«Мне часто приходится ездить в командировки – Рим, Париж, Токио, но удовольствия я от этих поездок я не получаю, – рассказывает 38-летняя Елена. – Каждый раз, собирая чемодан, я испытываю приступ паники, а в ночь перед отъездом не могу заснуть». Свой отпуск Елена проводит в Москве: «Мне нравится бродить по переулкам, ходить в гости к друзьям или в кино. Зачем же мне отправляться за тридевять земель, если у меня и здесь все под рукой – и отдых, и развлечения?» А у 25-летнего Николая вообще нет возможности куда-то уехать: «Стоит мне оказаться в другом районе, я словно пересекаю невидимую границу – и мне становится не по себе. Мне спокойно только в хорошо знакомых местах».
Когда у человека нет желания путешествовать, когда он неизменно предпочитает оставаться в своем привычном окружении, за этим могут скрываться психологические проблемы. Это не болезнь, как, например, авиафобия (боязнь полетов) или агорафобия (боязнь открытого пространства). Однако такое поведение причиняет серьезные неудобства и лишает многих удовольствий. В чем его причины?
Трудности с адаптацией
«Люди, которые не любят путешествовать, испытывают огромную потребность в чувстве безопасности», – говорит психоаналитик Наталья Кигай. Трудности с адаптацией могут быть следствием пережитого в детстве. Например, слишком ранней разлукой с матерью. Для того чтобы развиваться и взрослеть, ребенку необходимо чувствовать себя в безопасности, но он не может сам себе ее создать. И привыкает полагаться на внешние ориентиры, в том числе и на привычное место проживания, что помогает сохранить душевный покой.
Бывает, что и родители создают препятствия самостоятельности ребенка. «Строгое воспитание может подавить любопытство и создать стойкую бессознательную связь между исследовательской, познавательной деятельностью и тревогой, стыдом, чувством вины, – говорит Наталья Кигай. – Тогда при мысли о дальней поездке человек переживает смутную тревогу, которой находит много «рациональных» объяснений».
Марина, 41 год, страховой агент «За меня слишком долго боялись»
«Мне поездка на какой-нибудь заграничный курорт всегда представлялась так: насекомые, грязь, жара, плохое питание, другой язык… И зачем это нужно?! Но, слушая рассказы друзей, я с тоской думала, что неделю отпуска проведу на даче с мамой, а остальное время просижу дома. И тогда я записалась на курс телесно-ориентированной терапии. Я поняла, почему мне так трудно уезжать далеко. Единственная дочь, я росла без отца, мама всегда очень за меня боялась. Впервые она разрешила мне поехать на метро с друзьями, когда мне было 15 лет! Сейчас я осваиваю техники расслабления и надеюсь, что скоро смогу поехать на юг с друзьями – они меня давно зовут».
Что делать?
Разобраться в своих чувствах
«Любовь к уюту, постоянству и покою – сама по себе не болезнь, – говорит Наталья Кигай. – Проблема появляется, когда мы чувствуем, что нечто ограничивает нашу жизнь. Обычно в процессе психотерапии тревога снижается или проходит. Это не выглядит как нечто примечательное, осознается постепенно. В какой-то момент человек с удивлением замечает: «Будто всегда болело, а теперь не болит».
Подготовить первый шаг
Не нужно совершать насилия над собой, дождитесь момента, пока вы сможете попробовать сделать первый шаг. Начните путешествовать в компании с кем-то, у кого такой тревоги нет и с кем вам надежно и интересно.
Составить план путешествия
Так вы сможете знать заранее, где и что вы хотите делать и что посмотреть. Побольше узнайте об истории и культуре тех мест, куда едете. И позаботьтесь о хорошем роуминге.
Память прошлого
Собраться в дальний путь труднее тому, кто вырос среди людей замкнутых, настороженных к внешнему миру. Тревога перед путешествием может приходить не только из личного прошлого. «Источником может быть межпоколенческая травма, – подчеркивает Наталья Кигай, – такая как опыт беженства или ссылки, насильственного переселения или добровольной эмиграции. Или же опыт потери: ушедшие, убитые или пропавшие без вести предки». Еще один источник опасений – психологическая травма (например, несчастный случай), которую человек пережил во время путешествия и осознанно или нет боится повторить негативный опыт.
Нежелание взрослеть
Понятие «дом» с точки зрения психоанализа напрямую соотносится с образом материнского лона. Слово «родина» – однокоренное со словом «роды», к тому же вспомним выражение «родина-мать». «Язык подчеркивает ту связь, которая существует для нас между местом, где мы живем, и образом материнской защиты, – отмечает психоаналитик Паскаль Неве (Pascal Neveu). – Отказ уезжать далеко от своего дома означает желание оставаться в символическом материнском коконе или – в более широком смысле – в своей семейной ячейке». Домоседы стараются сохранить неизменную картину мира, отказывая себе в развитии. Однако, раз отважившись открыть неизведанное, они и в себе открывают что-то новое.
Тому, кто рядом
Если вы настоящий любитель путешествий, вам наверняка найдется что рассказать тому, кто никогда не бывал в полюбившихся вам местах. Слова серьезного и организованного человека наверняка вызовут у вашего собеседника доверие, а ваша любознательность может его вдохновить. Ваш пример и опыт, возможно, и в нем пробудят желание путешествовать. А это поможет ему увидеть те стороны самого себя, которые раньше он не замечал. Приехав в новое место, помогите ему взглянуть на все вокруг глазами ребенка. Отбросив стереотипы, продолжайте оценивать новые пейзажи, вкусы, звуки. Ему нравится? Не нравится? Так он узнает о себе много нового.
«Смотрю Instagram и плачу»: москвичи рассказали, почему ненавидят путешественников
Источник: AP 2018
Путешествия за границу, несмотря на сложную экономическую ситуацию в стране, не выходят из моды в Москве. Стоит только открыть Instagram - твои друзья опять в Альпах, в Таиланде или на Бали. Однако, по данным опроса «Левада-центра», всего 28% россиян имеют загранпаспорта. Остальные не выезжают за пределы страны, потому что не имеют на это средств или просто не любят путешествовать. Обозреватель РИАМО пообщалась с москвичами, которые ненавидят путешественников по разным причинам.
Юрий, 31 год, веб-разработчик:
Мне кажется, что люди, которые постоянно путешествуют, тратят зря свое время и деньги. На самом деле, они эгоисты и думают только о своих впечатлениях.
Большая часть сотрудников в нашей компании - девушки от 25 до 30 лет.
Вместо того, чтобы завести семью и строить семейное счастье в Москве, они постоянно разъезжают, мечтают встретить иностранца, у которого все есть, чтобы выйти за него замуж и уехать из страны.
Мы работаем для того, чтобы жить, и если посмотреть на то, из чего состоит наша жизнь, можно увидеть, что человек стремится к комфорту, защите и семье. Но все это не может быть бесплатным.
Комфорт - это собственное жилье, с удобным ремонтом, хорошей мебелью, для некоторых с дорогой аудио- и видеотехникой. Многие люди хотят иметь хороший автомобиль, загородный дом, но все эти удовольствия требуют огромных денег.
Все это приобретается на долгий период времени и будет радовать человека и всех членов его семьи каждый день. Семья тоже требует больших материальных затрат.
Поэтому я считаю, что тратить все свое время и средства на путешествия глупо.
Мария, 31 год, редактор:
Я терпеть не могу, когда в соцсетях люди хвастаются своими поездками в жаркие страны, в которые я сама не поеду даже даром.
Раздражают эти переполненные пляжи, эти пожухлые пальмы и выброшенные на берег гниющие водоросли, это пустое и невыразительное небо над водой, эти полуголые тела, жарящиеся на солнце лишь для того, чтобы превратиться в «куру-гриль» и мимоходом заработать парочку меланом.
Конечно, утрирую. Тем не менее, пляжный отдых всегда навевал на меня смертную скуку. Я просто не понимаю, что можно делать у моря-океана целый день в течение всего отпуска.
Однажды я честно попробовала съездить на классический морской курорт - провела неделю в Черногории. И в 40-градусную жару была единственным человеком на пляже, одетым в брюки и рубашку с длинным рукавом, чтобы защитить от жгучего солнца кожу, намазанную жирным слоем крема.
Стоит ли говорить, что я ни разу не зашла в воду? В море было полно народу, а чтобы смыть соль, пришлось бы возвращаться в отель. В общем, жаркие страны - совсем не мое. Вот почему меня так раздражает, что их идеализируют в Instagram.
Анастасия, 29 лет, пресс-секретарь:
Мои планы всегда строились вокруг того, что я хочу ездить и по России, и по всему миру. Но в последнее время работа и семейное положение стоят на пути путешествий.
Я каждый раз думаю, неужели у всех есть свое жилье, нет проблем на работе, что им хватает денег на поездки. Откуда?!!
Недавно у меня была ситуация, когда я не могла, по разным причинам, отправиться в отпуск, и любая фотография моря вызывала у меня слезы. Я поняла, что ненавижу путешественников, потому что им завидую.
Я смотрела свои фото из путешествий и плакала, шла на работу и представляла себя на пляже. Когда люди вокруг говорили о планах на отпуск, я просто отключалась, чтобы не разрыдаться. Многим покажется, что это глупо. А я, например, смеюсь над поклонниками айфонов, которые покупают их в кредит.
Николай, 31 год, инженер:
Если честно, меня бесят не сами путешествия, а тема «Путешествия», которую я не могу поддержать в разговоре. При этом она самая обсуждаемая среди друзей: планирование отпуска, обсуждение прошлых поездок и т. п. В такие моменты я ухожу в телефон, но чувствую сильное раздражение.
У меня путешествия ассоциируются с чем-то обязательным, будто это «надо».
Возможно, я полюблю путешествовать, тем более, я не против деловых поездок. Вокруг меня, в моем городе, в моей реальной жизни куча всего: неизведанного, неясного, требующего внимания, откровенно любопытного. На все это нужно время, а его и так мало, мне жаль его тратить на поездки.
Ирина, 28, эколог (Москва):
Я снимала квартиру с девушками, которые постоянно куда-то ездили. Я даже не успевала отслеживать их перемещения.
Три года я копила на первоначальный взнос на квартиру, а мои соседки все это время были на чемоданах.
Это при том, что мы снимали дешевую квартиру в спальном районе, жили в тесной хрущевке, по 15 тысяч рублей за комнату.
Если честно, я по-хорошему завидую такой жизни и тоже с удовольствием ездила бы по заграницам, по просто не могу себе этого позволить.
Соседки удивлялись, что я все время сижу в своей комнате и никуда не езжу. Конечно, ведь любая поездка связана с большими тратами! Я спрашивала у них, сколько они тратят на отдых - оказалось, это целая моя зарплата, которую нужно выложить за киках-то 7 - 10 дней.
Единственное, что я позволила себе за последние три года - это поездка в Переславль Залесский на выходные, а отпуска и праздники я обычно провожу у родственников в другом городе, ведь это намного дешевле.
Мне так надоело мыкаться по общежитиям и съемным чужим квартирам, что для меня важнее обзавестись собственной жилплощадью, чем тратить деньги на путешествия. Пусть даже «однушка» в Подмосковье - зато своя. Не знаю, когда смогу позволить себе куда-нибудь выбраться, ведь теперь на мне висит ипотека.
Кто-то не любит классическую музыку, кто-то манную кашу, а некоторые просто терпеть не могут путешествовать. И главное - у них есть чёткая позиция, почему они если и поедут куда-то, то только под дулом пистолета.
Рыбалка вместо путешествий
55-летний Владимир из Новосибирска огромное число раз был в Китае - чуть ли не каждый месяц ездил по работе в Пекин или Маньчжурию, иногда заглядывал на остров Хайнань. Несколько раз был на отдыхе в Турции, потому что заставляла жена. На самом деле, как он признаётся, "все эти Европы, Турции" ему не нужны.
Мне бы на речку - на рыбалку. И всё! Я не могу без дела лежать на пляже. Поездка в Турцию с "всё включено" - это сплошной алкоголизм. А европейская культура мне неинтересна. Да, я каждый год в сентябре еду в Забайкальский край ловить хариуса. Это двое суток на поезде. Но это не путешествие, меня волнует только рыбалка: я за несколько месяцев до поездки начинаю готовить новые снасти, изучаю местность, проверяю лодку, палатки и пр., - рассказывает он.
Лень выбирать, собираться и ехать
Кристина в свои 22 года побывала в Армении, Грузии и некоторых российских городах. Девушка особо никуда не рвётся. Ей не нравится суета, которая сопровождает любое путешествие: выбор, покупка билетов, сборы, переезды и пр.
Одна я бы никогда не путешествовала и не смогла бы жить в условиях, которые явно хуже, чем мои обычные условия жизни. Ещё, возможно, мне просто лень, ведь это надо заморочиться. До этого все мои поездки планировала не я сама, а родители или подруги. И от меня требовалось немного в этом деле - выдержать переезд, который я очень не люблю. Самолёты, поезда, даже долгое нахождение в машине - для меня стресс. Хотя сказать, что я откажусь от бесплатной поездки в Доминикану или в Милан, было бы глупо, - говорит Кристина.
Грустно и тоскливо без родного дома
43-летняя Мила рассказывает, что друзья постоянно стыдят их с мужем за то, что они не путешествуют. Для них заставить себя куда-то ехать - это пытка.
Мы живем в Одессе и нигде не были последние 19 лет. Сначала не до этого было, на себе вечно экономили, а сейчас понимаю, что лень чемодан даже доставать. В гостиницах ненавижу ночевать, толпы людей, хаос, мандраж. Я люблю читать, ходить в театр, изучать живопись, литературу, поэзию, историю, но заставить себя куда-то ехать - это пытка, и муж такой же. Мы сняли как-то особняк в Крыму на майские, так я ни одной ночи не спала. Не могла в чужом месте. Очень хотелось домой. Все друзья уже полмира облетели, стыдят постоянно. В нашем обществе почему-то считается, что если не летаешь по Франциям и Таиландам, то жизнь не удалась, - делится Мила.
Сыт по горло командировками
32-летний Алексей ездит в командировки в Азию 2-3 раза в месяц, там он налаживает связи и заключает контракты с поставщиками ортопедической продукции, массажных кресел и пр. Из-за огромного числа рабочих поездок свой отпуск он предпочитает проводить дома, максимум - на даче.
Командировки часто захватывают в том числе выходные, тогда они у меня пропадают. Я приезжаю - и вновь на работу. Мне очень сильно не хватает того, чтобы просто хорошо выспаться и полдня посмотреть телевизор дома. С тех пор как я на этой работе, я ни разу не ездил в отпуск в путешествие. Всегда остаюсь в Москве и расслабляюсь здесь, - говорит он.
Они нормальные?
Врач-психиатр Александр Федорович рассказывает, что в действительности очень много людей не любят путешествовать. И это не значит, что они какие-то ненормальные. Клинические случаи - единичны. Специалист советует не обращать внимание на давление социума и просто сменить друзей, если они вас не понимают.
Есть те, кто на самом деле опасаются, боятся летать и просто говорят: "А я не люблю". Тогда это типаж, это мнительная личность. Второй вариант - человек не любит, потому что ему не спится в чужой постели: такие люди, даже когда приезжают в гости к друзьям, всё равно на ночь уезжают домой. Есть ещё сверхчистюли - те, кто относится очень брезгливо к окружающему миру, - сто раз руки помоют, ходят в перчатках и бахилах. И в любом "грязном" месте им некомфортно, но это уже психическое расстройство. Возможно, человек однажды в путешествии попал в криминогенную ситуацию (украли сумку с документами и деньгами, например) и с тех пор решил, что не будет больше ездить. Или, может, человек живёт в деревне 50 лет, у него нет необходимости ехать куда-то. Обычно это сопровождается фразой "Что я там не видел?". Это вариант оседлой личности.
«Мне часто приходится ездить в командировки – Рим, Париж, Токио, но удовольствия я от этих поездок я не получаю, – рассказывает 38-летняя Елена. – Каждый раз, собирая чемодан, я испытываю приступ паники, а в ночь перед отъездом не могу заснуть». Свой отпуск Елена проводит в Москве: «Мне нравится бродить по переулкам, ходить в гости к друзьям или в кино. Зачем же мне отправляться за тридевять земель, если у меня и здесь все под рукой – и отдых, и развлечения?» А у 25-летнего Николая вообще нет возможности куда-то уехать: «Стоит мне оказаться в другом районе, я словно пересекаю невидимую границу – и мне становится не по себе. Мне спокойно только в хорошо знакомых местах».
Когда у человека нет желания путешествовать, когда он неизменно предпочитает оставаться в своем привычном окружении, за этим могут скрываться психологические проблемы. Это не болезнь, как, например, авиафобия (боязнь полетов) или агорафобия (боязнь открытого пространства). Однако такое поведение причиняет серьезные неудобства и лишает многих удовольствий. В чем его причины?
Трудности с адаптацией
«Люди, которые не любят путешествовать, испытывают огромную потребность в чувстве безопасности», – говорит психоаналитик Наталья Кигай. Трудности с адаптацией могут быть следствием пережитого в детстве. Например, слишком ранней разлукой с матерью. Для того чтобы развиваться и взрослеть, ребенку необходимо чувствовать себя в безопасности, но он не может сам себе ее создать. И привыкает полагаться на внешние ориентиры, в том числе и на привычное место проживания, что помогает сохранить душевный покой.
Бывает, что и родители создают препятствия самостоятельности ребенка. «Строгое воспитание может подавить любопытство и создать стойкую бессознательную связь между исследовательской, познавательной деятельностью и тревогой, стыдом, чувством вины, – говорит Наталья Кигай. – Тогда при мысли о дальней поездке человек переживает смутную тревогу, которой находит много «рациональных» объяснений».
Марина, 41 год, страховой агент «За меня слишком долго боялись»
«Мне поездка на какой-нибудь заграничный курорт всегда представлялась так: насекомые, грязь, жара, плохое питание, другой язык… И зачем это нужно?! Но, слушая рассказы друзей, я с тоской думала, что неделю отпуска проведу на даче с мамой, а остальное время просижу дома. И тогда я записалась на курс телесно-ориентированной терапии. Я поняла, почему мне так трудно уезжать далеко. Единственная дочь, я росла без отца, мама всегда очень за меня боялась. Впервые она разрешила мне поехать на метро с друзьями, когда мне было 15 лет! Сейчас я осваиваю техники расслабления и надеюсь, что скоро смогу поехать на юг с друзьями – они меня давно зовут».
Что делать?
Разобраться в своих чувствах
«Любовь к уюту, постоянству и покою – сама по себе не болезнь, – говорит Наталья Кигай. – Проблема появляется, когда мы чувствуем, что нечто ограничивает нашу жизнь. Обычно в процессе психотерапии тревога снижается или проходит. Это не выглядит как нечто примечательное, осознается постепенно. В какой-то момент человек с удивлением замечает: «Будто всегда болело, а теперь не болит».
Подготовить первый шаг
Не нужно совершать насилия над собой, дождитесь момента, пока вы сможете попробовать сделать первый шаг. Начните путешествовать в компании с кем-то, у кого такой тревоги нет и с кем вам надежно и интересно.
Составить план путешествия
Так вы сможете знать заранее, где и что вы хотите делать и что посмотреть. Побольше узнайте об истории и культуре тех мест, куда едете. И позаботьтесь о хорошем роуминге.
Память прошлого
Собраться в дальний путь труднее тому, кто вырос среди людей замкнутых, настороженных к внешнему миру. Тревога перед путешествием может приходить не только из личного прошлого. «Источником может быть межпоколенческая травма, – подчеркивает Наталья Кигай, – такая как опыт беженства или ссылки, насильственного переселения или добровольной эмиграции. Или же опыт потери: ушедшие, убитые или пропавшие без вести предки». Еще один источник опасений – психологическая травма (например, несчастный случай), которую человек пережил во время путешествия и осознанно или нет боится повторить негативный опыт.
Нежелание взрослеть
Понятие «дом» с точки зрения психоанализа напрямую соотносится с образом материнского лона. Слово «родина» – однокоренное со словом «роды», к тому же вспомним выражение «родина-мать». «Язык подчеркивает ту связь, которая существует для нас между местом, где мы живем, и образом материнской защиты, – отмечает психоаналитик Паскаль Неве (Pascal Neveu). – Отказ уезжать далеко от своего дома означает желание оставаться в символическом материнском коконе или – в более широком смысле – в своей семейной ячейке». Домоседы стараются сохранить неизменную картину мира, отказывая себе в развитии. Однако, раз отважившись открыть неизведанное, они и в себе открывают что-то новое.
Тому, кто рядом
Если вы настоящий любитель путешествий, вам наверняка найдется что рассказать тому, кто никогда не бывал в полюбившихся вам местах. Слова серьезного и организованного человека наверняка вызовут у вашего собеседника доверие, а ваша любознательность может его вдохновить. Ваш пример и опыт, возможно, и в нем пробудят желание путешествовать. А это поможет ему увидеть те стороны самого себя, которые раньше он не замечал. Приехав в новое место, помогите ему взглянуть на все вокруг глазами ребенка. Отбросив стереотипы, продолжайте оценивать новые пейзажи, вкусы, звуки. Ему нравится? Не нравится? Так он узнает о себе много нового.
Загрузка...
