Определение интуиции по гуманитарному словарю:
(от лат. intueor - пристально смотреть) - понятие, означающее способность непосредстенного. познания истины без обоснования с помощью доказательства. И. - «гносеологическое творчество», она открывает человеку совершенно новое, не выводимое из предшествующего опыта (хотя и обусловленное им) знание. Для интуиции характерно также снятие противоположности субъекта и объекта: ощущение смысловой полноты, сопровождающее интуитивное озарение, говорит об окончательном охвате познающим предмета познания.
Из Википедии:
Чутьё, проницательность, непосредственное постижение истины без логического обоснования, основанное на воображении, эмпатии и предшествующем опыте.
У меня следующее определение этого термина:
Попросту говоря, интуиция – это умение прислушиваться к себе , своим ощущениям. Умение слушать и слышать себя, доверять своим мыслям, которые первыми «промелькнули» в голове. А по большому счету, интуиция – умение работать со своим сознанием и подсознанием, то есть, со своим мышлением и сердцем.
– это шестое чувство, предчувствие, которое больше развито у женщин. Мужчины, не обижайтесь, но это давно доказанный факт.
Наверно, любому человеку приходилось наблюдать следующее. Например, что – то пошло не так, как мы запланировали или что – то не получилось. И начинаем размышлять, что же мы сделали не так? Почему все запланированное сорвалось? Тут — то мы и вспоминаем те самые мысли, которые возникли и сразу исчезли в наших мыслях. То есть они промелькнули так не заметно, что мы не успели их подхватить.
В результате, мы приходим к некоторому разочарованию, даже начинаем корить себя за то, что не прислушались к себе, что можно было бы задержать себя на этой мысли и сделать все именно так, а не иначе. «Ну все, — думаем мы, — вот в следующий раз я обязательно заострю внимание на этом и сделаю так, как подсказывает мне первая мысль, промелькнувшая у меня в голове».
Не тут – то было. Все повторяется сначала с новой ситуацией. Снова мы не уловили информацию и действовали по старому методу, включая бессознательно мозги и отключая сердце.
Что же происходит на самом деле в этой «круговерти»?
Как научиться слушать и слышать себя?
А происходит то, что мы не умеем работать со своим сознанием, то есть мышлением. Мы мыслим разными стереотипами, навязанными нам общественным мнением и так далее (не будем углубляться). Свое мышление мы менять не желаем. Как мы привыкли, так и будем мыслить, думать и поступать. Это же проще, не надо прилагать никаких усилий навстречу себе.
Тогда чего же мы хотим, ничего не делая? Когда мы уясним для себя одну простую вещь: «халявы» (именно это слово мне захотелось здесь употребить, другие не подходят) не бывает! А когда мы научимся задавать вопросы, обращенные к себе любимым? Много вопросов (я не раз перечисляла их в своих статьях) такого характера:
Кто я? Где я? Для чего я живу? Какова моя цель в жизни? что я могу? и множество других.
Но не только задавать эти и другие вопросы себе, но и суметь ответить на них на уровне подсознания, обращаясь к своему сердцу. Для этого необходимо остаться в уединении, в полной тишине и быть уверенным, что никто и ничто не может вам помешать. Отключить сотовый и домашний телефон.
После этого обратиться к своему подсознанию с любым вопросом, на который необходимо получить ответ. Прислушаться , никуда не торопясь, полностью концентрируясь на себе, своих ощущениях в области сердца. Что оно вам говорит? Что подсказывает?
С одного раза вы можете ничего не получить, а вернее, не услышать. Необходимо делать это регулярно, каждый день, хотя бы по 15 – 20 минут. Тогда вы получите результат. Вы научитесь работать с информацией, прислушиваться к себе и слышать себя , слышать то, что подсказывает вам ваше сердце.
Умение прислушиваться к себе – это дар, данный нам свыше. Мы просто не умеем (или не хотим) пользоваться им в силу непонимания или постоянной спешке куда – то и зачем – то. Куда и зачем, отвечать тоже некогда. А жизнь проходит где – то стороной. Где?
Тот, кто неустанно работает над собой, кто проявляет и окружающему миру, тот с успехом познает истину, пользуясь своей интуицией на полную катушку. Это есть работа с собой. Необходимо менять свое , чтобы изменить свою жизнь к лучшему. Меняя мышление, приходит прозрение и мы успешно переходим на уровень выше себя таких, какие мы сейчас. Это рост! Мы начинаем меняться и все меняется.
Давайте радоваться полноценной жизни, доверяя и развивая свою интуицию !
Шестое чувство присутствует у всех, но не каждый способен почувствовать его и распознать сигналы внутреннего голоса. Чтобы научиться пользоваться интуицией, ее надо развивать и тренировать, как и любую другую способность человека. Если вы хотите разобраться как развить интуицию, необходимо четко понять принцип ее работы.
Что такое интуиция
Наш мозг разделен на два полушария:
- Левое отвечает за логику и аналитическое мышление, по которому живет большинство обычных людей. Они не прислушиваются к знакам, а следуют голосу разума, часто принимая неправильные решения, игнорируя шестое чувство.
- Правое полушарие отвечает за вдохновение, заставляет совершать нелогичные поступки и хорошо развито у творческих людей. В нем скрыто подсознание, в котором собрано все, что происходило в нашей жизни, все чувства и мысли. Подсознание способно улавливать миллион единиц информации в секунду и сохранять эти знания, чтобы использовать для принятия правильных решений.
Интуиция - это своеобразный канал для связи с подсознанием. Через нее из правого полушария мозга поступают озарения, необходимые для нестандартных решений проблем, и ответы на важные вопросы.
Человек раскрывает скрытые способности и развивает психологические навыки, когда способен равноценно использовать два полушария мозга. По наблюдениям ученых такой особенностью отличаются многие успешные люди.
Что нужно для развития интуиции
Для развития интуиции нужно научиться слушать свое подсознание. В первую очередь, повысьте самооценку.
Люди, не верящие в себя, не могут воспользоваться интуицией, потому что, если услышат ее советы, побоятся следовать им.
Человек с заниженной самооценкой склонен выполнять то, что ему говорят более сильные, уверенные в себе люди.
После того, как вы укрепите уверенность в себе, поверьте в то, что интуиция существует. Без этой веры воспользоваться каналом не получится, потому что он работает только для тех, кто верит.
Важно научиться задавать правильные вопросы. Их нужно проговаривать четко и ясно, желательно в утвердительной форме.
Например, если хотите узнать, устроитесь ли вы на работу, нужно мысленно озвучить: «Я устроюсь на работу». И прислушаться к ощущениям, которые появятся в душе. Фразы, построенные в форме утверждения, не затрагивают логическое мышление и не способны испортить ответы, посланные каналом интуиции.
Как научиться слышать интуицию
Если вы рассчитываете услышать прямой ответ на вопрос, то будете разочарованы. Подсознание посылает сигналы в виде образов, ярких впечатлений, ощущений и запахов.
Например, широко известны случаи, когда пассажиры в последний момент сдавали билеты на самолет, потому что на подсознательном уровне ощущали надвигающееся несчастье и этим спасали себе жизнь. У таких людей хорошо развито шестое чувство, и они умеют слушать его предупреждения.
Сигналы интуиции проявляются в учащенном сердцебиении, вас может резко кинуть в жар или обдать холодом. Некоторые люди чувствуют покалывание в подушечках пальцев.
Перед принятием важного решения прислушайтесь к чувствам. Если они радостные, подсознание посылает вам положительный ответ. Когда грудь сдавливает неприятное предчувствие и появляется ощущение тревоги, ответ отрицательный.
В редких случаях подсознание посылает через интуицию ответы, выраженные разными запахами. Бывали случаи, когда люди перед важным радостным событием чувствовали запах апельсинов, а перед неприятностями аромат гнилых фруктов.
Иногда человек не способен тонко ощущать сигналы подсознания, и тогда он может получать знаки извне. Например, когда вы долго мучаетесь и не можете принять правильное решение, на глаза попадается статья, которая указывает верный путь, или птичка постучит в окно. Для того чтобы натолкнуть вас на правильное решение, могут случаться разные события.
Как настроиться на нужный канал
Развить интуицию хорошо помогает медитация. Найдите уединенное место и погрузитесь в свои мысли. Полностью расслабившись, задайте подсознанию волнующий вас вопрос и ждите ответа. Шестое чувство не всегда отвечает сразу, но ответ обязательно придет, нужно только не пропустить его.
Когда на вас находит вдохновение и появляется новая идея, отключайте логику, следуйте интуиции и смотрите, что из этого получится.
Как использовать интуицию
Чтобы не ошибаться в людях, включайте интуицию. У каждого был в жизни случай, когда во время знакомства человек не понравился, несмотря на приличную одежду и манеры. Внутренний голос шептал: «Будь осторожен и не доверяй ему».
Ваше подсознание уловило отрицательную энергетику, исходящую от этой личности, и послало предупреждение через канал интуиции. Если при первой встрече с человеком возникло чувство тревоги, беспокойства, спазм в желудке или головная боль, не игнорируйте предупреждение, а прислушайтесь к своим ощущениям и постарайтесь довериться им.
- Подсознание дает нам возможность отличать ложь от правды, используя интуицию.
Когда человек рассказывает историю со всей искренностью, его энергетические вибрации улавливаются вашим шестым чувством. Если он лжет, интуиция говорит об этом внутренним сопротивлением и беспокойством.
- Научитесь распознавать эти сигналы, они помогут избежать многих ошибок.
Развитие интуиции начинается тогда, когда вы больше прислушиваетесь к чувствам, а не к мыслям. Обращайте внимание на свои инстинкты и окружающий мир, стараясь уловить, что говорит внутренний голос.
Техника развития интуиции
Хорошо развить интуицию помогает техника американского психолога, которую он назвал «Стакан воды».
- Для ее осуществления перед сном налейте полный стакан чистой воды, настройтесь на проблему, решение которой хотите узнать и выпейте половину воды со словами: «Я знаю ответ на вопрос, о котором думаю».
- После этой фразы ложитесь спать, а утром допейте воду, повторяя эти же слова.
- Через несколько дней подсознание достучится к вам и пошлет сон с ответом на вопрос или подаст знак для решения проблемы.
Главное правило для получения ответов от подсознания - конкретная формулировка вопроса в позитивном ключе. Не забывайте, что за раз можно задавать один вопрос и не использовать в нем частицу «не».
Практические занятия
Развитая интуиция имеет много возможностей. Попробуйте подать сигнал близким людям при помощи шестого чувства.
Для этого целый день и перед сном думайте о родственниках или друзьях, которые далеко. Представляйте их в своем воображении как можно четче и не переставайте делать так в течение нескольких дней. Энергетические волны дойдут до этих людей, и они свяжутся с вами. Позвонят, напишут письмо или приедут в гости.
- Найти потерянное
С помощью интуиции можно найти утерянную вещь, нужно только настроиться на нужный канал и высвободить энергию для поиска. Если вы потеряли ключи или телефон в квартире, закройте глаза, расслабьтесь и разрешите энергетическим волнам, исходящим из подсознания, заполнить весь дом.
Внимательно прислушивайтесь к внутреннему голосу, и вы почувствуете, где находится пропажа. Возможно в первый раз не все получится, но если постоянно тренироваться, вы удивитесь точности своих ощущений.
- Карты и карточки
Развитие интуиции улучшает обычная колода карт. Выложите 4 карты на стол рубашками вверх и попытайтесь определить, какой они масти.
Для этого начните медленно двигать рукой над каждой картой и прислушивайтесь к своим ощущениям. Вы можете почувствовать тепло или холод, исходящие от определенной масти карт. Доверьтесь первому впечатлению, переверните рубашки и проверьте, сколько мастей карт вы угадали. С каждой новой тренировкой интуиция будет усиливаться, и скоро вы безошибочно станете определять масть каждой карты.
- Слепое чтение
Правильный ответ на вопрос можно получить при помощи слепого чтения. Этот метод прост в использовании и быстро развивает интуицию.
Когда вас тревожит определенная ситуация или вопрос, сосредоточьтесь на мысли о нем, приготовьте 3 листа картона, сядьте за стол, возьмите ручку и напишите на картоне возможные варианты решения вопроса. Положите карточки надписями вниз, тщательно перемешайте, расслабьтесь и подержите над картоном руки.
Настройтесь на получение информации, и вскоре ладони почувствуют несильное тепло или покалывание. Та карточка, над которой ощущение будет самым сильным, несет в себе правильный ответ.
- Мантры
Помимо медитации для развития интуиции можно использовать мантры. Это стихи, написанные на санскрите, имеющие мистический смысл. Многие считают, что с помощью мантр можно осуществить любое желание и намного улучшить свою жизнь.
Существуют специальные стихи для развития шестого чувства, которые нужно читать на растущую луну и совмещать с медитацией. Эта техника высвобождает скрытые способности человека, позволяющие ему видеть будущее и лечить болезни своим биополем.
Добиться этого очень сложно, необходимы постоянные тренировки интуиции и духовное развитие. Такой дар требует огромной ответственности при использовании знаний.
У человека с развитой интуицией открывается экстрасенсорное восприятие, и он может исцелять болезни с помощью подсознания. Для этого необходимо сосредоточиться и подержать руки над телом больного человека, прислушиваясь к ощущениям и знакам. Энергия биополя быстро найдет болевые точки и даст знать ладоням теплом или холодом. Задействовать исцеление сложнее, чем поставить диагноз, для этого необходимы специальные тренинги и большой интуитивный опыт.
Чтобы развить интуицию, нужно понять, что она не уникальная особенность, доставшаяся избранным. Это дар природы, доступный каждому, кто хочет овладеть этим навыком и использовать его, помогая себе и близким.
Интуиция (иначе - Шестое Чувство) имеется у всех, но уровень развития её - разный. Под интуицией часто понимают получение информации вне традиционного восприятия, посредством подключения сверхсознания. Развитие интуиции позволяет человеку делать правильный выбор из всего множества вариантов.
Интуицией (intuitio (лат.) - «созерцание») называют — связь человека со своим Подсознанием, особенное состояние, помогающее обращаться напрямую к Высшему «Я» и то, благодаря чему осуществляется связь с Информационным Полем Событий.
Шестое Чувство в понимании психотерапевтов:
- Способ принятия жизненно важных решений;
- Способность непосредственного осознания истины без доказательств и рассуждений;
- Одна из основных функций личности, определяющая отношение человека к миру и себе;
- Понимание истины напрямую, без участия органов чувств.
Понятие «Интуиция» знакомо не только психотерапевтам, оно повсеместно упоминается в эзотерических и оккультных практиках.
Для верящих в Высшие Силы людей, интуиция является проникновением в некое пространство, открывающее будущее. Эзотерической интуиции доступно всё.
Методики на развитие Шестого Чувства
- Аффирмации, медитации и мантры, снимающие барьеры сознания;
- Накопление профессионального и жизненного опыта в какой-то области знаний;
- Упражнения по развитию чувства интуиции.
Развивать интуицию может каждый человек, но не все люди могут прислушаться к её внутреннему голосу. Также как и другие особые способности, чувство интуиции надо не только будить и развивать, но также тренировать и поддерживать. Поэтому каждый человек должен найти личный способ для развития интуиции.
Методы развития Шестого Чувства Х. Сильва
Метод Хосе Сильвы - комплекс эффективных методик, основанных на контроле мышления. Этот метод позволяет использовать для решения проблем интуицию. Автор метода подробно исследовал взаимодействие полушарий человеческого мозга. Он утверждал, что достичь своего наивысшего потенциала человек может тогда, когда обучится правильно использовать оба полушария. Все успешные люди думают на уровне альфа-волн.
Согласно методу Сильвы, интуиция - внезапное необъяснимое убеждение, которое возникает неосознанно. Это предчувствие является естественной способностью, призванной оберегать людей от вероятных опасностей. Люди развивают либо подавляют свою интуицию путём её принятия или игнорирования.
Развитие интуиции по такому методу представляет собой комплекс несложных способов, позволяющих научиться правильно слышать и интерпретировать информацию, получаемую от внутреннего голоса. Человеку стоит научиться обращаться к подсознательному опыту, поскольку такой навык даёт способность принимать только нужные решения.
Этот метод предоставляет мощнейшие инструменты для решения всех вопросов. Посмотрев видео, обучающее работе по методу Х. Сильвы, вы научитесь сотрудничеству с вашим помощником - мозгом.
Метод Сильва Часть 1
Метод Сильва Часть 2
Хосе Сильва предлагал конкретные техники по работе с чувством интуиции:
Подсознание может дать ответ на любой вопрос, если придерживаться таких критериев:
- Конкретное и позитивное формулирование задачи.
- Вопрос задаётся без частички «не».
- За 1 раз формулируется только 1 вопрос.
Соблюдая эти простые правила, можно легко получить подсознательный ответ.
Хосе Сильва утверждал, что люди не имеют врождённой интуиции, это всего лишь навык, которому можно научить.
Развитие Шестого Чувства с помощью Рэйки
Интуиция по Рэйки- это особое внутреннее ощущение того, как нужно поступить, а не голос, подсказывающий вам, что надо сделать.
Для того чтобы быть уверенным в том, что вы получаете верный ответ от подсознания, надо уметь прислушиваться к своему состоянию и доверять ему.
Люди, практикующие Рэйки, уверены, что если человек слышит какой-то голос, который назидательным образом говорит, что ему делать, это совсем не проявление интуиции, а наоборот, вещь очень нехорошая. Такие голоса могут указывать на то, что вами пытаются манипулировать Тёмные Силы.
Современные люди сильно информационно зашлакованы (например, посредством СМИ и т.д.) и получают множество ложных внешних сигналов. Мало кто из обычных людей сегодня может сканировать пространство и свободно получать из него информацию, а ведь именно это и является интуицией в понимании Рэйки.
Одна из основных целей Рэйки- успокоение ума. Когда человек проводит для себя сеансы Рэйки, он освобождается от блоков, висящих в его сознании. Он начинает концентрироваться на себе и на энергии, учится слышать себя. Именно успокоение ума даёт человеку отлично развитую интуицию.
Во время сеансов Рэйки человек может, используя канал Всевышнего, задать любой интересующий вопрос. Ответ на этот вопрос обязательно будет получен: это может произойти через несколько минут, часов, дней, или даже через несколько недель. Скорость получения ответа сильно зависит от того, насколько человек способен принимать информацию.
Есть такие ситуации, когда человек находится на распутье, ему нужно принять моментальное решение. В такие моменты важно прислушаться к себе: ответ находится внутри вас. Где-то внутри себя человек всегда ощущает, что ему нужно сделать и как ему нужно правильно поступить, чтобы всё сложилось наилучшим образом. Однако для того чтобы безоговорочно довериться своим ощущениям, человек должен обладать определённым уровнем духовного развития.
Ещё одна практическая сторона использования интуиции в Рэйки- умение распознавать ложь. Бывает так, что вам рассказывают что-то вроде бы абсолютно искренне, но вы чувствуете изнутри какое-то несоответствие, у вас возникает внутреннее сопротивление сказанному. Вот это ощущение указывает на то, что вы внутренне чувствуете ложь. Именно так, через Дух и Совесть, в вас в этот момент работает интуиция.
Итак, развитие интуиции через Рэйки происходит через:
- умиротворение ума;
- осознание того, как правильно поступать,
- озарение.
Мантры для интуиции
Быстрому развитию интуиции способствуют духовные практики. Наиболее популярные среди них - мантры и медитации.
Мантры для развития Шестого Чувства в сочетании с медитацией позволяют человеку подойти к границам непознанного, благодаря особенной концентрации ума и определённым позам. Такие мантры читаются исключительно на растущую луну. Работая с такими мантрами, человек открывает в себе особые способности, воздействующие и на него, и на окружение.
Мантры, развивающие Шестое Чувство:
- Мантра для открытия Третьего Глаза: «Ом КассийянаХаРаШанатар».
- Мантра для быстрого развития интуиции: «ХаРоХаРа2.
- Мощная мантра для обретения сверхвосприятия: «Ом РаоРэмФаоФероЭймФоРам».
Человек, использующий мантры на интуицию, приобретает такие способности как передавать любовь своим близким и получать её, лечить от болезней с помощью сильного биополя, видеть будущее, предупреждая о возможных бедствиях. Использование мантр подразумевает величайшую ответственность человека за знания.
Некоторые иные методы на развитие интуиции
Психологи, практикующие работу с этим чувством, рекомендуют:
- очистку каналов восприятия;
- нейтрализацию эмоционального фона;
- гармонизацию внутреннего состояния.
После этого у человека открывается интуитивный канал, который позволяет воспринимать информацию.
Книги по развитию интуиции
И напоследок…
Интуиция человека - удивительный инструмент, но не стоит делать ставки лишь на свои чувства и эмоции. Люди должны использовать не только развитую интуицию, но и логику. Важно лишь знать, когда отдавать предпочтение интуитивному чувству, а когда лучше положиться на логическое мышление.
Интуиция отлично работает в паре в логикой, усиливая её. Что делать, если подсознание не желает сотрудничать с вами? Действовать! Ответ приходит лишь к тому, кто активен.
Все мы терпим боль. Бывает, слишком долго. Но бывает, что терпеть ее совершенно нельзя! Потому что о причинах возникновения некоторых из них вы можете и понятия не иметь.
Научное издание WebMD: «Бывает, когда боль возникает в одном месте, но проявляется — в совершенно другом».
В общем, прочитайте про эти боли Они бывали у вас раньше? И что вы делали?
Эта диаграмма показывает различные области тела, в которых у вас может появляться хроническая или острая боль. Прокрутите вниз, чтобы понять, на что она указывает!
1. Сердце.
Если у вас возникли проблемы с сердцем, вы можете испытывать боль в области грудной клетки и в области сердца. Тем не менее, на проблемы с сердцем может указывать также боль в левой руке или в верхней части спины.
Вот что думают по этому поводу в Медицинской школе Мичиганского университета
Сердечная боль часто проявляется в верхних частях тела. Это из-за того, что сердце посылает нервные сигналы через нервы спинного мозга. Если у вас часто болит левая рука, это может быть признаком приближающегося инфаркта»
2. Легкие и диафрагма.
Проблемы с легкими или диафрагмой могут вызывать боль в указанных областях. Верхняя часть плеча и шея — «зеркала» этих внутренних органов. Если они болят, возможно, ваши легкие слишком загрязнены, и пришло время бросить курить. Все дело в том, что «информацию» о боли в эти области транслирует диафрагмальный нерв.
Терапевт Пол Ингрэм пишет, что «болезни легких и диафрагмы могут вызывать проблемы с мышцами шеи и в других верхних частях тела И продолжает:
Большинство людей страдают от этих и других последствий неэффективного дыхания, но не замечают этого»
И еще: любые проблемы с дыхательной системой должны быть рассмотрены всерьез и требуют немедленной поездки к врачу.
3. Печень и желчный пузырь.
Проблемы с печенью или желчным пузырем также могут боль в шее или верхних плечевых зонах, а также с правой стороны тела, чуть ниже сосков.
Американская Ассоциациия лечебного массажа замечает:
Желчный пузырь может вызывать боли под лопаткой. Бывает, что боли появляются в шее и в районе диафрагмы. Именно там проходит диафрагмальный нерв. Так что если у вас регулярно бывают боли в этих частях тела, обратитеьсь к врачу».
4. Желудок и поджелудочная железа.
Боль в этих областях в передней и задней частях тела указывает на проблемы с пищеварительной системой организма. пишет, что около 50% пациентов с острым панкреатитом также чувствуют острую боль в спине. Как правило, в верхней его части
В общем, эта боль исключительно важна. Если она посещает вас, обратитесь к врачу. Простые обезболивающие не помогут.
5. Тонкая кишка.
Если вы испытываете трудности с тонкой кишкой, у вас могут появляться боли в области пупка. Т.е. в передней части живота. пишет, что боль средней тяжесте в области пупка может быть сигналом, что у вас проблемы с кишечником или какое-то кишечное расстройство. Это может быть очень опасно!
Согласитесь, весьма специфическое «проблемное» место. Так что укажите врачу точное место боли, если это вдруг про вас. Это поможет ему разобраться.
6. Толстая кишка.
Аппендицит и проблемы с толстой кишкой часто отражаются в этих конкретных областях живота.
PatientPlus пишет: Боль в правой подвздошной ямке — первый признак аппендицита» ВОЗ добавляет боль в нижней части живота может указывать на проблемы с толстой кишкой.
Поскольку обе эти проблемы носят чрезвычайно опасный характер и могут привести даже к смерти, немедленно обратитесь к врачу, если испытываете острую или хроническую боль в указанных областях.
7. Почки.
Проблемы с почками могут проявляться в виде боли, охватывающей самые широкие части тела. Особенно сильно может болеть в нижней части спины, живота и таза. Также может болеть передняя часть бедер. Боль под ребрами — аналогичный признак.
Если вы испытываете сильный дискомфорт в этих областях, обратитесь к врачу. Проблемы с почками — это серьезно.
8. Мочевой пузырь.
Проблемы с мочевым пузырем часто проявляются в виде болей в нижней части таза. И с передней, и с задней сторон.
American Massage Therapy Association пишет: Любая инфекция в этом органе может вызывать резкую боль в поясничной области».
Есть целый ряд серьезных проблем, развитие которых провоцирует нездоровый мочевой пузырь. Если боль в указанном области тела сопровождается проблемами с мочеиспусканием, обязательно обратитесь к врачу!
9. Яичники.
Проблемы с яичниками вызывают боль по обе стороны живота.
Womens-Health-Advice пишет, что киста яичников может вызывать острые колющие боли внизу живота Рак яичников так и вовсе опасен для жизни. Поэтому любые сильные боли в области живота требуют немедленного визита к врачу. Особенно если эти боли сопровождаются кровянистыми выделениями!
Интуиция – это не мистическая способность, а значит каждый человек, может научиться к ней прислушиваться, необходимо только над этим поработать, в этой статье, мы расскажем, как научиться прислушиваться к интуиции и предложим несколько упражнений и практических советов для тех, кто желает найти взаимоотношение со своим внутренним голосом.Способность слышать интуицию, не прерогатива редких счастливчиков, это человеческая способность, которая имеется у каждого. Способность доверять себе и слышать себя, можно развивать. По началу попробуйте остановиться. Успокойте свои мысли, замедлитесь, сделайте остановку. В этом случае, вам помогут дыхательные упражнения или любая медитация. Удобно сядьте, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, примите во внимание свое дыхание, понаблюдайте за ним, эта техника, имеет название «осознанное дыхание».
Затем попытайтесь «заземлиться» - прыгнув и громко сказав «О». Ваша задача – возвратиться в свое тело, вы должны перестать быть сразу в тысячи различных мест, притормозите поток своих мыслей, снизьте темп. Безусловно, для этих целей, вам подойдут более традиционные методы: плавание, танцы, прогулки, однако данные способы, занимают много времени.
Развитие интуиции
Эмоции – это основной элемент процесса принятия решений. Представьте, что вы уже сделали свой выбор, прислушайтесь к своим эмоциям и переживаниям, постарайтесь «просканировать» себя, уделите внимание своему телу, «читайте» его реакцию: дергается глаз, заболел желудок, ломит поясницу… вам страшно, и вы испытываете дискомфорт, сядьте, расслабьтесь, дышите равномерно, «заземлитесь», когда волнение отступит, прислушайтесь к себе, прежние ощущения остались или ушли, теперь вы уверены в своем решении? Если же страх не только остался, но и усилился и к нему добавились новые неприятные ощущения, возможно, ваше решение неверно. Постарайтесь уловить момент, когда появится чувство спокойствия и облегчения – это означает, что ваше решение пришло из самого сердца.
Интуитивное мышление, разрешает нам достаточно быстро сформировать впечатления о новом знакомом. Интуитивные предположения, нужны нам для определенных действий, ведь зачастую нам приходиться принимать решения не имея полной информации. Мы получаем информацию в основном по одному фактору из трех существующих каналов – слух, осязание, зрение. На протяжении жизни, мы развиваем те каналы, которые не очень активны, что помогает слышать интуицию внутри себя.
Как слушать интуицию
Мы живем и существуем в «левом полушарии общества»: с детских лет учимся структурировать и планировать. В результате, многие привыкают думать лишь в привычном русле, а выйти за рамки неизвестного и столкнуться с чем-то новым, не способны! Существует метод, который способствует взаимосвязи между обеими полушариями мозга: левым, который ответственен за логику, и правым, который отвечает за творчество. Чтобы расслышать свои желания, дать волю фантазии, расположитесь в спокойном и тихом месте, возьмите с собой цветные карандаши и белые листы бумаги. Выберите тему, в которой вы хотели бы лучше разобраться. В центре листа, напишите ее и обведите в круг. После начните писать слова, которые приходят вам на ум, не бойтесь повторений и не редактируйте себя.
Например, «работа», а рядом, «бухгалтерия», «начальник», «калькулятор», «коллеги», «совещания», «сметы», «цифры», «балансовый отчет» и т.д. Когда место закончится, возвратитесь в центр, к слову и начните писать другую ветку слов. Теперь прибегаем к помощи левого полушария, чтобы понять и расшифровать получившуюся схему. Отметьте повторяющиеся и однокоренные слова. К примеру, «балансовый отчет» и «сметы». Обведите эти слова и соедините. Получившееся пространство закрасьте.
Возьмите другой лист, выпишете на него, слова - схемы, которые наиболее часто повторяются. Расположение слов на бумаге, имеет не маловажное значение: справа – будущее, слева – прошлое, внизу – бессознательное, вверху – осознаваемое. Постарайтесь определить максимум вероятных смыслов в полученных схемах, повесьте лист на зеркало или холодильник и каждый день, наблюдайте за своими мыслями, какие чувства у вас появляются при взгляде на эту комбинацию схем.
Такой метод, позволит научиться прислушиваться к интуиции , находить слова, которые ранее для вас не имели никакого значения, вы сможете выйти из условностей и привычных рамок.
Загрузка...
