Курс о том как вернуть бывшую девушку. Ушла ли от тебя девушка. Пойми, почему твоя девушка от тебя ушла

Возлюбленная ушла к другому, просто разлюбила, поняла, что вам не по пути? Вариантов причин и поводов для такого поступка множество. И хотя кажется, что сейчас уже поздно что-либо делать, сердце и чувства всячески протестуют против «сдачи своих позиций».

Вопрос о том, как вернуть любимую девушку, тревожил молодых людей много веков назад и до сих пор не утратил свою актуальность. Что же делать? Прежде всего, нужно понимать, что в одну и ту же реку войти дважды не удастся, но возможно изменить себя и повторить попытку наладить отношения.

Если вы желаете вернуть былые чувства и отношения, нужно успокоить кипящий котёл эмоций и прислушаться к рекомендациям психологов. А эти советы во многом совпадают с обычной житейской мудростью, проверенной веками.

Итак, знатоки человеческих душ советуют парням сделать следующие шаги:

Проанализируйте, необходимо ли возвращать бывшую возлюбленную. Возможно, вы и сами в глубине души желали разрыва этих отношений, а сейчас в вас вопиёт лишь мужская гордость, не позволяющая смириться с тем, что именно девушка ушла первой. Если же обдумывание ситуации показало, что любовь и тёплые чувства остались, вы готовы измениться ради неё и отбросить в сторону упрёки и обиды, есть смысл приступать к активным действиям.
Тщательно обдумайте сложившуюся ситуацию, постарайтесь уточнить и выяснить, в какой именно момент была допущена фатальная ошибка в отношениях с бывшей девушкой. Крайне важно забыть про ссоры между вами и простить возлюбленную, если она стала виновницей расставания.
Постарайтесь организовать встречу с девушкой, объясниться с ней ещё раз, избегая скандалов и обвинений. Обязательно уточните, что осознали свою ошибку и готовы к возобновлению отношений. Вероятность позитивного для вас развития событий достаточно велика, особенно если вы покажете, что цените ей чувства и стали более ответственным.
Если же экс-возлюбленная не желает встречаться, попробуйте на время сохранить дистанцию и подождать, пока она не остынет и не будет готова к серьёзному разговору.

Перед тем как рассмотреть способы, как вернуть любимую девушку, необходимо уточнить перечень действий, которые строго противопоказаны. Можно ли к ним прибегать? Да, но только если вы хотите навсегда отвратить свою бывшую возлюбленную от себя.

Не нужно постоянно названивать, говорить про любовь, слать подарки. Женская психология такова, что стоящий на коленях и вымаливающий прощение парень кажется существом, недостойным внимания. Ваше активное навязывание вообще уничтожит хоть какое-то уважение и ещё больше отдалит экс-возлюбленную.
Откажитесь от угрозы покончить жизнь самоубийством. К сожалению, подобный метод довольно-таки распространён у сильного пола. Во-первых, если даже это и сработает, то держать девушку рядом с вами будет не любовь, а жалость. Во-вторых, в следующий раз такой трюк уже не сработает, поскольку у барышни выработается своеобразный иммунитет на угрозы.
Не следует обещать глобальных изменений. Пресловутая женская психология заставляет девушек верить не логическим доводам, а эмоциям и ощущениям. Она не поймёт глобальность ваших планов, ей необходимы чувственные доказательства: посмотреть, ощутить разницу. Лишь потом она сможет поверить вам.
Не заглушайте боль и свою хандру спиртными напитками. Алкоголь только усиливает настоящие эмоции. Если вам грустно, то несколько рюмок крепкого алкогольного напитка лишь повысят интенсивность подобного настроения. Кроме того, вы же не желаете ещё боле опуститься в глазах бывшей избранницы?

Если вы твёрдо решили вернуть любимую девушку, попробуйте выяснить точную причину разрыва.

Выявленный источник проблемы – это уже половина успеха. Лучше всего, конечно, узнать мотив поступка из первых рук, однако если экс-возлюбленная не идёт на контакт, придётся разбираться самостоятельно или записаться к психологу.

Какие причины расставания можно выделить?

Отсутствие доверия. Психология отношений утверждает, что пары, в которых отсутствуют доверительные отношения, рано или поздно распадутся. Непрекращающаяся ревность, постоянное контролирование каждого шага девушки, мониторинг её переписки в сети или по смс обязательно приведут к разрыву отношений.
Ложь. Трудно встретить девушек, которые могли бы легко простить обман и предательство. Если бывшая возлюбленная узнала о вашей интрижке, не стоит удивляться того, что она решила разорвать ваши отношения.
Закончилась любовь. «Разлюбила» – крайне болезненная для мужского самолюбия причина для расставания. Ещё больнее, если бывшая избранница ушла к другому.
Себялюбие партнёра. Любое терпение не безгранично, поэтому в определённый момент даже самая тихая и скромная девушка может взбунтоваться из-за мужского невнимания.
Зацикленность на прежних отношениях. Если мужчина поддерживает тесный контакт с предыдущей девушкой, нынешняя избранница может отнестись к этому крайне отрицательно. Особенно раздражает женщин сравнение с прежними возлюбленными.

Конечно, это не полный список возможных причин разрыва отношений. Можно вспомнить и о несовпадении характеров, нежелании уступать друг другу, идти на компромисс. Важно разобраться в ворохе проблем и отыскать главный мотив женского поступка.

4 простых шага, которые сработают

Итак, прошло уже некоторое время, и вы осознали, что попытки реанимировать отношения провалились. Всё чаще вопрос, как вернуть любимую девушку, беспокоит вас и днём, и ночью. Она говорит, что разлюбила, или же вовсе не отвечает на телефонные звонки и смс.

Можно, конечно, продолжать караулить её возле работы или университета, заваливать цветами, умолять о встрече и выпрашивать второй шанс. Однако с большой вероятностью ваши затеи провалятся, поскольку психология девушки не позволяет уважать парня, валяющегося у её прекрасных ножек. Соберите волю в кулак и послушайте советы специалистов.

Шаг № 1. Согласие с её решением

Если после ссоры или длительных напряжённых отношений девушка сообщает вам о разрыве, постарайтесь хотя бы внешне воспринять её слова спокойно и даже с налётом облегчения. Можно ответить следующее: «Я рад, что у нас общее мнение. Ужа давно думал о расставании».

Почему эффект гарантирован? Женщины часто произносят подобные фразы сгоряча или с целью добиться изменений в поведении парня. Но даже если ваша девушка планировала такой разговор, неожиданный поворот собьёт ей с толку и нивелирует моральный перевес.

Согласившись, не нужно вступать в спор, иначе можно всё испортить. Отставьте девушку в замешательстве на некоторое время. В этом время не звоните и не устраивайте «случайные» встречи, ссоры. Сейчас мяч на вашей стороне, поэтому необходимо подготовиться к следующим пунктам.

Шаг № 2. Контакт

В ожидании её звонка или сообщения в сети, «случайной» встречи не следует впадать в уныние и отслеживать её страничку в вк. Можно уверенно говорить о том, что бывшая возлюбленная находится в неведении, не понимая, почему вы не узнаёте об её делах, не пытаетесь её вернуть.

И тут возможны два сценария развития событий:

Девушка позвонит первой, найдя какой-либо весомый повод – забыла вещь у вас дома или спросит совета по какому-либо вопросу. Обязательно возьмите трубку, поинтересуйтесь, что её подвигло на звонок, расспросите о делах, но без лишних эмоций.
Если бывшая подружка не звонит, попробуйте организовать встречу в том месте, где она часто бывает. Естественно, без цветов и шариков, поскольку вы встретили её «совершенно случайно».

В любом из вариантов контакта отвечайте позитивно, без грубостей, но односложно, как будто вы успели обзавестись секретами. Девушка должна ощутить, что вы не всё договариваете. Закончите разговор первым, ссылаясь на занятость. После разговора или встречи не звоните и не пишите, опять пропав на некоторое время.

Шаг № 3. Изменения

Итак, вы затаились, тем самым подогревая любопытство экс-возлюбленной, однако нельзя сидеть сложа ручки. Необходимо саморазвитие и самосовершенствование, также у вас не останется времени на печаль. За этот период можно сделать следующее:

по возможности подкачаться, привести себя в оптимальную физическую форму, убрав пивной животик;
обновить гардероб, сменив обычный городской стиль на что-нибудь более яркое;
отправиться в путешествие, заняться каким-либо экстремальным видом спорта (без фанатизма), что непременно отразится на вашей самооценке и взгляде;
сделать несколько фотографий с симпатичными незнакомками (не с вашей кузиной) и разместить снимки на своей страничке.

Будьте уверены, что экс-избранница регулярно заходит к вам в социальные сети, чтобы отметить изменения в статусе или обнаружить новых девушек в «друзьях». Смена образа наверняка её зацепит.

Кроме того, изменив образ жизни, вы притянете к себе новых интереснейших людей. Возможно, среди них обнаружится молодая особа, которая будет во всех отношениях лучше прежней возлюбленной. Тогда вы уже не будете ломать голову над вопросом, как вернуть девушку после расставания и разжечь чувства.

Шаг № 4. Личная встреча

Если девушка не звонит и не пишет после первого контакта, организуйте общение своими силами. Случайная встреча покажет все позитивные изменения, которые произошли с вами за время разлуки. Женщины довольно ревностно относятся к подобным переменам, начиная размышлять о возможных соперницах. Да, девушки ревнуют даже своих бывших парней!

Крайне важно общаться именно в живую, ограничив контакты в интернете к минимуму.

У каждого взрослого мужчины случалась такая неприятная ситуация, как расставание с девушкой. Некоторые предпочитают страдать и заниматься самокопанием, а кто-то всячески ищет пути и способы, как вернуть девушку после расставания. Если в сердце действительно живет настоящая любовь, психологи советуют не складывать руки, а трезво подходить к трудностям, пытаясь их решить.

Вернуть бывшую девушку можно только в том случае, если между партнерами были действительно крепкие настоящие чувства. Если у нее остыли чувства, не нужно сдаваться, так как, по мнению большинства психологов, любые чувства проходят стадию угасания, а от партнеров требуется своевременно и грамотно их снова разжигать. Но для начала нужно погасить кипящие эмоции, многим людям для этого нужно время.

Психологи всем парням, что стремятся вернуть чувства девушки к себе, советуют придерживаться следующих шагов:

Анализ отношений . Для начала мужчине нужно подумать хорошенько, нужно ли ему возвращать женщину, действительно на такие поступки его толкают чувства, а не задетое мужское самолюбие. Если мотивы истинные и искренние, нужно откинуть обиды и гордость, продумывая дальнейшие действия.
Поиск причины . Любые проблемы в отношениях - это вина обоих партнеров, поэтому мужчине нужно простить ошибки своей возлюбленной, а также понять и осознать свои проступки.
Встреча . Теперь нужно придумать повод, место и время для встречи. На ней должен состояться спокойный грамотный диалог, в ходе которого нужно без упреков и скандалов объясниться. Обязательно нужно четко дать понять, что мужчина осознал все свои ошибки, и он готов меняться. Вернуть любимую девушку, если она тебя бросила можно, дав ей понять серьезность своих намерений, ответственность и наличие сильных чувств.
Время . Если возлюбленная не готова к встрече, скорее всего, эмоции и обиды еще не утихли и ей попросту нужно больше времени. Дав время, можно дождаться момента, когда чувства остынут, а девушка проанализирует все свои ошибки в том числе.

Мнение эксперта

Елена Дружникова

Сексолог. Эксперт по семейным отношениям. Семейный психолог.

Всегда нужно помнить, то женщины - это переменчивые натуры, и если на этой неделе они противятся встрече, диалогу, то на следующей неделе они полностью пересмотрят свое отношение к мужчине и будут готовы к разговору. От мужчины требуется лишь терпение, спокойствие и уверенность в себе.

Чего не стоит делать?

Прежде чем искать проверенные способы, как восстановить отношения после разрыва с девушкой, мужчине нужно четко понимать, чего делать однозначно не нужно. Например:

После долгого расставания не стоит быть слишком навязчивым, постоянно звонить, писать сообщения, отправлять подарки. Для женщины мужчина, который стоит перед ней на коленях, не стоит уважения и внимания.
Вернуть девушку, которая разлюбила окончательно, нецелесообразно. Даже если она даст шанс мужчине, по итогу расставание будет неизбежным. Активные действия стоит предпринимать только в отношении той девушки, что по настоящему была взаимна со своим партнером.
Не стоит манипулировать угрозами причинения себе вреда. Построить отношения на жалости еще не удавалось никому.
Не стоит клясться в глобальных переменах, которые невозможно вот так сразу произвести. Девушке нужно ощутить, почувствовать и ощутить разницу не на словах, а на деле.
Не нужно заглушать неприятные эмоции спиртными напитками. На самом деле алкоголь только обостряет все чувства, а также толкает людей на глупые и порой фатальные поступки.

Даже если отношения разрушились, мужчина должен приложить все силы, чтобы не упасть в глазах женщины, пытаясь вернуть ее. Ему нужно сохранять уверенность в себе, рассудительность, душевное равновесие и лидерские качества.

Причины расставания

Чтобы вернуть любовь девушки и отношения с ней, мужчине нужно четко определить причины расставания. Искоренив причины ссор и негатива, можно даже заново влюбить в себя девушку, если она ощутит такие положительные изменения в мужчине ради нее. Чаще всего причинами разрыва отношений становятся следующие мотивы:

отсутствие доверия - ревность, стремление к контролю, мониторинг личного пространства рано или поздно ведет к разрыву отношений;
обман - любой обман разрушает доверие, которое вернуть не так уж просто;
отсутствие чувств - если она тебя разлюбила, вернуть девушку, которую любишь, крайне сложно и не всегда целесообразно;
себялюбие и эгоизм - при нехватке внимания и эгоизме по отношению к себе рано или поздно любая девушка устанет и взбунтуется;
зацикленность на прошлом - контакты с бывшими пассиями раздражает, а убедить девушку в том, что прошлое не навредит настоящему крайне сложно.

Если мужчина расстался с девушкой по ее инициативе, очень важно обсудить с ней все свои проступки, которые привели к такому негативному финалу. При отсутствии объяснений можно обратиться к психологу, так как психология квалифицируется на вопросах межличностных отношений.

Что делать если бросила девушка: как вернуть ее?

Помирить с девушкой вполне возможно, если следовать нескольким рекомендациям психологов и дать время обоим на успокоение эмоций. Главное - это не просто вернуть интерес девушки к себе, но и сохранить свое лицо, чтобы она не перестала уважать мужчину. Для этого не нужно выпрашивать второй шанс, караулить ее, быть излишне навязчивым и настойчивым.

Согласие с её решением

Доказать положительные изменения можно только поступками, поэтому советы психологов сводятся к минимуму обещаний и громких слов. При словах о расставании и последующих отказах нужно воспринимать слова спокойно, можно даже с налетом облегчения. Это станет для нее большим удивлением, что собьет с толку и даже нивелирует моральный перевес. В результате такого поведения девушка будет долгое время в замешательстве, возможно через какое-то время она сама начнет действовать.

Контакт

Какое-то время девушку нужно оставить в покое, не писать, не звонить, не отслеживать аккаунты в социальных сетях. Это заставит ее волноваться, почему мужчина не пытается вернуть общение и отношения. По такому же принципу можно действовать, если бросил сам девушку, но потом пожалел о содеянном. Скорее всего, события будут разворачиваться по двум сценариям:

Девушка найдет весомый повод для встречи или позвонит, напишет сама. Мужчине крайне важно не проявлять эмоций, спокойно поддерживая разговор.
Если инициативы от нее не поступает, можно случайно организовать встречу в том месте, где она чаще всего бывает. При этом не нужно делать подарков, выражать сильных эмоций, имитируя «случайную встречу».

Знаете ли Вы, как выйти на контакт с девушкой?

Да Нет

Общаться нужно позитивно, спокойно, но односложно, оставляя некоторую таинственность и недосказанность. Встречу лучше закончить по своей инициативе, сославшись на дела. После этого можно на некоторое время исчезнуть, не поддерживая контактов.

Изменения

Затаившись, мужчина тем самым подогреет интерес к себе со стороны экс-возлюбленной. В этом время нужно полностью пересмотреть свой внутренний мир и внешний облик.

Самосовершенствование позволит покорить ее заново, да и занятость поможет не грустить. Что можно сделать для изменения самого себя:

улучшить физическую форму, наладить рельеф тела, убрать лишние сантиметры в фигуре;
полностью обновить гардероб, привнося в имидж больше ярких красок;
заняться экстремальными видами спорта или путешествовать, чтобы повысить самооценку;
завести новые знакомства, сделать фотографии с девушками, после чего выкладывать их в социальные сети.

Совет! Мужчины часто обеспокоены тем, как понять, что девушка хочет вернуть отношения. Психологи подтверждают, что в любом случае после разрыва долгое время девушка будет интересоваться социальными сетями бывшего парня.

Личная встреча

Организовать встречу может сам мужчина, но после выполнения предыдущих советов. Лучше, если это будет как бы случайная встреча, которая поможет девушке увидеть все изменения в мужчине и его поведении. Очень важно избегать общения через интернет, только живое общение покажет ей все хорошее, что привил себе мужчина за период расставания. В ходе общения можно сделать комплименты, быть галантным, обязательно нужно дать понять ей, что мужчина готов к началу отношений.

Как вернуть доверие?

Вернуть доверие после измены крайне сложно, поэтому мужчине нужно подумать, стоит ли вообще реанимировать такие отношения. Если доверие, полученное на начале построения отношений, получается легко, то после предательства, после ссоры и обманов его восстановить удается только единицам.

Мужчине на словах и действиях нужно всячески показывать, что подобные ошибки больше не будут допускаться. Можно напрямую спросить у возлюбленной, какие поступки могут вернуть ее доверие. Любые капризы и пожелания нужно не просто выслушать, но и выполнить в дальнейшем. Если требования девушки зашли за пределы нормы, нужно сразу же на берегу обговорить невозможность их исполнения и предлагаемые ею альтернативы.

Как вернуть чувства девушки к себе?

Многие мужчины, получая второй шанс на отношения, не задумываются о том, что вернуть чувства - это следующая задача, без выполнения которой повторное расставание неизбежно. Для того, чтобы разжечь старые чувства или посеять новые в ее сердце, нужно вспомнить, за какие качества она полюбила мужчину изначально.

нужно быть интересным ей, имея общие хобби и увлечения;
важно проявлять терпимость к ее родным и близким людям и понравится им;
мужчине нужно следить за своим внешним видом, быть аккуратным, опрятным и приятно пахнущим.

Только откровенные разговоры на спокойных тонах и эмоциях помогу найти все камни преткновения в отношениях и возможные пути по их восстановлению. Женщине важно понять, что мужчина готов меняться ради нее, но при этом, не теряя своего достоинства.

Вывод

Девушка, которая тебя бросила, на самом деле не всегда до конца уверена в невозможности отношений. Психологи отмечают, что в силу эмоциональность, склонность к необдуманным и скоропалительным поступкам, женщины разрывают отношения, но по итогу ждут от мужчины инициативы. Специалисты привели все существующие способы, .

В 2004 году мы открыли компанию «пикап.Ру». Мы стали изучать вопросы взаимоотношений полов: знакомство, соблазнение, построение отношений. За это время мы обучили более 10 000 учеников, сотни наших выпускников стали профессиональными пикап-инструкторами. И всегда самой сложной и самой интересной задачей мы считали возвращение парню бывшей девушки (или девушке - ее бывшего). Так что в этой серии статей будет очень много букв.

Но прежде, чем мы начнем говорить о твоей «экс», давай поговорим о тебе - о том, чего ты хочешь. Кажется, ответ очевиден: ты хочешь , иначе зачем бы ты читал эту статью? Вернуть ее, вернуть все на свои места, вновь обрести… счастье.

Сейчас ты воспринимаешь ее как ключ к своему счастью, самый главный, возможно единственный ключ.

Ты должен понять эту мысль прежде, чем начнешь читать детальные инструкции и, тем более, выполнять какие-то действия. Еще раз акцентируем на этом твое внимание.

Тебе сейчас плохо. Ты начинаешь думать, как сделать, чтобы было хорошо. Твоей девушки рядом нет. Ты делаешь вывод: тебе плохо из-за того, что рядом нет ее. и опять станет хорошо: перестанешь страдать, жизнь вновь обретет смысл, депрессия уйдет... и ты готов на все, лишь бы она снова была рядом. Иначе бы не полез в интернет искать этот материал.

Все вокруг напоминает тебе о ней, о ее отсутствии. Позвонил друг, спросил: «Как дела?». Ты в ответ начинаешь подробно рассказывать, как тебе без нее плохо и что ты успел придумать для примирения. На работе ты не можешь сконцентрироваться - постоянно пролистываешь в телефоне ее СМС и ее ленту в Facebook или VK. Но хуже всего в выходные - целых два дня ты обречен на одинокое страдание. Многие усиливают его алкоголем.

В таком состоянии люди склонны делать глупости. Не потому, что они глупы, а потому, что в эти моменты эмоции берут верх над логикой. В уголовном кодексе есть смягчающее обстоятельство: «действовал в состоянии аффекта». Не умеешь контролировать свои эмоции? На любовном фронте это обстоятельство будет для тебя отягчающим.

Поэтому сейчас лучшее, что ты можешь сделать:

не предпринимать никаких действий, пока не изучишь ВСЕ материалы, которые мы предлагаем;
не предпринимать никаких действий, пока, используя новые знания и здравый смысл, не составишь план по возвращению своей бывшей;
лучше вообще не предпринимай никаких действий ближайшие 24 часа.

Все это позволит понизить градус твоих эмоций. Единственный случай, когда действовать можно практически сразу - это если тебя консультирует профессионал в области отношений. Мы проводим такие коучинговые сессии, и у нас есть специальный прием для понижения эмоционального градуса: даем инструкции на очень короткий период времени, буквально на два-три часа. Это позволяет нашим клиентам концентрироваться на промежуточной цели и не пугаться возможных последствий.

Начнем же твой коучинг: как можно скорее выдели несколько часов, чтобы изучить материалы, которые мы подготовили, и осознать их. У нас есть мобильное приложение (ссылку на него найдешь в конце). Через него ты можешь связаться с нами или нашими консультантами (большая иконка в главном меню) и задать вопросы по своей ситуации. Если мы не отвечаем в моменте, ничего страшного: наш десятилетний опыт работы говорит, что срочных ситуаций не бывает (за исключением очень редких, если у тебя такая - звони нам по телефону).

Начиная операцию по возвращению бывшей, помни, что это похоже на хирургическое вмешательство: кажется, все очевидно, но есть множество нюансов, которые стоит учесть. Как говорил один знаменитый хирург: «Я любого могу научить вырезать аппендицит за полчаса. Полчаса - и ты будешь резать аппендицит, как колбасу. Еще 6 лет я буду учить тебя, что делать, если что-то пойдет не так».

Немного о том, как быть счастливым.

Ну что, ждешь, что мы начнем тебя готовить к возможному провалу? Или что заведем пластинку на тему поиска счастья, достижения целей и прочих вещей, которые будут только отвлекать тебя от решения задачи?

Наш интерес поразмышлять с тобой на тему счастья - сугубо прикладной. С одной стороны, ей будет проще вернуться к тебе счастливому, нежели находящемуся в перманентной депрессии и просящему милостыню в виде любого знака внимания. С другой стороны, очень важно, чтобы твои действия были достаточно раскованны, чтобы ты мог и пошутить над ней, и не бежать сразу извиняться, если она сделала вид, что обиделась.

Нам пришлось изучить научные работы на тему человеческого счастья и посмотреть на выводы этих исследований. А исследования говорят: какое бы событие ни случилось сегодня, оно (за очень редкими исключениями) никак не повлияет на то, насколько ты будешь счастлив шесть месяцев спустя.

Есть расставания пострашнее разрыва отношений. И пережив такие раставания - мы имеем в виду смерть близких - люди выглядят вполне счастливыми спустя полгода.

Мы надеемся, что уже зародили в твоей голове вопрос: «А кто, если не она? Кто сможет сделать меня счастливым спустя полгода?». Ты уже приближаешься к ответу: ты сам. Быть счастливым - это твой выбор. Настройся на работу над собой. Реже спрашивай: «Что ей написать сегодня?». Больше думай: «Чем бы полезным для себя сегодня заняться?».

Изменив фокус внимания, ты не только сможешь отвлечься от депрессивных мыслей, но и банально будешь становиться лучше. Что значительно повысит твои шансы вернуть «экс».

Впереди тебя ждет много работы. И страх перед тем, как отправить прощальное письмо. И скачки пульса под 140, когда на экране мобильного телефона увидишь входящее сообщение с ее номера. Новые знакомства, новые увлечения, новый опыт.

Когда к нам приходят на коучинг с запросом вернуть бывшую, я никогда не гарантирую успех в этом мероприятии. Если ты хочешь стопроцентной гарантии, вбей в Яндексе что-то из серии «приворот 100% гарантия», но выбирай только белых магов с родословной. Ну или обратись к другим шарлатанам, которым все равно, что обещать, лишь бы ты отдал им свои деньги.

Но мы на 100% гарантируем, что ты останешься удовлетворенным тем приключением, тем опытом, который получишь, начав менять себя в лучшую сторону. Именно с таким настроем, что ты делаешь все не ради нее, а ради себя, начинай эту игру. И, возможно, однажды ты скажешь ей «спасибо» за то, что она тебя бросила. Без этого ты не имел бы шанса получить толчок к собственному развитию.

Почему она ушла?

Мы понимаем твое состояние. Каждый в свое время испытал такие же эмоции: когда внутри пусто, все мысли только о ней и хочется только одного - чтобы стало, как раньше. Ты перебираешь в голове ваше прошлое. Мелькают романтические моменты: ваше первое свидание, первый поцелуй. В момент рушатся все планы на будущее. Ближайший уикенд, тусовка с друзьями, поездка к родителям.

Думаем, ты уже прошел стадию выяснения отношений, извинений с твоей стороны, обещаний светлого будущего, и это еще больше усугубило ситуацию. Ты ведь уже довел ее до состояния, когда она вообще не хочет тебя видеть, с тобой разговаривать? В твоем мобильнике уже можно найти несколько идиотских сообщений, которые она оставила без ответа? А потом ты извинялся, пытаясь исправить ситуацию? А успел ли ты заметить ее в компании другого мужчины?

Если ты вовремя понял, что ситуация серьезная, что обычными извинениями дело не решить, если ты начал изучать этот материал до того, как усугубил ситуацию до безнадежного состояния, тебе повезло. В нашей практике таких случаев не более 20%. Срочно свяжись с нами, скорее всего, мы отделаемся малой кровью и исправим все очень быстро.

Мало того, что мы это пережили сами, на наших глазах рушились и воскресали сотни отношений. И у нас есть все основания сообщить тебе хорошую новость: ты вновь почувствуешь себя счастливым, если только не опустишь руки.

Недавно ездил к родителям. Они вначале задавали «невинные» вопросы, но в конце концов не выдержали и задали вопрос в лоб: «Что с тобой случилось? После расставания с женой ты был сам не свой. Больно было глядеть на тебя. А сейчас и за собой следишь, и в глазах огонек...». Пришлось рассказать им про вас. Вам привет от папы и мамы

Антон. 31 год

Настала пора поговорить о твоей бывшей. Людям почему-то кажется, что восстановить отношения очень просто. Достаточно извиниться, прийти домой с цветами, пригласить ее куда-нибудь, устроить романтическое свидание - и все будет как раньше.

Но что делать, если она не примет твои извинения? Если откажется с тобой встретиться? Если после встречи она только укрепится в своем решении расстаться с тобой? Если все так просто, то почему советы других тебе не помогли и ты стал искать ответы на свои вопросы здесь? Потому что все совсем не так просто.

Люди очень любят давать советы, особенно по теме отношений: «Извинись перед ней, скажи, что все понял, что исправишься, что любишь ее». Правда, весь их опыт сводится к наблюдению за очень немногими кризисными ситуациями. Это все равно, что давать советы тренеру футбольной команды, не зная ничего о профессиональном спорте. Поэтому берегись таких «советчиков».

Первое, что ты действительно должен сделать, это перестать делать что-либо, пока не дочитаешь этот материал до конца . В шахматах есть такая позиция - называется «патовая ситуация». Любой твой ход ведет к проигрышу. В отличие от шахмат, в реальной жизни можно сделать перерыв. Сейчас для тебя самое время взять паузу и понять, что произошло.

Ты можешь прокручивать в голове десятки ситуаций в поисках истинной причины разрыва, но это лишь отвлекает тебя от главного фактора, который требует лечения. Причин и поводов много, но в итоге все сведется к одному: ты перестал быть для нее привлекательным . Если ты хочешь вернуть ее, тебе в первую очередь нужно думать именно об этом, а не о том, где и когда ты накосячил.

Извиниться за ошибку - не проблема. А вот стать опять привлекательным для нее - проблема. Человека нельзя заставить по команде увлечься кем-то . Давай проведем мысленный эксперимент: вспомни любую свою знакомую, которую ты считаешь совсем-совсем непривлекательной (страшной). Можешь ли ты заставить себя увлечься ей, полюбить ее? Максимум, что ты можешь, это разок переспать с ней (и то, скорее всего, по пьяни), но потом она попадет в категорию «той, чье имя нельзя называть».

Досадно, только твое положение в голове бывшей девушки сейчас почти равно положению той страшной подружки. Почти, потому что все-таки вы были вместе, и это время вы провели не так уж плохо. Ты был привлекателен для нее. И в свое время ты соблазнил ее. Давай же хорошо поработаем и сделаем это еще раз)

Как привлечь девушку?

Краткое содержание предыдущих серий. Ты расстался с девушкой. Тебе плохо. Ты хочешь вновь почувствовать себя хорошо, почувствовать себя счастливым. Для этого ты намерен ее вернуть. Но с таким, каким ты был раньше, она снова встречаться не будет. Ты должен измениться и снова стать для нее привлекательным. Пока все звучит просто. Но для полноты картины поговорим о том, какие мужчины привлекают женщин. Кем ты должен стать, чтобы она потянулась к тебе?

Много лет мы учили мужчин соблазнять женщин. По сути, сейчас ты должен соблазнить ее заново. Для этого тебе придется вспомнить навыки соблазнения или освоить их заново. Но эти навыки будут работать намного лучше, если ты достаточно развит как личность, если ты проявляешь следующие качества:

Ты - лидер. К тебе тянутся люди, ты можешь повести их за собой. Если возникает кризисная ситуация, ты не теряешь самообладания, можешь взять на себя ответственность. Другие мужчины уважают тебя и хотят иметь с тобой дело.
В тебе есть внутренний стержень . Люди, особенно женщины, всегда будут проверять, насколько ты устойчив в своем мнении, в своем эмоциональном состоянии. Помни об этом. Уступай в мелочах, но не меняй своей позиции по важным вопросам.
Ты заботишься о себе . Ты уделяешь внимание своему внешнему виду, культурному развитию, окружению. Очень часто мужчины, оказываясь в отношениях, начинают «плыть по течению». Позволяют себе расслабиться, перестают за собой следить. Сразу после разрыва все это накладывается на их негативное эмоциональное состояние. Неудивительно, что такие мужчины не привлекают женское внимание.
Тебе все равно, что другие думают о тебе . Ты можешь позволить себе вести себя вызывающе, привлекая внимание других людей. Ты можешь позволить себе иметь свое мнение, отстаивать его публично. При этом тебя трудно задеть и вовлечь в пустой спор. Ты знаешь себе цену.
Рядом с тобой женщины испытывают позитивные эмоции. Ты должен уметь рассмешить женщину. Говорят, что смех - это маленький оргазм. Ты можешь быть серьезным по жизни, но ты должен уметь развеселить женщину.
Ты богат. Я не про деньги, хотя они тоже важны. У тебя должен быть ответ на вопрос: «Что ты можешь дать своей женщине»? Культурно, эмоционально. Будучи рядом с тобой, женщина хочет что-то получать, отдавая тебе. Ты конкурируешь за ее внимание с подругами, с журналами и ТВ, с другими мужчинами, наконец. Если ты богат, конкурировать проще.
Ты социально активен. Ты не живешь по маршруту «дом-работа-дом-каждую пятницу бухаю». Твой досуг не ограничен просмотром сериалов и компьютерными играми. У тебя всегда есть что рассказать на тему: «Что интересного произошло со мной за последнюю неделю». В твоем смартфоне много ярких фотографий, про каждую из них ты можешь рассказать историю.
У тебя есть цели. Девушки порой готовы уехать из клуба и отдаться на одну ночь веселому тусовщику, у которого ветер в голове, для которого существует только «здесь и сейчас». Отношения же строят с теми, кто амбициозен и целеустремлен. А уходят девушки от мужчин ленивых, плывущих по течению.
У тебя есть увлечения. Ты не простая машина по зарабатыванию денег и достижению целей. У тебя есть хобби, которому ты уделяешь внимание, рассказом о котором можешь увлечь почти каждого.

10. У тебя есть твоя личная жизнь. Личное пространство, которое существует вне зависимости от наличия или отсутствия девушки. Тебе есть чем заняться в ее отсутствие, в моменты, когда у нее плохое настроение, если вы вдруг поссорились. Ты занимаешься этими вещами вне зависимости от ее наличия, настроения, желания. Это - твоя личная жизнь.

11. Тебя хотят другие женщины. Кто бы что ни говорил, за очень редким исключением, ты не можешь быть привлекательным только для одной женщины. Более того, то, как на тебя реагируют другие женщины, является важным критерием твоей привлекательности. Мы советуем нашим ученикам перед тем, как идти на серьезный разговор со своей девушкой, провести хотя бы мини-свидание с другой. Это волшебным образом меняет отношение: женщина почему-то начинает тебя больше ценить. И как они это чувствуют? J

12. Ты заботливый. Ты умеешь заботиться о своих близких, о своей женщине. Ты умеешь ухаживать, но не перегибаешь палку, не становишься подкаблучником. Рядом с тобой ей хорошо.

13. Ты понимаешь ее. Ты умеешь угадывать ее мысли, ее желания. Не обязательно их все исполнять: сладкое не должно стать приторным. Но понимание ее психологии, интересов, поведения в различных ситуациях - ключ к крепким отношениям. Ну и к ее возвращению тоже.

14. Ты оптимист, а не пессимист. Ты часто улыбаешься, у тебя много поводов для радости. В твоей жизни стакан всегда наполовину полон, а неудачи ты воспринимаешь как полезный опыт. Своим оптимизмом ты способен заражать других людей, в том числе и ее.

15. Тебе всегда и везде хорошо. Один мой приятель сказал:«Отпуск - не в том месте, где отдыхаешь. Отпуск - в твоей голове, в твоем настрое на отдых». Точно так должно быть у тебя и по жизни. Тебе хорошо на работе, хорошо с друзьями, хорошо дома. Тебе везде хорошо. Если тебе где-то плохо, ты просто не находишься там.

Кроме этих качеств, современный мужчина, проживающий в мегаполисе, конкурентоспособный на любовном фронте, должен обладать и некоторыми навыками. Дело в том, что каждый день, находясь в отношениях, ты будешь попадать в множество ситуаций, где, хочет она или нет, она будет сравнивать тебя с другими мужчинами, которые ее окружают.

Кроме мужских коучингов, мы ведем и женские. Так вот, недавно одна клиентка спросила: «Если мужчина, который за тобой ухаживает, но у вас пока еще ничего не было, не поздравил тебя с Новым годом, значит ли это, что отношения не перспективны?» Мой ответ был кратким: «Сейчас ты не в его «top of mind». Дальше выводы делай сама».

Каждый день в мегаполисе мы общаемся с десятками людей. Мы ежедневно отправляем по телефону минимум 50, чаще 100-200 СМС-сообщений двадцати и более людям. Мы сталкиваемся каждый день со многими женщинами. Также и твоя девушка: скорее всего, у неё нет дефицита общения. И вот среди всех этих знакомых она должна выделить тебя. Каждый день в ее табеле приоритетов ты должен быть «номером один». Для этого нужно:

Уметь проводить свидания и регулярно делать это. Дарить ей романтические эмоции, чтобы ваши отношения не остывали.
Уметь поддерживать интерес к себе в моменты, когда вы не вместе. Другими словами, уметь увлекательно переписываться и говорить по телефону.
Уметь разруливать ссоры и конфликтные ситуации с ней. Без конфликтов не бывает отношений: два человека не могут иметь одно мнение по всем вопросам.
Быть хорошим любовником. Ты должен часто и по-настоящему удовлетворять свою женщину в постели.
Понимать, что такое отношения, ставить в них цели, понимать их текущую стадию. Уметь управлять вашими отношениями.

В современном мире с изобретением контрацепции и ростом эмансипации женщин был нарушен древний баланс: мужчина отвечает за добычу ресурсов и безопасность, женщина отвечает за семейный очаг и воспитание детей. Раньше им нельзя было выжить друг без друга (секс очень часто заканчивался рождением детей, которых женщине одной никак не прокормить). Сегодня женщина - сильная и независимая.

Поэтому современный мужчина уже не может действовать методами, которые работали еще при наших родителях. 100 лет назад за семьей следила церковь. 30 лет назад это делала коммунистическая партия. Были общественно принятые догмы поведения, были созданы все условия для создания и сохранения семьи. Сегодня этим не занимается никто. То есть этим должен заняться ты.

«Мы же говорим о моей бывшей, при чем тут семья, я еще не хочу семью?» - спросишь ты. Мы тебя и не торопим. Просто еще раз подчеркиваем важность мысли: сегодня ты и только ты строишь свои отношения, а у твоих родителей была помощь в виде КПСС. Поэтому их методы, скорее всего, у тебя работать не будут. Это все равно, что сейчас использовать советские методы управления предприятиями, хотя они были крайне эффективны в 50-е годы и позволили за десять лет восстановить страну после войны.

Возьмем для примера переписку. Казалось бы, что может быть проще: она написала СМС, ты ответил, вот и поговорили. Но это все на поверхности. Реально же каждое сообщение между вами несет две нагрузки: смысловую и эмоциональную. Вот пример двух совершенно разных СМС, с одинаковым, казалось бы, содержанием:

«Я скучаю…»

«Я соскучилась;)»

Если в первом случае ей грустно и она требует внимания, то во втором - ей совсем не грустно и хочется ей не только твоего внимания. Отвечать на эти два СМС нужно совершенно по-разному: в первом случае пожалеть, а вот во втором, наоборот, раззадорить. Ниже в качестве бонуса - краткая методичка о том, как читать ее СМС и как на них отвечать.

Вначале прочитай эмоцию, которая соответствует ее СМС. Эмоция выражается прямой речью и высказывается двумя-тремя словами: «мне скучно», «мне весело», «я хочу тебя», «мне плохо».
Вторым шагом, определи степень ее заинтересованности в тебе. Степень заинтересованности определяется условно: высокая, средняя, низкая. В зависимости от степени заинтересованности ты можешь либо вкладываться сам, либо, наоборот, заставлять вкладываться ее.
Определи в СМС наличие явных и скрытых предложений или провокаций с ее стороны. Это позволит спрогнозировать ее ожидания от твоего ответа. Ты сможешь решать: быть предсказуемым или нет.
Только в самом конце обрати внимание на содержание ее СМС. В деле вызова заинтересованности содержание - это обычно ненужные декорации, мишура, которая отвлекает от сути. Но оно важно для конструирования ответа.

Задание: разбери по этой методичке «Я скучаю…» и «Я соскучилась;)»

Совет: если тебе приходит длинное СМС, символов на 200 и более (мы такие называем «кирпичами» или «простынями»), то обычно ее эмоция содержится в самом начале, заинтересованность - почти всегда высокая. Предложение или провокация (что она от тебя хочет) нужно искать в конце, середину же читать вообще не рекомендуется, она только отвлекает.

Как конструировать ответ

Если ты прочитал ее СМС по правилам, то придумать хороший ответ не составит труда. Итак, хороший ответ:

Соответствует цели твоей переписки. Каждая переписка в кризисные моменты должна преследовать цель и быть очень продуманной. Исключений из этих правил нет. Все, вплоть до знаков препинания, смайликов и времени отправления, имеет огромное значение.
Соответствует эмоции ее СМС. Эмоциональная подстройка (или, наоборот, противопоставление) должна соответствовать цели твоей переписки. Если она пишет: «Я заболела(А ты чем занимаешься?». Ты ей пишешь в ответ: «А я чувствую себя отлично! Только что с друзьями доехали до базы отдыха, сейчас заселяемся и начинаем безобразничать», - это с большой вероятностью вызовет негативную реакцию. Хотя ты полностью ответил на её вопросы.
В зависимости от степени заинтересованности дает или нет тему для развития беседы. Если в ответ на наше сильное вложение в процессе коммуникации собеседник отвечает вяло и односложно, мы стараемся еще сильнее вложиться в разговор, чтобы собеседника «расшевелить». Что еще больше втягивает нас в диалог. Поэтому очень хорошо работает следующая стратегия: создал интерес, вовлек в диалог, начал потихоньку «отмораживаться», втягивая ее, заставляя проявлять инициативу.
Соответствует содержанию ее последнего СМС (или того СМС, на которое ты хочешь ответить). У неё должно создаваться ощущение, что вы общаетесь, что тебе важно, что она говорит.

Владея навыками переписки, ты сможешь в критических ситуациях управлять вашим общением, контролировать свои эмоции. А контролировать себя - это уже половина успеха.

Теперь тебе может казаться, что все ваши прошлые ссоры не имеют никакого значения, достаточно соблазнить ее заново на эмоциональном уровне, немного прокачаться по указанным качествам, и она уже снова у твоих ног. Это не совсем так. Сейчас она просто не подпустит тебя, не даст тебе себя проявить.

Каким бы ты ни был великим шахматистом, ты не сможешь обыграть того, кто не сядет играть с тобой в шахматы. А сейчас ты и играешь слабее (раз она от тебя ушла), и садиться за один стол (читай «сходить с тобой на свидание») она отказывается. Поэтому задача у нас делится на две части: подтянуть свои навыки и вовлечь ее в игру.

Что отталкивает ее от тебя?

Совсем скоро нам предстоит настоящая спецоперация по возвращению твоей бывшей. Мы будем с ювелирной точностью просчитывать шаги, придумывать хитрые комбинации, анализировать ситуации и принимать решения. Чтобы все это воплотить в жизнь, тебе предстоит многое узнать и многому научиться. Но всегда будет действовать главный закон: не навреди, не усугубляй ситуацию. Поэтому очень важно, чтобы ты понимал, какое поведение будет ее от тебя отталкивать.

Еще раз: женщины уходят в первую очередь потому, что мужчина теряет свою привлекательность. Ссоры, обиды - это все следствия. Причина ровно в этом. Мы видели пары, которые ссорились и мирились по пять раз на дню, но оставались вместе годами (и до сих пор живут вместе). А теперь - внимание - мы гарантируем, что твоя дама ушла от тебя потому, что ты делал хотя бы одну вещь из перечисленных ниже:

Ты чересчур ее контролировал. Женщины ненавидят, когда ты лезешь в их личную жизнь, в их женские секреты. Не спрашивай про ее бывших, не лезь в ее телефон, не допрашивай ее, с кем она общалась на корпоративе. Все это демонстрирует, что ты боишься ее потерять. Да, она важна для тебя, но не пытайся посадить ее в клетку - иначе она точно уйдет.
У тебя заниженная самооценка. Ты все время чем-то не удовлетворен, концентрируешься на рисках, неудачах. Постоянно вгоняешь себя и окружающих в депрессию. У тебя проблемы и на работе, и в личной жизни, и с друзьями. Поедешь отдыхать - ты и на отдыхе проблему найдешь. Если у тебя есть такие симптомы - советую сходить к психотерапевту. Не шучу - если болит спина, ты же обращаешься к хирургу и неврологу. Если не знаешь, к кому именно обратиться - позвони, поможем.
Ты постоянно требуешь от нее внимания. Если думаешь, что даме нравится, когда ты засыпаешь ее СМС-ками, признаниями в любви, звонками, ты ошибаешься. У нас даже есть методика расставания такая - начни постоянно прессовать ее обильным количеством сообщений и требуй ответа. Самые стойкие девушки держались не более двух месяцев.
Ты постоянно ее ревнуешь. К друзьям, коллегам, другим мужчинам. Если ты ревнив, то всегда находишься в проигрышной ситуации. Помнишь, я говорил про количество ежедневных контактов с другими людьми? Так вот, хочешь ты или нет - она будет общаться с другими мужчинами. Но если будешь ее ревновать, ты будешь выгорать изнутри. Постоянно испытывать по отношению к ней негативные эмоции. Она будет знать, как вывести тебя из равновесия. Следующие шаги твоего поведения - это контроль за ней, требование внимания, демонстрация заниженной самооценки.

Сергей : «Конечно, есть варианты, когда с помощью серьезного контроля ты можешь оградить ее от других мужчин. Помню, я общался с женщиной, которая случайно обмолвилась, что бывший муж ее настолько контролировал, что она находила «жучки» у себя в машине, в телефоне. Через 20 минут после начала нашего свидания этот бывший «вдруг» проезжал мимо и захотел ей вернуть какие-то вещи. Через 40 минут к нам «случайно» присоединилась ее подруга. Да, у нас ничего не вышло - я не испытываю возбуждения от такого экстрима и потому аккуратно завершил свидание. Но муж-то не просто так стал бывшим…».

Ты требуешь от нее подтверждения. «Ты меня любишь? А сильно?» Эти вопросы убивают отношения. Так же, как и неуверенное поведение. Почему мужчины задают женщинам эти вопросы? Во-первых, от неуверенности в себе. А во-вторых, их так воспитывают. Не родители, а современные сериалы и шоу. Человек очень хорошо обучается, копируя других людей. А где в современном мире ты можешь посмотреть «реальные» отношения с «реальными» ситуациями? В сериалах и реалити-шоу. Если ты их смотришь, то перед просмотром очередной серии перечитай этот материал. Понаблюдай, какой модели отношений тебя обучают.
Ты ей врал про себя. Этот пункт касается в первую очередь мужчин, обучившихся технологиям пикапа, но не понявших суть этих технологий. В процессе соблазнения и на ранних стадиях отношений женщину можно чуть-чуть перехитрить, дать ей нарисовать слишком красивую картинку в своих мыслях. Во время построения отношений все больше будет проявляться твоя реальная личность. И если эта личность совсем не такая, как девушка себе нарисовала, отношения разрушатся. Такой разрыв наиболее сложно восстановить, говорим честно.

Когда ты будешь предпринимать меры по ее возвращению, помни про эти шесть факторов! Теперь ты понимаешь, почему бесполезно сейчас наседать на нее звонками и закидывать сообщениями, пытаться «случайно» пересечься и надавить на нее через знакомых? Извиниться, раскаяться, пообещать? Все это - чушь, которая только усугубит ситуацию и сильнее оттолкнет ее от тебя.

Что делать дальше?

В первой части ты узнал, почему она от тебя ушла. Если ты хочешь ее вернуть, установи себе на телефон бесплатное приложение, где ты найдешь вторую часть, кучу полезной информации и сможешь получить личную консультацию от одного из нас. Ссылку на приложение ты сможешь найти здесь: https://girlbacker.ru

Пожалуй, нет ни одного парня, у которого сразу бы складывались любовные отношения с девушкой на всю оставшуюся жизнь. Расставания в наше время являются нормальным явлением, через которое обязательно все проходят. Расстаетесь вы, расстаются с вами. Как вернуть бывшую девушку, если вы не согласны с ее решением? Мужской журнал сайт дает пошаговую инструкцию, чтобы понимать, как достичь желаемого результата.

Но начнем мы с того, какие ошибки парни совершают. На самом деле все настолько типично, что ваша история во многом может перекликаться с другими рассказами. Разнятся лишь причины, из-за которых девушки покидали парней. Одинаковым остается факт — девушки ни с того ни с сего вдруг говорили: «Нам нужно расстаться. Больше мне не звони. Не хочу тебя видеть!».

В зависимости от того, что происходит накануне расставания, можно определить причины разрыва отношений. Если парень потерял работу и перестал зарабатывать деньги – проблема разрыва заключается в этом. Если парень изменил девушке, тогда она рассталась из-за данной причины. Если парень ударил или унизил девушку, тогда именно данный поступок сподвиг ее на расставание.

Причин может быть много, итог один – девушка разорвала отношения. Дело остается за парнем: хочет он ее вернуть или нет? Нередкими становятся случаи обеих вариантов. Есть парни, которые на самом деле ничего не испытывали к девушкам, которые с ними расстались. В данном случае точно никакого сожаления и тоски не происходит.

Однако нередкими являются вопросы:

«Что мне сделать, чтобы возобновить отношения с любимой?».
«Как сделать так, чтобы она меня простила?».

Если у вас тоже возникают такие вопросы, значит, оказались в ситуации, когда бывшая девушка вас бросила, и теперь вы осознаете некую вину за собой. Именно чувство вины и сожаления, которое испытывает парень в период после расставания, делает его глупцом, который совершает много ошибок.

Ошибки при возврате бывшей девушки

Почему следует рассмотреть ошибки при возврате бывшей девушки? Потому что их совершение еще больше усугубляет ситуацию. Если их совершать, то бывшая девушка не вернется, а еще больше утвердится в своем мнении, что такой парень ей не нужен. Нужно ли вам это? Если вы намерены достойно себя проявить после расставания и даже получить шанс возобновить отношения, тогда просто не делайте следующего:

Не унывайте. Естественной реакцией является тоска, уныние, депрессия, когда ушел любимый человек. Скрывать от себя эти чувства не следует. Можно позволить себе немного поунывать, когда не хочется ни есть, ни пить, ни что-то делать. Только не забывайте при этом о следующем.

Первое – ни в коем случае не следует показывать своего плохого настроения на публике. Скрыть его полностью не получится. В кругу друзей и родных можно немного взгрустнуть. Однако бывшая девушка и ее подруги не должны видеть вашего подавленного настроения. Почему? Если вы грустите, значит, вы страдаете, а это может радовать бывшую девушку, которая теперь понимает, что вы находитесь у нее на крючке. Ей не нужно быть с вами, чтобы вы о ней думали и скучали. Об этом говорят ваши эмоции.

Второе – позвольте себе погрустить, только делайте это недолго. Помните, что проходит ваше личное время. Бывшая девушка может веселиться и развлекаться, пока вы унываете. Не жалко ли вам тратить свое время на то, что не будет оценено и не принесет желаемого результата?

Погрустили и отпустили – пусть это станет основным вашим подходом!

Думать о девушке, вспоминать приятные моменты из отношений. Ошибкой будет тратить и на это время. Бывшая девушка, возможно, об этом вообще не думает. Но что делаете вы такими мыслями и воспоминаниями?

Пока вы вспоминаете о приятных моментах из отношений и думаете о бывшей, страдаете от этого только вы. Происходит трата времени на то, что уже прошло. Происходит трата нервов на ту, которая этого не оценит. Вы унижаетесь перед девушкой тем, что не можете думать о своем настоящем и будущем, а затрачиваете силы на воспоминания о прошлом.

Просматривать ее страницы в социальных сетях. Зачем парни это делают, можно понять лишь на первых порах после разрыва отношений. Но зачем это делать спустя неделю и даже месяц после расставания, это уже вопрос к психологу.

Пока вы интересуетесь жизнью бывшей девушки, вы ее не отпускаете. Скорее всего, вы находитесь в унынии, подавленном настроении, упадке сил и т. д. Общаясь с людьми и попадая в места, где вас может увидеть бывшая девушка, вы не излучаете энергии, света, радости. Девушку это нисколько не заденет, а наоборот, порадует, ведь вы думаете о ней, пока она развлекается с другими. Она живет, а вы проживаете, она радуется, а вы страдаете. Достойна ли бывшая девушка таких почестей?

Упрашивать, переубеждать, уговаривать к вам вернуться. Можно сказать, что данный способ возврата девушки в редких случаях срабатывает. Более того, эффект от него непродолжительный. Если вы уговорите девушку к вам вернуться, она через неделю-две снова вас бросит, поскольку ситуация в ваших отношениях не изменилась.

Прекратите совершать ошибки, которые уже показали, что они не помогают в достижении цели. Если вы хотите вернуть бывшую девушку, тогда необходимо применить другой подход.

Пошаговая инструкция, как вернуть бывшую

Если у вас есть желание вернуть бывшую и возобновить отношения, не помешает ознакомиться с эффективной пошаговой инструкцией. Что нужно делать? Набраться намерения пройти все от начала и до конца:

Прекратить искать контакты с бывшей пассией. Все, что о ней напоминает или олицетворяет, должно быть выброшено, убрано, сломано. Перестаем ей звонить, искать взглядом, листать в социальных сетях, общаться с ее друзьями и т. д. Пусть уходит, если она того хочет. Пусть живет своей жизнью. Отпустите ее на все четыре стороны и не интересуйтесь.
Исправить свои изъяны. Теперь тратим время на исправление тех недостатков, о которых девушка говорила. Она не хочет возвращаться к тому неудачнику, которого видела в вас. Ей нужен кто-то другой. Если желаете вернуть бывшую девушку, придется себя перевоспитать.

Здесь нужно вспомнить обо всех претензиях, которые произносила в ваш адрес бывшая пассия. Чем она была постоянно недовольна? Что послужило причиной расставания? Вспоминаем обо всем. Это неприятно, однако следует понимать, что вернуться девушка хочет не к вам, а к новому образу, который она в вас видела.

Уделите время тому, чтобы развить в себе те качества, которые она желала в вас видеть. Если речь идет о деньгах, то пора найти работу. Если речь идет о скуке, тогда следует найти хобби и увлечения. Меняемся, чтобы стать таким, каким вас девушка хочет видеть.

Общаться с другими девушками. Не следует ограждать себя от общения с другими барышнями. Вы сейчас – свободный парень. Даже если бывшая девушка вас с кем-то увидит, то это вызовет у нее, скорее всего, . Побольше общайтесь с другими девушками. Для чего?

Первое – чтобы немного расширить свой кругозор и еще раз обдумать, нужна вам бывшая девушка или существует много других интересных личностей.

Второе – чтобы отметить, что вы нравитесь другим девушкам. Вы уже кому-то кажетесь интересной и привлекательной личностью.

Третье – чтобы посмотреть на реакцию девушек на вас, ваши качества, новые навыки и пр.

Делать свою жизнь интересной и разнообразной. Пора свои дни занять различными мероприятиями, увлечениями, заботами, делами, вечеринками и пр. Это нужно для собственного развития, расширения кругозора, даже для увеличения количества знакомых и друзей. Новые мероприятия и увлечения могут заставить еще раз пересмотреть свое решение на счет того, а нужно ли возвращать бывшую девушку. Может оказаться так, что данное желание возникло лишь из-за скуки и ограниченности вашего досуга. А теперь вы увидели много нового и интересного, что намного лучше прошлой жизни.

Интересная и увлекательная жизнь, которую вы создадите, может привлечь внимание бывшей девушки, которой другие люди будут рассказывать, где вас видели и чем вы занимались.

Ваша жизнь изменилась. Вы сделали все, как было порекомендовано в предыдущей главе. Но как вернуть бывшую девушку, если все происходит в основном за ее спиной, вы с ней никак не контактируете?

Ответ здесь прост: следует девушке показать все то, что вы изменили в себе и своей жизни, чтобы у нее создалось впечатление, будто:

У вас все хорошо!
Вы стали другим человеком!
Она может многое потерять, если не вернется к вам!

Еще раз акцентируем внимание на том, что эти три ощущения у нее должны возникнуть естественно, в ее внутренних мыслях, а не потому, что вы ей об этом сказали.

Если вы начнете девушке на словах доказывать, что она совершила ошибку, потеряв такого классного парня, как вы, то ничего, кроме отторжения, не получите. Ей будет все равно, что в вашей жизни происходит, поскольку вы продолжаете ее преследовать, все делать ради нее, создавать доказательства искусственно, чтобы она вам поверила.

Измените данный подход на другой: когда вы будто живете своей жизнью, абсолютно не думаете о ней, не ищете контактов и все происходит случайно. Она должна сама наблюдать изменения в вашей жизни и самостоятельно приходить к мысли о том, что с вами расставаться не следовало бы.

Последним этапом будет ваше общение с бывшей девушкой, когда вы случайно или по ее инициативе снова столкнетесь. Придерживайтесь такой позиции, что вы абсолютно по ней не скучаете и не желаете возобновлять отношений. Никаких слов «Давай попробуем снова… Скучаю по тебе… Вспоминаю о тебе… А помнишь, как у нас было?». Ничего подобного не должно быть. Вы живете счастливой жизнью и ни о ком не вспоминаете. Если девушка вами заинтересовалась снова, то пусть она вам что-то предлагает. А вы от нее ничего не хотите и не ждете.

Итог

Приведенные советы действительно работают, если осуществлены со всеми дополнениями и указаниями. Девушку можно вернуть. Особенно легко это сделать, если девушка на самом деле хотела, чтобы вы за ней побегали, или сомневается в своем решении. Итогом всех ваших действий будет возврат бывшей девушки либо обретение новой пассии, которая окажется намного лучше предыдущей.

Тебя бросила любимая девушка или жена, и ты хочешь узнать, как её можно вернуть? Тогда скорее записывайся на , мы предложим пошаговую инструкцию и бывшая сама прибежит к тебе обратно смиренной ланью.

А пока держи, по-братски, несколько полезных советов при подобной ситуации.

Прочитаете за 5 минут.

Если для умного вида приплести сюда Льва Толстого и толику хулиганства, то можно сказать, что “все счастливые пары похожи друг на друга, каждая несчастливая пара несчастлива по-своему”. Причин для расставания может быть великое множество, и каждый частный случай надо разглядывать под микроскопом, чтобы посоветовать что-либо конкретное.

Например, бывает так, что ты сам бросил свою пассию, а потом понял, что совершил ошибку. В таком случае надо доказать девушке, что ты действительно оступился по глупости, а теперь осознал всю невыносимую степень своего проступка.

Вот если это девушка бросила тебя, то это уже совсем другое дело. Тут нужен более тонкий подход.

Как вернуть бывшую? Первый шаг инструкции

В чём основная суть разрыва отношений? В отсутствии потребности в человеке. Проще говоря, ты стал ей не нужен.

Тот ты, кем ты являешься на данный момент. Так что постыдные волочения, уговоры, мольбы и, не дай боже, слёзы не то что не помогут, а только усугубят и без того разрушенные отношения. Помни, кто из вас мужчина, а кто женщина, и веди себя соответственно.

Хочешь вернуть бывшую? Исчезни из её жизни

Перво-наперво, если любимая девушка тебя бросила, молча и с достоинством исчезни с её горизонта. Именно твоё спокойное и мгновенное исчезновение без истерик и без валяния в ногах — скорее заставит её задуматься о неправильности её поступка.

Тот факт, что ты несильно и переживаешь по поводу вашего расставания и что у тебя есть, по видимости, дела поважнее, чем горевать и пенять на судьбу, может поставить её в ступор и заставить задуматься, а не она ли попала невольно впросак.

Кстати, будет хорошим знаком, если через какое-то время она сама якобы случайно будет попадаться тебе на глаза вживую, или в интернете. Знаешь, что тогда? А ничего. Не обращай внимания на этот дешёвый ход.

Мысли “как вернуть бывшую девушку?” вообще не должно быть в твоей голове. Ты должен думать лишь о том, чтобы изменить самого себя. Чтобы потом да хоть все твои бывшие за всю жизнь сами выстроились в очередь, чтобы ты простил их всех и принял обратно всем скопом.

Чтобы вернуть любимую — разберись в ситуации

Первым делом анализируем последний период ваших отношений.

Девушка к тебе охладела? Неуважительно с тобой обращалась и вечно всем была недовольна?

Такую ситуацию обычно называют нарушением баланса значимости. То есть, по-простому, ты стал ей просто неинтересен.

И что мне тогда делать? - спросишь ты.

Становись интересным. Погляди на самого себя со стороны и сделай всё, чтобы стать интересным самому себе, а следовательно, и любому человеку, у которого мозги на месте.

Вруби самооценку на максимум. Ты же понимаешь, что это так и работает - чем ты уверенней в себе, тем больше ты нравишься девушкам, тем ещё больше ты становишься уверенней в себе.

Покажи этой заразе, что это она ограничивала твой потенциал, а теперь ты, нескованный навязанными отношениями, свободен и счастлив как никогда.

Ну, и в социальных сетях почаще добавляй фотки, где ты то в ночном клубе, то на природе с большой разнополой компанией, то, наоборот, посещаешь какой-нибудь музей или лекцию, где скрупулезно записываешь конспект для собственного саморазвития. Ведь ты же разносторонняя личность.

Так этой бестии! Ещё не раз пожалеет о своей глупости, и сама вернётся, и сама будет просить прощения.

Инструкция, как вернуть жену, если разошлись с претензиями

Совсем иная инструкция потребуется в случае, если бывшая девушка в последний период ваших отношений выказывала всевозможные претензии именно по твоему адресу. Сама просила изменить подход к вашим отношениям, указывала именно тебе именно на твоё неправильное поведение. Здесь у нас тогда, получается, налицо сочленение её нереализованных потребностей и неоправданных ожиданий по отношению к тебе.

То есть, тогда бо́льшая часть вины в произошедшем ложится на твои плечи. И усложняет процесс возвращения бывшей.

Ведь если она ещё во время ваших отношений пыталась подкорректировать твоё поведение, чтобы вам обоим было хорошо вдвоём, а ты так наплевательски повёл себя по отношению к её потугам, то, возможно, сейчас она пребывает по отношению к тебе не просто в состоянии отторжения, а в состоянии буквальной ненависти.