Порезы, царапины, ссадины. То, что порезы поверхностны, не означает, что боль не глубока. Однако боль, которую вы испытываете, играет и положительную роль: она напоминает вам о том, что порезом, царапиной, ссадиной надо заняться незамедлительно. Эксперты подсказывают, как избавиться от боли при порезах.
Сжатие не только останавливает кровотечение, но и помогает снять боль. Предлагаем в течение 5 или 10 минут сильно давить на кожу прямо над порезом. Намажьте порез, царапину, ссадину мазью с антибиотиком, а затем прикройте пластырем или завяжите бинтом. Ваш друг- алоэ. Алоэ помогает не только при ожогах, но при порезах, царапинах и ссадинах.
В большинстве случаев это неверный вывод. Среди прочего порезы служат средством связи, когда человек не может выразить, как ему больно. По словам тех, кто режет себе руки, и наносит другой вред, это действие приносит облегчение боли и успокоение.
Психологический: Среди женщин, которые наносят себе порезы и ожоги, немало тех, кто в детстве подвергался насилию и переживал травмы, нередко сексуальные. Иногда «наказание» следует за несдержанностью в еде, порезы связаны с пищевыми расстройствами. В этом случае порезы как раз могут оказаться частью манипуляций, с помощью которых человек пытается привязать близких к себе и привлечь внимание.
Попытка прекратить порезы, не разобравшись в корнях проблемы, обречена на провал. Носить на руке резиновый браслет, который можно скручивать вместо того, чтобы наносить себе порезы. Самоповреждение – это эффективный механизм преодоления душевной боли и эмоциональных трудностей, выработанный и усвоенный этим человеком.
Их возраст – 13, 15, 17 лет… и они режут свою кожу бритвой или жгут сигаретой. И поясняют: таким образом подростки сообщают о своих острых переживаниях и просят о помощи. Мне 14 лет. Когда скандалы в школе становятся невыносимыми, я беру перочинный нож и стараюсь сделать себе как можно больнее.
Со мной все в порядке?» На наш сайт приходят и такие тревожные письма от подростков. Есть письма и от родителей: «Моей дочери 15 лет. Недавно я заметила у нее на руке следы от ожогов. Поговорить об этом не удается, она любое мое слово воспринимает в штыки и отказывается встретиться с психологом.
Сделать себе больно – один из способов войти с ним в контакт. Поведение тинейджеров напоминает жест человека, которому снится страшный сон: он хочет его остановить, ущипнуть себя и проснуться». В 37 лет Татьяна ясно помнит те годы, когда она резала себе бедра: «Я росла в семье, где было запрещено жаловаться – мои родители этого не понимали.
Парадокс момента в том, что подростки, повреждая свое тело, переживают… Управляя своим телом таким диким (с точки зрения взрослых) образом, они чувствуют, что управляют и своей жизнью. И это примиряет их с действительностью». Любит все планировать и всем приказывать, и иногда ему это удается. И при этом едва ли вы можете рассчитывать на сочувствие близких: травма то пустяковая. И это правильно, говорят специалисты, потому что любая рана, даже самая маленькая, - открытые ворота для инфекций, вызываемых бактериями.
Алоэ останавливает кровь, снимает боль и ускоряет заживление. Если клея под рукой у вас нет или вы боитесь им воспользоваться, смажьте порез от бумаги вазелином. Руки прочь! Как только на ранке образовалась корка, оставьте ее в покое. Во-первых, отдирать корку - процесс болезненный, во-вторых: корка защищает рану. Корка - это естественная повязка. 8. Написал(а) оля, в 10:11 18.11.2012 ужас…
Зачем подростки причиняют себе боль
10. Написал(а) Татьяна, в 05:25 19.06.2012 что делать? И при ссадинах его использую, и при ожегах. 15. Написал(а) Ольга, в 19:27 25.09.2011 Махнула рукой перед закрытым садком с котом и тут же пальцем зацепила коготь. 17. Написал(а) Чел, в 02:04 05.08.2010 Блин, сегодня на речке купался с друзьями и порезал ногу бутылкой.
Моя жизнь в психологии, психотерапии, тренингах началась с работы с подростками. В какой-то момент укатали Сивку крутые горки и я перешла на взрослый более спокойный контингент. А дети входят в подростковый возраст раньше и проблем у них не меньше, а больше, потому что мир наш меняется все быстрее и быстрее.
Лечение порезов в домашних условиях
Жалко их ужасно – в конце концов, всем нам довелось пройти этот ад, именуемый молодостью. За последние два месяца ко мне обратились сразу три мамы, напуганные порезами на руках у детей, поэтому я решила написать об этом подробнее. Горькая правда в том, что обычно люди скрывают следы самоповреждения и вовсе не пытаются таким способом манипулировать близкими.
Это симптом серьезных душевных проблем, с которыми обязательно нужно разбираться. Этот факт, вместе с тем, что порезы обычно бывают неопасными, наводит на мысль о том, что это манипуляция для привлечения внимания. Кроме того или в дополнение к этому, самоповреждение служит для того, чтобы «очнуться» и восстановить связь с действительностью.
Девочка пытается похудеть, в очередной раз совершает набег на холодильник и «мстит» себе, порезав руку. Либо пытается удержать себя от приступа обжорства болью пореза. Порезы служат для них своеобразным языком, которым они пытаются выговориться, выразить свою боль, вступить в диалог со значимыми для них людьми.
Сначала просто бьіло плохо. Куча проблем, ничего хорошего и т.д. Невьіносимо хочется резать себя. Єто нормально? И что с єтим делать? Очень хочется кричать... Каждую секунду кажется, что сердце вот-вот не вьідержит, но боль изнутри становится все тупее...Надеюсь на помощь
Поддержите сайт:
Ася, возраст: 17 / 09.10.2011
Отклики:
Заюшка, ты не рассказала о причине. Почему хочется кричать и почему боль такая дикая внутри. Малыш, когда чувствуешь внутреннюю боль, как бы это странно ни звучало, не отгораживайся, принимай, не сопротивляйся,
Старайся отвлечься. И желание порезать себя - это саморазрушение. Это значит что ты направляешь внутреннююю деструктивную энергию против себя самой. Выплесни её наружу. нарисуй картину. и сожги. Сделай что-нибудь. не режь...а лучше всего нарисоват...или порвать одежду.. не держи в себе..рви бумагу. сделай что-нибудь. деструктивное, но безопасное для себя и для других..Это поможет тебе избавится от негативной внутренней энергии, но и обезопасит от нежелаемых последствий.
Подруга, возраст: секрет / 10.10.2011
Здравствуй, Асенька!
Резать себя не нужно. Просто пойди в церковь и поговори со священником, пусть помолится за тебя, и Господь исцелит тебя и освободит от этих страданий. Да и сама молись Господу, попроси Иисуса Христа, чтобы Он стал твоим Господом и Спасителем, отдай Ему свою жизнь и пусть делает с ней то, что Сам считает нужным.
Ходи в церковь, читай Библию, верь Господу и твоя жизнь абсолютно изменится.
Пусть Бог благословит тебя!
Алеана, возраст: 41 / 10.10.2011
Если хочется резать, то это не страшно. А вот если уже режешь, то это действительно ненормально. Во-первых, это больно, во-вторых, останутся шрамы - красота та ещё, потом будешь их стесняться, в-третьих, могут в дурку на учёт поставить. А вот поорать можно и даже нужно, отличная эмоциональная разрядка. К сожалению, я не знаю твоих проблем, поэтому ничего не смогу посоветовать. Но если расскажешь, попытаемся вместе что-нибудь придумать.
Одуванчик, возраст: 25 / 10.10.2011
Я сама не знаю вчем причина. знаю, что если я умру, то всем станет лучше. У меня никогда ничего не получалось, я всегда все порчу.
Режу себе руки, ноги, живот... мне больше не больно, с тех пор как я вену вскрьіла. єто стало приятно. отвлечся не получается - больше ничего не радует. я не знаю почему.
Ася, возраст: 17 / 10.10.2011
Здравствуй, Ася.
От того, что, не дай Бог, пожелаешь самовольно загубить свою душу - никому легче не станет. Только бесам радость о еще одной загубленной душе. И уж точно такой душе не будет там покоя и мира. Поэтому тебе есть за что бороться. Твоя жизнь и твоя душа - вот что действительно важно.
Ася. Болезнь душевную надо лечить духовно. Молись Богу. Своему святому, Ангелу-Хранителю. Божья защита самая действенная. Читай каждый день 90-й псалом и не возьмет тебя никакая зараза. Будет казаться, что нету сил и смысла бороться - все равно не отчаивайся. С Божьей помощью сможешь все. Сама удивишься, когда постепенно все наладится. Еще помогай другим. Это тоже хорошо восстанавливает душевное состояние. Храни тебя Бог.
Сергей К, возраст: 28 / 13.10.2011
Ася, иди на бокс, это лучший выплеск энергии, можно даже не вникать во все премудрости, просто делать вид что слушаешь тренера, но лупить это грушу так чтобы опилки посыпались во все стороны и тогда ты почувствуешь внутреннее облегчение, ты выплеснешь ту энергию, которая тебе мешает, которая не даёт тебе жить спокойно и ещё никто кроме тебя самой не в праве говорить тебе какая ты, только ты сама это знаешь, поэтому не слушай, когда будут говорить у тебя не получиться. Потому что они не знаю какой силой ты обладаешь, только направляешь ты её почему-то во вред себе, ты не плохая, ты лучшая и пусть говорят что угодно, зато ты знаешь, что себя надо беречь и у тебя есть свой талант, который ты со временем ещё раскроешь, может им как раз и станет спорт?)
Umbrella , возраст: 22 / 13.01.2012
Предыдущая просьба Следующая просьба
Вернуться в начало раздела
| Последние просьбы о помощи |
| 01.03.2019
Сижу в селе, работы нет, никого нет. Любимая бросила, не дает дочку видеть. Есть мысли о суициде. Живу и мучаюсь. 34 года. |
| 01.03.2019
Сейчас я устроиться на работу не могу. С животом не берут... Идти некуда. Я боюсь умирать, но проскакивают мысли о самоубийстве. |
| 28.02.2019
Появились суицидальные мысли. Самоповреждение. Я скрываю это, но больше не могу. Мне нужна помощь, я на грани. |
| Читать другие просьбы |
Самоповреждение – умышленное нанесение телесных повреждений самому себе, которое обусловлено внутренними психологическими проблемами и не связано с намерением совершить суицид.
| МКБ-10 | X84 |
|---|---|
| MeSH | D016728 |
| DiseasesDB | 30605 29126 |
Причины
Выделяют три вида самостоятельного истязания: серьезное, стереотипическое и умеренное.
Серьезное самоповреждение – это удаление органов или частей тела (глаз, ушей, конечностей, гениталий). Оно встречается очень редко и в большинстве случаев имеет определенный символический смысл. Его основными причинами являются:
- шизофрения;
- маниакальный синдром;
- глубокая депрессия;
- транссексуализм;
- острая наркотическая или алкогольная интоксикация.
Стереотипическое самоповреждение – ритмичные монотонные действия, наносящие вред человеку (удары головой о стену, укусы). Оно характерно для людей с задержкой в развитии, аутизмом и синдромом Туретта.
Умеренное самоповреждение проявляется в виде поверхностного травмирования собственного тела (порезов, расцарапываний, вырывания волос). Им занимается около 4% населения. Основная часть из них – дети подросткового возраста (в большинстве случаев – девочки). Кроме того, склонность к самоповреждению наблюдается среди:
- ветеранов войны;
- заключенных;
- гомосексуалистов;
- воспитанников интернатов;
- людей, подвергавшихся насилию в детстве.
Основные причины умеренного самоповреждения – различные эмоциональные проблемы: душевная боль, внутренняя пустота, чувство вины, желание привлечь к себе внимание. Кроме того, членовредительство может быть следствием приема психоактивных веществ или одним из проявлений психических дисфункций:
- пограничного расстройства личности;
- посттравматического синдрома;
- депрессии;
- биполярного аффективного расстройства;
- расстройства пищевого поведения (анорексии, булимии) и так далее.
Патогенез
Существует три основных теории, которые объясняют, почему самоповреждение становится повторяющимся поведением:
- серотониновая;
- опиатная;
- кортизоловая.
Согласно серотониновой теории у некоторых людей в организме вырабатывается недостаточный уровень серотонина, поэтому они хуже справляются со стрессовыми ситуациями. При нанесении аутоповреждений происходит активизация синтеза этого гормона, и у человека улучшается самочувствие.
Опиатная теория состоит в следующем. Травма запускает противоболевую систему головного мозга: начинают вырабатываться естественные обезболивающие вещества – опиаты. Они притупляют неприятные ощущения и вызывают эйфорию. В результате возникает зависимость, заставляющая человека повторять самоповреждение.
Кортизол – гормон, который синтезируется в стрессовые моменты и запускает каскад реакций, способствующих защите организма от внешних агрессивных факторов. Но у части людей происходит наоборот – в проблемных ситуациях уровень кортизола снижается. Они сознательно причиняют себе боль, чтобы изменить гормональный фон и справиться с трудностями.
Психологические механизмы самоповреждения:
- замещение боли – физический дискомфорт приводит к притуплению эмоциональных страданий;
- усиление ощущений – боль помогает заполнить внутреннюю пустоту, а также доказывает пациенту, что он еще жив;
- самонаказание – завышенные требования окружающих или реальные проступки заставляют человека наказывать себя.
Иногда с помощью нанесения повреждений подростки пытаются привлечь внимание родителей или друзей. Особенностью этой ситуации является демонстративность травм, в то время как в остальных случаях люди тщательно скрывают следы членовредительства.
Симптомы
Самоповреждение у подростков может проявляться в таких формах, как:
- порезы кожи острыми предметами;
- саморасцарапывание кожи;
- ожоги;
- препятствование заживлению ран;
- ущемление частей тела;
- вырывание волос;
- ломание костей;
- втыкание иголок.
Кроме того, многие специалисты относят к самоповреждению употребление токсических веществ, переедание и голодание.
Чаще всего травматизации поддаются руки, ноги и передняя часть туловища. Человек может использовать несколько способов нанесения повреждений. Поводом для членовредительства является любая ситуация, вызывающая тревогу или напряжение. Как правило, люди истязают себя в одиночестве. В редких случаях подростки делают это в небольших группах.
Основной признак самоповреждения кожи – наличие следов (порезов, гематом, шрамов, ожогов). Обычно человек скрывает их под одеждой или объясняет неосторожным поведением. Зачастую он носит с собой острые предметы.
Как правило, расстройство сопровождается другими симптомами, среди которых:
- трудности с установлением межличностных связей;
- склонность к рефлексии;
- импульсивность, тревожность, поведенческая нестабильность;
- недовольство жизнью и так далее.
Диагностика
Обнаружив у подростка признаки самоповреждения острыми предметами, необходимо проконсультироваться с психологом. В ходе беседы врач проведет опрос и установит причины аутоагрессивного поведения. При необходимости он направит пациента к психиатру для постановки клинического диагноза.
Кроме того, может потребоваться осмотр у , травматолога или терапевта для определения характера и тяжести повреждений.
Лечение
Как избавиться от склонности к самоповреждению? Прежде всего необходимо, чтобы пациент признал проблему, а также выяснил ее причины совместно с психологом. Зачастую подросток не может объяснить, почему он ранит себя. Узнать глубинные предпосылки аутоагрессивного поведения получается только с помощью психоанализа.
Алгоритм лечения самоповреждения подбирается индивидуально. Он может включать одно или несколько направлений психотерапии:
- когнитивно-поведенческую терапию;
- диалектическую поведенческую терапию;
- техники, целью которых является развитие внутренней осознанности.
Могут использоваться медикаменты – антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики и так далее. Их прием должен обязательно контролироваться врачом.
Для того чтобы эффективно бороться с самоповреждением, пациенту необходимо корректировать свое поведение. Специалисты рекомендуют постепенно заменять привычку резать или царапать себя в тревожных ситуациях на менее травматичные действия. Например, надевать на запястье резинку и дергать за нее при возникновении желания нанести себе травму. Другие варианты замещения – крик, удары по боксерской груше, разрывание бумаги
Кроме того, пациенту следует отвлекаться от навязчивых мыслей с помощью физических упражнений, прогулок, танцев, занятий музыкой и так далее. Если человек страдает от внутренней опустошенности, в качестве усилителя ощущений можно использовать холодный душ.
Самоповреждение у подростков требует участия всей семьи. Необходимо поддерживать ребенка и обсуждать с ним его чувства.
Прогноз
Возможные последствия самоповреждения в подростковом возрасте:
- закрепление поведенческой схемы, в основе которой лежит использование аутоагрессии вместо конструктивных решений в сложных жизненных ситуациях;
- инфицирование ран;
- формирование шрамов и увечий;
- нанесение повреждений, несущих угрозу для жизни.
Грамотная позволяет скорректировать поведение и устранить склонность к самоповреждению.
Профилактика
Профилактика самоповреждения заключается в своевременном решении психологических проблем и лечении расстройств поведения.
«Мне 14 лет. Когда скандалы в школе становятся невыносимыми, я беру перочинный нож и стараюсь сделать себе как можно больнее. Когда под рукой нет ножа, я вонзаю в кожу шариковую ручку или царапаю себя до крови. Не знаю почему, но, когда я так делаю, мне становится легче. Как будто я вытаскиваю из тела занозу. Со мной все в порядке?» Приходят и такие тревожные письма от подростков.
Есть письма и от родителей: «Моей дочери 15 лет. Недавно я заметила у нее на руке следы от ожогов. Поговорить об этом не удается, она любое мое слово воспринимает в штыки и отказывается встретиться с психологом. Я чувствую себя совершенно бессильной и не знаю, что теперь делать».
Следы лезвия на предплечье, ожоги от сигарет на теле, изрезанные ноги - почти 38% подростков хотя бы однажды пытались поранить свое тело. Осознание того, что собственный ребенок наносит себе повреждения, приводит родителей в ужас. Автоматическое, на уровне рефлекса, желание избавить его от боли сталкивается с непривычным препятствием - отсутствием врага и внешней угрозы. И остается вопрос: «Почему он это сделал?»
Контакт со своим телом
У взрослеющих детей примерно с 11–12 лет меняются желания, интересы, поведение - их внутренний мир становится другим. Особенно сложно подросткам приспособиться к изменениям своего тела. Вытягиваются руки и ноги, меняется походка, иными становятся пластика движений, голос. Тело вдруг начинает вести себя своевольно: эротические фантазии и предательски спонтанная эрекция у мальчиков; месячные, часто болезненные, у девочек, могут тоже начаться в любой момент - в школе, на тренировке.
«Тело словно становится чем-то отдельным, - говорит семейный психотерапевт Инна Хамитова. - Сделать себе больно - один из способов войти с ним в контакт. Поведение тинейджеров напоминает жест человека, которому снится страшный сон: он хочет его остановить, ущипнуть себя и проснуться».
Пугающий мир
В 37 лет Татьяна ясно помнит те годы, когда она резала себе бедра: «Я росла в семье, где было запрещено жаловаться - мои родители этого не понимали. Став подростком, я не могла подобрать слов, чтобы выразить все то, что мучило меня в тот момент, и я стала резать себя. Сейчас я понимаю, что это был способ не только обмануть взрослых, но и утешить себя: теперь-то я знаю, почему мне так плохо».
Подростки, повреждая свое тело, переживают... младенческое чувство собственного всемогущества
Многим современным подросткам, как и Татьяне когда-то, трудно выразить свои переживания - они знают себя недостаточно, и их пугает недоверие взрослых к их чувствам. Кроме того, многие просто не умеют открыто и честно говорить о себе. Не имея других средств снять душевное напряжение, подростки заставляют себя испытывать боль.
«Таким образом они борются с неизмеримо большим страданием, - говорит психотерапевт Елена Вроно, - ведь трудно доверять себе, если уверен в том, что тебя никто не понимает, а мир враждебен. И даже если это не так, поведением многих тинейджеров управляет именно такое представление о себе и мире». Тем не менее их действия, пугающие взрослых, не связаны с желанием расстаться с жизнью. Наоборот, они подтверждают желание жить - справиться со страданием и вернуть душевное равновесие.
Обезболивание болью
Парадокс момента в том, что подростки, повреждая свое тело, переживают... младенческое чувство собственного всемогущества. «Тело остается единственной реальностью, которая полностью принадлежит только им, - поясняет Инна Хамитова. - Повреждая его, они могут в любой момент остановиться. Управляя своим телом таким диким (с точки зрения взрослых) образом, они чувствуют, что управляют и своей жизнью. И это примиряет их с действительностью».
И все же их пугающее поведение говорит о желании жить - справиться со страданием и вернуть себе душевное равновесие
Физическая боль всегда приглушает душевную, которую у них не получается контролировать, ведь нельзя заставить полюбить того, кого любишь сам, нельзя изменить родителей… Она может указывать и на пережитое насилие (психическое, физическое или сексуальное).
«Демонстрируя раны, которые подросток нанес себе сам, - считает социолог Давид ле Бретон, - он бессознательно привлекает внимание к тем, что не видны. Жестокость, которую дети проявляют в отношении себя, позволяет им не проявлять ее в отношении других. Она действует на манер кровопускания в стародавние времена: снимает чрезмерное внутреннее напряжение».
Они причиняют себе боль, чтобы больше не испытывать боли. Многие подростки рассказывают о чувстве облегчения, которое наступает после нанесения себе ран. Об этом пишет и 20-летняя Галина: «После порезов наступали моменты абсолютного счастья. Все мрачные чувства словно вытекали из меня вместе с кровью. Я вытягивалась на кровати, и мне наконец становилось легче». Именно такое умиротворение влечет за собой риск попасть в зависимость: разрушать себя, чтобы чувствовать себя лучше. Оно основано на обезболивающем эффекте от действия эндорфинов - гормонов, которые вырабатываются в организме, чтобы заглушить боль.
Семейные рамки
«Я резал себя примерно с 14 до 17 лет, - вспоминает 27-летний Борис. - И остановился лишь когда, став студентом, уехал из дома. Сегодня благодаря психоанализу я пришел к выводу, что так переживал неприязнь моей матери. Она не хотела моего появления на свет и давала мне это понять каждый день. Для нее я был самым никчемным существом, которое никогда ничего не добьется. Я чувствовал за собой ужасную вину и регулярно наказывал себя за то, что недостоин ее любви».
«Ребенок, которому не хватало нежных прикосновений в первые годы жизни, взрослея, может продолжать это болезненно переживать, - поясняет Елена Вроно. - Тело, которое он никогда не воспринимал как источник приятных ощущений, остается отстраненным, внешним по отношению к его личности. Раня себя, он словно разрушает границу между внутренним и внешним».
Порезы и раны на видимых частях тела помогают детям привлечь внимание взрослых к себе
Родители могут усиливать страдания подростков. «Из самых лучших побуждений многие из них стараются не хвалить детей, словно те могут от этого испортиться, - рассказывает Инна Хамитова. - Но дети в любом возрасте нуждаются в поддержке и одобрении. Они верят тому, что мы им говорим. Если взрослые постоянно критикуют ребенка, ребенок привыкает к мысли, что он плохой (некрасивый, неповоротливый, трусливый) человек. Самоповреждения могут стать для чувствительного подростка еще и местью себе, наказанием за то, что он настолько плох».
Но, ненавидя себя, подростки не понимают, что на самом деле ненавидят мнение других о себе. Это подтверждает 16-летняя Анна: «Недавно я сильно поругалась со своей лучшей подругой. Она говорила мне ужасные вещи - что я никого не люблю и что меня никто никогда не полюбит. Дома мне стало так плохо, что я расцарапала себе все костяшки пальцев о штукатурку».
Подросток рассуждает примерно так: «Хотя бы по отношению к себе я буду поступать так, как я хочу». И всегда порезы и раны на видимых частях тела помогают детям привлечь внимание взрослых к себе. Это сигналы, от которых родители уже не могут отмахнуться, списав их на особенности переходного периода.
Граница риска
Важно понимать разницу между единичными проверками на прочность («могу ли я это вытерпеть?»), написанными кровью клятвами в дружбе и повторяющимися самоистязаниями. Первые связаны либо с узнаванием своего «нового» тела и экспериментами с ним, поиском новых ощущений, либо с ритуалами, существующими среди сверстников. Это преходящие признаки поиска себя. Постоянные попытки причинить себе боль - ясный сигнал для родителей, требующий обращения к специалистам. Но в каждом случае, когда подростки проявляют агрессию в отношении себя, необходимо понять, что они хотят сказать. И мы должны их выслушать.
Что делать?
Подростки ищут понимания и в то же время тщательно оберегают свой внутренний мир от назойливых вторжений. Они хотят поговорить - но не могут себя выразить. «И потому, - считают наши эксперты, - возможно, лучшим собеседником в этот момент станут не родители, которым трудно оставаться пассивными слушателями, а кто-то из родственников или знакомых, кто сможет побыть рядом, посочувствовать и не запаниковать».
Иногда, чтобы остановить ребенка, достаточно... хорошей взбучки от родителей. Таким парадоксальным способом они дают понять, что тот зашел слишком далеко, и выражают заботу. Но если подобное поведение становится привычкой или раны представляют угрозу для жизни, лучше не откладывая посоветоваться с психологом. Особенно важно сделать это в том случае, когда подросток замыкается в себе, начинает плохо учиться, ощущает постоянную сонливость, теряет аппетит - подобные симптомы могут оказаться признаком более серьезных психологических проблем.
Вопрос психологу
Здравствуйте. Вот уже 3 год волнует одна проблема - без конца режу себя. И вроде бы ничего, но аппетиты стали резко возрастать, и я не знаю, как быть... А началось все с одного случая. Упала в обморок на улице, у меня бывает скачет давление. Март месяц, помню, что холодно... И представляйте, никто не подошел и не вызвал помощи, никто, кроме него. Этот парень зачем-то притащил меня к себе домой, напоил чаем и отпустил, предварительно похохотав над случившемся. Отнесся с долей юмора, впрочем мне было не до смеха. После познакомилась с его друзьями.И стала замечать, что они вечно бродят по улицам и все устраивают какие-то разборки, драки... то по пьяни, а то и всерьез. Спросила, что это такое и как так можно? Лыбятся и молчат. А мой спасатель молвил только одно - не волнуйся, если надо - защитим! Я закрыла на это глаза, в конце концов, когда мне было нужна помощь, эти люди не помогли, выручил только он - значит, все так и должно быть. Стала им готовить, стирать, убирать дом. Постепенно отношения с моим знакомым стали переходить на новый уровень. И это стало переломным моментом, изменившим всю жизнь. Он сказал: "Я покажу тебе всю красоту и радость этого существования, истинный смысл жизни!" И показал, порезав мне ногу. Помню всю панику и ужас, как бешено заколотилось сердце, безумный страх и кровь, много крови... Но рядом мужчина, который утешил, поцеловал и спас в свое время.Так вместе и заснули...Причем, интимных отношений меж нами никогда не было - он мог поцеловать, обнять,при этом, обязательно изрезав меня, и все!Он уже удовлетворен... Я стерпела боль, вскоре привыкла к ней, а затем его запросы стали резко расти. Но он был таким счастливым! На теле же у меня стали оставаться шрамы - они просто не успевали заживать. Стала чувствовать,что он себя не контролирует и не может остановиться, тогда и поняла, что еще немного - и вопрос коснется жизни. Не могу сказать, что было бы дальше, но вмешался случай - надо было уезжать из города,а поскольку дела там были решены, то навсегда. Он меня отпустил. А я,приехав на Родину, вдруг осознала, что мне чего-то не хватает. Чего? Конечно, крови! Начала сама резать себя, уже без его помощи, так сказать, и вошла во вкус! Я всегда считала, что люди влачат свое жалкое существование и приходят в этот мир, чтобы страдать, но теперь...теперь... Есть боль, есть кровь, есть смысл, а значит жизнь ПРЕКРАСНА!Я живу. Такое сотояние эйфории длится около суток, потом неделька удрученности, попыток понять, что я тут делаю и - история повторяется. Однако,даже эта радость тянулась недолго, во-первых, я, как и он, стала терять контроль (но он-то себя не резал, а я режу!), во-вторых, шрамы заметили родители и начали лекции о том, как надо поступать, а как нет,в-третьих, из-за постоянной потери крови стала ощущать слабость и вялость - приходится очень часто налегать на сладкое. Но остановиться не могу! Один раз терпела целый месяц - ходила как зомби, злая на весь свет, а потом изрезала себя сильнее обычного. А чувство удовлетворенности все притупляется! Это и есть настоящий кошмар, если говорить по совести, потому что в принципе, избавляться от привычки для меня не самое главное, как бы вернуть былые ощущения? И к чему он меня приучил? Можно ли найти компромисс с такой зависимостью , должна же быть золотая середина, когда все довольны - и общественность, и родные, и я? Заранее спасибо!
Здравствуйте, Марина!
Очень жаль, что ваш спаситель оказался САДИСТОМ. Он болен и вас "подсадил" на то же самое, делать больно себе. У вас зависимость и вам нужно очно обратиться к специалисту. Необходимо понять, что за чувство вы испытываете, когда себе причиняете боль? Для чего вы это делаете? И что получаете от этого? Ваше тело все в шрамах, а вы задумывались, кто вас полюбит и как вы объясните своему парню что это такое? Обратитесь очно. С Уважением Олеся.
Хороший ответ 7 Плохой ответ 1Марина, самое главное сейчас что вам нужно понять и признать - это то, что вы НЕ ХОТИТЕ освобождаться от этой зависимости и поэтому работать с вами абсолютно бесполезно, вы похожи на наркомана, который идет к наркологу для того чтобы снизить дозу достаточную для получения удовольствия, потому что любой наркоман знает, что чем выше доза, тем выше риск распрощаться с жизнью. Вы пишите о том же. Только поймите какая бы доза не была, вы все равно на игле и вы не свободны, вы зависимы. А знаете в чем опасность зависимости - в том, что внешне она делает вашу жизнь лучше, а на самом деле обедняет ее, сжирает и уничтожает ее изнутри, потому что вам больше ничего не нужно, кроме вашего специфического удовольствия и вы больше никогда не узнаете как это получать удовольствие просто от того, что ты живешь. И так будет продолжаться до тех пор, пока вы не примите решение освободиться от своей зависимости и научиться получать удовольствие от жизни многими другими путями. Но для этого надо принять решение, которое позволит вам сохранить вашу жизнь. То что вы попали в такую зависимость не ваша вина, вы не знали к чему могут привести подобные игры, но эти игры были полны эмоций и захватывали и это держит вас там до сих пор. Этого всего вы не знали, теперь вы это знаете и вы знаете к чему это может вас привести. И теперь ваша жизнь зависит только от вашего решения.
Удачи вам, любви и всех благ! Денисова Ольга
Хороший ответ 3 Плохой ответ 2
Загрузка...
