В статье обсуждаем низкое давление при беременности. Вы узнаете причины и симптомы этого заболевания. Мы расскажем, как избавиться от гипотонии с помощью безопасных для беременных фармацевтических препаратов и народных средств.
Причины низкого давления при беременности
Низкое давление при беременности может быть реакцией организма на изменения
Причины низкого давления во время вынашивания ребенка могут быть физиологические и патологические. Если физиологические причины — это естественная реакция организма на гормональные изменения, то патологические могут доставить немало хлопот. В любом случае ни одну из этих причин не стоит игнорировать, ведь это может негативно сказаться на беременности и нести угрозу жизни малыша.
Гормональный всплеск при беременности может сопровождаться пониженным давлением . Такое состояние бывает у большинства женщин, особенно на маленьких сроках, на фоне токсикоза.
Во 2 триместре низкое давление при беременности может быть вызвано синдромом нижней полой вены. У женщины, лежащей на спине, сдавливается матка, вследствие чего нарушается ток крови к сердцу. Будущая мама в этот момент может испытывать полуобморочное состояние. В таком случае достаточно просто повернуться на бок или сесть на край кровати, и вы почувствуете, что давление нормализуется.
Такие же физиологические причины могут быть и у низкого давления при беременности в 3 триместре.
Большинство факторов, вызывающих снижение АД, носят психоэмоциональный характер. К ним относят:
- стрессы;
- нервное перенапряжение;
- переутомление.
Также негативно влияет на давление неподвижный образ жизни, неправильное питание, нахождение в душном помещении.
Но иногда гипотония во время беременности служит признаком проблем со здоровьем матери и может нести реальную угрозу ее будущему ребенку.
Патологические причины низкого давления во время беременности:
- язва желудка;
- инфекции;
- сердечно-сосудистые заболевания;
- аллергические состояния;
- недостаточность надпочечников;
- проблемы со щитовидной железой.
Низкое диастолическое (нижнее) давление при беременности говорит о том, что у женщины возникли проблемы с сосудами или сердцем.
У каждого человека норма давления индивидуальная . Считают в пределах нормы давление от 90/60 до 140/90 миллиметров ртутного столба. Если в период вынашивания ребенка давление падает больше, чем на 10 единиц, это повод обратиться к врачу.
Чем опасно низкое давление при беременности
Разберемся, чем опасно низкое давление при беременности:
- При артериальной гипотензии кровь плохо циркулирует к плаценте, а значит замедляется доставка плоду кислорода и полезных микроэлементов.
- Гипотония на любых сроках беременности грозит ребенку патологиями.
- Пониженное АД может вызвать прерывание беременности, выкидыш.
- Из-за гипотонии могут возникнуть проблемы во время родовой деятельности. Это связано с нарушением сократительной деятельности матки. Роды могут сопровождаться кровотечением.
Низкое давление при беременности в 1 триместре может быть обусловлено токсикозом. Рвота, тошнота ведут к обезвоживанию организма, что, в свою очередь, еще больше снижает АД. На этом фоне может развиться гестоз, что крайне негативно влияет на самочувствие матери и внутриутробное развитие плода.
При резком снижении давления можно упасть в обморок и травмироваться. Падение на живот может навредить малышу. Удар может спровоцировать преждевременные роды, благополучный исход которых не гарантируют.
Сопутствующие симптомы
Определить уровень АД можно с помощью тонометра. Но есть ряд признаков, по которым будущая мама может определить, что у нее упало давление.
Симптомы низкого давления у беременных:
- приступы тошноты;
- общая слабость;
- сонливость;
- повышенная утомляемость, снижение работоспособности;
- головные боли, головокружение;
- потемнение в глазах;
- шум в ушах;
- ощущение нехватки воздуха, одышка при ходьбе;
- онемение верхних и нижних конечностей;
- обмороки.
Признаки низкого давления у женщин при беременности могут быть как одиночными, так и сопровождать друг друга.
Чем поднять низкое давление при беременности
Лекарства при гипотонии может назначить только лечащий врач
Если низкое артериальное давление носит патологический характер, то здесь необходимо лечение под руководством врача. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением и при первых же признаках артериальной гипотензии обратитесь в медицинское учреждение.
Прежде чем определить, что делать, если у беременной низкое давление, необходимо выяснить природу этого состояния. С помощью контрольных замеров АД, анализов и всестороннего обследования, доктор подскажет, чем поднять низкое давление у беременных без риска для ее здоровья и угрозы жизни будущего ребенка.
В лечении гипотензии у женщин, вынашивающих ребенка, используют как медикаментозные препараты, так и народные средства. Но только доктор может определить, какие из них для вас сейчас наиболее оптимальны.
Медикаментозные препараты
При выборе медикаментов руководствуйтесь, в первую очередь, назначением врача. Сейчас на фармацевтическом рынке большое количество препаратов, которые несут минимальный риск беременной женщине и ее малышу. Отдавайте предпочтение гомеопатическим препаратам.
Ниже рассмотрим перечень фармацевтических средств, которые безопасны во время беременности и вызывают минимум побочных действий.
Курантил назначают не только при низком давлении у беременных, но и для профилактики плацентарной недостаточности при осложненной беременности и при нарушениях микроциркуляции любого типа. Апилак советуют принимать при нарушении лактации в послеродовом периоде.
Народные средства
Не думайте, что народные средства можно принимать без оглядки. Даже у самых полезных трав и ягод может быть перечень противопоказаний. В вашем состоянии прием натуральных средств также нужно согласовывать с врачом.
Разберемся, как поднять низкое давление при беременности с помощью народных средств. Рассмотрим рецепт с китайским лимонником.
Ингредиенты :
- Настойка китайского лимонника — 2-3 капли.
- Вода — 100 мл.
Как приготовить : В воду добавьте пару капель настойки.
Как использовать : Принимайте утром натощак не более 7 дней.
Результат : Повышает АД, улучшает тонус сосудов.
Подойдут вам также компрессы с яблочным уксусом.
Ингредиенты :
- Вода — 0,5 л.
- Яблочный уксус — 1 столовая ложка.
Как приготовить : В слегка теплую воду добавьте уксус.
Как использовать : Смочите кусок ткани в растворе и приложите компресс к пяткам.
Результат : Нормализует давление.
Также беременным будет безопасен отвар из луковой шелухи с калиной.
Ингредиенты :
- Луковая шелуха — 50 граммов.
- Ягоды калины — 50 граммов.
- Вода — 0,5 л.
Как приготовить : Вскипятите воду, проварите в ней в течение 10-15 минут шелуху и ягоды. Настаивайте 12 часов, процедите.
Как использовать : Принимайте по 100 мл перед едой на протяжении недели.
Результат : Улучшает кровообращение, избавляет от гипотонии.
Продукты, повышающие давление при беременности
Если у вас склонность к гипотонии, то состояние можно стабилизировать с помощью продуктов, повышающих давление при беременности:
- томатный сок;
- зелень петрушки;
- морковь;
- лимон;
- черная смородина;
- облепиха;
- говяжья печень;
- яйца;
- сливочное масло;
- осетровая икра.
По утрам пейте сладкий зеленый чай с лимоном. Добавьте вместо сахара чайную ложечку меда. Этот продукт пчеловодства обладает общеукрепляющими и тонизирующими свойствами, что в вашем состоянии крайне полезно.
Некоторые говорят, что беременным при низком давлении можно употреблять кофе. Но эти продукты могут только навредить вам и малышу. Кофе при беременности при низком давлении не следует увлекаться, он обладает мочегонными свойствами. В этот же список входят кофеиносодержащие напитки и шоколад.
Подробнее о гипотонии при беременности смотрите в видео:
Что запомнить
- Низкое давление не всегда означает патологию. АД может снижаться вследствие физиологических причин и адаптации организма к вынашиванию ребенка.
- Вы уже знаете, что любые препараты принимать при беременности при низком давлении необходимо после консультации с врачом. Не занимайтесь самолечением.
- Облегчить свое состояние можно при помощи некоторых продуктов.
Беременность - это особое, очень деликатное состояние женского организма. Именно сейчас вы нуждаетесь в полноценной заботе. Любые изменения, на которые раньше можно было просто не обращать внимания, теперь приобретают серьезный смысл и значение. Вы отвечаете не только за себя, но и за будущего малыша. При этом вопрос артериального давления не менее важен, чем уровень гемоглобина или особенности питания. Врач обязательно проводит замеры у будущей мамы, чтобы отследить ее состояние. Причем насторожить специалиста должны любые показатели, отличающиеся от нормы. Однако сегодня нас интересует низкое Что делать будущей маме, как поднять АД без вреда для малыша?
Границы нормы
Что можно взять за точку отсчета? Нормальное давление для человека - 120/80. Однако ваше рабочее состояние может несколько отличаться. Если показатели стабильно чуть выше или ниже, и при этом вы чувствуете себя хорошо, значит, все в порядке. Вы можете быть спокойны. Однако есть нижняя граница нормы. Это 95/65, предельно допустимая отметка, при которой врач обязательно госпитализирует пациентку. В этом случае цифры уже необходимо корректировать при помощи определенных внешних условий (теплая одежда, горячий чай, качественное питание), а также медикаментозных средств. Не отказывайтесь от возможности спокойного отдыха в стационаре. Это сейчас важно для вас и малыша.
Причины
Почему нас заинтересовала эта тема? Потому что это является достаточно распространенное явление. У каждой второй мамочки наблюдается низкое давление при беременности. Что делать, будем разбирать сегодня. Чаще всего это связано с изменением гормонального фона. С первых дней в организме женщины вырабатывается прогестерон. Это становится причиной ослабления тонуса сосудов и снижения артериального давления. То есть это физиологически обусловленное явление.
Факторы, провоцирующие гипотонию
У одной женщины понижение давления может быть незначительным, примерно на 5-10 единиц. Для другой оно становится очень ощутимым. Особенно выраженным снижение давления бывает у мамочек, склонных к гипотонии. Поэтому предупредите врача еще на первой консультации. Он обязательно расскажет, по какой причине диагностируется низкое давление при беременности, что делать в этом случае, и какай профилактика может быть. Итак, основные факторы, вызывающие гипотонию, следующие:
- Неправильное питание или голод провоцирует снижение АД. Будущей маме обязательно нужно забыть про диеты.
- Горячая ванна или душ.
- Длительное нахождение в душном помещении или на жаре.
- Физическое или умственное переутомление.
- Стрессовые ситуации.
- Простудные заболевания, протекающие с высокой температурой.
- Патологии внутренних органов. Это язвенная болезнь, недостаточность надпочечников и щитовидной железы, аллергия и сердечно-сосудистые патологии.
Клиническая картина
Очень важный момент. Каждая женщина должна иметь полное представление, как определить что делать и как себе помочь. Чаще всего женщина ощущает головокружение и тошноту, общую слабость и сонливость. Симптоматика очень неприятная, так как большинство будущих мам в это время еще работают и не могут себе позволить полноценный отдых.
Когда можно принять за условную норму низкое давление при беременности? 1 триместр характеризуется резким изменением гормонального фона, так что ничего удивительного в этом нет. Однако сильные перепады АД могут спровоцировать потемнение в глазах и звон в ушах, ощущение нехватки воздуха и даже потерю сознания. Чаще всего это разовые явления, которые не требуют медицинского вмешательства, но не будет лишним рассказать об этом специалисту.
Диагностика
Что нужно делать, чтобы определить свое АД? Самое главное - это найти рабочий тонометр. В любом медицинском учреждении есть кабинет терапевта, где вам быстро измерят давление. В крупных городских аптеках также предлагается аналогичная услуга. Прибор можно иметь и дома. Это избавит вас от лишних переживаний и быстро укажет на причину недомогания.
Однако бывает и ложная тонометрия. Так случается, если плохо надута манжетка, или слишком быстро выпускается воздух. Кроме того, неправильные цифры могут быть, когда женщина находиться в лежачем положении, или ее рука имеет очень маленький объем. В любом случае нет ничего страшного, если у вас зафиксировано низкое давление при беременности. 1 триместр - сложный период перестройки организма. Для того чтобы облегчить свое состояние, нужно максимально прислушиваться к советам врача.
Поэтому зафиксировав снижение давление один раз, медик, скорее всего, назначит мониторинг, то есть ежедневные замеры на протяжении определенного времени. Если, упав, оно вскоре поднялось, то ничего страшного не происходит. Также не является тревожным симптомом, если давление стабильно держится на одной отметке, которая немного ниже нормы. Гораздо опасней его сильные колебания. Но это еще не все. Каждая будущая мама должна знать, что самым распространенным является токсикоз. Он проявляется обильной рвотой и обезвоживание организма. В результате это приводит к большому понижению давления. Чрезмерная усталость, шум и звон в ушах, сердцебиение - это спутники гипотонии.
Риск для матери и плода
Этот вопрос интересует всех женщин, ведь важнее всего для нас, чтобы рождением здорового ребенка завершилась долгожданная беременность. Низкое артериальное давление встречается у многих людей. И, казалось бы, можно не обращать на него внимания. Но все не так просто. Давление может снизиться даже ночью, когда будущая мама спит. Особенно часто это бывает, когда женщина лежит на спине. Плод сдавливает полую вену и нарушается кровообращение. В этом случае проблема может быть не только в плохом самочувствии матери, но и в нарушении развития крохи. Хотя токсикоз, гестоз и анемия, которые являются следствием гипотонии, - это малоприятные явления. Чтобы избежать подобной проблемы, медики советуют женщине спать на боку, а не на спине.
Сниженное давление приводит к кислородному голоданию ребенка. Длительная гипоксия может привести к выкидышу, замедлению роста и развития, проблемам со здоровьем после рождения. Хуже всего то, что на недостаток кислорода в первую очередь реагирует мозг ребенка. Помимо этого, малыш обделен и питательными веществами, а значит, будет расти медленней, чем мог бы.
Второй триместр
Если до 16 недели еще считается вариантом нормы, то потом уже точно является указателем, что в организме есть определенные проблемы. Обычно второй триместр протекает намного спокойней. Будущая мама уже перестает тревожиться по поводу грядущих перемен и с большим удовольствием взаимодействует с крохой, который все заметней шевелится внутри. В это время на смену апатии приходит прилив сил и энергии.
Однако низкое давление при беременности резко меняет картину. Будущей маме тяжело, ей постоянно хочется спать. Причины у этого явления прежние. И как и в самом начале беременности, артериальная гипотония может привести к выкидышу и нарушению развития плода, а также родовой слабости, если состояние не скорректировать до момента появления малыша на свет. Низкое давление при беременности (2 триместр) может стать следствием возросшей тяжести плода. Своим весом он воздействует на крупные сосуды. Чтобы снизить его, нужно как можно меньше сидеть в одном положении, больше ходить пешком, спать в удобной позе, желательно на боку, подложив под живот подушку.
Что делать?
На самом деле врач должен выяснить причину происходящего. Только так можно назначить эффективную терапию. Если снижение вызвано определенным заболеванием, то оно требует постоянного контроля и лечения. И конечно, не нужно обращаться за советом к подругам и знакомым. Женщины любят практиковать подобный метод лечения - консультироваться по телефону у соседок и спрашивать: упало давление, что делать? Советов вы получите массу. А вот будут ли они безопасными для вашего ребенка?
Проанализируйте приведенные выше факторы, которые провоцирую снижение давления. Не способны ли они играть решающую роль в вашем случае. Если приступ произошел из-за душного воздуха, достаточно открыть окно и выпить сладкого чая. Не стоит забывать про кофеиносодержащие напитки, если упало давление. Что делать после того, как выпьете кофе? Лечь, желательно подняв ноги выше уровня головы, и расслабится. Скоро состояние нормализуется.
Питание беременной очень сильно влияет на ее самочувствие. Чем более однообразен и беден рацион, тем более вероятна гиподинамия. Говоря о том, как поднять низкое давление при беременности, необходимо отметить роль здорового питания. В меню должны каждый день присутствовать овощи и фрукты, ягоды и орехи. Особенно полезной является морковь, лимоны и грейпфрут, а также черная смородина. Обязательно в рационе должна быть говяжья печень и сливочное масло.
С самого утра
Чтобы днем чувствовать себя лучше, нужно правильно «заправить» свой организм. Для этого хорошо выпить сладкий чай или кофе и хорошо позавтракать. Эти продукты повышают артериальное давление и улучшают самочувствие. Однако в день можно пить не более 2-3 чашек - это безопасная дозировка. Кроме того, беременной очень важно питаться мелкими порциями. Большие перерывы между трапезами способствуют понижению сахара в крови. Мы уже рассказали, как влияет низкое давление на беременность, а значит, на это нужно обратить особое внимание.
Основные методы повышения АД
Если каждый замер при помощи тонометра показывает низкие показатели, и не помогает ни правильное питание, ни здоровый сон, то нужно прибегать к другим средствам. Давайте поговорим о том, что принимать при низком давлении при беременности. Очень хорошо работают эфирные масла лавра, базилика и розмарина. Массаж с их использованием дополнительно подарит отличное настроение. Обогащение организма кислородом - это еще одна возможность безопасно поднять артериальное давление. Для этого существуют специальные барокамеры, кислородные коктейли. Прекрасно помогает и обычная прогулка по парку.
Фитотерапия
А что делать, если перечисленные методы не помогают? Чем поднимать низкое давление при беременности? Отзывы подчеркивают, что народные средства работают достаточно быстро и являются безопасными для плода. Это экстракт элеутерококка, настойка женьшеня, экстракт левзеи, таблетки "Пантокрин". Однако надо помнить, что каждое из этих средств имеет свои противопоказания, поэтому очень важно посоветоваться с врачом.
Кроме этого, рекомендуется регулярно употреблять корень сельдерея. Его можно крошить в салаты или варить суп. Очень хорошо использовать обычную землянику. Она способна нормализовать давление и повысить гемоглобин. Для стабилизации АД хорошо подойдет отвар луковой шелухи. Более серьезные препараты назначаются индивидуально, лечащим врачом. Если показатели не нормализуются длительное время, то обязательна госпитализация.
Беременность - счастливый и в то же время неспокойный период для каждой женщины. Нужно с большим вниманием относиться к состоянию здоровья. Теперь это касается не только самой женщины, но и ее дочки или сына, которые в скором времени появятся на свет.
Среди ряда анализов и исследований, низкое давление при беременности нельзя оставлять без внимания. Пониженные показатели могут говорить о стабильной ситуации, а могут угрожать жизни, здоровью женщины, а также малыша.
Если диагностируется низкое давление при беременности, необходимо знать, что делать в это время - какие известные меры помогут без нанесения вреда здоровью стабилизировать ситуацию.
Какое давление считается низким при беременности?
Чтобы ребенку в утробе мамы было комфортно развиваться и нормально себя чувствовать, маме необходимо следить за состоянием здоровья, в частности за состоянием кровеносной системы. Нужно знать, какое давление считается низким. Если показатели меньше чем 100 на 60, они считаются нестабильными, поэтому следует срочно отправиться на консультацию к доктору. Это явление называется - тонус сосудов понижается.
На ранних сроках сопутствующими признаками этого состояния являются:
- слабость, вялость, постоянное желание спать;
- учащенный пульс;
- головокружения, приступы мигрени;
- обмороки;
- , ощущение нехватки воздуха;
- беспричинная раздражительность;
- шумы в ушах.
Почему низкое АД у беременных?
У специалистов есть ответ, почему возникает низкое давление у беременных. Среди наиболее вероятных причин выделяют следующие.
- Сидячий образ жизни.
- Инфекционные заболевания, которые иногда вовремя не диагностируются.
- Возникновение стрессовых ситуаций, усталость, слишком сильная физическая нагрузка.
- Обезвоживание, потеря крови.
- Нестабильное состояние сердца и сосудов.
- Индивидуальный физиологический ответ на течение беременности.
Чем опасно?
Когда ребенок развивается в утробе матери, низкое артериальное давление довольно частое явление. Чем опасно такое состояние, знают специалисты - акушеры-гинекологи.
От такого развития событий страдает, в первую очередь, плацента. В ней сильно нарушается процесс прохождения крови. Кровь, а также кислород в необходимом количестве не поступают к ребенку, в результате развитие значительно замедляется.
Поэтому низкое артериальное давление при беременности опасно: 2 триместр, когда происходит основное развитие плода - не исключение. Во втором триместре нужно быть особенно внимательной. На последних сроках низкое давление при беременности наблюдается реже: состояние женщины стабилизируется, организм подготавливается к родам. Впрочем, 3 триместр нельзя назвать исключительным - что делать в этот период, подскажет ведущий беременность доктор.
С кровью ребенок получает основные питательные вещества. Они необходимы ему для правильного формирования жизненно важных органов. Их недостаток может вызвать серьезные патологии. Обследование и выявление причин такого состояния крайне важны в этот период.
Учет этих причин поможет беременности развиваться правильно, поэтому игнорировать пониженные цифры не рекомендуется. Например, 90 на 60 - давление при беременности, которое должно вызвать опасения, нужно срочно обращаться за консультацией и предпринять меры для его стабилизации.
Если пониженное АД и высокий пульс
Такое сочетание, как низкое давление и высокий пульс при беременности встречается нечасто. Пульс увеличивается из-за попытки организма компенсировать пониженное давление, увеличивая частоту сердцебиения, т. к. такое давление не соответствует физиологическим потребностям организма.
Что делать?
Современные будущие мамы, как правило, много знают о вынашивании ребенка, поэтому если диагностируется низкое давление у беременной, ей обычно ясно, что делать. Первое, что нужно предпринять - обратиться за консультацией к врачу, ведущему беременность. Он назначит лечебные мероприятия и даст рекомендации. К примеру, давление 90 на 50 при беременности - уже повод обратиться за неотложной консультацией в поликлинику.
Наиболее распространенные осложнения артериальной гипотензии при беременности
Как и чем поднять?
Если показывает низкое артериальное давление при беременности, нужно знать, как его поднять без нанесения вреда здоровью.
- Ежедневная утренняя зарядка.
- Правильное, сбалансированное питание. К завтраку следует приступить сразу же после окончания зарядки, не занимая период между физическими упражнениями и приемом пищи другими делами.
- Поддержание адекватного уровня физической активности в течение дня. Основная причина низкого давления - снижение активности на фоне перестройки организма женщины. Несложные физические упражнения (йога, аквааэробика, пилатес, растяжка и т. п.) и прогулки на свежем воздухе.
- Использование компрессионного трикотажа, предназначенного специально для будущих мам.
Что можно пить?
Как правило, лекарства и вынашивание ребенка - вещи несовместимые. Невозможно предугадать, как подействует тот или иной препарат на малыша.
Что можно пить беременным при низком давлении порекомендует врач, самолечение исключено.
Назначают препараты на основе листьев и плодов растений, например, настойки лимонника либо аралии. Из лекарств рекомендуют Панангин и Актоверин. Но как повысить низкое артериальное давление при беременности, не прибегая к лекарствам? Ответ есть - пить больше простой воды, употреблять соленые продукты.
Полезное видео
Дополнительную информацию о давлении во время беременности можно узнать из следующего видео:
Заключение
- Когда мама ждет ребенка, любые изменения, касающиеся ее здоровья, на которые раньше бы она не обратила серьезного внимания, теперь требуют его.
- Низкое давление на ранних сроках беременности может вызывать такие же опасения, как и на поздних.
- Опасность кроется в недостаточном снабжении ребенка кислородом и необходимыми для его роста питательными веществами.
- При таком состоянии обязательна срочная консультация лечащего врача, который посоветует, чем поднять низкое давление у беременных без вреда для их будущих малышей.
У женщин, вынашивающих малыша, часто наблюдаются скачки давления. Некоторые беременные их не замечают, но большинство при этом испытывает болезненные симптомы. Почему это происходит и как быть, когда давление сильно понизилось? Получив ответы на эти вопросы, будущая мамочка будет знать, как улучшить здоровье и избежать возможных осложнений.
Норма артериального давления при беременности
Оценка работоспособности сосудистой системы и сердца человека осуществляется на основе показателей давления. При этом учитывается несколько факторов, таких как пол, возраст и физиологические особенности.
Артериальное давление измеряется специальным медицинским прибором - тонометром, который показывает 2 значения:
- верхнее (систолическое) соответствует силе кровяного потока во время сократительных сердечных движений;
- нижнее (диастолическое) указывает на состояние артерий при расслаблении мышцы.
Давление 120/80 считается нормой для здорового человека. Однако значения показателей варьируются, поскольку зависят от индивидуальных особенностей организма.
Женщинам, вынашивающим ребенка, необходимо постоянно производить измерения давления для наблюдения за особенностями течения беременности. Если показатель резко повысился или значительно снизился, нужно как можно скорее обратиться за медицинской помощью.
Пониженное давление (гипотония) встречается не так часто, как гипертония, и не рассматривается кардиологами как самостоятельное заболевание. У многих пациенток его отмечают в числе сопутствующих симптомов других болезней. Гипотония переносится достаточно легко, но у будущих мамочек может вызвать дискомфорт и общее ухудшение состояния.
Стадии и симптомы гипотонии во время беременности
Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !
Артериальное давление понижается у большинства беременных. У некоторых мамочек гипотония не имеет ярко выраженных признаков, потому что показатель понижается незначительно. Такое состояние связано с физиологическими особенностями организма и не требует какого-либо лечения.
У определенной части женщин низкое давление сопровождается общим недомоганием и другими болезненными симптомами:
- тошнотой;
- головокружением;
- сильными болями в голове;
- рябью перед глазами;
- пульсацией в области висков;
- обмороками;
- гулом в ушах;
- быстрой утомляемостью;
- дрожью в конечностях;
- нарушением сердечного ритма;
- метеозависимостью;
- рвотой;
- эмоциональной неустойчивостью;
- учащением сердцебиения.
Пониженное давление - характерный признак анемии на первых неделях беременности. Сильный токсикоз и часто возникающие приступы рвоты также могут способствовать снижению показателей. При ярко выраженной гипотензии у беременных нарушается сон, а также случаются частые обмороки. Это связано с тем, что замедленное кровообращение приводит к кислородному голоданию и недостатку полезных веществ в клетках организма женщины.
Чаще всего давление понижается у беременных утром, а ближе к обеду немного повышается. Это явление может быть вызвано синдромом нижней полой вены. Она сдавливается увеличившейся маткой при долгом лежании на спине. Начиная с середины второго триместра мамочкам предпочтительнее спать на боку.
Причины пониженного давления при беременности
Пониженное давление в первом триместре беременности наблюдается под влиянием определенных гормонов. Они вырабатываются после зачатия для прикрепления эмбриона и расслабления маточных мышц.
В это же время формируются новые сосуды, по которым в плод будут поступать питательные вещества, и это также способствует появлению гипотонии. Образовавшиеся сосуды не должны подвергаться перегрузкам, которые неизбежны при высоком артериальном давлении.
Природой предусмотрено незначительное снижение показателя (примерно на десять пунктов) при беременности. Когда давление понижается очень сильно, его необходимо корректировать.
Понижение артериального давления наблюдается у будущих мамочек, которые долго находятся без движения или испытывают сильные эмоциональные нагрузки. Спровоцировать гипотензию могут и другие факторы:
- несбалансированное питание;
- кровопотеря;
- хроническое недосыпание;
- пребывание в помещении, которое не проветривается;
- обезвоживание.
Необходимо отметить, что заболевания, не беспокоившие женщину до беременности, могут дать о себе знать после зачатия. Снижению артериального давления способствуют:
- пролапс митрального клапана и другие патологии сердца;
- нарушения в работе надпочечников;
- недостаточная выработка гормонов щитовидной железой;
- аллергия;
- инфекционные заболевания.
Насколько опасно пониженное давление для беременных?
Начиная с первых месяцев беременности, будущая мамочка должна уделять особое внимание своему здоровью. При появлении выраженных симптомов гипотонии необходимо поставить в известность наблюдающего врача. Слишком низкое давление при беременности часто отражается не только на состоянии женщины, но и на развитии эмбриона.
Гипотония - основная причина нарушений маточно-плацентарного кровотока. В результате таких сбоев малыш начинает испытывать недостаток воздуха, так как насыщенная кислородом кровь перестает к нему поступать.
В 1 триместре
В 1 триместре показатель давления снижается у всех беременных женщин. Это легко объяснить тем, что в организме идет перестройка, ведущая к изменению гормонального фона. Основным признаком этого состояния является токсикоз, который не обходится без частых приступов рвоты. Если при этом давление сильно падает, развитие и здоровье малыша оказываются под угрозой.
При гипотонии в первом триместре замедленный кровоток вызывает гипоксию эмбриона в утробе матери. От этого больше всего страдает его нервная система, так как для роста нервных клеток требуется достаточное количество кислорода. На 2-3 месяце кислородное голодание становится причиной задержки развития головного мозга, также оно негативным образом отражается на формировании и функционировании сердца, сосудов, почек и кишечника.
Тяжелая гипоксия плода является главной причиной некрозов в органах малыша. У ребенка, развивавшегося в таких условиях, после рождения могут наблюдаться расстройства нервной системы, соматические патологии, умственная отсталость.
Во 2 триместре
Несмотря на то, что срединный период беременности считается самым благополучным по сравнению с двумя остальными, показатель артериального давления в это время тоже крайне важен для протекания беременности без патологий. Гипоксия, вызванная слишком низким артериальным давлением, на 20 неделе способна спровоцировать замирание плода.
При отсутствии своевременного лечения гипотонии возникает риск серьезных осложнений для здоровья матери, таких как гестоз. Это патологическое состояние сопровождается отеками, резкими скачками давления и судорогами. Оно является самой распространенной причиной смертности женщин во время вынашивания ребенка.
Слишком низкое давление у мамочек часто сопровождается сильным токсикозом, который приводит к появлению отклонений у малыша и ослаблению организма мамы. Чтобы обеспечить доступ к эмбриону достаточного объема кислорода и полезных веществ, необходимо принимать меры для повышения показателя.
В 3 триместре
В третьем триместре беременности гипотензия опасна тем, что ослабленная мамочка не сможет самостоятельно справиться с родоразрешением. Слабое кровообращение в сосудах малого таза очень часто становится причиной низкого тонуса матки, при котором эмбрион не способен опуститься в родовые пути.
Гипотония на последних месяцах приводит к дефициту питательных веществ в плаценте и последующему ее отслоению. Такое изменение способствует появлению схваток и преждевременным родам. Низкий показатель давления также приводит к опасным осложнениям и длительным кровотечениям у матери после появления ребенка на свет.
Взаимосвязь низкого давления и частоты пульса
Мышцы сердца сокращаются, в результате чего возникают колебания стенок сосудов, которые называются пульсом. Его измерение производят для определения ритмичности и силы сердцебиения, а также оценки состояния сосудистой системы. Для взрослого человека, находящегося в спокойном состоянии, нормальный пульс равен 60-90 ударам в минуту.
У женщин, вынашивающих ребенка, гипотония часто сопровождается редким пульсом. Снижение частоты сердцебиения менее 60 ударов называют брадикардией. При таких показателях у беременной кружится и болит голова, появляется общая слабость, возможны обмороки.
Если у мамочки сильно упало давление, а пульс при этом не превышает 40 ударов, ей требуется незамедлительная медицинская помощь. Такое сочетание показателей расценивается как критическое и может привести к трагическим последствиям для мамы и крохи.
Учащение пульса при гипотонии у беременных сопровождается таким симптомами, как:
- одышка во время небыстрой ходьбы или слабых физических нагрузок;
- чувство жара в грудной клетке;
- недостаток воздуха при дыхании.
Как правило, такое состояние возникает очень редко и достаточно быстро проходит. Чаще всего подобные приступы случаются у пациенток с железодефицитной анемией. Если пульс при низком давлении не восстанавливается долгое время и при этом женщину тошнит и сильно кружится голова, ей необходимо проконсультироваться со специалистом. Такая симптоматика может указывать на присутствие серьезных заболеваний сердца.
Как при беременности повысить давление: медикаментозные и народные средства
Чтобы повысить давление при беременности, можно принимать фармацевтическую продукцию, а также использовать методы нетрадиционной медицины. Лечение медикаментами назначается врачом при ярко выраженных симптомах болезни, когда повысить давление другими средствами не предоставляется возможным.
Нередко при гипотонии рекомендуют средства для устранения сопутствующей симптоматики, например, когда беременную часто тошнит или у нее сильно болит голова. Если давление снизилось до критического уровня, врач назначает фармацевтические препараты, которые повышают показатель, но при этом не наносят вред малышу. К ним относятся лекарственные средства на растительной основе:
- Экстракт элеутерококка в виде настойки. Нормализует давление, способствует повышению иммунитета и улучшению работоспособности.
- Пантокрин. Улучшает состояние сосудистой системы, повышает тонус мышц и двигательную активность.
- Настойка родиолы розовой. Способствует притоку крови к головному мозгу, тонизирует сосуды, позволяя тем самым поднять артериальное давление уже через несколько приемов.
- Настойка заманихи. Помогает справиться с усталостью, стимулирует ЦНС. Назначается при артериальной гипотензии у беременных, в том числе на ранних сроках.
Улучшить кровообращение в домашних условиях можно с помощью свежевыжатого свекольного или гранатового сока, который необходимо пить маленькими порциями (60-70 мл) незадолго до каждого приема пищи. Отвары таких трав, как душица, лимонник, мята, зверобой, гибискус, розмарин, укрепляют сосуды, иммунитет и помогают повысить показатель давления.
Слабостью и тошнотой. На ранних сроках беременности, когда организм женщины ещё не адаптировался к внутренним изменениям, низкое давление считается вполне нормальным явлением.
Но с увеличением срока беременности пониженное артериальное давление может стать причиной гипоксии плода. В этом случае беременной рекомендуется скорректировать свой режим дня и образ жизни. К медикаментозному лечению низкого давления во время беременности прибегают крайне редко.
Причины понижения давления на разных сроках беременности
Во время беременности у будущей мамы образуется дополнительный круг кровообращения и увеличивается объем циркулирующей крови. Сердечно-сосудистая система реагирует в ответ на это расширением капилляров и сосудов, тем самым снижая давление. Поэтому у большинства женщин незначительное снижение давления начинает наблюдаться уже на раннем сроке беременности.
В норме давление должно быть 120/80 мм рт. ст., но не ниже 100/60 мм рт. ст.
Если давление опустится ниже указанной нижней нормы, то такое явление будет обозначено в личной карте беременной, как гипотония.
Также необходимо обращать внимание как на верхнее, так и на нижнее давление.
Снижение только верхнего показателя (систолического давления) бывает в первом триместре, что не считается патологическим явлением. А если вдобавок к этому наблюдается и снижение сердечного ритма, то это уже признак брадикардии.
Другими виновниками снижения только верхнего давления являются нарушения работы сердечного клапана, наличие сахарного диабета у беременной или чрезмерная физическая нагрузка накануне замера давления.
А нижнее (диастолическое) давление может снизиться при вегето-сосудистой дистонии, эндокринных нарушениях, аллергии .
Не стоит забывать, что есть и естественная физиологическая гипотония, когда человек от рождения обладает пониженным давлением, но не чувствует при этом недомоганий. Обычно это характерно для людей с определённой конституцией тела, в частности, для женщин с худощавым телосложением. Также гипотония может передаваться и «по наследству» от родителей к детям.
Иной причиной, которая может вызывать гипотонию на ранних сроках является изменение гормонального фона, на почве чего появляется токсикоз с частой рвотой. Это влечёт за собой понижение давления.
Помимо причин, возникающих после зачатия, есть еще и ряд поводов для гипотонии вне зависимости от положения женщины. Снижение давления могут спровоцировать следующие факторы:
- перегрузки и высокая утомляемость;
- обезвоживание организма и/или голодание (когда между приемами пищи проходит 5 и более часов);
- аллергическое состояние;
- инфекции различного происхождения;
- заболевания и нарушения работы сердечно-сосудистой системы, щитовидной железы или надпочечников;
- внутренние кровотечения или обильная кровопотеря;
- стрессовые состояния и эмоциональные всплески;
- малоподвижный образ жизни.
Одной из возможных причин понижения давления, когда замер давления происходит после длительного лежания на спине - это ухудшение кровоснабжения сердца из-за передавливания увеличившемся в весе плодом нижней полой вены женщины.
Любой из этих факторов может появиться во время беременности и усугубить самочувствие будущей матери. После наступления беременности женщинам следует ознакомиться с признаками гипотонии и запомнить их. И если у женщины часто наблюдается низкое давление и низкий пульс, следует на очередном приеме у акушера-гинеколога обязательно поставить его в известность.
Симптомы низкого давления при беременности
В идеале в период ожидания ребенка женщина должна регулярно измерять давление. Желательно делать это ежедневно. Но если у будущей мамочки нет тонометра, то можно ориентироваться на самочувствие и его изменения.
При следующих симптомах можно заподозрить гипотонию:
- ощущение слабости в теле;
- головокружение и потемнение в глазах;
- учащенный пульс (более 90 ударов в минуту);
- звон в ушах;
- возникновение одышки при ходьбе;
- повышенная утомляемость даже при незначительных нагрузках;
- усугубление токсикоза (учащаются позывы к рвоте);
- ощущение недосыпа при нормальной продолжительности сна.
Симптомы пониженного давления весьма размыты, и проявляются практически у каждой женщины в положении вне зависимости от наличия или отсутствия гипотонии. Поэтому рекомендуется приобрести тонометр для домашнего пользования или найти аптеку в городе, которая предоставляет возможность бесплатно измерить давление (в таких аптеках стоит стол самообслуживания с тонометром для измерения давления).
Чем опасно низкое давление во время беременности?
Гипотония вызывает нарушение циркуляции крови в плаценте. Обогащенная кислородом кровь перестает в нужном количестве поступать к малышу, что приводит к гипоксии плода (маленький человечик начинает задыхаться, ему не хватает воздуха).
Также с кровью к ребенку поступают и все необходимые вещества, которые являются его питанием и основой для закладки всех жизненно важных органов, поэтому гипотония грозит и отставанием плода в развитии и росте.
Ну и на саму будущую мамочку пониженное давление действует не лучшим образом: ухудшается самочувствие (появляется головокружение, слабость, тошнота, потемнение в глазах и пр.), страдают основные органы (особенно, сердце и мозг) от нехватки кислорода и питательных веществ.
К тому же резкое понижение давления может спровоцировать у беременной обморок , который возможно станет причиной выкидыша, ведь падение на живот смертельно опасно для жизни ребенка, особенно в третьем триместре.
Во избежание серьезных осложнений следует вовремя начать повышать давление всеми возможными не медикаментозными способами. В случаях критически низкого давления, беременной назначается лечение под контролем медиков.
Способы повышения давления при беременности
Любое лечение во время беременности должно проводиться только после консультации с врачом. Самостоятельный прием медикаментов, способных повысить давление, строго запрещен.
Такие препараты вызывают сужение сосудов, что положительно сказывается на самочувствии матери, но вызывает уменьшение кровотока в плаценте. Кроме того, препараты, повышающие давление, негативно влияют на состояние гладкой мускулатуры, повышая тонус матки и увеличивая риск развития угрозы выкидыша.
Поэтому при беременности допустимо применение только немедикаментозных способов повышения давления:
- увеличение двигательной активности;
- соблюдение правильного режима дня;
- корректировка меню и соблюдение питьевого режима;
- приём контрастного душа;
- самомассаж активных точек.
Двигательная активность ускоряет кровоток и незначительно поднимает давление. Также она увеличивает вентиляцию легких, снабжая организм большим количеством кислорода. Прогулки в парке, плаванье в бассейне, йога для беременных в спецгруппах или занятия на фитболе в домашних условиях значительно улучшат самочувствие беременной, и тем самым снизят отрицательное воздействие гипотонии на плод. Но никакой силовой нагрузки!
Регулярный сон, в достаточном количестве (не менее 8-10 часов), способен частично нормализовать давление. Следует помнить, что беременным не рекомендуется спать на спине (особенно, после 20 недели), лучше это делать на левом боку. Не следует долго лежать в постели после пробуждения, но и резко вставать с кровати тоже нельзя. Можете сперва лечь повыше (как бы принять позу «полулежа»), а потом опустить ноги с кровати и только тогда плавно встать.
Необходимо придерживаться правильного питания: есть часто, но небольшими порциями; употреблять больше белковой пищи (растительной и животной), овощей, свежих фруктов и соков (кроме клюквенного, тыквенного, цитрусовых и березового). Обязательно завтракать, хоть чем-то (бананом , сухофруктами, мюслями или молоком с хлопьями). Сидеть на изнуряющей диете и тем более голодать запрещается, никаких разгрузочных дней!
При нормальной работе почек и отсутствии отеков можно незначительно увеличить прием соли. Она способна повышать давление.
Из рациона следует исключить продукты, снижающие давление. К ним относятся:
- калина;
- тыква;
- клюква;
- свёкла;
- миндаль;
- цитрусовые.
Соблюдайте питьевой режим! Женщинам, ждущим ребенка, необходимо регулярно пить чистую воду (около 1,5 литра в день). Кофе во время беременности для повышения давления употреблять можно , но не чаще раза в день. Он способен действовать как мочегонный препарат и вызывать обезвоживание. Черный чай тоже может повышать давление, но и им не стоит злоупотреблять, всё должно быть в меру.
Регулярный контрастный душ тренирует сосуды. Во время беременности разница температур должна быть умеренной, а сама процедура регулярной, желательно ежедневной. Заканчиваться она должна обязательно прохладной водой.
Самомассаж проводится в определенной последовательности:
- Указательным пальцем правой руки массировать бороздку, которая находиться под носом (область между носом и губами). Совершите по 8 кругов в одну и потом в другую сторону.
- Расположите указательные пальца под крыльями носа с обеих сторон (это где-то посредине между носом и губами, но не в центре, а как бы под ноздрями), там нащупаете небольшие ямки в кости верхней челюсти. Несильного нажимая, помассируйте эти точки по 8 раз в обе стороны.
- Разотрите на обеих руках подушечки пальцев, начиная с большого.
Зная, чем опасно низкое давление при беременности необходимо внимательно следить за его изменением. Чувствуя головокружение, тошноту и потемнение в глазах, немедленно найдите возможность присесть. Всегда на случай снижения артериального давления носите в сумочке плитку черного (лучше даже с орехами) шоколада, три квадратика которого способны на 1-2 часа повысить давление крови. Перекус легким бутербродом с сыром тоже будет кстати.
Загрузка...
