Почему ребенок потеет во время. Ночная потливость детей разного возраста. Ребенок потеет — мнение доктора Комаровского

Ночные поты – распространенное явление, каждый 10-ый ребенок потеет во сне. Причины, последствия, в каких случаях «бить тревогу», профилактика детского гипергидроза сна – в статье. Родителей часто беспокоит обильные поты ребенка, которому ночью приходится менять одежку и белье не один раз. Переживать не стоит, если потливость не осложнена никакими заболеваниями и объективными факторами. Давайте разберемся.

Если ребенок потеет во сне – результат перегрева

Ребенок потеет, и причины этого могут быть самые разные. Чаще остального обильное выделение пота является причиной перегрева организма. Потовые железы начинают работать сразу же после того, как малыш рождается на свет. Уже через три недели после рождения ребенок может полноценно реагировать на то, какую температуру имеет воздух, что приводит к выделению определенного количества пота.

Хотелось бы подчеркнуть тот факт, что у маленьких детей потовые железы не развиты достаточно хорошо и могут слишком бурно реагировать на изменения температуры. Окончательная перестройка начинается у детей ближе к пяти годам, когда происходит подготовка к уже более взрослой жизни. До пяти лет детей принято считать слишком уязвимыми к высоким температурам на улице и в помещении. Если в квартире, где на протяжении долгого времени находится ребенок, температура слишком высокая, то это в конечном результате спровоцирует перегрев организма и выделение большого количества пота.

Каковы же причины того, что ребенок потеет во сне? В дневное время заметить капли пота на теле ребенка гораздо сложнее, чем в ночное время. Пот вдень очень быстро испаряется, ведь малыш активно расходует свои запасы энергии. Во время сна терморегуляция продолжает работать точно так же, как и в дневное время. Соответственно, выделяется такое же количество пота. В связи с тем, что тело ребенка находится в спокойном состоянии, то пот не испаряется, а скапливается в большом количестве на теле, особенно хорошо это видно в области головы.

Потоотделение, как признак проблемы с нервной системой

Вторая по частоте тревожная причина повышенной потливости – болезни нервной системы :

малыш потеет без видимой причины, иной раз очень сильно;
потеют только отдельные места или непарные части тела, например, только одна ладошка или только лоб;
от вспотевшего ребенка пахнет неприятно и резко;
пот изменил консистенцию: стал густой, клейкий или, наоборот, очень жидкий и обильный.

Даже одного такого признака достаточно, чтобы показать малыша неврологу. Врачи указывают на то что, если ребенок потеет во время сна, причины могут заключаться в резких скачках развития. В некоторой степени подобное можно назвать еще и гипервозбудимостью. Если на протяжении дня и особенно в вечернее время ребенок был слишком активным, пережил какие-то эмоциональные или же просто достаточно серьезные впечатления, то это вполне может привести к сильной возбудимости нервной системы. В таком случае малыш засыпает и расслабляется, а его организм продолжает работать все в том же режиме.

Простуда

Причиной обильного выделения пота могут стать разного рода заболевания. Это может оказаться обычная простуда или же что-то более серьезное: грипп, пневмония, риновирусные заболевания, аденовирусные инфекции и прочее. Часто наблюдается сильное потоотделение при появлении температуры, насморка и кашля, ведь родители сразу же дают ребенку в несколько раз больше обычного теплой жидкости. В таком случае потоотделение считается хорошим признаком, ведь выздоровление наступает быстрее и значительно облегчает все присутствующие симптомы.

Повышение потоотделения в совокупности с продолжительным сухим кашлем, болью в грудине, одышкой, общей слабостью, высокой температурой тела – все это зримые симптомы пневмонии. Недуг требует обязательного оперативного лечения, ведь болезнь может перерасти в хроническую, что создаст угрозу летального исхода.

Потоотделение может сигнализировать о интоксикации организма. Зараженные клетки разносятся вместе с кровью ко всем органам, оказывая на них негативное воздействие. Особенно страдают почки, сердце, печень.

Сильное потоотделение, как генетическая предрасположенность

Довольно редко можно встретить ситуации, когда потоотделение – это генетическое отклонение у ребенка, которое передалось ему от одного из родителей. Хотелось бы подчеркнуть, что в этом случае малыш будет потеть вне зависимости от времени суток. Потоотделение будет усиливаться тогда, когда ребенок волнуется или же занимается активным видом деятельности.

После того, как будет точно установлена причина столь неприятной проблемы, можно начинать лечение. Есть несколько способов того, как можно нормализовать функционирование сальных желез у малыша. Примите во внимание следующие рекомендации.

Самым главным правилом в данной ситуации есть то, что нужно создать максимально комфортную обстановку. При этом малыш должен чувствовать себя хорошо не только в ночное время, но и на протяжении всего дня. Эмоциональное равновесие и минимальное количество ярких эмоций незадолго перед сном – это позволит ребенку крепко спать и не потеть во сне.

Чтобы ребенок крепко спал, и его ничего не тревожило во сне, нужно регулярно проветривать его комнату. Проследите за тем, чтобы пижама и одеяло не было слишком жаркими. Выбирайте постельное белье только натуральных материалов, которые не будут задерживать влагу и беспокоить ребенка на протяжении ночи.

Если на протяжении дня ребенок был слишком активным или же пережил много ярких моментов, которые могли бы повлиять на его нервную систему, то незадолго перед сном нужно провести расслабляющие процедуры. Это могут быть какие-то спокойные игры, рисование, чтение книг. Очень хорошо помогает купание в теплой воде. Для лучшего эффекта можно добавить небольшое количество морской соли, травяных отваров. Это не только успокоит ребенка, тщательно очистит его тело и сальные железы от загрязнений, но и подарит крепкий, долгий и спокойный сон.

На протяжении дня давайте ребенку минимальное количество газировки, соков и морсов. Замените их чистой и теплой водой. Не стоит давать детям крепкие чаи, острые блюда, ведь это может спровоцировать обильное потоотделение и плохое самочувствие у крохи.

Рахит

К опасным причинам гиперфункции желез секреции относят рахит, предпосылкой которого служит нехватка витамина D. Как правило, он развивается в младенчестве, но может поражать и детей старше годовалого возраста.

Внимание! Вас должны насторожить следующие симптомы:

наиболее обильно ребенок потеет во сне;
пот имеет достаточно едкую консистенцию, неприятный запах, может вызывать кожный зуд и раздражение;
взмокает голова, малыш трется ею об подушку, через время образуется плешь, как правило, на затылке;
при засыпании или во время сна он вздрагивает, иногда вскакивает;
появляется повышенная возбудимость и тревога, боязнь звуков и света;
возможно учащение случаев непроходимости кишечника.

Если вы заметили эти симптомы, немедленно примите меры. Рахит – очень опасное заболевание, ведущее к инвалидности при отсутствии лечения.

Ребенок сильно потеет? Другие причины

К ним можно отнести следующее:

сердечная недостаточность;
щитовидная железа вырабатывает больше гормонов, чем нужно;
нарушения в работе иммунитета ребенка;
заболевания кровеносной системы;
проблемы в функционировании печени;
болезни желудочно-кишечного тракта.

Если говорить о сердечной недостаточности, то вместе с сильным выделением пота наблюдается еще одышка и ледяные руки. Стоит отметить, что в этом случае выделяется холодный пот.

Родителям не нужно пугаться, ведь большинство этих серьезных заболеваний встречается у детей крайне редко. Не в коем случае не нужно самостоятельно начинать лечить ребенка. В первую очередь обратитесь к педиатру. Если будет необходимость, то кроме анализов нужно проконсультироваться у эндокринолога, невропатолога или же кардиолога.

Повод для беспокойства

У большинства деток интенсивное потение – естественный процесс растущего организма, который индивидуален и определяется особенностями малыша.

К примеру, дети пухленькие и подвижные потеют больше. С возрастом, потливость «перерастается». Только у 1-3 процентов детей присутствует патология.

Вас должны насторожить:

частые пробуждения;
беспокойный сон;
неровное или прерывистое дыхание, его задержки и храп;
слабость, дрожь в руках, бледность или покраснение лица утром, запах и липкость пота, изменение его цвета.

Сильная потливость головы ночью, а днем постоянно потные ладони и ступни, кисловатый запах пота, плохой ночной сон – могут быть предвестниками рахита у деток до года, когда от дефицита витамина Д деформируются костные ткани. Еще симптомами рахита могут быть боязнь громких звуков и яркого света.

Потение головы, шеи, спины, одной ладошки – возможны проблемы неврологического свойств. Если в семье есть случаи муковисцидоза или фенилкетонури, пот малыша может указывать на унаследование такого заболевания.

Ребенок может начать обильно потеть при аллергии, вегетососудистой дистонии, лимфатическом диатезе и других нарушениях здоровья. При всех описанных ситуациях, обращайтесь к врачу, не медля!

Последствия излишнего потения

Потеря организмом воды, а с ней нужных микроэлементов.

Обезвоживание влечет ряд проблем:

недостаток слюны, оберегающей полость рта от пересыхания, помогающей переваривать пищу, защищающей от проникновения вирусов и бактерий. Возможно возникновение молочницы.
Недостаток слизи в носу, дискомфорт при дыхании носом. Ребенок начинает дышать ртом, что может спровоцировать храп и остановки дыхания во сне.
Сгущение крови ведет к плохому кровоснабжению тела и мозга, кислородному голоданию, авральной работе сердца.
Сгустившийся желудочный сок плохо переваривает пищу, возникает боль в животике, запор.
Ослабление иммунитета.
Опрелости и потница.
Нарушается сон.
Западает родничок.

Чем можно помочь ребенку и как упредить приступы потливости во время сна?

При повышенной ночной потливости ребенку могут быть назначены препараты кальция и поливитамины. Если серьезные заболевания не были выявлены в процессе обследования, то с излишней влажностью можно легко справиться благодаря народным рецептам. Обычно для этих целей используются отвары лекарственных трав, необходимые для протираний и ванн. И все же, такое лечения обязательно нужно согласовать с наблюдающим педиатром.

Отвар готовится очень просто: берут две ложки мелкопорезанной травы мускатного шалфея и заливают их 250 мл кипящей воды. Нужно чтобы ребенок после остывания выпил этот отвар за сутки. Или тем же способом заваривают мелиссу, дают чаю остыть и принимают исключительно в холодном виде. Для принятия ванны следует увеличить объем жидкости до 1,5 литров.

Протирания готовятся на основе растений, которые славятся своими дубильными свойствами. Дубовая кора, трава змеевика, шалфея, мелиссы, тысячелистника и мать-и-мачехи способны сузить устье апокриновых желез и тем самым уменьшить интенсивность потоотделения. После протираний или травяных ванн ребенка не нужно ополаскивать, можно просто подсушить кожу полотенцем и положить его спать. В аптеке можно купить гомеопатические средства для перорального приема, которые тоже помогают предотвратить излишнее потение.

Как видно из вышесказанного, ребенок потеет во сне из-за многих причин, поэтому лучше обратиться к врачу при наличии хоть малейшего подозрения на заболевание. Для детей не применяют дезодоранты и антиперспиранты, только тальк и присыпку.

Когда пора обратиться к врачу

Если у ребенка, помимо усиленного потоотделения, имеются другие пугающие родственников или родителей симптомы, надо сразу идти на консультацию к доктору – таким образом можно быстро выявить серьезную болезнь и предупредить осложнения.

Когда родители говорят, что «мы потеем дольше положенного срока», это признак вялотекущей болезни, возможно, патология привела к осложнениям. Такое бывает при запоздалом лечении. При обследовании педиатр обязательно установит причину патологического состояния.

Иногда родители замечают, что малыш потеет сильнее обычного. Что является причиной такого явления, и в каких случаях необходимо обратиться к врачу?

Только детский педиатр сможет точно определить, почему ребенок сильно потеет. Чтобы успокоить родителей можно сказать, что такое состояние не всегда говорит о наличии болезни.

Потовые железы, которые начинают работать к концу первого месяца жизни новорожденного, не сформировались, и этот процесс займет еще несколько лет. Есть также немедицинские факторы, которые могут вызывать повышенное потоотделение.

Из этой статьи вы узнаете

Когда это неопасно

Почему ребенок потеет, можно иногда понять самостоятельно. Это те случаи, когда потливость вызвана внешними факторами или событиями.

Если ребенок сильно потеет при высокой температуре воздуха в помещении – это нормально, многие взрослые тоже чувствуют себя некомфортно.

У малыша терморегуляция несовершенна, поэтому даже незначительное повышение температуры окружающего воздуха, способно вызвать усиленное потоотделение.

Одежда, слишком теплая или сделанная из синтетических материалов, может заставить малыша вспотеть. Ребенка не нужно одевать слишком тепло.

Любой детский врач скажет вам, что перегрев также вреден для ребенка, как переохлаждение. Вспотевший малыш быстрее подхватывает простуду.

Иногда повышенное потоотделение достается крохе по наследству. Если кто-то из родителей легко, быстро и обильно потеет, малыш может унаследовать эту особенность.
Эмоциональное перевозбуждение может усилить выделение пота у младенца. У детей постарше повышенное потоотделение может говорить об усталости, недостаточном времени сна.
В подростковом возрасте усиленно начинают работать не только сальные железы, но и потовые. Это время полового созревания, когда весь организм переживает повышенную нагрузку и гормональные сбои. В 14 или 15 лет все приходит в норму.
При усиленном движении у малыша до трех лет может подняться температура тела на несколько градусов, и появится усиленное потоотделение.

Даже если причины, почему новорожденный часто потеет, понятны, на первый взгляд, необходимо сообщить об этом детскому педиатру. Для профилактики рахита в таких случаях врач назначает витамин D.

Повышенное выделение пота во сне

Ребенок потеет ночью, когда слишком душно спать. Не забывайте проветривать детскую, пусть ночной свежий воздух сопровождает вас во время отхода ко сну.

В летнее время спящий младенец должен быть укрыт одним пододеяльником без одеяла. Необходимо стирать постельное белье и вещи малыша детским порошком. Синтетические добавки обычных порошков могут вызывать аллергию и повышенную потливость.

Бывают и курьезные случаи. Одна мамочка переживала по поводу того, что ребенок потеет, когда спит. Потом она поняла, что все дело в некачественных подгузниках.

Оказалось, что это был не пот, а моча, которая стекала из-под подгузника на спинку ребенка. Решение проблемы, почему младенец потеет, в этом случае оказалось простым – поменять производителя подгузников.

Профилактические меры

Что делать, если потоотделение не связано с болезнью? Родители могут помочь малышу, выполняя несложные правила.

Ребенок должен постоянно получать здоровое питание в соответствии со своим возрастом. Нужно вводить в рацион соки и овощные пюре в 4 месяца.

Недостаток витаминов может стать причиной чрезмерной потливости. Нужно следить, чтобы пища не была слишком соленной или острой. Нельзя давать слишком много сладостей. Правильное питание поможет поддерживать нормальный обмен веществ и предотвратит потливость.

Гигиена играет важную роль в жизни младенца. Грудничок с первых месяцев жизни должен принимать ванну каждый день.

Необязательно с моющими средствами (их применяют 2 или три раза в неделю). В воду для улучшения работы потовых желез и очищения кожи через день можно добавлять травяные отвары череды, коры дуба, ромашку. Полезны ванны с морской солью, которые малыш может принимать 3–4 раза в месяц.

Необходимо укреплять иммунитет малыша. Это не только убережет его от сезонных простуд, но и позволит снизить повышенную потливость.

Для укрепления иммунитета важен лечебный массаж, физические упражнения, прогулки на свежем воздухе, закаливание.

Необходимо правильно одевать ребенка. Никакой синтетики в нательных вещах быть не должно. Она может вызывать аллергию и не дает коже нормально дышать.

Постельное белье тоже должно быть из натуральных материалов. Одевать младенца в холодное время необходимо также как себя, только на один слой одежды больше. Не нужно укутывать малыша в два одеяла, если сами идете на улицу в одной курточке.

Если никакие меры профилактики не помогают и младенец сильно потеет, необходим визит к врачу и полное обследование.

Какие заболевания могут стать причиной

Потливость может быть вызвана заболеваниями. Самолечением заниматься в таком случае нельзя, необходимо, чтобы врач, осмотрев малыша, поставил точный диагноз и выписал лекарства.

Обычная простуда и грипп, которые вызывая повышение температуры тела, часто являются причиной того, что ребенок сильно потеет.

Организм компенсирует перегрев, пытаясь снизить температуру повышенным потоотделением.

Нарушения в работе щитовидной железы вызывают учащение сердцебиения, худощавость и повышенное потоотделение. На ранних стадиях лечения болезни дети быстро выздоравливают.
Причиной того, что ребенок потеет, могут быть сбои в работе нервной или сердечно-сосудистой системы.

Недоношенные дети могут страдать сердечной недостаточностью. При этом у ребенка потеет поверхность ладошек и ступни, характерно появление так называемого холодного пота.

Недостаток витаминов. Особенно недостаток витамина D, который приводит к развитию рахита.

Помимо повышенной потливости, малыш становится пугливым и нервным, при отсутствии лечения искривляются конечности и кости черепа.

Ребенок очень сильно потеет, когда спит, особенно голова и затылок или во время кормления и игр. Это заболевание проявляется у младенцев до 2 лет.

Причиной нарушения работы потовых желез может быть диабет или ожирение.
При лимфатическом диатезе у малышей от трех до 10 лет часто наблюдается повышенная потливость. Лимфатические узлы увеличиваются, потный ребенок становится капризным, раздражительным. Необходимо как можно чаще купать малыша.

Выводы

Если ребенок потеет, чаще всего это доставляет больше дискомфорта родителям. Их беспокоит потеющий месячный малыш. Ребенка это беспокоит намного меньше.

Потливый ребенок, как правило, не имеет неприятного запаха. Появление запаха свидетельствует о болезни.

Если обследование показало, что ребенок здоров, необходимо выполнять некоторые профилактические меры, которые помогут избавиться от негативных последствий излишнего потоотделения.

Влажное белье, простыни и наволочки нужно сразу менять. Нельзя открывать форточку, когда ребенок находится в комнате.

При сборах на прогулку, маме нужно сначала все подготовить, одеться самой, и только потом одевать малыша перед самым выходом.

Нельзя покупать ребенку синтетическую одежду, которая не позволяет коже дышать, что может привести к излишней потливости.

Необходимо каждый день купать малыша, используя два или три раза в неделю отвары целебных трав.

Если ребенок потеет во сне – результат перегрева

Потоотделение, как признак проблемы с нервной системой

Вторая по частоте тревожная причина повышенной потливости – болезни нервной системы :

малыш потеет без видимой причины, иной раз очень сильно;
потеют только отдельные места или непарные части тела, например, только одна ладошка или только лоб;
от вспотевшего ребенка пахнет неприятно и резко;
пот изменил консистенцию: стал густой, клейкий или, наоборот, очень жидкий и обильный.

Простуда

Потоотделение может сигнализировать о интоксикации организма. Зараженные клетки разносятся вместе с кровью ко всем органам, оказывая на них негативное воздействие. Особенно страдают почки, сердце, печень.

Сильное потоотделение, как генетическая предрасположенность

Рахит

Внимание! Вас должны насторожить следующие симптомы:

наиболее обильно ребенок потеет во сне;
пот имеет достаточно едкую консистенцию, неприятный запах, может вызывать кожный зуд и раздражение;
взмокает голова, малыш трется ею об подушку, через время образуется плешь, как правило, на затылке;
при засыпании или во время сна он вздрагивает, иногда вскакивает;
появляется повышенная возбудимость и тревога, боязнь звуков и света;
возможно учащение случаев непроходимости кишечника.

Ребенок сильно потеет? Другие причины

К ним можно отнести следующее:

сердечная недостаточность;
щитовидная железа вырабатывает больше гормонов, чем нужно;
нарушения в работе иммунитета ребенка;
заболевания кровеносной системы;
проблемы в функционировании печени;
болезни желудочно-кишечного тракта.

Повод для беспокойства

Вас должны насторожить:

частые пробуждения;
беспокойный сон;
неровное или прерывистое дыхание, его задержки и храп;
слабость, дрожь в руках, бледность или покраснение лица утром, запах и липкость пота, изменение его цвета.

Последствия излишнего потения

Потеря организмом воды, а с ней нужных микроэлементов.

Обезвоживание влечет ряд проблем:

недостаток слюны, оберегающей полость рта от пересыхания, помогающей переваривать пищу, защищающей от проникновения вирусов и бактерий. Возможно возникновение молочницы.
Недостаток слизи в носу, дискомфорт при дыхании носом. Ребенок начинает дышать ртом, что может спровоцировать храп и остановки дыхания во сне.
Сгущение крови ведет к плохому кровоснабжению тела и мозга, кислородному голоданию, авральной работе сердца.
Сгустившийся желудочный сок плохо переваривает пищу, возникает боль в животике, запор.
Ослабление иммунитета.
Опрелости и потница.
Нарушается сон.
Западает родничок.

Чем можно помочь ребенку и как упредить приступы потливости во время сна?

Отвар готовится очень просто: берут две ложки мелкопорезанной травы мускатного шалфея и заливают их 250 мл кипящей воды. Нужно чтобы ребенок после остывания выпил этот отвар за сутки. Или тем же способом заваривают мелиссу, дают чаю остыть и принимают исключительно в холодном виде. Для принятия ванны следует увеличить объем жидкости до 1,5 литров.

Когда пора обратиться к врачу

Некоторые родители встревожены вопросом: «Что это значит, если ребенок сильно потеет?» С такой проблемой сталкиваются мамы детей от года и до 12 лет. Конечно, видя, что ребенок становится, не успев улечься в постель, полностью мокрым, родители начинают переживать, что с малышом что-то не в порядке. Хоть процесс этот физиологический и в большинстве случаев не несет угрозы для здоровья, но бывают и исключения. О них и пойдет речь дальше в статье.

Читатели узнают, почему дети сильно потеют, что может привести к такой необычной реакции организма, как с этим бороться. Помогут разобраться во всем советы врачей, также ознакомим вас с мнением известного педиатра Евгения Комаровского насчет этой проблемы.

Что такое ночная потливость?

Явление это - не редкость. С такими вопросами родители часто приходят к педиатрам. Объясняют это врачи в большинстве случаев тем, что потовые железы у ребенка еще не окончательно сформированы, работают они с перебоями приблизительно до 6 лет. Потом все выравнивается, и проблем быть не должно.

У детей терморегуляция происходит не так, как у взрослых. Регулируется теплообмен дыханием с помощью легких. Дети хуже взрослых переносят сухой воздух, да и малыши чаще болеют, слизистые оболочки дыхательных путей воспаляются, легочное дыхание происходит в болезненном режиме. У взрослых людей терморегуляция происходит через поры кожи. Рассмотрим несколько причин повышенной потливости у детей.

Причины

1. Если у ребенка есть лишние килограммы, то он может во сне потеть намного чаще детей с нормальным весом. Нужно пересмотреть меню ребенка и больше проводить с ним времени на свежем воздухе, в подвижных играх. Если не помогает, то надо проверить щитовидку.

2. У подвижных и гиперактивных детей гипергидроз во сне сильнее, чем у спокойных и уравновешенных сверстников.

3. Малыш должен спать в прохладном помещении. Желательно, чтобы температура воздуха не превышала 20 градусов. Особенно нужно контролировать данный показатель зимой, с началом отопительного сезона.

4. Еще одной причиной того, почему дети сильно потеют, может быть сухой воздух в комнате. Особенно когда летняя жара или зимой хорошо греют радиаторы. Нормальной для детского организма влажностью считается 50-70%. Это можно самостоятельно регулировать, применяя увлажнители. В сухом помещении, если вы не купили данный полезный прибор, можно повесить влажное полотенце на батарею, поставить аквариум с рыбками или разместить много комнатных растений. Испарения влаги помогут восстановить необходимую для малыша влажность воздуха.

В таком случае ребенок сильно потеет по причинам пересыхания слизистых носа и легких. Нарушается процесс легочной терморегуляции, и малыш становится мокрым во сне, да и учащаются случаи заболеваний.

5. Детская комната должна быть хорошо проветренной перед сном. Это нужно делать в течение года, в любой сезон. Свежий воздух приносит новую порцию кислорода, что приводит к лучшей легочной терморегуляции.

На вопрос родителей о том, почему дети сильно потеют, ответил и знаменитый телеведущий и педиатр Евгений Комаровский. Он говорит, что в основном ребенок страдает из-за недостаточно комфортных условий, созданных родителями. Только 3% всех детей, страдающих гипергидрозом, имеют серьезные нарушения. Если, помимо обильного потоотделения, родители еще замечают и другие симптомы, то нужно обязательно обратиться к специалисту за консультацией.

Когда нет серьезных нарушений в организме, а ребенок сильно потеет, Комаровский предлагает пересмотреть режим дня. Слишком активные дети, скачущие и бегающие в течение дня, чрезмерно перевозбуждаются. Перед сном предпочтительнее спокойные игры, вместо телевизора желательно почитать малышу перед сном сказку, дать выпить ромашковый чай либо с мелиссой.

Если ребенок сильно потеет, причины могут крыться в неправильном подборе постельных принадлежностей. Белье нужно покупать только натуральное, желательно однотонное, без красителей. Чем меньше кожа часто потеющего ребенка сталкивается с синтетикой и искусственными материалами, тем лучше. Да и стирать детские вещи нужно или детским мылом, или специальным стиральным порошком.

Особое внимание следует уделить подушке и одеялу. Наполнители не должны быть синтетическими. Евгений Комаровский вообще не советует давать ребенку до двух лет подушку.

Также доктор советует не надевать ребенку пижаму раньше времени. Лучше, если ребенок до холодов будет спать в майке и трусах. Пижаму, и то не синтетическую, а из хлопка или фланели, нужно надевать только зимой.

Польза вечернего купания

Еще один полезный совет от доктора Комаровского - это обязательное купание перед сном. Если ребенок потеет во сне, то душ или ванна не должны быть горячими. Лучше начинать купание с температуры +32 градуса, постепенно снижая до 26 градусов. Прохладная вода способствует, помимо закаливания организма, еще и хорошей работе потовых желез. После такого купания дети хорошо засыпают и меньше потеют во время сна.

Наиболее активным малышам пару раз в неделю желательно проводить водные процедуры с отварами трав. Это успокаивающие сборы - пустырник, валериана, мята, душица, мелисса. Можно перед сном сделать легкий массаж, который расслабит мышцы и успокоит нервную систему.

Потливость во время болезни

Часто ребенок, болеющий ОРВИ и принимающий лекарственные препараты, потеет во сне. Продолжаться такое слабое состояние может еще несколько дней после окончательного выздоровления. Организм сигнализирует таким образом, что он еще не полностью восстановился.

Некоторые, особенно работающие, родители сразу после выздоровления спешат отправить ребенка в детский сад. Если температуры нет, это еще не значит, что организм полностью здоров. Нужно подержать дома малыша хотя бы неделю, чтобы восстановить силы и поднять иммунитет. Иначе в детском саду ребенок способен опять подхватить новый вирус и заболеть. А частые заболевания приводят опять же к сильному потоотделению по ночам.

Что делать, если потеют ноги?

Если родители замечают, что у ребенка всегда мокрые колготы или носки в области ступни, то необходимо проверить качество обуви. Летом стелька босоножек не должна быть искусственной или резиновой. Зимнюю обувь желательно покупать из натуральных материалов. Синтетика парит, и кожа малыша не дышит. Если нет возможности приобрести хорошую обувь, нужно выбирать ботинки из искусственной кожи, но чтобы они имели отверстия для проветривания.

Потные ладошки

Если у ребенка сильно потеют руки, это может говорить о недостаточном развитии потовых желез. Иногда дети так реагируют на сильное эмоциональное напряжение. Ребенок еще не умеет адекватно воспринимать стрессовые ситуации, а психоэмоциональная реакция часто сопровождается потными ладошками. Некоторые люди, даже взрослые, имеют наследственное локальное повышение выделений из потовых желез.

Ребенок более старшего возраста при повышенном эмоциональном напряжении потеет локально, а вот малыш раннего возраста может вспотеть полностью.

Почему у ребенка сильно потеет голова?

Младенцы, сосущие грудное молоко матери, тратят много энергии. Мамы часто в этот период наблюдают усиленный гипергидроз в области шеи и затылочной области головы. Это не страшно. Ребенок перерастет и перестанет потеть. Еще малыша не нужно слишком укутывать. Если младенец засыпает рядом с матерью, то может вспотеть просто от банального перегрева.

Но есть более опасные симптомы, на которые мать должна обратить внимание обязательно. Если у ребенка после эмоционального перенапряжения потеет голова, пот имеет неприятный и резкий запах, имеется гипергидроз не всей головы или шеи, а отдельных участков. Могут присутствовать еще и другие, сопровождающие это явление признаки.

Какие заболевания могут сопровождаться обильным потом?

Маленькие дети могут потеть из-за болезней сердца, почек и печени, при лимфодиатезе, когда у ребенка увеличиваются лимфоузлы. Сильное потоотделение может вызываться нарушением кровотока и сердечного ритма. Опасность представляет холодный пот.

Болезни щитовидной железы и генетические нарушения, ожирение ребенка либо сахарный диабет - это тоже причины, вызывающие такие локальные реакции организма.

В период гормональной перестройки тела в подростковом возрасте может наблюдаться обильное потоотделение. Со временем это должно пройти.

Еще дети потеют в периоды слабости от болезней верхних дыхательных путей, во время потребления большого количества лекарств, антибиотиков.

Рахит

Первые признаки этого заболевания выражаются потливостью, но нужно проверить, не имеет ли пот кислый запах. Больше всего при начинающемся рахите покрывается испариной голова. Но это не единственные симптомы. Основной - это выраженная негативная реакция на свет и звук. Начинаются запоры, дети становятся капризными, возбужденными.

Чтобы болезнь не прогрессировала, врачи заранее стараются принять необходимые профилактические меры. Помимо витамина D, назначают и прогулки на солнце, рекомендуют больше гулять на свежем воздухе, правильно питаться, делать гимнастику.

Когда нужно обращаться к врачу?

1. Пот имеет неприятный аммиачный или кислый запах.

2. Он густой и липкий.

3. Может быть наоборот - слишком жидким и обильным.

4. Выделяется при гипергидрозе соль, даже остаются белые следы на теле.

5. Мокрые места краснеют, возникает раздражение.

6. Когда пот имеет определенную локацию, несимметричное расположение.

Теперь вы знаете, почему дети сильно потеют и как правильно на это явление реагировать родителям.

Среди детских проблем, с которыми сталкиваются родители, часто встречается повышенная потливость во время сна. Уже через несколько часов малыш может оказаться мокрым настолько, что его приходится переодевать в другую пижаму. Как правило, подобное состояние не опасно для детей и обусловливается физиологическими причинами. Но существуют заболевания, где такая симптоматика может свидетельствовать об опасных изменениях. Почему ребенок сильно потеет во сне, а также что с этим делать, рассмотрим более детально.

Причины повышенного потоотделения

Новорожденный начинает потеть уже спустя 3-4 недели после появления на свет. Но функция потовых желез полностью не сформирована. Терморегуляция начинает полноценно функционировать в конце 4 года, в начале 5 лет, иногда в начале 6 лет. Температура тела малыша не стабильна и зависит от внешней температуры. Маленькие дети склонны как к быстрому переохлаждению при низкой температуре окружающей среды, так и к перегреву в жару. Поэтому возникает две группы причин, определяющих возникновение повышенного потоотделения.

Знайте! Если у ребенка старше 7 лет продолжаются проблемы с терморегуляцией, необходимо проконсультироваться с врачом.

Как правило, на эту группу причин приходится большинство факторов, провоцирующих появление потливости во сне. В их число входит:

Перегревание. Обычно возникает из-за беспокойства мам, старающихся одеть детей слишком тепло. Однако это также опасно, как и переохлаждение. Важно одевать детей по погоде, а не утеплять их там, где потеешь сам. Чтобы проверить, не замерз ли маленький ребенок, нужно потрогать кончик носа, который охлаждается быстрее, чем остальное тело. Когда грудничок перегревается, первой потеет голова.
Переутомление. После чрезмерной физической активности ребенок может быстро утомиться и заснуть. Однако организм продолжает находиться в напряжении, что приводит к потоотделению. В этом случае активно потеет грудная клетка, голова, затылок и шея. Это особенно касается детей, которым не исполнилось 3 лет. Чтобы предотвратить подобное явление, незадолго до сна необходимо прекратить активные игры.
Пуховая постель. Вещи, созданные на основе пуха, становятся фактором, провоцирующим потливость. Это происходит из-за разового возникновения парникового эффекта, а в будущем может стать причиной аллергии.
Синтетические вещи. Постельные принадлежности из синтетики плохо пропускают воздух и не впитывают влагу. Кожа не дышит, малыш начинает быстро потеть.
Кормление. Во время сна дети 6-7 месяцев часто просыпаются. В это время мамы могут предложить ребенку грудь или покормить его смесью из бутылочки. Процесс питания сопровождается значительными физическими усилиями, прикладываемыми грудничком. Из-за напряжения он потеет и, засыпая после кормления, может оставаться мокрым.

Все эти причины легко устранимы и не должны вызывать у родителей беспокойства по поводу состояния малыша.

Знайте! Если после устранения физиологических причин потливость во сне исчезает, значит, проблем со здоровьем нет.

Иногда причины потливости связаны с возникновением различных заболеваний. В этом случае потливость будет симптомом патологии, лечение которой должно проводиться под наблюдением врача. К числу подобных проблем относится:

Простуда. Часто повышенная потливость ребенка может быть сигналом того, что организм борется с заболеванием, стремясь вывести токсины из организма. Такое состояние обычно сопровождается температурой, вялостью, кашлем, насморком. Однако бывает так, что потливость – единственный признак простуды. Если дети постарше (7-8 лет) уже могут рассказать о проблеме взрослым, то самостоятельно заподозрить заболевание у малышей не получится. После ОРВИ ребенок также может потеть во сне. У детей до 1 года процесс полного выздоровления после болезни может занимать около месяца.
Генетическая предрасположенность. В этом случае малыш потеет не только ночью, но и во время дневного сна. Перебороть гены, конечно, не получится, поэтому придется по возможности исключить все физиологические факторы, вызывающие потоотделение. Обычно от повышенного потоотделения страдает спина.
Однако в некоторых случаях проблема может оказаться в позднем развитии вегетативной системы. В этом случае родителям не стоит беспокоиться, нужно просто наблюдать за ребенком и организовывать ему комфортные условия для сна.
Апноэ. Если младенец стал беспокойно спать, а сон сопровождается потом, это может свидетельствовать о развитии апноэ – небольшим задержкам дыхания во сне. Это состояние опасно нарушением сердечного ритма, поэтому требует лечения. Характерными симптомами выступают храп, перерывы в дыхании, повышенная утомляемость днем.
Проблемы с сердцем. Если ребенок начал потеть при засыпании, это может быть показателем патологий сердечно-сосудистой системы. Это сопровождается слабостью, одышкой, бледностью. В данном случае симптом может свидетельствовать о таких состояниях, как гипертония, тахиаритмия и др.
Рахит. Это заболевание очень опасно и осложняется трудностями в диагностике при рождении. От болезни страдают независимо от возраста, поэтому даже месячный ребенок может оказаться под угрозой. Однако дети, которым не исполнилось 2 года, больше остальных находятся в группе риска.

К рахиту приводит недостаток витамина D, возникающий из-за неправильного питания (особенно это характерно для детей, находящихся на искусственным вскармливании), недостаточного пребывания на солнце. Ночная потливость может быть первым признаком рахита. В этом случае обычно потеет голова и шея. При этом у ребенка наблюдается:

асимметрия черепа;
облысение затылка;
увеличенный живот;
вздрагивание во сне;
плаксивость.

Если ребенок просыпается с мокрой головой, а днем у него активно потеют руки и ноги, это также характерный признак рахита.

Знайте! Чтобы избежать подобного состояния, рекомендуется кормить ребенка грудью до 6 месяцев, а лучше до 8 месяцев, гулять с ним на свежем воздухе, чтобы избежать дефицита витамина Д.

Оптимальные условия для малышей

Известный педиатр Е.О. Комаровский советует заботиться о поддержании микроклимата в комнате, чтобы устранить чрезмерную потливость во время сна. Для этого необходимо:

создать комфортную температуру 18-24 градуса;
поддерживать влажность на уровне 50%;
каждый день проветривать комнату не менее 3 раз по 15-20 минут;
всегда одевать ребенка в соответствии с погодой, чтобы не допустить перегрева;
купать малыша перед сном;
выбирать постельные принадлежности и одежду не из синтетики, а из натуральных тканей.

Знайте! В качестве профилактических мер стоит также ограничить употребление ребенком острой, соленой, сладкой пищи. Она может давать большую нагрузку на поджелудочную железу, что будет беспокоить ребенка во время сна.

Проблема потоотделения во сне обычно обусловлена физиологическими причинами и исчезает с их устранением. Для этого достаточно поддерживать оптимальную температуру, соблюдать гигиену и правильно кормить малыша. Если наблюдаются какие-то тревожные симптомы, ребенка лучше отправить на медицинское обследование. Это поможет не только устранить неприятный симптом, но и предотвратить развитие заболеваний в будущем.