалистов выделить три главные причины того, что кожа портится в преддверии весны, и наметить план борьбы с этими проблемами.
Причина №1: обезвоженность
Весной многие жалуются на то, что морщины стали более заметными, кожа шелушится, а на новые косметические средства реагирует самым непредсказуемым образом. Все это последствия обезвоживания, которое в свою очередь спровоцировали морозы, сухой воздух закрытых помещений, ветер и перепады температуры. Причем если у вас нормальная или комбинированная кожа, вы все равно в зоне риска. И даже жирной коже весной может влаги не хватать. Чтобы проверить, коснулась ли вас эта проблема, эксперт марки Kiehl"s Елена Алексеева советуетпровести простой тест. Перед сном смойте косметику и ложитесь спать с абсолютно чистым лицом. Если утром появилось ощущение стянутости, нужно бороться с обезвоженностью. Благо, и решить эту задачу не трудно.
Что делать? Пейте воду! В первую очередь организм необходимо . Ведь увлажнять кожу, но при этом воду почти не пить, бессмысленно. Рекомендации тут просты и всем хорошо знакомы: выпивайте не менее двух литров воды в день. Большей частью в первой половине дня. Если вы начнете активно добирать до нормы за пару часов перед сном, назавтра проснетесь с отеками.
Что делать? Используйте увлажняющие средства! И, конечно, уход за кожей после зимы должен включать . «Ищите те, в составе которых будут с ненасыщенными жирными кислотами и различные воски, которые образуют на поверхности кожи тонкую пленку, препятствующую испарению влаги, — советует Елена Алексеева. — Глицерин и гиалуроновая кислота также способны притягивать воду. Эти компоненты создают между кожей и окружающей средой барьер, надолго удерживающий влагу в эпидермисе и защищающий его от агрессивного действия окружающей среды».
Поклонницы домашних ухаживающих средств могут использовать масло виноградных косточек или зародышей пшеницы. Прекрасно увлажняет авокадо. Маска из этого плода (мякоть половины авокадо с двумя столовыми ложками молока) не только хорошо насыщает кожу влагой, но и восстанавливает ее защитный липидный барьер.
Причина №2: нехватка витаминов
Весенний — это не просто страшилка. Не зря врачи рекомендуют пропивать курсы поливитаминов именно на исходе зимы. Ведь в продаже к этому времени остаются лишь овощи и фрукты прошлого урожая, и полезных веществ в них почти нет. Впрочем, если просто пить поливитамины, коже от них толку тоже будет немного. Организм распределит все поступившие «полезности» по значимости органов, большую часть отдаст мозгу, сердцу, легким… А кожа в этой очереди окажется последней.
Что делать? Использовать обогащенные витаминами кремы и сыворотки. Раньше толку от них было не так уж много: достаточно крупные молекулы витаминов вглубь кожи проникнуть не могли. Однако сейчас, по словам врача-косметолога, эксперта марки IXXI Марины Лебединской , для их доставки используются специальные транспортные молекулы, которые «протаскивают» витамины через эпидермис. Самыми важными витаминами для восстановления кожи являются А, С и E. Это мощнейшие антиоксиданты также предотвращают атаку свободных радикалов, защищая от преждевременного старения. Витамин С повышает иммунитет кожи, укрепляет стенки кровеносных сосудов и улучшает цвет лица. Витамин Е разглаживает, подтягивает кожу, активизирует микроциркуляцию крови. А витамин А запускает процессы обновления и борется с фотостарением. К сожалению, витамины в коже практически не накапливаются, поэтому применять такие средства ухода надо так же, как и обычные витамины-пилюли — регулярными курсами: «вымазали» баночку и пару месяцев переждите.
Причина №3: тусклый цвет лица
В холода организм настроен на энергосбережение: хочется укутаться в плед и весь день просидеть в кресле, так что двигаемся мы гораздо меньше. Подобный образ жизни здоровым румянцем вас не наградит. Да и зимой кожа обновляется в несколько раз медленнее, на ее поверхности скапливается слой ороговевших клеток, который делает ее неровной и тусклой, ведь от нее неравномерно отражается свет.
Что делать? Как только на дворе будет устойчивый плюс, переходите с жирных питательных средств на увлажняющие кремы и флюиды с SPF и обязательно дополните уход сывороткой. Врач-дерматовенеролог, тренинг-менеджер Vichy Елена Елисеева рекомендует выбирать средства с экстрактами алоэ, гамамелиса, ромашки и ягод.
Доставайте скрабы и гоммажи, средства с кислотами, которые нежно отшелушат верхний слой клеток. И пока солнце еще не очень сильное, сходите на салонный пилинг. Все это поможет коже выглядеть свежо. После пилинга полезно сделать маску с витамином С, экстрактами водорослей, коллагеном и гиалуроновой кислотой. И не забывайте, что выходить на солнце после любого отшелушивания необходимо только под защитой крема с SPF, иначе можно покрыться пигментными пятнами. Для ранней весны вполне хватит средства с SPF 15-25, но уже к маю вам потребуется крем с SPF 30 и даже 50.
Пришла весна, пора цветения и красоты, поэтому, девочки, сегодня разговор пойдёт о том, как восстановить кожу лица после зимы. Ведь каждой женщине в этот период хочется выглядеть привлекательной, молодой и ухоженной, с безупречным макияжем и светящейся здоровой кожей.
Но после зимних дней кожа лица выглядит уставшей и тусклой, ведь в помещении всегда сухой воздух, а на улице – морозный. Под воздействием перепадов температур наша кожа теряет эластичность и блеск, появляются покраснения и шелушения, поэтому нужно приложить все усилия для обретения свежести и гладкости кожи. Как вернуть сияние коже лица, и какие способы для этого существуют?
Способы восстановления кожи лица
Существуют основные процедуры, выполняя которые, кожа лица будет всегда красивой, здоровой и сохранит молодость:
обязательное очищение;
правильное увлажнение или питание;
своевременная защита от внешних факторов.
Очищение кожи лица
Для очищения лица от ороговевших частичек существуют пилинги или скрабы. Эти средства можно приобрести в магазине в готовом виде, а можно приготовить дома и сразу воспользоваться. Но перед проведением пилинга не забывайте о важных правилах: он не проводится утром и запрещается, если на коже есть покраснения или воспаления. В весенний период не стоит злоупотреблять пилингом, кожа в это время очень сухая и тонкая – достаточно будет 1 раза в 5-6 дней.
Вот несколько рецептов натуральных скрабов:
скраб из соли – смешать в равном количестве мелкую соль и масло льна, добавить 1 желток. Массажировать кожу несколько минут
овсяный скраб – измельчить 3 ложки хлопьев из овса, смешать их с 1-2 ложкой молока, и оставить настояться. Нанести и массировать 5 минут
Увлажнение кожи
Хорошее увлажнение для кожи обеспечат травяные настои и отвары. Подойдет настой из мяты, петрушки или сельдерея. Для этого нужно залить траву кипятком и дать настояться. Можно заморозить полученный отвар и протирать кубиками льда лицо по утрам.
Но самыми лучшими средствами для увлажнения и питания после зимних морозов являются натуральные маски, а приготовить их можно самостоятельно.
В основу масок входят сливки, растительное масло, мед и желток. Эти натуральные продукты питают и восстанавливают кожу лица, и она надолго остается бархатистой и сияющей.
Питательные маски:
Медовая маска
– 1 ложка меда, сок четверти лимона, 1 чайная ложка оливкового масла. Время воздействия 20 минут.
На основе сливок
– 1 ложка свежих сливок, половина ложки глицерина, 1 яйцо, сок 1 лимона. Наносить на 15 минут
Дрожжевая маска
– приготовить массу из 1 ложки мягких дрожжей, теплого молока и меда. Держать на лице 20 минут
Защита кожи лица
Лицо всегда открыто и поэтому требует защиты в любом сезоне года. Зимой необходимо пользоваться защитными кремами, которые оберегают кожу от холода и поддерживают ее в нормальном состоянии. Подойдут крема с натуральными маслами и витаминами, которые не допустят обезвоживания и устранят покраснения. Если после морозного воздуха кожа лица покраснела, понадобятся противовоспалительные крема на основе ромашки или календулы.
Также защищать кожу необходимо весной и летом, когда лучи солнца очень активны. Лучшим решением будет выбрать солнцезащитные крема – в весеннее время подойдет крем с легкой защитой – SPF 15, а летом нужно выбирать крем с защитой от ультрафиолета в пределах SPF 30.
Чтобы восстановить состояние кожи лица после морозов и холодов, не нужно специальных навыков или дорогостоящих средств. Не ленитесь очищать кожу, питайте и увлажняйте ее натуральными масками и настоями, защищайте от солнца и непогоды, и кожа лица всегда будет сияющей, чистой и здоровой.
Плохая новость: даже если вы соблюдали все наши рекомендации относительно ухода за кожей лица в зимний период и грамотно собирали косметичку, когда отправлялись на отдых в горы, встретить весну с кожей как у младенца вам вряд ли удастся (поверьте, всему виной не то, что вы ленились, а все-таки весьма агрессивные для нас природные условия). Хорошая новость: если вы следовали нашим советам, то работа по восстановлению предстоит не столь глобальная.
Светлана Замуруева, косметолог-эстетист клиники «Докторпластик»
«Летидор» передал все ваши вопросы по подготовке кожи к весне эксперту: косметологу-эстетисту клиники «Докторпластик» Светлане Замуруевой. Почему за несколько месяцев холодов с кожей происходят такие метаморфозы? Если вы увидели в зеркале чрезмерно чувствительную, сухую и бледную кожу лица с явными признаками шелушений, раздражений, аллергических реакций (например, на мороз - это так называемая холодовая аллергия), значит, на календаре март.
Кстати, даже короткий отдых в теплых краях зимой положительно сказывается на состоянии кожи (все дело в восполнении витамина D).
Почему это происходит? Все дело в колебаниях температур - на улице очень холодно, а в помещении жарко и к тому же сухо. Сильный мороз заставляет сосуды кожи сужаться, холодный ветер разрушает защитную мантию кожи. А обогреватели в помещении действуют на кожу так, что даже не знавшие ранее ничего об избыточной выработке кожного сала сталкиваются с проблемой жирного блеска.
Стянутость и сухость кожи пройдут самостоятельно. Но если аллергические реакции и сосудистый рисунок кожи сильно выражены, нужно срочно обратиться к специалисту. Само это не пройдет!
Продукты на фото: пилинг для лица, придающий сияние коже, Dr.Konopka"s; увлажняющий спрей для лица Dream Cream, «Черный жемчуг»; увлажняющее средство для лица 3 в 1 Vine Active, Caudalie; антивозрастной уход Redermic C10 с витамином С, Е, La Roche-Posay; крем-маска с ретинолом, iSystem; дневной крем «Энергия и сияние», Himalaya Herbals; сияющий крем для лица «Белая Королева», L’Occitane; увлажняющий крем для лица с цветочным медом, Garnier Когда можно приступать к восстановлению кожи после зимы? Конечно, идеальная ситуация для косметолога, если клиент правильно ухаживает за кожей постоянно! Но такие случаи бывают не очень часто, поэтому если сейчас ваша кожа в плохом состоянии, начинать ее восстановление нужно незамедлительно.
Не бойтесь, что очередной мороз сведет все ваши усилия на нет.
Если домашний уход подобран грамотно (либо специалистом, либо самостоятельно - в случае, если вы знаете особенности своей кожи), то никаких досадных неожиданностей не случится. Но даже если вы уже ухаживаете за кожей лица самостоятельно, весной все же стоит посетить специалиста. Он расскажет вам о состоянии вашей кожи на данный момент и поможет подобрать уход, необходимый здесь и сейчас. Нередко клиент ошибается и неправильно определяет проблему кожи лица, тем самым мы упускаем время.
Какие салонные процедуры помогут коже? Если кожа неровная, тусклая, если после умывания появляется ощущение стянутости, начать нужно с поверхностных химических пилингов на основе миндальной, молочной кислот или ферментов. С одной стороны, подобные пилинги оказывают мощное стимулирующее воздействие на кожу, устраняют гиперкератоз, не вызывают выраженного шелушения и не требуют восстановления и реабилитации. С другой стороны, они являются проводниками, позволяют более глубоко проникать в кожу активным веществам, содержащимся в масках и сыворотках.
Обычно хватает четырех-шести процедур с интервалом в 10-14 дней.
Если кожа раздраженная и чувствительная, начинать нужно с процедур, восстанавливающих гидролипидную мантию кожи. Это могут быть уходы, микротоковая терапия, электропарация.
Если цвет лица неровный, кожа стала менее упругой, ее защитные функции ослаблены, поможет озонотерапия. В ходе этой безболезненной процедуры смесь с кислородом и озоном вводится подкожно тончайшими иголочками. Внешний вид кожи улучшается после первого сеанса.
Продукты на фото: ампулы для кожи лица «Идеальное сияние», Babor; липосомированная сыворотка с тройной молекулой ретинола Retiage, Sesderma; розовый разглаживающий концентрат, Weleda; ревитализирующая сыворотка, Thermes Marins de Saint Malo; средство с витамином С и гиалуроновой кислотой, ARTISTRY; эмульсия-активатор с 10% содержанием чистого витамина С, Clinique; водорослевое эфирное масло, Repêchage Какими косметическими средствами можно пользоваться дома, чтобы ускорить процесс восстановления? Зимой коже катастрофически не хватает питательных веществ, поэтому выбирайте кремы и сыворотки, обогащенные витаминами А, Е, С. С помощью подобных средств можно активизировать метаболизм кожи, повысить ее эластичность и тонус.
Однако использовать витаминизированные кремы нужно грамотно. Лучше это делать за два часа до сна, нанося средство на тщательно очищенную кожу.
В этот период активен межтканевой обмен - утром человек проснется с ухоженной и отдохнувшей кожей. Если наносить эти средства перед сном, когда активен межклеточный обмен, то утром лицо будет отечным, а кожа будет выглядеть нездоровой.
Продукты на фото: CC-крем с spf-15, Mary Kay®; корректирующий крем Roséliane CC Cream, Uriage; BB drops для лица, Erborian; увлажняющий BB-cream 5 в 1 «Идеальная кожа», NIVEA; кремовые румяна, Romanovamakeup Меняется ли как-то уход за кожей лица, если женщина беременна? Разумеется. Например, в период беременности и лактации женщинам лучше воздерживаться от использования сывороток и кремов с витаминами (их компоненты могут вызвать аллергическую реакцию). Особенно это касается витамина А, ретинола. Дело в том, что в чрезмерном количестве витамин А оказывает тератогенное воздействие и может отрицательно влиять на развитие плода.
Помимо использования средств с витамином А в составе, беременным лучше воздержаться от аппаратной косметологии и мезотерапии.
Будущим мамам я могу рекомендовать ручной массаж лица, лимфодренажный массаж, увлажняющие уходы. Фото: Shutterstock.com; архивы пресс-служб Давайте дружить в социальных сетях! Подписывайтесь на нас в Facebook, «ВКонтакте» и «Одноклассниках»!
Зимние холода и пониженная влажность воздуха дома из-за отопления оказывают негативное влияние на состояние кожи лица. Но не стоит унывать! Существуют способы интенсивного восстановления кожи лица после зимы. Проводя определенные процедуры по увлажнению, смягчению и питанию кожи, можно добиться значительного эффекта в кратчайшие сроки.
Прежде чем проводить процедуры по питанию и увлажнению, кожу нужно освободить от грубых ороговевших частичек, для чего и нужен мягкий пилинг. Популярнейшими скрабами для лица являются скрабы на основе кофе. Кофейную гущу нужно смешать в равных пропорциях либо с кашицей из банана, либо с жирным творогом – по выбору. Нанести массу на лицо, после чего оставить ее на лице минут на 10, как маску. Затем смыть кофейный скраб теплой водой. По той же схеме можно действовать и с другим кофейным скрабом, который готовится из кофейной гущи, щепотки соли, щепотки корицы, чайной ложки сахара и столовой ложки оливкового масла.
Проводить пилинг кожи можно не только в домашних условиях, но и в салоне красоты. Салонные процедуры пилинга бывают трех видов: физические, механические и химические. Следует отметить, что девушкам до 25 лет рекомендуется проводить поверхностные процедуры пилинга. Средний и глубокий пилинги являются уже омолаживающими процедурами. Все виды глубокого пилинга не только имеют некоторые противопоказания, но и предполагают меры по защите кожи в период ее восстановления после проведенной процедуры. Об этом обязательно расскажет косметолог в салоне красоты.
После испытаний зимним морозом кожа лица нуждается также в питании. Здесь придут на помощь питательные маски. Одной из самых популярных масок для лица является… маска на основе обычной овсяной каши! В теплую, только что сваренную на молоке кашу из овсяных хлопьев нужно добавить столовую ложку оливкового масла, либо растопленного сливочного. Нанести овсяную маску, оставить на 15 минут на лице, смыть водой. Пропорции рассчитаны на одну столовую ложку каши.
Существует и множество других питательных масок для лица, в составе которых присутствует оливковое масло. Дело в том, что оно содержит жирные кислоты и витамины, в которых так нуждается кожа после долгой зимы. Есть и вариант домашнего лосьона, который готовится из оливкового масла и сока лимона, смешиваемых в равных пропорциях. Таким лосьоном можно протирать лицо 2 раза в неделю. Сок лимона, содержащийся в лосьоне, поможет коже лица стать более светлой и сияющей.
Важным этапом в восстановлении кожи лица после зимы является увлажнение. С ролью верных помощников в этом деле прекрасно справляются кисломолочные продукты: натуральный йогурт, кефир, сметана. Достаточно равномерно нанести любой из этих продуктов на кожу лица, которую предварительно можно протереть оливковым маслом. Оставить маску на 15 минут, смыть водой. Хорошо увлажнить кожу помогут и покупные ночные крема – нужно лишь подобрать «свой» продукт.
И еще несколько советов напоследок. Не стоит использовать скрабы для кожи лица непосредственно перед нанесением макияжа. После процедуры очищения скрабом кожа должна отдохнуть. Также лучше не использовать тональное средство сразу после нанесения на лицо крема, иначе макияж не будет стойким. Крему нужно дать немного времени, чтобы он впитался. И конечно, замечательным подарком коже зимой станет увлажнитель воздуха. Кстати, альтернативой ему могут стать и декоративные вазочки с водой, расставленные по дому.
Позаботившись о коже лица после зимних холодов, каждая женщина получит в подарок прекрасный и сияющий внешний вид!
Поставь нам оценку:
Предвесенний уход начнем с мягких скрабов для лица или пилингов, которые помогут избавится коже от ороговевших клеток и придать ей свежий и здоровый вид. Скрабовые маски достаточно делать раз в 7 дней и желательно на хорошо распаренную кожу (если есть возможность, проводить процедуру в бане). Но можно и дома, под горячим душем немного постоять. Так же можно сделать отвар из ромашки, череды, шалфея и зеленого чая (всё в равных пропорциях) и дышать над ним, накрывшись одеялом (помните, как в детстве, когда болели). Затем на распаренную кожу нанести скраб. Помассировать кожу и хорошо смыть. Обязательно смягчить лицо кремом.
Так же можно приготовить скраб самостоятельно в домашних условиях.
Рецепт 1. Скраб солевой.
В миску насыпать 1 ст. ложку некрупной соли, добавить в неё желток от яйца и 1ст. ложку льняного масла. Все тщательно перемешать. Наносить скраб легкими движениями, не втирая в кожу лица (иначе можете поцарапать кожу). Через несколько минут легкого массажа смыть скраб теплой водой. Затем ополоснуть лицо прохладной водой.
Рецепт 2. Скраб из хлопьев овса
Измельченные овсяные хлопья (3 ст. ложки) залить небольшим количеством молока или сливок. Все перемешать и дать настоятся в течение получаса. Нанести на лицо и массировать около 5 минут. Затем смыть теплой водой. После, прохладной.
Теперь посмотрим, чем можно увлажнить нашу кожу.
1. Отлично освежит сухую кожу настой из мяты. Для приготовления настоя: 2 ст. ложки мяты залить кипятком и дать полчасика настоятся. Этим настоем умываться утром и вечером. Также полученный отвар можно заморозить и мятными кубиками протирать кожу лица.
2. Отвар из петрушки или сельдерея. Разгладит кожу и устранит шелушение. Свежую зелень измельчить, залить кипятком, дать немного постоять, затем процедить. Этот отвар также можно заморозить и протирать им кожу.
3. Медовая вода - хорошо смягчает кожу лица и делает ее бархатистой на ощупь. Надо 1 ст. ложку меда развести в стакане теплой кипяченой воды. Использовать в качестве тоника и протирать лицо.
Не менее эффективным средством по уходу за кожей лица являются маски. Особенно те маски, которые сделаны из натуральных компонентов. Так, например: витаминная маска. Пригодна для сухой кожи. Для приготовления нужен свежевыжатый сок грейпфрута. Процеженным соком протираем шею и лицо. А мякоть смешиваем с сырым желтком и сметаной. Маску наносим на лицо (включая шею) на 15-20 минут. Смываем теплой водой. Для полного восстановления кожи после зимы понадобится провести курс таких питательных масок (примерно три недели ежедневного применения).
От прозрачности кожи поможет избавиться специальная маска из семени льна. 2 ст. ложки заливаем двумя стаканами воды (непременно холодной). Варим на медленном огне до загустения, постоянно помешивая. Полученную массу процедить, остудить и нанести (в теплом виде) на 15-20 минут. Смыть теплой водой. Также рекомендуется ежедневное применение на протяжении двух-трех недель.
Нужно употреблять витамины, побольше фруктов, пить соки, йогурты, зеленый чай. Обязательно включите в свой рацион рыбу. С такими простыми рекомендациями – ваша кожа будет сиять здоровым блеском в любое время года!
Загрузка...
