Вот оно, чудо! В самом начале в этом уверен каждый влюбленный: он или она наконец-то встретили «мужчину всей своей жизни» или «девушку мечты». Избранник кажется идеальным, почти неземным существом, и даже если нас немного смущает какая-то его привычка или черта характера – так это же наверняка можно потом исправить! Он молчалив и чересчур стеснителен? Но это скорее мило, к тому же я очень общительна и легко его разговорю… Она слишком много времени тратит на общение с подругами? Ну ничего, это изменится – просто потому, что теперь у нее есть я!
Со временем, правда, выясняется, что одной силы нашей любви все же недостаточно, чтобы преобразить возлюбленного. Психологи подтверждают: магическое заклинание «стань таким, как я хочу!» в семейной (впрочем, как и во всех других областях) жизни не работает. И порой те самые черты партнера, которые поначалу мы с улыбкой считали милыми причудами, все больше и больше начинают походить на досадные недостатки.
В том, что мы разные, нет ничего удивительного: в детстве у каждого была своя семья, а в ней – свой опыт, обычаи и воспитание. При этом важно, чтобы наши различия не мешали нам быть счастливыми вместе.
Что для этого нужно супругам?
«Для начала в течение нескольких дней попробуйте себе представлять, как будто рядом с вами живет совершенно незнакомый человек, – советует Мадока Кумаширо, профессор психологии из Лондонского университета. - Свежий, непредвзятый и доброжелательный взгляд поможет вам не только лучше понимать друг друга, но и яснее видеть то, что постепенно можно изменить к лучшему. Перемены не разрушают, а, наоборот, укрепляют любовь, если партнеры способны друг другу помочь стать такими, какими каждый из них сам хочет и стремится быть».
Фото: Anna Bizon / EyeEm/Royalty-free/ Getty Images
В чем главный залог счастливых перемен?
«Убедитесь в том, что прежде всего вы действуете именно в интересах партнера, а не исходя из соображений собственного удобства или желания им командовать и контролировать его жизнь», – советует американский психолог Джон Готтман, руководитель исследовательского центра семьи Love Lab. И приводит пример: жена сетует на то, что ее муж совсем не интересуется хозяйством, но стоит тому взяться за какое-то домашнее дело, она восклицает: «Не так, ты все испортишь! Ох, лучше я сделаю сама!» Изменится ли этот муж, полюбит ли убирать и готовить? Вряд ли. Зато она сохранит роль всевластной хозяйки семейного очага, в которой чувствует себя наиболее комфортно.
Чтобы в семейных отношениях всегда была настоящая, искренняя забота друг о друге, психолог советует партнерам регулярно себя проверять, отвечая на вопросы «теста для двоих».
1. Интересна ли мне жизнь моего супруга или супруги? Как часто я интересуюсь тем, что в данный момент волнует или радует его или ее?
2. Уважаю ли я своего спутника жизни? Какие его черты мне нравятся, меня восхищают? Показываю ли я свое восхищение ему?
3. Хочется ли нам вместе получать самые разные впечатления и переживать эмоции? Делимся ли мы своими ощущениями и чувствами друг с другом?
4. Готов ли каждый из нас меняться под влиянием другого – в чем-то уступить, чтобы в итоге сделать наши отношения лучше?
5. Умеем ли мы конструктивно, «в рабочем порядке» и без обид, разрешать незначительные повседневные противоречия?
6. Готов ли каждый из нас в чем-то пересмотреть собственные позиции, чтобы предотвратить серьезный конфликт?
7. Какой видит жизнь нашей пары каждый из нас? Похожи ли наши представления о том, что ждет ее в будущем?
Если на все вопросы вы оба искренне отвечаете «да», значит, ваша пара обладает достаточным ресурсом прочности и дает вам такое чувство душевной уверенности и свободы, которое позволяет каждому из партнеров меняться к лучшему. А если нет? Именно эти вопросы вам стоит прежде всего обсудить, чтобы вместе двигаться дальше.
9 способов привлечь любовь в год Свиньи
- Подробнее
Когда мы выходим замуж, то или не замечаем недостатки избранника или легко их прощаем. Но семейная жизнь далека от романтики и со временем идеей фикс многих замужних женщин, становится желание исправить недостатки своего мужа. Но вот в чем странность, чем больше женщина начинает давить на супруга, упрекать, рассказывать ему положительные примеры, подсовывать развивающие книжки, тем сильнее он сопротивляется «исправлению».
Разве он не хочет иметь счастливую жену и крепкую семью? Конечно хочет, иначе бы его никакими силами не удалось затащить под венец. Но тогда в чем дело? А дело в неправильном подходе. Прежде чем стараться изменить других, нужно измениться самой. К примеру, один из самых важных упреков — муж не помогает по дому. Конечно, не помогает, ему и в голову не придет помогать мученице, страдающей на благо семьи. Ее кислая физиономия и полный упрека взгляд заставляют его как можно скорее скрыться в виртуальном мире компьютера или в перипетиях участников телешоу.
Другой распространенный недостаток мужчин практически не поддающийся перевоспитанию – невнимательность. Он не дарит жене цветов, не делает подарки, забывает важные даты. Причем, как ни странно, тот же мужчина может задаривать любовницу цветами и подарками, даже если та ни разу об этом не заикнулась. Он больше ее любит? Далеко не всегда. Также часто женщин бесит то, что мужа не вытащишь с дивана или из-за компьютера. Он практически не принимает участия в жизни семьи, не интересуется делами детей и не любит ходить в гости к родственникам (даже к своим). Знакомая картина?
Оказывается, все эти проблемы лечатся довольно просто – в первую очередь надо измениться самой. Только изменив свое отношение к жизни, стараясь быть доброжелательной и женственной, вежливой и жизнерадостной в собственной семье можно ждать того же от домочадцев. Женщина , которая встречает мужа с работы улыбкой, воспитывает в детях уважение к отцу, не ворчит, не капризничает и не ноет, может быть уверена, что муж не забудет про ее день рождения, купит по дороге сладостей, чтобы побаловать свое семейство и с удовольствием будет проводить с ними все выходные.
Эта истина проста, банальна, но почему-то в очень многих семьях о ней забывают. Вот и наблюдаешь, как женщина, только что сиявшая улыбкой и стрелявшая глазками в сторону постороннего мужчины, покрикивает на мужа или молодая пара ссорится из-за того кому сегодня выносить мусор или мыть посуду. Вроде мелочи, но со временем они выливаются в нежелание считаться с интересами партнера и проводить время с семьей.
Мужчины очень сильно отличаются от женщин и физически и психологически, это изначально заложено природой и мы все об этом знаем, но тем не менее пытаемся мерить друг друга своей меркой. Можно ли перевоспитать мужа, нужно ли давить на него, пытаться сломать, чтобы сделать более «удобным»? Менять другого - затея пустая, хотя и очень энергозатратная. Лучше воспитывать себя. Только истинные женщины мотивируют мужчин на подвиги.
Розовые мечты
Женщины, вступая в отношения, бывают очень требовательны, не хотят принимать мужчин такими, какие они есть, пытаются перевоспитывать своего избранника, причем как внешне, выбирая другой стиль в одежде, заставляя его сменить часы или прическу, так и психологически, критикуя его привычки, взгляды на жизнь и т.д.
Когда так складываются отношения, становится непонятным, чем руководствовалась женщина, выходя замуж за этого мужчину. Ведь жить вместе трудно, когда не признаешь его особенности и не дорожишь его ценностями.
Ищешь подсказок, как правильно воспитать мужа, большого избалованного ребенка? Напрасно. Оставь свои заблуждения! Видимо, ты думаешь, что ты самая лучшая, а он недостаточно хорош для тебя. Но твоя уверенность в том, что он обязательно захочет меняться ради тебя, безосновательна. И это мягко говоря. Никто никому ничего не должен.
Твоя уверенность в том, что он обязательно захочет меняться ради тебя, безосновательна.
Лучше жить реальной жизнью, а не мечтами. Зачем же постоянно витать в облаках и думать, как все могло бы складываться с любимым, а не наслаждаться тем, что имеешь в данный момент? Неужели тебе приятнее строить замки на песке, чем радоваться настоящему моменту? Получать удовольствие от ежедневной жизни с настоящим человеком, только твоим, с его маленькими слабостями и недостатками?
Если ты любишь устраивать долгие разговоры и объяснять ему, кем он должен стать, чтобы соответствовать твоему идеалу, то ничего хорошего ты не добьешься. Ты получишь только жесткое сопротивление со стороны мужчины - жил же он до тебя вполне счастливо, почему же сейчас он должен от всего отказываться и все менять.
И если мужчина начнет упрямиться, то ты вряд ли сможешь похвастаться счастливой семейной жизнью. Мужчины не особо любят копаться в себе и не хотят, чтобы их женщина превращалась в «психолога», которая бесконечно анализирует его поведение в семье и на работе.
«Бульон из мужчин»
Если же ты все-таки настолько самонадеянна, что решилась взяться за этой неблагодарное дело и хочешь перевоспитать мужа, то советы тебе могут быть следующие.
Во-первых, четко сформулируй, какие именно изменения тебе нужны в его поведении или характере и прямо скажи ему об этом. Объясни, как важен он для тебя и ваши отношения, как много ты готова сделать для него и, что ждешь от него того же. Если ты проявишь мудрость и терпение, то придет время, и воспитанный тем самым муж станет таким, как хочется тебе, но вот принесет ли тебе это счастье - вот в чем вопрос…
Но будь готова и к тому, что даже если муж начнет меняться претензий с твоей стороны вряд ли станет меньше. Работа над другим и совершенствование другого под свои представления - это процесс бесконечный. Будь готова, что он может не выдержать, и пошлет тебя, куда подальше.
Мужчины не хотят, чтобы их женщина превращалась в «психолога», которая бесконечно анализирует его поведение в семье и на работе.
Конечно, умная женщина помогает и ненавязчиво мужчину. Она может посодействовать тому, чтобы он решил получить дополнительное высшее образование, возможно, европейское, заботься о правильном питании и здоровом образе жизни, записать его на курсы стилисту.
Как мы знаем любого президента делает женщина: его жена и свита. Конечно, все женщины, выходя замуж, давят немного на своих любимых и приступают к приготовлению «бульона из мужчин». Но можно это делать мягко и ненавязчиво, восхищаясь каждым, даже минимальным, шагом в свою сторону, а можно давить на него, не соизмеряя силу вмешательства в его личное пространство.
Если тебе повезло, и мужчина тебя устраивает по всем параметрам, кроме какого-то одного, то подумай хорошенько, нужно ли исправлять этот недостаток или лучше с ним смириться. Стоит ли его учить не разбрасывать носки по всей комнате или обязательно ходить в магазин, или обязательно предупреждать, если опаздывает домой, хотя бы на полчаса…
Кстати, очень многие мужчины забывают позвонить и предупредить о том, что задерживаются. Стоит ли в этой ситуации сразу думать, как перевоспитать мужа? Советы психолога в этой ситуации были бы следующие: попробуй сначала разобраться в себе, и почему тебя так обижает, что он забывает позвонить или пропускает твой звонок.
Возможно, ты переживаешь не за него, а за то, что у него в офисе появилась новая молодая коллега. А возможно, ты просто хочешь быть идеальной хозяйкой и подать к его приходу на стол горячий ужин. Расслабься, можно побыть и не идеальной, мир в твоем доме важнее, чем горячий стейк.
Особенность мужчин в том, что они могут заниматься только одним делом. Это у нас, женщин, веерное мышление, потому что нам жизненно необходимо одновременно и чтобы дети не скучали, и готовить обед и обсуждать с мамой по телефону ежедневные проблемы.
Не перешивай фирменную вещь
Самый наилучший выход все-таки один - не переделывать мужчину, лучше попытайся его принять таким, какой он есть, и возможно, еще получишь благодарность с его стороны. Не ищи ответ на вопрос, как перевоспитать избалованного ребенка, лентяя или эгоиста. Запомни, что лучше даже и не делать этого, не портить себе нервы! Подумай над этим. Возможно, ты не сразу поймешь, что это так.
Конечно, все женщины, выходя замуж, давят немного на своих любимых и приступают к приготовлению «бульона из мужчин». Но лучше это делать мягко и ненавязчиво
Твой любимый - уже сформировавшаяся личность, и ведь влюбилась ты в него когда-то именно в такого. Принять это помогает одно мысленное упражнение. Представь свой любимый фрукт, например, персик или арбуз. Там ведь тоже есть косточки, которые раздражают. Но как мы к ним относимся? Просто спокойно выплевываем и наслаждаемся фруктом дальше. Почему бы так не относиться к слабым сторонам своего избранника?
Для того, чтобы понять совместимы вы или нет, у вас был букетно-конфетный период. Вот и нужно в это время было примерять друг друга, и объективно смотреть на недостатки и достоинства. Очень хорошей проверкой на совместимость является ответ на вопрос: «Не мешает ли мне жить этот человек, находясь постоянно рядом со мной?». Если не мешает, значит все хорошо.
Тогда нужно совместно выработать правила вашего комфортного сосуществования, грамотно распределить роли и обязанности - это все сведет ссоры к минимуму. Мужчина - как костюм, его можно найти по себе, а перешивать фирменную вещь не годится. Не получается ужиться с ним, понять и принять - тогда расставайтесь и не мучайте друг друга. Со временем каждый из вас найдет того, с кем будет счастлив, главное - не торопиться.
Помните прекрасную принцессу Фиону из сказки о Шреке? Да-да, ту самую, которая днём была красавицей, а по ночам превращалась в ужасного зелёного тролля. Вот и многие из наших мужчин до свадьбы кажутся нам идеальными, а после свадьбы с ними начинаются проблемы… конечно, в чудовищ они не превращаются, но своей избалованностью, неряшливостью или же, наоборот, излишним педантизмом могут довести до белого каления. Чтобы сохранить на плаву семейную лодку, каждая молодая жена должна взять на заметку основы перевоспитания мужа.
Как выясняется, проверки на прочность подстерегают пары буквально на каждом этапе становления семьи. Поженились, идёт первый год совместной жизни – вот вам пожалуйста, первый кризисный момент: притирочный. Конечно, в период жениховства все молодые люди хотели выглядеть лучше, произвести хорошее впечатление. А после свадьбы постепенно расслабились, стали «сами собой»
, проявили все свои сильные и слабые стороны.
Один храпит, другой слишком часто приводит время с друзьями, третий дня прожить не может без общения с любимой мамочкой, или повсюду разбрасывает собственные носки, очевидно воспринимая их лучшим украшением дома… И вот уже любимый и желанный человек начинает раздражать. Психологи в таком случае говорят, что у пары начался притирочный .
Следом идут всем известные знаковые рубежи: беременность и рождение ребенка. Не все мужчины в эти сложные периоды могут реально помочь и уделить достаточно времени своей второй половине. И у жен появляются новые причины для недовольства супругом. Впрочем, не только зачатие и появление на свет малыша провоцируют ссоры: статистика показывает, что у бездетных пар, как и у родителей со стажем, кризисы семейных отношений происходят в среднем раз в пять-семь лет.
Основные причины ссор в семье – 5 причин взаимного недовольства
Наиболее распространенная причина – физиологическая
. К физиологии относится прежде всего неприятный запах и храп. Если ноги любимого мужчины источают невыносимые миазмы, если ночью он выводит над ухом супруги рулады, схожие с шумом работающего экскаватора, это серьезная проверка на прочность брачных уз.
Вторая причина – поведенческая . Это прежде всего дурные привычки, часто заложенные с детства. Например, привычка распихивать грязные носки и сорочки по разным углам. Или очаровательное обыкновение оставлять на столе грязную посуду, хотя раковина или посудомойка находятся в двух шагах…
Третья причина – психологическая . Очень часто причиной непонимания между супругами становится разница в мировоззрении. Например, девушку, воспитанную в религиозной семье, будут коробить высказывания убежденного атеиста. Альтруисту, всегда готовому помочь людям, сложно понять эгоиста, а погруженному в свой тонкий душевный мир интроверту – взбалмошного экстраверта, у которого душа нараспашку и друзей-приятелей полон дом.
Причина четвертая – неадекватное поведение в ссоре . Об этой причине женщины чаще всего говорят так: «Он меня нарочно доводит!» То есть вместо того, чтобы успокоить любимую и затушить разгорающийся конфликт, муж ведёт себя как ни в чем не бывало, чем ещё больше ее ранит. Или начинает обвинять в глупости. Или просто уходит из дома — или засыпает. Кстати, перевоспитать мужа в этом случае труднее всего – он искренне убежден, что сделал все, что многие, чтобы избежать ссоры. А вы в отчаянии от его черствости и безразличия.
Наконец, пятая, не самая распространенная, но наиболее неприятная причина – склонность к агрессивным выходкам во время ссоры . Швыряние вещей или посуды (хорошо, если об пол или в стенку), дикие крики, истеричные звонки родственникам и соседям…
У любой жены, столкнувшейся с малоприятными свойствами супруга, возникает вполне закономерный вопрос: как перевоспитать мужа? Ведь это не ребёнок, это уже вполне сложившаяся личность, со своими укусами, привычками и воззрениями. Именно поэтому, чтобы пережить кризис в семейных отношениях, психологи советуют никогда не устраивать скандалы. Не требовать и не ставить ультиматумы. Перевоспитать мужа с помощью криков и обвинений вам не удастся, запомните это, дорогие читательницы. Изменить мужа можно только хитростью и тонкими психологическими манипуляциями. Хотите избавить любимого мужчину от неприятных вам черт? Тогда запомните следующие советы.
Если вопрос касается раздражающего вас поведения, прежде всего, действуйте исподволь, незаметно усиливая нажим. Спрашивайте, почему и зачем он делает то, чем вас раздражает. Какие эмоции при этом испытывает. Понимает ли, как забавно выглядит со стороны. Но при этом ни в коем случае не высмеивайте его, не злитесь и не повышайте голос. Говорите с любовью и доброй улыбкой. Внушайте ему, что он такой хороший, такой замечательный, что просто в голове не укладывается, почему он не умеет пользоваться дезодорантом или класть на место свою одежду…
Предложите ему выбрать из нескольких вариантов тот, что его наиболее устроит. Например, купите несколько дезодорантов разных фирм, или предложите поставить возле его кровати небольшой пластиковый контейнер для грязного белья… Иногда бывает полезно заснять поведение мужчины на видеокамеру и дать ему посмотреть получившийся фильм: «Папа пришел с работы и раздевается! Носки полетели в один угол… рубашка – в другой! Давайте попробуем угадать: где же он бросит брюки?».
Если мужчина агрессивен или неадекватен в реакциях, нужно с ним поговорить, когда он спокоен и готов вас выслушать. Попросите его пять минут послушать вас внимательно. И расскажите, как он пугает или обижает вас своим поведением. И чтобы вам хотелось от него услышать в подобной ситуации. И если в следующий раз он хоть немного изменил своё поведение – пожалуйста, не скупитесь на похвалу! Положительное подкрепление для закрепления правильного поведения нужно не только собачке Павлова! Поэтому хвалите, целуйте и превозносите своего мужчину, чтобы он точно знал – его усилия не остались незамеченными.
Ну а если ваша попытка изменить мужа не удалась, и он снова вызвал ваше неудовольствие, то не устраивайте скандал. А лучше сократите собственные эмоции. Грустно улыбайтесь его шуткам, молчите вместо обычных разговоров, а когда спросит, что случилось – вздыхайте и отвечайте, что ничего, все в порядке… Будьте печальны и молчаливы – возможно, он почувствует себя виноватым и постарается разузнать, чем вас расстроил. И в следующий раз приложит побольше сил, чтобы вам угодить!
Брак – это своего рода сотрудничество, в котором люди объединяются для того, чтобы поддерживать друг друга, делить обязанности и рожать и воспитывать детей. Однако невозможно подобрать людей в пару так, чтобы они сразу идеально подходили друг другу, ведь каждый человек – личность со своими взглядами на жизнь, представлениями о ней и привычками.
Если ваш любимый муж – человек достойный, однако некоторые из его качеств вас не устраивают, то в ваших силах это изменить. Для этого нужно всего лишь заняться его воспитанием.
Говоря о том, как воспитать мужчину, нужно, прежде всего, осознавать, что он – взрослый человек, с устоявшимися взглядами и сформированным характером. А потому вы не можете давить на него авторитетом или обращаться с ним, как с ребенком. Тут нужен специальный подход.
Как подойти к перевоспитанию мужа
Прежде всего, вам необходимо расставить приоритеты и решить для себя, что именно вы хотите изменить в своем муже. Это очень важный шаг, так как нельзя полностью перекроить человека или сразу поменять в нем несколько черт. Воспитание – процесс поэтапный, долгий и подходить к нему нужно последовательно.
Итак, составьте список того, что вам не нравится в вашем муже. Попытайтесь понять, не является ли то, что вас не устраивает – следствием одной причины. Так, если вас не устраивает, что он разбрасывает одежду, не моет кружку и не убирает одежду из ванны, после того, как она высохнет, то причина у всего этого одна – он не аккуратный.
Когда причина установлена, проанализируйте его повеление и посмотрите, не требуете ли вы от него слишком многого. Ведь мы устроены по-разному и часто отличия в поведении в быту связаны не с тем, что муж не хочет вам помогать или ленится, а с тем, что он действительно не замечает чего-то. Так, если после вашей просьбы помыть посуду, он делает это, но оставляет раковину залитой водой – скорее всего он этого не замечает. Да и сложно предположить, что таким образом он специально пытается вывести вас из себя.
Определившись с тем, в каком направлении проводить перевоспитание, необходимо выработать свою линию поведения.
Как говорить с ним правильно
Начнем с того, что слезные беседы о том, что он совершенно вас не ценит и думает только о себе, не работают. Точнее, они работают с точность до наоборот. Поймите, что когда вы предлагаете ему роль мучителя, а на себя принимаете роль жертвы – он не будет воспринимать вас серьезно, так как не захочет с этим соглашаться.
Второе, и не менее важное – не требуйте от него немедленных действий и не повышайте голос. Скандалами или приказами сложно добиться адекватной реакции. Так вы сможете только вызвать у мужа раздражение и закономерный вывод, что вы не цените его время и ставите свои сиюминутные желания выше всего остального.
Правильный подход заключается в том, чтобы подталкивать его к необходимым вам действиям мягко и оставлять ему личное время. Например, вы хотите, чтобы он помог вам по дому. Скажите об этом заранее – за день или, хотя бы, утром. Так вы позволите мужу распланировать его время, и он не будет чувствовать, что вы его принуждаете.
Говорите с мужем
Чуть раньше мы сказали о том, что не нужно говорить с ним на тему того, что он ведет себя не правильно и этим мучает вас и это так. Однако разговаривать нужно, но делать это стоит с позиции любви и заботы о человеке. Стройте разговор в форме диалога, так как обмен мнениями воспринимается нами проще, а когда говорит один человек, то эмоциональная окраска его речи становится жестче и воспринимается как обвинение или поток претензий.
Просите мужа о помощи или о принятии решений. Мужчины вообще плохо умеют понимать намеки, так что не усложняйте свою собственную жизнь и говорите с мужем прямо. К тому же, если вы будете просить его о помощи вам, он охотнее будет выполнять свои обязанности, так как они начнут поднимать его в своих собственных глазах.
Важно, что говорить нужно спокойно, обычным тоном и не пускаясь в долгие объяснения причин. Фразы: «любимый, сделай, пожалуйста, это и это», вполне достаточно. А вот говоря что –то вроде: «милый, сходи, пожалуйста в магазин, потому что я туда идти не хочу и вообще мне нужно сделать еще 1000 дел, а тебя я прошу только об этом», вы мгновенно лишаете мужа желания выполнять вашу просьбу, так как она уже содержит в себе и укор и ваше оправдание и вообще много лишней информации.
Не забывайте о пряниках
Воспитывая мужа, не забывайте о том, что процесс воспитания в принципе сложный и должен состоять как из фазы просьб и объяснений, так и из стадии поощрения за сделанную работу. И сразу подчеркнем, что ваше внимание и интимная близость не могут являться наградой. Потому что все это – не равноценно и вызовет в нем формирование причинно-следственной связи, которая в итоге будет восприниматься так: «я сегодня не особо настроен на контакт с ней, а потому делать ничего не буду», а потом может перейти в мысли о том, что вы не желаете его.
Однако поощрять мужчину нужно. Так как же это делать?
Для начала – благодарите его. Говорите о том, как он помог вам и подчеркивайте что он – самый заботливый и внимательный муж. Хотя и перехваливать его тоже не нужно. И обязательно помните, что благодарить нужно даже за то, что вам, на самом деле, не очень нравится. Например, он купил вам вкусный торт-мороженное, а вы только утром решили сесть на диету. Так вот поймите, что он делал покупку, заботясь о вас и желая сделать вам приятное. А потому, искренне поблагодарите его и скажите, что сейчас вы не хотите кушать, но с удовольствием попробуете лакомство завтра.
Загрузка...
