Как быстро сделать лицо идеальным. Маска из огуречной кашицы. Правильный уход за чувствительной кожей лица

Сегодня мы расскажем, как лицо сделать красивым. Сумасшедший темп современного города порой не позволяет вести здоровый образ жизни: перекусы на ходу вместо полноценного приема пищи, несоблюдение режима труда и отдыха, отсутствие должного ухода - все это сказывается на здоровье. Первой страдает кожа. И тогда как одежда помогает скрывать признаки увядания кожи на теле, лицо постоянно остается на виду. Обеспокоенные такой проблемой женщины часто задаются вопросом, как сделать лицо красивым в домашних условиях, если нет времени на посещение салона красоты.

В этой статье мы рассмотрим некоторые особенности каждого типа кожи, возникающие проблемы, дадим рекомендации и предложим проверенные временем рецепты красоты.

Особенности типов кожи

Существует пять основных типов кожи, каждый из которых имеет свои характеристики:

Быть красивой без использования косметики можно. Для начала нужно знать, как получить красивый цвет лица. Ведь именно это и есть первый шаг к началу совершенствования. В этом поможет обычная вода или зеленый чай - ежедневно выпивайте по два литра.

Это запустит улучшение обменных процессов в организме, поспособствует выведению токсинов и, соответственно, улучшит и нормализует цвет лица. А для того чтобы не было обратного эффекта, откажитесь от любых энергетиков, включая кофе и черный чай. Во избежание появления утренней отечности употребляйте жидкость за два-три часа до сна.

Делаем чистое личико

Как сделать лицо чистым и красивым? Многие женщины привыкли использовать косметику как панацею от всех невзгод. Однако в некоторых случаях это не приносит ожидаемого результата, а иногда даже вредит - появляется сухость кожи или воспаления.

Совсем необязательно тратить деньги на тонну косметических средств, если можно немного подкорректировать образ жизни. С чего начать и как сделать кожу лица красивой? Вам поможет:

контрастный душ;
обязательное снятие макияжа на ночь;
полноценный отдых и, конечно же, сон;
отсутствие вредных привычек;
сбалансированный рацион питания (должны присутствовать все витамины);
использованием элементарных средств по уходу, подходящих к вашему типу кожи;
пребывание на свежем воздухе.

Как только вы возьмете за правило эти простые советы, то сразу увидите поразительные изменения своего лица.

Продолжая тему естественной красоты, предлагаем вашему вниманию проверенные средства по уходу за кожей лица, которые можно использовать в домашних условиях.

Чистая и красивая кожа на лице. Что нужно делать?

Как можно сделать красивое лицо? Применяйте следующие средства:

Свежесть лицу вернет отвар из лаврового листа в пропорциях 20 г на 100 мл воды. Его нужно прокипятить, остудить и протирать лицо.
Проблему черных точек решит мед с лимоном. Как сделать такое средство? На кусочек лимона нужно нанести несколько капель меда. Затем полученное средство следует приложить на область, где есть угри. Через пять минут смойте маску прохладной водой.
Маска от прыщей. Готовится она просто. На мелкой терке нужно натереть огурцы, чтобы получилось три столовые ложки, залить их стаканом кипятка и настаивать ровно три часа. Далее нужно процедить смесь и добавить одну чайную ложку меда в жидкость. После умывания используйте этот раствор, и вы избавитесь от прыщей и воспалений.
Если у вас есть калина, тоже используйте ее для уничтожения высыпаний. Тампоном, смоченным в соке, три раза в день протирайте прыщи.

Тонизирование кожи лица

Как сделать красивый цвет лица? Для улучшения цвета лица и его увлажнения можно использовать огуречный тоник. Для его приготовления нужен огурец, нарезанный кубиками с кожурой. Его заливают стаканом молока и проваривают три-пять минут. После процеживания можно добавить ложечку меда и протирать средством лицо.

Обладательницам жирной кожи пригодится рецепт тоника на основе зеленого чая. Стакан заваренного чая охлаждают. Затем процеживают и добавляют две ложки (чайных) лимонного сока. Протирайте лицо, но не оставляйте полученную смесь долго на коже во избежание ее окрашивания.

Увлажнение кожи

Запариваем две столовые ложки овсянки стаканом кипятка или молока. Настаиваем около пятнадцати минут и сливаем жидкость, которая там осталась. Добавляем немного меда, сока лимона (можно также лист алоэ) и наносим маску на двадцать минут. Такой вариант отлично восстанавливает водный баланс кожи. Вот как лицо сделать красивым всего за 20 минуток.

Маска с творогом и средство с яблоком

Большой популярностью пользуется творожная маска. Для ее приготовления нужно смешать жирный творог и мед в пропорциях 2:1. Действие маски - тридцать минут. Такое средство не только питает кожу, но и тонизирует ее, а также позволяет убрать раздражение.

Как лицо сделать красивым? Сейчас рассмотрим еще рецепт средства для увлажнения. На мелкой терке нужно натереть яблоко, добавить ложку сливочного масла и взбитый желток. По желанию можно положить мед. Выдержать двадцать минут, затем смыть. Прекрасное увлажнение вам обеспечено!

Небольшое заключение

Теперь вы знаете, как лицо сделать красивым. Правильно ухаживать за кожей довольно просто. Ее нужно питать и очищать. Тогда кожа станет вашей гордостью. Полюбите себя, и ваши счастливые глаза засияют, делая лицо безупречным даже без макияжа!

Расширенные поры, шелушение, морщинки, прыщики существенно портят внешний вид кожи на лице женщины. Конечно, все эти недостатки можно умело скрыть при помощи специальной основы под макияж, тонального крема и пудры, но на это придется потратить немало времени и сил. К тому же эффект от такого способа выравнивания будет непродолжительным и закончится сразу же после удаления косметики. Сделать лицо гладким и ровным надолго помогут средства на основе натуральных ингредиентов, специальные упражнения от морщин и соблюдение несложных правил по уходу за кожей.

Содержание:

Уход за кожей лица, прежде всего, подразумевает ее правильное очищение и увлажнение . Выбор средств для очистки должен осуществляться с учетом ее типа. Чтобы кожа лица всегда оставалась здоровой и хорошо выглядела, необходимо следовать таким рекомендациям:

тщательно подбирать косметические средства для макияжа и ухода, отдавая предпочтение гипоаллергенным продуктам;
правильно питаться, следить, чтобы рацион содержал достаточное количество витаминов и минералов;
употреблять не менее 1.5 – 2 л жидкости в сутки;
не ложиться спать, полностью не удалив макияж;
больше находиться на свежем воздухе;
обеспечить полноценный ночной сон (минимум 8 ч);
защищать лицо от неблагоприятного воздействия мороза и прямых солнечных лучей.

Упражнения для мышц лица

Специальная зарядка для мимических мышц лица способствует улучшению кровоснабжения и питания тканей, подтягивает его, разглаживает морщины и препятствует их появлению. Выполнять ее нужно каждый день утром и вечером, при этом важно концентрировать внимание и представлять, как работают мышцы.

Упражнения для мышц вокруг губ и щек:

Наполнить рот воздухом и перекатывать его внутри полости рта, плотно сомкнув губы.
Быстро и без остановок перемещать нижнюю челюсть до упора из стороны в сторону.
Энергично вытянуть губы вперед, сложив их «бантиком».
Широко открыть рот и поочередно произнести все гласные звуки.

Упражнения для мышц вокруг глаз:

Закрыть глаза, сжав веки. Затем открыть их и прищурить.
Максимально широко открыть глаза и задержать их на несколько секунд.
Плавно делать круговые движения глазами по часовой стрелке и против.
Медленно двигать глазами влево и вправо.

Кроме упражнений, очень полезен для кожи контрастный массаж. Для его выполнения необходимо смочить одну салфетку или платочек в горячей воде, а другую – в холодной. Затем поочередно на 30 секунд прикладывать каждую из них к лицу.

Видео: Комплекс упражнений для лица

Рецепты скрабов и масок для гладкой кожи

Скрабы и маски домашнего приготовления, предназначенные для очистки и выравнивания кожи лица, при регулярном использовании способны сделать рельеф лица гладким и ровным не хуже, чем дорогостоящие салонные процедуры. При их выполнении важно соблюдать определенный порядок действий. Вначале надо очистить кожу при помощи скраба, а затем наносить маску.

Скрабы для очищения кожи

Основное действие скрабов заключается в удалении с поверхности кожи различных загрязнений, омертвевших клеток, черных точек. После их применения кожа становится визуально более ровной и бархатистой.

Скраб из меда и пшеничных отрубей

Действие:

Устраняет черные точки, регенерирует, питает и разглаживает кожу.

Состав:
Мед – 30 г
Лимонный сок – ½ ст. л.
Пшеничные отруби – 10 г

Применение:
Сделать однородную смесь из указанных компонентов и равномерно нанести ее. Затем массажными движениями очистить кожу. Смыть маску теплой водой.

Скраб из овсяных хлопьев и сахара

Действие:
Очищает и разглаживает кожу, удаляет ороговевшие частицы.

Состав:
Овсяные хлопья – 1 ст. л.
Сахар – 25 г

Применение:
Сахар смешать с измельченными овсяными хлопьями. Полученную смесь распределить по коже и осторожно очистить ее круговыми движениями. После этого умыться теплой водой.

Скраб на основе зерен граната

Действие:
Выравнивает цвет лица, увлажняет кожу, очищает поры, устраняет сыпь.

Состав:
Зерна граната – 15–20 г
Мед – ½ ч. л.
Мякоть апельсина – 1 ст. л.

Применение:
Зерна граната измельчить при помощи блендера. Две или три дольки апельсина очистить от пленок и мелко порезать, смешать апельсиновую массу с гранатом и добавить мед. Нанести средство на кожу лица, исключая зону вокруг глаз. Спустя 10 минут смыть теплой водой.

Совет: Обладательницам жирной кожи для профилактики появления прыщей и угревой сыпи рекомендуется дважды в неделю протирать лицо отваром дубовой коры.

Маски для гладкой и ровной кожи

Маски нужно обязательно наносить на заранее очищенную кожу лица. Это обеспечит более глубокое проникновение в ткани питательных веществ. После их применения рекомендуется воспользоваться увлажняющим кремом.

Маска из винограда

Действие:
Делает кожу гладкой и бархатистой, освежает и тонизирует, повышает эластичность кожных покровов, предупреждает дряблость.

Применение:
Из винограда отжать примерно 30 мл сока. Пропитать им салфетку или сложенную в четыре слоя марлю и приложить ее к лицу на 20 минут. После снятия маски ополоснуть лицо теплой водой и промокнуть полотенцем.

Маска из йогурта и куркумы

Действие:
Питает, увлажняет кожу, очищает ее от прыщей.

Состав:
Куркума – 2 ст. л.
Несладкий йогурт – 25 г

Применение:
Тщательно смешать ингредиенты до образования однородной по консистенции пасты. Умыть лицо и нанести полученное средство массажными движениями. Через 20 минут смыть его водой. Не стоит применять данную маску для очень светлой кожи, так как куркума может окрасить ее.

Маска из банана, сливочного масла и меда

Действие:
Питает, разглаживает и смягчает кожу.

Состав:
Мед – 10 г
½ спелого банана
Сливочное масло – 30 г

Применение:
Из банана сделать кашицу, добавить мягкое сливочное масло и мед. Смесь нанести на лицо, слегка постукивая пальцами по коже. Через 20 минут удалить маску теплой водой.

Питательная маска с ягодами клубники и сметаной

Действие:
Уменьшает выраженность пигментных пятен, увлажняет, освежает и подтягивает кожу, устраняет угревую сыпь, сужает поры.

Состав:
Ягоды клубники или земляники – 100 г
Сметана или сливки – 20 г

Применение:
Ягоды тщательно размять. Взять 4 ч. л. полученной кашицы и смешать со сметаной. Нанести средство на лицо. По истечении 15 минут смыть маску теплой водой.

Видео: Рецепт маски для лица от мелких морщинок

Как сделать кожу лица идеальной в домашних условиях, не применяя целый арсенал дорогостоящих средств?

В этом материале мы расскажем вам все! - своеобразная визитная карточка.

Ее внешний вид напрямую зависит от состояния кожи. В какой-то момент, чаще после 30 лет, на ее поверхности неожиданно начинают проявляться дефекты.

И если раньше, чтобы , достаточно было тщательно очищать лицо и пользоваться качественной косметикой, то сейчас пришло время расширить арсенал средств.

Следуйте нашим советам, и ваш возраст можно будет узнать только при помощи паспорта!

Как сделать кожу лица идеальной в домашних условиях за месяц? Учитываем личные особенности

Мы не задумываемся об этом, но кожа - это такой же орган, как легкие или сердце.

Ее функция невероятно важна - защита своих владельцев от пагубных условий внешней среды, в том числе болезнетворных микробов.

Они просто погибают на ее поверхности под воздействием кислой среды.

Пот и сало выводят из тела отходы обменных процессов, не последнюю очередь в уходе за лицом играет гигиена.

Кожа в этой области отличается невероятной тонкостью. Именно поэтому зона вокруг глаз первая ощущает на себе возрастные изменения и последствия неправильного образа жизни.

Наша кожа нуждается в регулярном уходе

Кстати, если вы желаете сохранить и , прислушивайтесь к следующим рекомендациям:

Ежедневно употребляйте горсть орехов, семян или 2–3 ложки льняного масла. Ингредиенты естественным образом подпитают кожу, помогут избежать пересушивания и мелких высыпаний.
Выпивайте два литра чистой родниковой воды ежедневно. Многие из нас испытывают постоянное обезвоживание, отсюда и мелкие морщинки возле глаз и рта. Восстановите водный баланс, и вы заметите, насколько в целом улучшилась ситуация.
Как сделать кожу лица идеальной в домашних условиях за неделю знают те, кто отдает предпочтение свежим овощам и фруктам. Увеличьте количество сырых продуктов до 70%.
Спортивные нагрузки улучшат кровообращение и общий тонус.
Медитируйте, расслабляя все тело перед сном, пытайтесь в течение дня не щуриться или задействовать мимику слишком сильно.
Старайтесь не засиживаться за компьютером, без повода гуляйте на улице хотя бы несколько 90 минут.
Высыпайтесь каждый день, но не более 9 часов за ночь.
Вредная пища, отсутствие витаминов в первую очередь отразиться на вашей коже. Разработайте рацион с достаточным количеством клетчатки.

Владельцев идеальной кожи не существует. Пик ее красоты приходится на детство, но тогда мы не думаем, какое сокровищем имеем.

Остальные же являются обладателями одного из четырех типов: сухой, нормальной, жирной, комбинированной.

Дамы постарше имеют увядающую кожу, которая нуждается в более .

Нормальной обладают исключительно здоровые женщины, это редкость. У нее красивый оттенок, незаметные поры, сальные железы работают умеренно.

Хорошее кровоснабжение, естественные защитные механизмы делают этот тип защищенным от морозов, жары, пыльных условий города.

Если не поддерживать эпидермис как следует, со временем он перейдет в разряд «сухой» или «жирной».

Если вы уже шагнули за гормональный порог, то, скорее всего, являетесь обладательницей жирной кожи.

Здесь преобладают широкие поры, работа выделительной системы весьма активная.

Они обеспечат раскрытие пор, улучшение кровообращения кожи, вывод токсичных веществ.

Для лица полезны паровые ванночки

Процедура облегчит рассасывание уплотнений, прыщики проходят намного быстрее.

Однако их не стоит использовать при заболеваниях эпидермиса, для сухого типа кожи, склонного к раздражению, а также, если вы имеете проблемы с дыхательной системой.

Для процедуры следует снять макияж и убрать все украшения с тела.

Вылейте горячую воду в таз и добавьте (12 капель на литр) или настойку из трав (3 столовых ложки на литр).

Склоните голову над тазом и накройтесь полотенцем. После этого нанесите маску или произведите .

Для нормального типа

Будет достаточно проводить процедуру раз в полмесяца. Длительность - 20 минут.
Смешайте по 5 грамм: эвкалипта, зверобоя, мяты, липового цвета, фенхеля. Разведите с литром кипятка и дайте потомиться на паровой бане порядка 30 минут. Длительность ванны - 15 минут.
Задаетесь вопросом: как сделать кожу лица идеальной, убрать недостатки и опухлость в домашних условиях за 1 день? Объедините тимьян ползучий, лаванду, хмель с кипятком. Травяной массы должно приходиться около 50 грамм.

Маски должны быть максимально натуральными

Для сухого типа

Замените горячую воду на отвары из трав. Длительность - раз в месяц, не более пары минут.
Смешайте в сухом состоянии мяту, ромашку, листья липы, укроп. Залейте все это кипятком. Прокипятите на маленьком огне и приступайте к очищению.
Используйте лепестки роз (их потребуется около 70 грамм) с добавлением одуванчика и лаврового листа.

Для жирного типа

Предпочтительно проводить процедуру раз в неделю, порядка 35 минут. После этого умойтесь прохладной водой с соком свежевыжатого лимона. Это нормализует выделение кожного сала.
В борьбе за красоту вам поможет кора дуба, мята, лимон, мелисса. Сухой смеси возьмите по две столовых ложки (с горкой).
Используйте солодку, плоды можжевельника, кору березы. Принимайте ароматную паровую ванну около 25 минут.
Добавьте в кипяток несколько капель масла: сосны, чайного дерева, шалфея.

Комбинированный тип

Схема использования идентична с предыдущим типом.
Вам интересно, как сделать кожу лица гладкой, практически идеальной, несмотря на изначальные характеристики? Произвести это можно в домашних условиях! Помогут рецепты, основанные на положительных отзывах: 100 грамм цветков бузины разбавить двумя стаканами воды. Смесь из 50 и 70 грамм крапивы и солодки поможет уравновесить состояние кожи. Объедененные в равных пропорциях эвкалипт с мятой очистят поры.
Вам поможет масло шалфея, аниса и концентрат из апельсиновой корки.

Компрессы

Подобные примочки - идеальное окончания дня для вашего лица. Они насыщают, тонизируют и восполняют недостаток питательных веществ. Изготавливать и использовать их весьма просто, потому такая процедура может стать вашей любимой.

Холодные

Приготовьте свежевыжатый грушевый и яблочный сок. Смешайте 80 грамм сока со 100 граммами холодной родниковой воды.
50 миллилитров сока алоэ смешайте с половиной стакана воды. Окуните салфетку и положите ее на выбранную область.
Измельчите в мелкую кашицу помидор и огурец. С помощью марли выдавите сок в емкость. Разбавьте в пропорции 1:3 и используйте.

Горячие

Залейте кипятком 10 измельченных столовых ложек шиповника. Дайте настояться около часа. Теперь компресс можно использовать.
На полстакана мяты приходится стакан воды. Потомите на паровой бане, промокните марлю и нанесите ее на все лицо.
Возьмите корень аира и раскрошите его как можно мельче. Разбавьте кипятком, пусть постоит несколько часов. Сам компресс покройте полиэтиленом.

Длительного хранения

Хотите знать, как сделать кожу лица идеальной, отдохнувшей в домашних условиях и всего за неделю вернуть себе молодость? Многие

Рано или поздно всем приходится столкнуться с теми или иными проблемами кожи, будь то прыщи, сухость, повышенная чувствительность, жирность, пигментация или морщины. Полностью избавиться или избежать встречи с большинством из них невозможно, однако можно предпринять шаги, чтобы минимизировать ущерб. Сделайте кожу здоровой, правильно ухаживая за ней. Решайте проблемы при их возникновении с помощью подходящих средств или процедур. Кроме того, заботьтесь о своей коже и организме в целом, придерживаясь здорового образа жизни.

Шаги

Правильно ухаживайте за кожей

Узнайте тип своей кожи. Первый шаг к идеальной коже - выяснить, как именно лучше ухаживать конкретно за вашей кожей. Кожа каждого человека уникальна. То, что работает для других, может не сработать для вас. Присмотритесь внимательно к свой коже и решите, нормальная она, чувствительная, сухая, жирная или комбинированная.

Если у вас нормальная кожа, вам повезло! Ваша кожа не становится жирной, поры небольшие, тон кожи равномерный, и вы крайне редко страдаете от прыщей.
Чувствительная склонна сильно реагировать на раздражители. Она может стать сухой, зудящей или раздраженной из-за погоды, вашего образа жизни и продуктов, которые вы употребляете в пищу.
Сухая кожа обычно кажется стянутой после очищения и может быть шершавой или шелушиться, особенно подвергаясь воздействию холодной погоды или сухого воздуха. Сухая кожа склонна к образованию мелких морщин, зато поры на ней обычно малозаметны.
Жирная кожа может стать сальной и приобрести жирный блеск в течение часа после умывания. Кожное сало может проступать даже через косметику, заставляя макияж «потечь». Жирная кожа склонна к появлению прыщей и угрей и имеет заметные поры.
Комбинированный тип кожи значит, что на одних участках она может быть сухой, а на других - жирной. Кожа может быть жирной в Т-зоне (лоб, нос и подбородок) и при этом стянутой и шелушащейся на щеках. Поры на такой коже обычно заметны в Т-зоне.
Также, в зависимости от того, светлый , средний или темный тон у вашей кожи, ей будут свойственны определенные особенности. Это следует учитывать при выборе средств по уходу.

Умывайтесь два раза в день. Умываться крайне необходимо, чтобы удалить грязь, жир, бактерии и остатки макияжа, который может в противном случае остаться на коже.
- Умывайтесь дважды в день: один раз с утра, чтобы смыть кожное сало, скопившееся за ночь, и один раз вечером, чтобы избавиться от грязи и остатков макияжа.
- Если вы не пользуетесь косметикой, возможно, вам будет достаточно умываться раз в день.
- Перед умыванием уберите волосы назад, чтобы полностью открыть лицо.
- Чтобы очистить лицо, намочите его теплой водой. Горячая вода может быть слишком агрессивной и пересушить кожу, но теплая подойдет идеально, так как поможет открыть поры. Выдавите на ладони немного очищающего средства и нанесите его на лицо бережными круговыми движениями. Двигайтесь снизу вверх и от середины лица в стороны, начиная с подбородка. Вам нужно очистить все лицо и шею.
- Уделите особое внимание «складкам местности», таким как носогубные складки.
- Затем сполосните лицо холодной водой, чтобы закрыть поры. Следите, чтобы смыть средство для умывания полностью. Чистым полотенцем насухо промокните лицо (не трите, так как это слишком грубо для кожи). Либо, еще лучше, дайте коже высохнуть самой.
Используйте очищающее средство , подходящее вашему типу кожи (это должно быть указано на упаковке). По возможности избегайте средств, содержащих отдушки, красители или большое количество агрессивных химических веществ. Они могут вызвать раздражение кожи или просто оказаться неэффективными. Когда дело доходит до средств по уходу за лицом, то чем проще, тем лучше.

Используйте тоник. Тоник - наиболее недооцененный продукт по уходу за кожей, и многие женщины пропускают этот шаг. Хотя использование тоника не является абсолютно необходимым, оно приносит коже большую пользу: удаляет остатки грязи и средства для умывания, восстанавливает кислотно-щелочной баланс кожи и питает ее. Также тоник способствует лучшему впитыванию продуктов для ухода (таких как увлажняющий крем, сыворотка или солнцезащитное средство), которые вы наносите после него.
- Большинство тоников выпускаются в жидкой форме, и их очень легко использовать. Просто выдавите немного на ватный диск и аккуратно нанесите на лицо и шею. Оставьте тоник на коже, смывать или вытирать его не нужно.
- Если ваша кожа склонна к образованию прыщей, используйте тоник с бета- и альфагидроксикислотой для отшелушивания кожи.
- Если у вас сухая кожа, выбирайте увлажняющий тоник с витамином Е или алоэ вера.
- Если вам нужен тоник с антивозрастным действием, используйте такой, в составе которого есть антиоксиданты (для восстановления кожи) и ретиноиды (для борьбы с морщинами).
- Если у вас сухая или чувствительная кожа, не используйте тоник, содержащий спирт, так как он может оказаться слишком агрессивным и пересушить кожу.
- Имейте в виду, что детям и подросткам не рекомендуется использовать тоник. Лучше всего начинать им пользоваться после 17 или 18 лет.
Используйте увлажняющее средство. Независимо от вашего типа кожи, выбор увлажняющего средства является одним из важнейших моментов в ежедневном уходе за кожей. Такие средства увлажняют вашу кожу, удерживая влагу в ее верхних слоях. Кроме того, они защищают кожу и улучшают ее тон и текстуру. Так же как и с другими средствами по уходу, выбор увлажняющего средства зависит от вашего типа кожи.

Регулярно отшелушивайте кожу. Регулярное отшелушивание отмерших клеток кожи делает кожу свежей, гладкой и сияющей. Поэтому следует делать это по крайней мере раз в неделю или чаще (в зависимости от типа кожи).

Всегда смывайте макияж. Возможно, это звучит как азбучная истина, но нельзя недооценивать важность полного удаления макияжа каждый вечер . Это скучно, и наверняка в иные вечера это последнее, чем вам хочется заниматься, но ваша кожа скажет вам спасибо!

Держите под рукой очищающие салфетки. Хотя желательно использовать полную процедуру ухода (полное очищение, тонизирование и увлажнение), на случай чрезвычайной ситуации следует держать рядом с кроватью пачку салфеток для снятия макияжа с лица и глаз. Тогда вам нужно будет всего лишь быстро протереть лицо, чтобы снять большую часть макияжа, перед тем как упасть на подушку.

Давайте коже отдохнуть от макияжа. По возможности постарайтесь время от времени давать своей коже передышку и не краситься, особенно если вы привыкли накладывать плотный тон. Возможно, такая перспектива вас пугает, но ваша кожа будет чувствовать себя гораздо лучше. Если ходить совсем не накрашенной звучит для вас слишком экстремально, попробуйте перейти на увлажняющий крем с тональным эффектом - он гораздо легче основы под макияж, но у вас не будет ощущения, «голого» лица.

Избавляйтесь от старой косметики. Как минимум раз в полгода проверяйте свою косметичку и выбрасывайте все, что залежалось. Косметика - рай для бактерий, так что использование загустевшей основы и туши с комочками может забить поры и привести к образованию прыщей. Не используйте косметику, срок годности которой прошел.

Не забывайте про солнцезащитный крем! Важность солнцезащитных средств невозможно переоценить. ого крема нельзя недооценивать. Они защищают кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей, которое может вызвать целый букет проблем с кожей. Доказано, что солнцезащитный крем значительно снижает риск возникновения рака кожи, а это уже достаточная причина для его использования. Он также защищает кожу от старения под воздействием солнечных лучей, в том числе от морщин, пигментных пятен, сосудистой сетки и изменения цвета.

Научитесь бороться с проблемами кожи
1. Боритесь с акне. Акне, или угревая сыпь, - одна из самых упрямых и раздражающих проблем кожи. Несмотря на то, что в основном от нее страдают подростки , она может точно так же проявиться и во взрослом возрасте. Ни у кого нет иммунитета от появления прыщей то тут, то там. Поскольку акне - очень широко распространенная проблема, существует огромное количество лекарств, и с некоторой долей проб и ошибок вы найдете то, что вам поможет.
  - Следуйте нормальной процедуре ежедневного ухода за кожей (очищение, тонизирование, увлажнение), но используйте продукты, специально разработанные для кожи, подверженной угревой сыпи. Попробуйте очищающие средства с такими ингредиентами как триклозан, бензоила пероксид и салициловая кислота. Для борьбы с сухостью используйте легкие, не содержащие масел увлажняющие средства.
  - В дополнение к стандартным ежедневным процедурам часто помогает местное применение лекарственных средств, которые обычно выпускаются в форме крема или мази. Наиболее эффективные средства содержат такие ингредиенты, как бензоила пероксид, салициловая кислота, сера, ретиноиды и азелаиновая кислота. Хотя большинство этих средств можно приобрести свободно, большие концентрации могут потребовать рецепта.
2. Если акне не проходит, посетите дерматолога. Дерматолог - это врач, специализирующийся на проблемах с кожей. Если точечное лечение не помогает, запишитесь на прием к дерматологу. Он может выписать вам препараты для наружного применения или для приема внутрь в зависимости от типа и тяжести вашего акне. Некоторым помогают пероральные антибиотики, для некоторых женщин эффективными оказываются противозачаточные таблетки, а еще кому-то необходимо более кардинальное ретиноидное средство, такое как изотретиноин.
  
  Боритесь с признаками старения. Глубокие и мелкие морщины, дряблость кожи и пигментные пятна - проблемы кожи, с которыми всем придется столкнуться на определенном этапе жизни. Однако при условии правильного ухода за кожей можно отсрочить их появление и сохранить кожу молодой так надолго, насколько это возможно.
  
  Спросите врача о лечении ретиноевой кислотой. Ретиноевая кислота, или третиноин, - это кислотная форма витамина А, исключительно эффективная в плане уменьшения морщин, укрепления дряблой кожи и осветления пятен. Это происходит, поскольку третиноин улучшает воспроизводство клеток, стимулирует выработку коллагена и отшелушивает кожу. На момент написания данной статьи третиноин для наружного применения в России не зарегистрирован, но вы можете задать о нем вопрос вашему дерматологу. Если вы живете не в России, более подробную информацию о данном средстве можно найти . Также ретиноевая кислота входит в состав некоторых средств для профессионального пилинга, применяемых в салонах.
  
  Боритесь с изменением цвета кожи. Изменение цвета включает в себя такие проблемы, как коричневые пятна, более темные участки и гиперпигментация. Эти проблемы вызываются чрезмерной выработкой меланина в коже, которая может быть вызвана большим количеством разнообразных причин, включая воздействие солнца, беременность, менопаузу, противозачаточные таблетки, другие лекарственные средства и выдавливание прыщей. Хотя изменение цвета иногда проходит само по себе, имеется широкий выбор лекарств для ускорения этого процесса.
  
  Научитесь ухаживать за чувствительной кожей. Чувствительная кожа может оказаться серьезной проблемой - нужно особенно аккуратно выбирать средства для ухода, иначе вас могут поджидать такие проблемы, как чрезмерная сухость, покраснение, жжение, красные «пупырышки» или или даже гнойники.
  
  Измените образ жизни
  1. Употребляйте здоровую пищу. Придерживайтесь здорового рациона, насыщенного витаминами и минералами, которые нужны вашей коже. Витамины B, C, E, A и K помогут вашей коже выглядеть свежей и светящейся.
    - Витамин B необходим для кожи, волос и ногтей. Он содержится в таких продуктах, как яйца, рис, бананы и овсянка.
    - Витамин C защищает кожу от вредного воздействия солнечных лучей . Она встречается в цитрусовых, таких как лимон, лайм или апельсин, в паприке, клюквенном и виноградном соке, цветной капусте и листовой зелени.
    - Витамин Е также помогает защитить кожу от воздействия солнца. Вы можете найти его в таких продуктах, как оливки, шпинат, орехи, семена и растительные масла.
    - Витамин А необходим для восстановления кожной ткани - без него кожа будет выглядеть сухой и шелушащейся. Витамин А можно получить из фруктов и овощей, так что ешьте их побольше.
    - Витамин К помогает уменьшить темные круги под глазами и синяки . Витамин К скрывается в листовых овощах, молочных продуктах и некоторых видах мяса, таких как свинина и печень.
  2. Поддерживайте водный баланс. Как вы наверняка знаете, употребление воды очень важно для поддержания чистоты и здоровья кожи. Это связано с тем, что кожа, так же как и большинство клеток нашего тела, в основном состоит из воды.
  3. Используйте косметику, подходящую для вашей кожи. Если вы пользуетесь декоративной косметикой, выбирайте продукты, подходящие вашему типу кожи. Ищите косметику высокого качества с маркировкой «некомедогенно» или «не забивает поры». Выбирайте средства, подходящие к вашему тону кожи и разработанные для ее типа.
    - Если у вас сухая кожа, выбирайте увлажняющий крем с тональным эффектом.
    - Если у вас жирная кожа, выбирайте тональную основу без масел.
    - Какой бы косметикой вы ни пользовались, время от времени давайте коже отдохнуть от нее. Снимайте макияж хотя бы за час до сна и старайтесь хотя бы пару дней в неделю не краситься.
    - Никогда не занимайтесь спортом с косметикой на лице.
  - Всегда тестируйте продукт перед его использованием. Чтобы попробовать новое средство, нанесите небольшое его количество на запястье или выше на руку и подождите 24 часа. Если у вас не появилось сыпи, крапивницы или другой аллергической реакции, скорее всего, этот продукт безопасен.
  - Не перегружайте кожу большим количеством крема или лосьона. Количества размером с горошину будет достаточно. Чрезмерное количество химикатов может просто-напросто увеличить количество прыщей и жирность кожи. Пусть ваш ежедневный уход за кожей будет простым и легким. Простое умывание теплой водой, промакивание досуха и небольшое количество простого крема для лица могут творить чудеса.
  - Вместо того чтобы наносить большое количество основы под макияж, можете смешать ее со своим увлажняющим кремом.
  - Если крем или другое увлажняющее средство вызывает появление сыпи, откажитесь от него. Кроме того, после появления сыпи необходимо дать лицу отдых на какое-то время и не делать макияж несколько дней.
  - Не прикасайтесь к своему лицу. Всем иногда хочется поковырять прыщик или заживающую корочку, но на ваших пальцах находится огромное количество бактерий, которые легко переносятся на лицо и могут сделать мелкие высыпания большими или реинфицировать места, которые вы лечите.
  - Содержите волосы в чистоте, особенно если у вас есть челка. Старайтесь полностью убирать волосы с лица. Если у вас жирные волосы, старайтесь убирать их от лица и регулярно мыть. Не используйте кондиционер на челке - только от кончиков и до половины длины сзади.
  - Если у вас сухая кожа, можете наносить на нее масло ши, оливковое или кокосовое масло (особенно рекомендуется кокосовое). Поставьте твердое масло на несколько секунд в микроволновку или согрейте в пальцах, чтобы оно стало жидким. Нанесите на лицо после того, как умоетесь с очищающим средством на ночь. Эти масла можно найти в магазинах здорового питания или в супермаркетах.
  - Попробуйте перейти с плотной тональной основы на минеральную косметику, чтобы ваши поры не забивались.
  - 3–4 чашки зеленого чая в день помогают сделать кожу чистой и гладкой .
  - Если вам необходимо выдавить прыщ , тщательно вымойте руки и давите очень осторожно. Не пользуйтесь ногтями: вместо прыщика, который скоро исчезнет, вы можете получить шрам, который останется навсегда! Если прыщ не выдавливается, не давите сильнее. Это значит, что воспаление все еще протекает глубоко, и ваши усилия могут повредить кожу. Подождите несколько дней и попробуйте снова, либо попробуйте подсушить прыщ с помощью натуральных средств.
  Предупреждения
  - Если у вас серьезные проблемы с акне или прыщами, настолько сильные, вам следует посоветоваться с дерматологом. Существуют лекарственные средства, которые способны в значительной мере снизить или даже вылечить проявления акне.
  - Предложенные методы могут подходить не всем.

Красота – это не столько природные данные, сколько ежедневная работа над собой. И сделать кожу лица идеальной – задача, справиться с которой под силу каждой представительнице слабого пола.

«В 20 лет у вас лицо, которое дала вам природа, в 30 – которое вылепила жизнь, в 50 – которое вы заслуживаете», — говорила безупречная Коко Шанель. И действительно, лицо – визитная карточка женщины и просто непозволительно относиться к нему пренебрежительно. Тем более, что сделать кожу лица идеальной – задача, с которой под силу справиться любой представительнице слабого пола.

Основные проблемы кожи лица

Проблемы кожи – это фактор, который способен изрядно подпортить внешний вид, настроение и убить в ноль даже самую выдающуюся самооценку. Поэтому проблемы эти нужно решать, но прежде – разобраться в их разновидностях и причинах возникновения.

Самыми распространенными (но, в то же время, и самыми легкоустранимыми) являются следующие кожные изъяны:

Прыщи, угри и черные точки
Расширенные поры
Жирный блеск на лице
Сухая кожа лица
Ранние морщины
Веснушки и пигментные пятна
Темные круги под глазами

Причины: внешние и внутренние

Кожа – одна из самых уязвимых частей нашего тела. Отражая все внутренние «неполадки» в организме, она, в то же время, принимает на себя все внешние удары. Поэтому
причины возникновения различных проблем с кожей могут быть самыми разнообразными и крыться как во внутренних, так и во внешних факторах.

Прежде всего, это неправильный образ жизни : нездоровое питание, вредные привычки (курение, кофе, алкоголь), недостаток сна, влаги и свежего воздуха – все это может испортить даже самую здоровую от природы кожу.

Неполадки в работе внутренних органов также довольно красноречиво сигнализируют о себе различными прыщами, высыпаниями и раздражениями на лице.

Внешнее воздействие – погодные условия , токсичные материалы, с которыми приходится сталкиваться на работе или в быту также могут оченеь негативно сказаться на состоянии кожи лица.

К внешним факторам можно также отнести и неуход или неправильный уход за кожей : плохая или неправильно подобранная косметика, недостаточное очищение, увлажнение и питание в итоге сыграют свою роль и отразятся на здоровье и красоте вашего лица.

Исправляем изъяны и делаем кожу идеальной

Если с недостатками кожи и их причинами все более или менее понятно, то вопрос «С чего же начинать и как сделать кожу лица идеальной?» может поставить в тупик многих. Дома или в салоне? Дорогие процедуры или «бабушкины» методы? Покупная косметика или натуральные, домашние маски? На эти вопросы нет однозначных ответов – все зависит от множества факторов и дело выбора каждого.

Но если проблемы с лицом серьезные (например, высыпания занимают более 25% кожного покрова лица), то лучше обратитесь к косметологу/дерматологу. Профессионал не только поможет устранить проблему, но и подберет средства по уходу, которые подойдут именно вам.

Простые секреты для идеальной кожи лица

Здоровый образ жизни как залог здоровья и красоты кожи

Кожа – это зеркало, отражающее внутреннее состояние организма. Поэтому между здоровьем в целом и красивой кожей можно без сомнения ставить знак равенства. И именно поэтому здоровый образ жизни так важен для достижения идеально чистой кожи лица.

Ваша кожа сторицей отблагодарит вас, если вы ради нее откажетесь от нескольких вредных привычек:

Курение. Землистый цвет лица и ранние морщины – далеко не полный перечень «бонусов», которые получает коже вместе с этой привычкой. То же самое касается алкоголя и кофеина.
Сладости и сахар.
Косметологи считают сахар одним из основных виновников раннего старения кожи. Поэтому сведя его потребление к минимуму, вы сделаете ценный подарок своему лицу.
Злоупотребление загаром, солярий.
Еще одна причина раннего старения кожи плюс источник появления веснушек и различных пигментных пятен.
Жирная, жареная еда и еда со специями.
Откажитесь от этого и вы увидите, как ваша кожа преобразится.

Чтобы добиться идеальной кожи лица, придется также обзавестись несколькими полезными привычками:

Спите не менее 9 часов в сутки. Если есть возможность поспать днем – отлично, не упустите ее.
Гуляйте на свежем воздухе, занимайтесь спортом. Физические нагрузки очень благотворно влияют на состояние кожи.
Пейте много воды — не менее 1,5 литра в день. Чай и кофе не в счет.
Кушайте только полезные и качественные продукты. Кожа очень любит рыбу, поэтому есть ее можно много.
Следите за своим настроением. Да-да, всяческие стрессы, переживания и депрессии очень негативно сказываются на состоянии кожи.

Достаточно ли этого для идеального цвета и состояния кожи лица?

Конечно, здоровый образ жизни и правильное питание – это хороший подарок для кожи, но помимо этого, чтобы получить идеальную кожу лица, нужно еще и ежедневно заботиться о ней. Очищение, увлажнение и питание – вот три кита на которых держится здоровая и красивая кожа. Процедуры эти нужно проводить регулярно и только тогда эффект будет, во всех смыслах, налицо.

Как привести кожу лица в порядок?

Чтобы привести кожу лица в порядок, прежде всего, нужно начать с образа жизни – отказаться от вредных продуктов, алкоголя и сигарет, получать хотя бы минимальные физические нагрузки и высыпаться.

Обязательно следите за гигиеной – после умывания вытирайтесь одноразовыми полотенцами, почаще меняйте наволочку на своей подушке, не трогайте лицо грязными руками и регулярно протирайте телефон антибактериальными салфетками.

Ухаживайте за своей кожей очень тщательно – определите ее тип, выберите средства для ухода, обязательно очищайте дважды в день и делайте массажи лица. Раз или два в неделю делайте маски для достижения идеальной кожи лица.

Можно ли сделать кожу идеальной и устранить приобретенные изъяны?

Дефекты кожи приобретаются, как правило, легко и незаметно, а вот для устранения их придется потрудиться и потратить достаточное количество времени, сил и, возможно, средств. Красота – это ежедневная работа. Поэтому уделите внимание своей коже и вы сможете устранить приобретенные изъяны и насладиться впечатляющими результатами.

Как сделать кожу лица идеальной с помощью косметологии

Очень важно понимать, что красота кожи идет, прежде всего, изнутри. Поэтому борьбу с проблемной кожей нужно начинать с выявления и устранения внутренних причин, а потом уже переходить к косметологическим процедурам.

Если времени и средств на постоянное посещение косметолога не хватает, достаточно выбрать несколько необходимых процедур. Итак, профессиональный уход за кожей включает в себя:

Чистку лица, которую нужно проводить регулярно. Насколько часто – зависит от вашего типа кожи.
Пилинг – также обязательная процедура для устранения дефектов и приобретения красивой кожи. Видов пилинга существует достаточно много, поэтому косметолог должен подобрать именно ваш.
Массаж лица. Если вы любите свое лицо и заботитесь о нем, обязательно включите эту процедуру в регулярный комплекс ухода. Это чудодейственное средство, незаменимое для восстановления и поддержания молодости кожи.

Дома или в салоне заниматься красотой кожи?

И косметологические, салонные процедуры и народные методы помогут сделать кожу лица идеальной. Но наилучшим вариантом будет комбинированный подход, когда основные процедуры (чистки, пилинги, массажи) вы доверите профессиональному косметологу, а ежедневный уход и всяческие маски-примочки будете делать дома.

Противопоказания для косметических процедур

Современные косметологические процедуры приравниваются к медицинским, поэтому также имеют ряд противопоказаний, которые обязательно нужно учитывать прежде, чем посещать салон.

период беременности и кормления грудью;
индивидуальная непереносимость компонентов, используемых косметологом;
инфекционные заболевания, общее недомогание, повышенная температура тела;
заболевания крови;
различные дерматозы, особенно хронические в период обострения;
инфекционные заболевания кожи;
артериальная гипер- и гипотензия;
в некоторых случаях — сахарный диабет, туберкулез и онкопатологии.

Устраняем дефекты кожи народными способами – маски, компрессы, ванночки и т.д.

Важно среди всего разнообразия народных рецептов, выбрать те, которые подойдут именно вам и помогут справиться с проблемами вашей кожи максимально эффективно. Возможно, придется немного поэкспериментировать прежде, чем вы найдете то, что ищете.

Справедливости ради, нужно отметить также, что народные средства для достижения идеальной кожи лица зачастую оказываются эффективнее салонных процедур.

Итак, какие же процедуры можно и нужно проводить дома?

Маски для лица

Делайте их с периодичностью 1-2 раза в неделю и результат не заставит себя долго ждать.

Фруктовые маски помогут очистить кожу и сузить поры. Если у вас сухая кожа, то фруктовые маски обязательно смешивайте со сметаной или сливками.

Очень хороша для устранения недостатков кожи яблочная маска: натертое яблоко смешивается с желтком и наносится на лицо. Смывается через 10 минут чуть теплой водой.

Также прекрасно действуют на кожу лица, устраняя недостатки, мед, лимон, сок алоэ, отвар ромашки и березовых листьев.

Одним из самых чудодейственных средств для кожи являются обычные пекарские дрожжи.

Если ваша кожа страдает от регулярного появления угрей и черных точек , то вам просто не обойтись без паровых ванночек и компрессов .
Травы для этих процедур нужно подбирать индивидуально (ромашка подойдет всем; укроп, лаванда и мелисса отлично действуют на сухую кожу, а для жирной лучше использовать розмарин, шалфей или кору дуба).
А вот механизм проведения одинаков – столовую ложку травы заварите кипятком в глубокой посуде, наклонитесь над ней и прикройте голову и посуду полотенцем, создавая своеобразную «баню». 5-10 минут будет вполне достаточно.

Нелишними для достижения красивой кожи лица будут и тонизирующие процедуры .
Самая простая из них – заморозьте отвар трав в формочках и протирайте таким льдом лицо каждое утро. Сок огурца или алоэ, если протирать ими лицо регулярно, отлично тонизируют кожу, выравнивают цвет, помогают справиться с пятнами и веснушками. Лимонный сок отбелит и избавит от веснушек.

Физкультура и массаж для устранения морщин

Пожалуй, самые полезные и безопасные процедуры для лица, которые подарят ему молодость и красоту. Гимнастику для лица можно делать в любое время, когда вам удобно, главное – взять это в привычку.

Для массажа потребуется немного больше времени и более взвешенный подход. Существует много разновидностей массажа. Самый простой – это ежевечернее вбивание крема в лицо подушечками пальцев. Чтобы освоить более сложный массаж лица и, главное, делать его правильно, не поленитесь взять пару уроков у косметолога либо же изучить видеоуроки, которых в интернете очень много.

Салонные процедуры омоложения кожи – чистка лица, пилинг, лифтинг, мезотерапия

Салонные процедуры сейчас весьма разнообразны – как по технологиям, так и по ценам. Можно выделить несколько популярных, которые являются самыми приемлемыми по соотношению цена/эффект.

Чистка лица. Бывает ультразвоковой, механической или комбинированной. Лучше всего выбирать комбинированную, так как она проводится с учетом всех индивидуальных особенностей кожи.
Пилинг.
Для существенного омоложения кожи лучше всего сделать химический. Но опять же – если вы уверены в своем косметологе и не имеете к этому противопоказаний.
Лифтинг или, иными словами, подтяжка лица.
Это уже серьезная процедура, а в некоторых случаях даже полноценная операция. Лифтинг может быть лазерным, радиочастотным, нитевым и, конечно же, хирургическим.
Мезотерапия или введение под кожу различных инъекций.
Витамины, микроэлементы, биостимуляторы, аминокислоты, экстракты растений – все для идеальной кожи лица. Но прежде чем решиться на эту процедуру, убедитесь, что вы доверяете свое лицо специалисту высокого класса с соответствующими дипломами и, желательно, медицинским образованием. Также проверьте сертификаты качества для вводимых инъекций.

Эстетическая медицина – убираем родинки, шрамы, новообразования

В наше время на страже здоровой и красивой кожи стоят также и последние достижения науки, эффективные препараты и высокие технологии, которые все вместе объединяются в эстетическую медицину. И если раньше устранение таких дефектов кожи, как шрамы и родинки, казалось чем-то нереальным, то сейчас оно вполне возможно с помощью методов эстетической медицины.

Скальпель хирурга в борьбе с обвисанием и серьезными дефектами кожи лица

Если признаки старения сильно выражены, а дефекты кожи серьезные, то тут на помощь приходит «тяжелая артиллерия» в виде пластической хирургии. Наверное, не нужно напоминать, что к выбору клиники и специалиста, которому вы доверите свое лицо, нужно подходить даже чуть более, чем очень серьезно.

Профилактика старения кожи лица и поддержания идеального состояния лица

Ежедневный уход за кожей лица

Очищение, увлажнение и питание – вот этапы ухода за кожей лица, обязательные для того, чтобы поддерживать идеальное ее состояние. Очищайте лицо дважды в день, увлажняйте специальными спреями или же просто минеральной водой и питайте качественными кремами и масками. И ваше лицо станет поводом для вашей гордости и восхищения окружающих.

Как сделать кожу лица идеальной: видео

Сделать кожу лица идеальной — мечта каждой девушки. В подобранном нами видео-обзоре показываются популярные методы осуществления данной мечты.