21 794 0 Здравствуйте! В этой статье мы расскажем о том, как понять, что ты влюбилась по-настоящему. Этим вопросом задаются многие девушки, испытывающие повышенный интерес к некоему представителю противоположного пола.Пора влюблённости – замечательное время, когда мы счастливы, жизнерадостны и настолько легки, что вот-вот взлетим! Но всегда ли мы можем безошибочно определить это чувство и отделить его от других состояний.

Главные признаки влюблённости

  • Подъём настроения.
  • Ощущение счастья.
  • Постоянные мысли о возлюбленном, тяга к нему, желание проводить с ним всё своё время.
  • Повышение активности в поведении, стремление что-то менять.

Любовь, привязанность или симпатия?

Когда испытываешь интерес к представителю противоположного пола, не всегда сразу можешь определить, что за этим стоит: просто симпатия или ты уже успела к нему привязаться? А может, ты влюбилась по-настоящему? Рассмотрим основные различия между этими состояниями.

Состояние Особенности Что для нас важно в этом состоянии
Симпатия Выражается в том, что нам кто-то или что-то нравится, мы чувствуем «эмоциональное родство» с ним. Пол, возраст, статус и т. д. не имеют значения. Сексуальный контекст здесь отсутствует. Чаще всего симпатия возникает на основе общности интересов и ценностей. Положительный эмоциональный контакт с объектом симпатии, желание находиться в его обществе и вызвать ответную симпатию к себе.
Привязанность В основе привязанности лежит привычка быть рядом с кем-то. Обычно появляется после длительных отношений. Предполагает зависимое положение от объекта привязанности. Отношения обычно не развиваются, «зависают» в одном состоянии, и чаще всего они надёжны и стабильны. Стабильность в отношениях и любыми способами их сохранить, поскольку в них сильнее всего страх потерять любимого.
Влюблённость Сильное эмоциональное притяжение к другому человеку, желание физической близости с ним. Тот, в кого мы влюблены, становится «идеалом», некоторые стороны его личности мы сильно превозносим, а слабости можем не замечать совсем. Мы стремимся вызвать ответную реакцию со стороны возлюбленного, удовлетворить в отношениях личные потребности, хотим, чтобы партнёр оставался «идеальным» всегда.
Любовь Глубокая симпатия к кому-либо или чему-либо. В романтических отношениях обычно развивается из влюблённости и предполагает самоотверженность и принятие другого человека со всеми его достоинствами и недостатками. Может протекать без сексуального желания (любовь к детям, к родителям, к Родине и т. д.) Читайте также: ? Совместное счастье, желание сделать счастливым другого человека, вдохновлять его, заботиться о нём, уважать и понимать его, хранить верность.

Как понять, что ты влюблена — 25 признаков

  1. Ты всё время думаешь об этом человеке, можешь даже иногда уходить «в астрал» в мыслях о нём и не реагировать на вопросы окружающих. Тебе снятся сны о возлюбленном (может сниться один и тот же сон несколько раз).
  2. Ты мысленно представляешь ваше свидание, то, как вы выглядите, о чём говорите.
  3. Ты хочешь физической близости с ним: обнимать, целовать, вступить в интимные отношения.
  4. Мечтаешь романтично провести время с этим молодым человеком: устроить ужин при свечах, сходить в какой-нибудь ресторан, отправиться с ним в путешествие или как-нибудь оригинально провести досуг.
  5. Хочешь быть в курсе всего, что с ним происходит: спрашиваешь о нём у друзей, просматриваешь странички в социальных сетях.
  6. Чувствуешь, что твоё дыхание учащается и сердце начинает биться быстрее, когда видишь объект своей любви или слышишь его голос в телефонной трубке. Ощущаешь дрожь в конечностях, можешь краснеть при встрече с ним.
  7. С нетерпением ждёшь сообщений от него, и сама готова заваливать его письмами.
  8. Подолгу не можешь уснуть, тебя переполняют эмоции, и в голове крутится множество разных мыслей о мужчине твоей мечты, которого ты встретила.
  9. Ты очень восприимчива к его словам: взлетаешь на седьмое небо, если парень делает комплимент, и сильно расстраиваешься, если слышишь критику от него в свой адрес.
  10. Ты стала намного внимательнее относиться к своей внешности: хочешь выглядеть привлекательнее, чем раньше (особенно если светит встреча с тем, в кого влюблена), что-то изменить в себе.
  11. Чувствуешь прилив энергии, желание действовать и появление новых сил.
  12. Ты стала чаще улыбаться, притом беспричинно.
  13. Везде и во всём видишь «знаки». Например, оказалось, что в прошлом вы посетили в одно и то же время какое-то мероприятие (и даже можешь вспомнить, каким был тогда этот парень). Или случайно тебе на глаза попадаются фильмы, которые вы с ним недавно обсуждали, книги, которые ему нравятся.
  14. Стремишься постоянно говорить о нём, рассказать подругам, коллегам.
  15. Тебе хочется творить: сделать парню какой-нибудь необычный подарок, приготовить для него что-нибудь вкусное, написать стихотворение и т. д.
  16. Ты стала склонна к совершению импульсивных действий (а порой даже безумных поступков). Например, отправляешь ему «смелые» СМС или «случайно» прогуливаешься около его дома.
  17. Не замечаешь его недостатков, для тебя он – идеальный мужчина.
  18. Готова посвящать всю себя возлюбленному: жертвовать личным временем, общением с подругами, разделять его интересы, часами его слушать.
  19. Интерес к прежним увлечениям и хобби у тебя ослаб. Всё своё внимание ты посвящаешь парню и тому, что ему нравится и чем он живёт.
  20. У тебя могут измениться музыкальные пристрастия. Ты вдруг замечаешь, что стала любить мелодрамы и романтические комедии (если ранее не отдавала им предпочтение).
  21. Ты прощаешь парню даже серьёзные проступки, потому что боишься его потерять.
  22. Можешь называть его именем других мужчин.
  23. Тебе хочется петь, танцевать и наслаждаться собственными чувствами.
  24. Ты хочешь за него замуж. Тебе начинает казаться, что это именно твой мужчина, с которым ты хочешь провести всю жизнь. Конечно, мысли о серьёзных отношениях – это хорошо, но торопиться не стоит, иначе попросту можно напугать молодого человека. Здесь важно почувствовать и его готовность к таким отношениям. Поэтому наберитесь терпения и наслаждайтесь совместным времяпрепровождением.
  25. Ты заводишь разговор с объектом любви на серьёзные темы: семья, брак, вечная любовь и верность. Хочешь строить с ним совместные планы.

Что делать, если ты влюбилась?

Конечно, напрашивается ответ – любить, наслаждаться жизнью и отношениями. А если говорить более конкретно, то:

  • Уделяй больше времени себе: как внешности, так и внутреннему миру. Важно, чтобы ты сама себе нравилась и считала себя привлекательной. Полезно на досуге пересмотреть фильм «Я самая обаятельная и привлекательная» , актуальности он не теряет. Поработай по возможности с внутренними проблемами и комплексами. Их наличие может не лучшим образом отразиться на успешности отношений. Если мы чем-то загружены или расстроены, то не в состоянии полностью отдаться своим чувствам.
  • При встрече с объектом любви излучай лёгкость и позитивное настроение. Мужчины это любят.
  • Чаще улыбайся. Женщинам это всегда к лицу.
  • Главное на первых порах – это интересное общение и дружба. Добейся сначала этой цели. А затем отношения выйдут на новый уровень. Будь терпеливой и не торопи события.
  • Поддерживай общение (при встречах, по телефону, СМС, в социальных сетях), не давая о себе забывать. Но ни в коем случае не будь навязчивой. Всё-таки мужчины любят завоёвывать даму.
  • Не придумывай себе какой-то сногсшибательный образ, который противоречит твоему естественному поведению, ради того, чтобы покорить его сердце. Будь собой, не пытайся притворяться.
  • Интересуйся его увлечениями, чтобы общаться на важные для него темы.
  • При общении с парнем чаще называй его по имени и не упускай возможности сделать уместный комплимент.
  • Развивайся в целом как личность, не зацикливайся только на объекте любви. Чем активнее будет у тебя жизнь, чем больше интересов и дел в ней появится, тем больший энтузиазм ты почувствуешь и будешь выглядеть увереннее и привлекательнее.

Как парню понять, что девушка влюблена

  1. Девушка старается поддерживать с парнем контакт глаз (может даже показаться, что она «строит глазки»), и чем длительнее удержание взгляда, тем обычно сильнее её интерес.
  2. Она использует различные жесты для привлечения внимания (может теребить серьгу или поглаживать другие украшения, поправлять причёску и др.)
  3. Она улыбается и смеётся над шутками парня.
  4. Девушка следит за своей внешностью, может постоянно что-то менять в ней.
  5. Она звонит или пишет тебе первой. Обращай внимание на текст сообщений, он может быть весьма оригинальным. И это тоже говорит о высокой заинтересованности молодым человеком.
  6. Она старается проявить заботу о парне, поддержать, если это необходимо.
  7. Девушка не флиртует с другими парнями, всё её внимание обращено к одному.
  8. Она интересуется хобби того, кого любит. Задаёт вопросы об этом, делится своими впечатлениями, активно поддерживает беседу с парнем о его увлечениях.
  9. Она чувствительна к словам парня (к критике и комплиментам): может засмущаться, сильно воодушевиться, расстроиться, покраснеть и т. д.
  10. Девушка делает подарки. И показательнее всего здесь не цена подарка, а учёт его ценности для молодого человека. Чем более индивидуальный подход применяет девушка в этом вопросе, тем сильнее она влюблена.

Чем больше признаков влюблённости обнаруживаешь в себе и другом человеке, тем сильнее чувства. Важно правильно отреагировать на эти сигналы, и как бы ни хотелось, но в омут с головой не бросаться. Внутренний голос, уверенность и сохранение чувства собственного достоинства – ваши помощники в этом вопросе.

Часто девушки влюбляются в парней, которые либо намеренно не проявляют к ним внимания, либо просто не смотрят в их сторону, тем самым не выражая абсолютно никакого интереса. Эти девушки не имеют понятия, что делать и как воспринимать происходящее. Те из них, которые знают, как завлечь парня и стоит ли это делать, уже предприняли что-либо. Другие же, которые не понимают, как действовать дальше, ищут ответы в интернете.

ШОК! Тестируют уникального робота. Он может зарабатывать на твою квартиру и машину! смотреть >>

Влюбленность - замечательное чувство, но только когда оно несет положительные эмоции. Если же объект симпатии не отвечает взаимностью, то стоит принять некоторые меры, иначе любовь принесет лишь напрасные страдания и разочарования.

    Показать всё

    К кому тянуться?

    Для начала необходимо разобраться, к кому надо тянуться, а от кого лучше держаться подальше. Определить это нетрудно, достаточно понять, по каким критериям нужно делить мужчин. Влюбиться можно в любого человека, часто это бывает:

    • лучший друг, потому что они близкие по духу люди;
    • парень, у которого есть девушка;
    • мальчик, который на порядок младше девушки;
    • взрослый мужчина или молодой человек, который на порядок старше влюбившейся женщины (учитель или лучший друг старшего брата);
    • парень подруги или женатый на ней мужчина.

    Основные критерии, по которым будет легче определить, нужен девушке мужчина или нет:

    1. 1. Взаимность - один из важнейших аспектов, на который нужно обращать внимание при выборе партнера.
    2. 2. Привлекательность не только в гамме чувств, но и в осознании, что в нем есть удовлетворяющие женщину качества.
    3. 3. Высокий уровень возможности продолжения отношений. Если возлюбленный - простой парень, с которым есть шансы на частые встречи, а не звезда экрана или житель другой страны или далекого города, хотя иногда такие знакомства и приводят к браку, но лучше искать свое счастье где-то рядом.
    4. 4. Традиционная ориентация парня.
    5. 5. Совпадение интересов.

    Если эти критерии соответствуют действительности, то можно спокойно рваться в бой и очаровывать любого парня, который приглянулся. Если же какой-то важный критерий не подходит, то не стоит опускать руки, можно попытаться привлечь его внимание.

    Как сделать так чтобы мальчик в тебя влюбился

    Безответная любовь

    Если девушка влюбилась в парня безответно, то ей следует проявить смекалку и выяснить, в чем этот парень заинтересован. Большинство парней наверняка не любят, когда ими "помыкают", однако попытка добиться любви вполне оправдывает средства, но навязчивость проявлять не стоит. Самые безнадежные случаи порой заканчиваются внезапной любовью парня к девушке, которая всегда с ним рядом. Не нужно постоянно говорить ему о своей любви, но если он извещен однажды о чувствах, то вряд ли проигнорирует это.

    Психологи рекомендуют поддерживать отношения с любимым, чтобы иметь шанс на счастье с ним. Но если более полугода человек не отвечает взаимностью, следует разорвать контакты, чтобы не причинять себе боль равнодушием избранника. Порой именно этот разрыв и подталкивает мужчину на поиски пропавшей. Вполне вероятно, что пока влюбленная находится рядом, партнер просто не осознает, что уже полюбил ее.

    Невзаимная любовь

    У него есть девушка

    Не стоит унывать, когда кавалер временно занят, не женат, не проживает с кем-то, а просто встречается. Если нет окончательной уверенности в том, что он и его любимая друг от друга без ума, есть все шансы увести чужого парня, возможно, что это будет правильнее для всех, раз уж отношения зашли в тупик. Попытки разрушить крепкие отношения часто оказываются тщетными, поэтому психологи не рекомендуют тратить слишком много времени на них, ради настоящей любви допустимо воспользоваться несколькими месяцами.

    Нужно верить в себя. Даже когда есть ощущение, что не нравишься человеку, не стоит отчаиваться, ведь чужие отношения могут дать трещину, а находясь в поле зрения избранника, можно уловить такой момент и проявить свою заинтересованность.

    Для этого отлично подходит дружба. Притворившись другом, девушка имеет шансы находиться рядом с возлюбленным. Парням нравится, когда в их окружении есть подруги, восхищающиеся их мужскими достоинствами, именно на них обращается первое внимание при размолвках со своей постоянной пассией.

    Влюбилась в женатого мужчину

    Сложности в создании отношений

    Преимущественно определенные сложности возникают в отношениях пар с большой разницей в возрасте. В этой ситуации необходимо научиться забывать про общественное мнение и действовать независимо от него. Зов сердца - это путеводитель влюбленных, и никакие сплетни и шептания за спиной не должны препятствовать счастью двоих людей.

    Любовь к женатому человеку очень часто сопровождается душевными страданиями не только пары, но и близких людей этого мужчины. Не стоит разбивать чужие семьи, ведь если чувства семейного человека к посторонней женщине сильны, то он найдет в себе силы сначала закончить предыдущие отношения, а затем вступить в новую связь. Любовный же треугольник только вымотает напрасно нервы всем его участникам.

    Отношения с занятым кавалером в обществе считаются аморальными, но даже если это настоящая любовь и мужчина уйдет к любовнице, обязательно стоит задуматься о том, что точно так же он способен поступить с новой избранницей в будущем.

    Очень сложными считаются союзы, где партнер зациклен на себе, психологи не советуют тратить свою жизнь на тех, кто изначально неспособен вполне удовлетворить желания избранника. Лучше пережить мучительный разрыв в начале отношений, чем на протяжении долгих лет изводить себя, надеясь на то, что любимый однажды изменится.

    Нетрадиционная ориентация

    Одна из самых плачевных ситуаций при возникновении теплых чувств к мужчине - нетрадиционная половая ориентация. В такой ситуации все зависит от того, каким образом девушка способна заставить парня изменить ее. Психологи отмечают, что многие гомосексуалисты, которым просто всю жизнь не хватало женского тепла, решаются на связи с людьми своего пола только ради каких-либо отношений, способных дать им ощущение взаимности чувств.

Учусь в школе. Не так давно познакомился с очень милой девушкой на день рождении у одноклассницы. Сначала я её не замечал, были так знакомые, немного друзья, одноклассники с параллели. У неё были отношения с моим лучшим другом, я всячески поддерживал друга. У них не было проблем в отношениях, я тогда был совершенно нейтрален ко всему этому, даже поддерживал друга и старался сделать всё что надо, но чтобы они были вместе очень долго. Но моему другу надоели эти отношения и он её бросил. Я так до сих пор не понимал, зачем он так сделал? Она была идеалом, мила, красива и в меру застенчивой. Ей не надо были все драгоценности и чтобы ей дарили цветы, или просто водили в кино или ещё куда-нибудь. Она не знала из-за чего они расстались и мой лучший друг попросил меня рассказать ей причину. Я рассказал, она сильно расстроилась. Неделю погоревала, потом говорила что уже всё, но всё равно не могла его забыть. Я долго осуждал своего друга за этот поступок и до сих пор иногда припоминаю ему. Так вот какая ситуация произошла со мной. Получается я всяческий поддерживал её, я такой человек, что не могу видеть как люди страдают. Успокаивал, искал причины из-за чего так всё произошло, обманывал но в лучших побуждениях. Так вот, я отвлекаюсь от сущности проблемы. Мы с ней очень хорошо подружились, я их помирил, но они уже как друзья себя вели, я был так счастлив, что даже не замечал что она мне нравится. Я очень долго проводил с ней время, гулял, ходили к ней, смотрели кино и делали попкорн:)
Потом спустя месяц, два я окончательно понял, что я влюблен в неё. Мы с ней пошли в кино, я не на что никогда не намекаю и не настаиваю. Гуляли мы как друзья. (у меня не было отношений, может тому весь результат)
Потом я начал собирать информацию, через друзей. но моим друзьям она не особо всё рассказывала, а вот своей подруге) Я неё всё узнал, оказывается я ей тоже уже долго симпатичен. но она не могла первой это сказать, она боится, потерять меня. Сколько раз мне друзья говорили действуй, не тормози. Я не знал, что делать в таких ситуациях, как я описывал выше у меня такое в первый раз и я не знал, с чего начинать. Я не могу просто так подойти и сказать, типо давай попробуем, встречаться.....это не про меня, я такие слова не люблю. Если обе стороны это прекарсно понимают, что они друг другу симпатичны, то почему бы это само всё по тихоньку не начнётся?
В один день, ко мне подошёл друг и сказал поторопись. Но я не знал, как? Из-за чег омне надо торопится?Он сказал, что от меня мало что понадобится, он сам поможет нам. Я пошёл к подруге на разведку, я смог перейти свой порог, я был готов поговорить с ней. Но потом мой друг на след. день сказал, что поздно, я не думал, что всё так быстро будет.
Получается она написала, ещё одному моему другу, о том что он её нравится. Друг был лучший, он прекасно знал, что она мне нравится....Но я не стал жертвовать дружбой и делал вид как будто ничего не знаю про них. 3 первых дня были для меня как ад, я старался забыть о своей мечте и жить дальше будучи друзьями. Что у меня получалось со временем. Я заметил, что она со мной не разговаривает, как раньше, мы стали меньше общаться. Но потом они расстались, друг сам позвонил и рассказал, я даже не знал бы про их отношения, если бы мне друзья не рассказали. Спустя день она мне пишет, ей было интересно узнать, что я думаю по этому поводу, на что я ответил, что ничего. Она что-то разозлилась. Потом спустя 2 дня, общение с ней наладилось, само по себе. Потом ещё спустя 3 дня она сказала, что нам надо поговорить, серьёзно, но сказала что боится, я сказал, что мы можем с тобой поговорить в любой момент, только попроси. 2 дня она не решалась и решила написать. На что я ответил так же, ты мне нравишься. Мы решили встретится и ещё раз это друг другу сказать. Но она сказала, давай поверменим, на что я ответил, давай. там спустя 2 дня был праздник 8 марта, на что я не жалел и купил ей цветы) мне было приятно видеть её улыбку, я не могу забыть этот день, для меня он был самым лучшим)
Мы так же с ней общались как друзья, резких перемен не было. Спустя месяц она опять дала об этом знать, но сказала, что не знает, не хочет чтобы если что-то случилось. Мы договоились подождать до лета, если не потеряем интерес. А в последнее время мне и сны стали снится с ней, были очень приятными и так же были и такие от чего я просыпался резко весь мокрый и в страхе . В последнее время стал ещё замечать некие галлюцинации или иллюзии. Они были вот такими, я в некоторых девушках видел её, сначала это был о связанно с одеждой, я видел что-то похожее и сразу вспоминал о ней. А сейчас, я путаю даже с далека если смотрю. Я вижу её отражение в других девушках, но только на миг. Возможно бред, но я не знаю что с этим делать....походу я очень сильно влюбился...

Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня я бы хотела поговорить с вами о том, что делать, если влюбился. Иногда чувства возникают совершенно не к тому человеку, к которому нам бы хотелось: у нее уже есть возлюбленный, она совершенно не обращает внимания, вы совершенно не совместимы и так далее. Но чувствам не прикажешь. А что если ваше совместное счастливое будущее все-таки возможно? Давайте разбираться.

Что такое влюбленность

Глаза горят, улыбка сияет, руки трясутся, ноги подкашиваются - вот, лишь малый список симптомов . Человек может забыть про сон и еду, и думать только про объект своего обожания.

Влюбленность окрыляет и придает сил. На новые свершения, подвиги и романтичные поступки. Это чувство помогает забыть о страхах и переживаниях. И ты смелее бежишь навстречу своему счастью.

Но порой влюбленность ослепляет. Из-за того, что тебе постоянно хочется видеть или хотя бы слышать человека, начинаешь писать по сто сообщений день и звонить десятки раз. Ищешь любой повод для встречи, а при виде человека теряешь дар речи и выглядишь смущенным и глупым.

Влюбленность может принести как безумное счастье, так и наоборот, мучительные страдания. Особенно если чувства безответны. Как же понять, что делать в той или иной ситуации? Например, если ты старшеклассник и влюбился в учительницу? Или недавно осознал, что у тебя есть чувства к девушке лучшего друга?

Многие парни теряются и совершенно не понимают как себя вести, когда ты влюблен. Для начала я предлагаю вам ознакомиться со статьей « ». Так, вы сможете понять, что испытывает к вам барышня.

И если она симпатизирует вам, то дело осталось за малым. Пригласить на свидание, покорить ее и овладеть ее сердцем.
Но что делать, если ваш случай оказался куда более тяжелым и непонятным?

В зависимости от ситуации

Конечно, даже одинаковые ситуации могут вылиться в две совершенно разные истории. Все сильно зависит от мелочей и деталей, которые и создают уникальность каждого отдельного случая.

Влюбился в другую

Бывает такое, что уже находясь в отношениях, вдруг встречаешь девушку и сходишь с ума. Она не такая, как твоя, такая смелая и интересная, красивая и умная. Смотришь на нее и диву даешься. Как же не влюбиться в такую?

Но вот в чем загвоздка. И ваша женщина была такой. Просто вы уже забыли. Быт, серые будни и привычка мешают вам видеть в ней ту самую интересную, привлекательную и обаятельную барышню, в которую вы тогда влюбились.

Новая возлюбленная до поры до времени будет казаться такой загадочной и манящей. Со временем и с ней отношения превратятся в быт. Попробуйте наладить те отношения, которые уже у вас есть. А с этой девушкой минимизируйте ваше общение, пока не разберетесь.

Делить одну парту на двоих

Нет ничего удивительного или необычного в том, чтобы влюбиться в одноклассницу или коллегу. Когда мы часто видимся с человеком, то потихоньку привыкаем, начинаем замечать его особенности, притираемся. Это и помогает иногда сблизиться.

Знакомы с пеленок

Влюбленность среди друзей не такой уж и редкий случай. Но как показывает практика, обычно чувства возникают лишь у одного человека, тогда как второй предпочитает оставить все как есть.

В этой ситуации тебе нужно определяться самому. Пытаться добиваться ее или же действительно оставаться просто друзьями. Для того чтобы добиться подругу, тебе придется показать ей, что ты не просто хороший товарищ, но и галантный кавалер, и что она больше приобретет, чем потеряет, если согласиться на свидание с тобой.

У нее уже есть принц

Нередко мужчины попадают и в такую ситуацию, когда возлюбленная несвободна. Мой клиент по уши влюбился в замужнюю женщину. Он задаривал ее подарками, оказывал всяческие знаки внимания, сыпал , но она была неприступной скалой, ибо ее любовь к мужу была сильней новых эмоций и впечатлений.

Конечно, на чужом несчастье своего счастья не построишь. И я противник того, чтобы разбивать уже сложившуюся пару. Если вы видите, что девушка несчастна в отношениях, она мучается, но , тогда у вас есть шанс. Но не стоит, сразу нахрапом, пытаться ее затащить в новые отношения. Ей сейчас будет нелегко и вы ей нужны, как поддержка. Будьте этой поддержкой, которая в дальнейшем обязательно вознаградится.

Конечно, я рассмотрела далеко не все ситуации. Опишите свою историю в комментариях и мы вместе решим, что делать и как лучше поступить.

Любите и будьте любимы!

Когда мы влюбляемся, мы все немножко сходим с ума – это естественный процесс (но все равно обидно). В состоянии гормональной бури очень легко наделать глупостей, о которых потом сама же будешь жалеть. И если в старые добрые ламповые времена опций было не так много – ну, позвонить первой, да еще, может, караулить у дома, – то в эру интернета способов проявить свою страсть и напугать объект до смерти – выше крыши. И как с этим жить?

Не заваливай его лайками

Пожалуйста, очень, очень тебя просим: не надо лайкать и комментировать каждую его запись в Facebook и каждое фото в Instagram. Тебе кажется, что это совершенно невинно и, главное, искренне, – ты же и правда в восторге от того, как он думает, как он пишет... Но поверь: со стороны это выглядит ужасно нарочито – и ему, и всем вашим общим знакомым сразу видно, что ты буквально пасешься на его странице. Вместо того, чтобы нежно почесать его эго, ты спалишься, как малолетка, да еще и его поставишь в неудобное положение.

Не пости сиськи, а потом снова сиськи, а потом еще раз сиськи

Ты так хочешь произвести на него благоприятное впечатление, что теперь каждый твой новый фотошедевр в «Инстаграме» создается исключительно в расчете на него. Стараешься показать ему все самое прекрасное, что у тебя есть, сразу и в лучшем виде? То есть раз за разом постишь фотографии своего бюста во всех возможных видах и поворотах – в надежде, что он

  • поставит лайк (много лайков!);
  • оценит твои прелести по достоинству и возжелает скорейшего тактильного контакта с ними.
Не надо. Даже объяснять не будем, почему, – просто поверь: не надо.

Не превращайся в фейсбучного сталкера

Тебе хочется знать о нем абсолютно всё, поэтому ты изучаешь все его аккаунты во всех сетях, смотришь и гуглишь всех его друзей, родственников, бывших девушек или просто знакомых: «А это что за шлюшка ставит ему сердечко? Да кто она ему вообще?! Сейчас выясним, сколько времени они уже друг у друга во френдах.... И сколько у нас общих друзей? О, да она в друзьях с моей однокурсницей! Сейчас все про нее выпытаю...»

Остановись, не позорь себя и не трать свое время на эти обсессивно-компульсивные забавы. Не нужно играть в доморощенного Шерлока Холмса. Если этот человек тебе действительно нравится и ты хочешь познакомиться поближе, лучше уж самой сделать первый шаг, чем просиживать часы, пытаясь сложить пазл его жизни.

Не забрасывай его сообщениями – ему нужен собеседник, а не спамер

Если вы уже общаетесь, это здорово! Но если ты пишешь ему «простыню» за «простыней», а он изредка вставляет «ага», «лол» и парочку смайликов – то что-то тут не так, согласись. Общение должно быть взаимным, а твой вклад в него – равноценным, иначе вообще зачем? Нет, не подумай, будто мы советуем выжидать сутки после каждого сообщения и постоянно высчитывать пропорцию, кто из вас написал больше, а кто меньше. Мы против насквозь искусственных сексистских «правил» в духе «пока рыбка еще не на крючке, девушка должна изображать из себя трудную добычу – нельзя звонить и писать первой, нельзя показывать, что ты в нем заинтересована; наоборот, нужно делать вид, что твое время всегда заполнено» (почему эти дурацкие правила все равно не работают, мы рассказывали подробно).

Можно и нужно быть открытой и искренней, не нужно играть в эти фальшивые игры. И все же противоположная крайность – тоже на любителя: если ты заваливаешь его своими признаниями в любви, восхищением, выражениями чувств, рассказываешь ему в подробностях все, что произошло с тобой в течение дня, практически не получая ответного интереса, – остановись, пожалуйста. Если не можешь молчать, пиши про свою любовь в дневник, что ли (бумажный, а не ЖЖ).

Не начинай сразу с пораженческих нот

Влюбленность делает нас неуверенными в себе – нам так хочется понравиться ему, что мы теряем все свои ориентиры и столпы самооценки. Эта задача – понравиться, быть выбранной им так же, как мы выбрали его, – кажется невероятно сложной, практически недосягаемой. Держи в голове мысль, что это – когнитивное искажение: твой мозг влюблен, гормоны нарушают мышление, искажают самооценку и преувеличивают значимость объекта.

Сколькие из нас, когда безумие влюбленности проходило, постепенно начинали осознавать, что очаровавший их принц был, в общем-то, не таким уж и принцем – не таким недоступным, не таким популярным, не настолько нарасхват, а в чем-то даже и вовсе лузером, и совсем не стояло на него очереди из фотомоделей и королев красоты... В общем, парнишу можно было брать голыми руками – а ты сидела дома, орошала слезами его фоточки и посылала в небеса молитвы в духе «Добрый боженька, пожалуйста, пусть он захочет хотя бы один раз переспать со мной...» Хей, ты же не на помойке себя нашла! Не надо вот этих пораженческих настроений, нечего мыслить так дешево, dream big!

Не забивай на всю остальную свою жизнь

Ты сейчас во власти гормонов – это все равно что на наркотиках. В первую очередь скажи спасибо даже не половым гормонам, а нейромедиатору дофамину – «гормону наркоманов» (он же гормон удовольствия и гормон «дайте мне это срочно!!!») Антрополог Хелен Фишер – знаменитая исследовательница «влюбленного мозга» – показала с помощью МРТ: в зоне мозга с роматическим (хм?) названием «вентральная область покрышки», которая отвечает за удовольствия, зависимости и мотивацию, у влюбленных людей такая же активность, как у кокаиновых наркоманов. Нужны ли еще объяснения?

Наркоманы – это, знаешь ли, такие ребята, которые ведут не самый здоровый образ жизни. «Натуральные наркотики», которые дарит тебе сейчас влюбленность, гораздо полезнее и безопаснее, и все же не дай океану страсти поглотить всю остальную твою жизнь. Высыпайся, ешь регулярно – причем полезную еду (да-да, и про это приходится напоминать, потому что гормональный коктейль влюбленности буквально отбивает аппетит!), старайся соблюдать режим. Работа, учеба, родные, друзья, хобби, – в опьянении влюбленности так хочется махнуть на все это рукой. Все это кажется таким мелким, скучным и неинтересным по сравнению с твоим великим чувством – и по сравнению с ним, единственным и несравненным возлюбленным!

И все же напоминай себе хотя бы слегка, ненавязчиво: ты сейчас на гормонах, у тебя не все в порядке с головой, твоя картина мира сейчас – искаженная. Постарайся не складывать все яйца в одну корзину, пусть у тебя в жизни будет побольше зацепок за что-то помимо объекта твоей страсти. Многие девушки каждый раз, когда влюбляются, полностью забивают на друзей и подруг. Между прочим, подругам обидно – зализывать раны-то ты потом приползешь к ним! Не хочется о грустном, и все же – не превращайся в чеховскую Душечку, культивируй свои собственные интересы, отдельные от твоего возлюбленного, напоминай себе, что ты любишь и чем увлекалась до того, как встретила его.