Как снять отечность ног у беременных. Способы определения отеков. Что такое скрытые отеки

Отеки при беременности могут доставить массу хлопот. Мало того, что из-за них лицо становится одутловатым, еще и обувь тяжело обуть, да и обручальное кольцо начинает давить. А если учесть что врачи, обнаружив сильные отеки при беременности, тут же предлагают отправиться в стационар, то становится понятно, что скапливающаяся в тканях жидкость не только портит внешность и доставляет дискомфорт, но и опасна для здоровья. Именно поэтому давайте сейчас разберемся с причинами, симптомами, лечением и профилактикой отеков.

Причины появления отеков во время беременности

Причины появления отеков при беременности, могут быть различными, наиболее часто будущие мамочки сталкиваются с физиологическими отеками. Они незначительны, возникают в конце беременности и при этом локализуются только в области голеностопного сустава. Причина их появления - рост плода и давление увеличившейся матки на крупные кровеносные сосуды. В частности, на малую и большую полую вену.

В результате таких физиологических изменений в организме женщины образуется застой венозной крови, нарушается трофика тканей, а отсюда и скопление излишней жидкости. Если женщина при этом ведет сидячий образ жизни и не соблюдает диету, то у нее не только отекают ноги при беременности, но и начинает развиваться варикозное расширение вен. Однако чаще всего физиологические отеки исчезают после родов и не оставляют негативных последствий.

Другая причина скопления жидкости в тканях - это системные заболевания. Нарушения работы печени, почек и сердечно-сосудистой системы влекут за собой появление отечности. При этом заболевание, вызвавшее отеки, может быть как хроническим, о котором женщине было известно еще во время планирования беременности, так и вновь приобретенным.

Ну, и наконец, самая неприятная причина возникновения отеков - поздний токсикоз, называемый также гестозом. Эта патология беременности наиболее опасна, причем как для здоровья, так и для жизни будущей матери и ее ребенка. Какую угрозу несет гестоз, мы поговорим чуть позже, а пока давайте научимся распознавать отеки. Ведь именно благодаря этому вы сможете вовремя обратиться к врачу и выяснить у него, что делать с отеками при беременности.

Как распознать отеки при беременности?

Зачастую симптомы отечности выявить несложно. Например, отеки ног при беременности можно обнаружить, если слегка надавить на переднюю сторону голени. При наличии в тканях избыточного количества жидкости на месте надавливания останется небольшая вмятина, которая не сразу исчезнет. Также об отечности ног расскажет появляющийся к вечеру чуть выше голеностопного сустава след от резинки носка.

Отеки рук при беременности тоже видны невооруженным глазом. При них припухшими выглядят пальцы и кисти. Надеть кольцо или снять его становится невыносимо трудно. А если все же это удается, то на месте украшения остается отчетливый след - вмятина.

Ни с чем не спутаешь и отек лица при беременности. Мешки под глазами, набрякшие веки, «расплывшийся» овал лица - всё это свидетельствует, что в тканях собралось немало лишней жидкости. Затрудненное дыхание сообщит об отеке носа при беременности. Кстати, его зачастую называют «ринитом беременных», а провоцирует его появление изменение гормонального фона либо аллергическая реакция на пищевые продукты, бытовую химию или цветочную пыльцу.

Наиболее же сложно выявить скрытые отеки при беременности. Жидкость в тканях задерживается, но без внешних «свидетельств». В этом случае насторожить женщину должна значительная прибавка в весе - свыше 300 г в неделю, а иногда и в сутки. Чтобы выяснить окончательно, скапливается ли лишняя жидкость или нет, можно провести несложное наблюдение. Для этого нужно в течение дня записывать количество потребляемой и выделяемой жидкости. Если мочи окажется всего 75% (или даже меньше) от объема выпитой воды, чая и соков, нужно тут же обращаться к врачу.

Чем опасны отеки для плода и будущей матери?

Наверняка женщин, находящихся в «интересном» положении, волнует не только вопрос, почему отекают ноги при беременности, но и чем опасна подобная задержка жидкости. Не меньше тревожит их, и почему врачи заставляют следить за прибавкой веса, а при малейшем подозрении на отеки отправляют в отделение патологии беременности. Ведь европейские врачи считают отечность во время вынашивания ребенка нормой. Так, почему же отечественные «гиппократы» заставляют женщин лечиться?

А происходит это потому, что отеки на ранних сроках беременности сообщают о серьезном заболевании сердца, печени или почек, а после 20 недели они могут сигнализировать о развитии гестоза. Любой из этих вариантов при отсутствии должного лечения не сулит будущей матери ничего хорошего.

Плод растет, развивается, увеличивается нагрузка на органы матери, и дисфункция любого из них может привести к инвалидности женщины. Если не во время вынашивания ребенка, то во время родов или в послеродовой период. Поэтому лечение отеков при беременности, вызванных системным заболеванием - дело первостатейной важности.

Не менее опасен и гестоз. Эта патология беременности в первую очередь «бьет» по сосудам. Под воздействием гормонов в капиллярах, а затем и в более крупных сосудах, образуются крохотные отверстия, жидкость уходит в ткани, а кровь приобретает густую консистенцию.

При отсутствии правильно подобранной терапии, гестоз способен приводить к судорогам, потере сознания и даже гибели плода и его несостоявшейся матери. А вот, выявить эту опасную патологию на самой ранней стадии позволяют именно отеки (нередко скрытые), которые носят название «водянка беременных».

Теперь вы знаете, чем опасны отеки при беременности, а значит пришла пора разобраться, как от них избавиться. Но начнем мы с того, как, ни в коем случае нельзя лечить отеки во время вынашивания ребенка.

Как нельзя лечить отеки при беременности?

Если вы ищете ответ на вопрос, как снять отеки при беременности, то вы обязательно должны помнить, что не все обычные средства хороши во время вынашивания ребенка.

Итак, что нельзя делать:

1. Во время беременности запрещено использовать мочегонные таблетки, если они не были подобраны акушером-гинекологом;
2. Нельзя посещать сауну, которая обычно способствует выведению лишней жидкости из организма;
3. Не следует приобретать фито-чаи и травяные сборы и, уж тем более, употреблять их без консультации с наблюдающим за беременностью врачом;
4. Не стоит прибегать и к контрастному душу, который нередко используется при лечении отеков.

Как снять отеки при беременности?

Для того чтобы узнать, как избавиться от отеков при беременности, необходимо разобраться с причиной их появления. Если они вызваны системным заболеванием, то и лечить нужно больной орган. То же самое касается и отеков, образовавшихся в результате начальной стадии гестоза.

Самостоятельно бороться можно только с физиологическими отеками, появляющимися после 30 недели беременности . Для этого подойдут мочегонные отвары. Но будут ли это кукурузные рыльца или лист брусники, толокнянка и отвар шиповника - это должен решить врач. Только медик способен подобрать средство от отеков при беременности, которое не нанесет ущерба здоровью будущей матери и ее ребенка!

Помимо употребления мочегонных трав нужно также нормализовать водно-солевой баланс в организме. Нередко женщины в «интересном» положении страдают от отеков из-за изменившихся вкусовых предпочтений. Многие дамы налегают на маринованные помидорчики и соленые огурчики с квашеной капустой, совершенно не думая о том, что избыток соли в организме способствует задержке жидкости в тканях. Поэтому, если хотите забыть об отечности, откажитесь от кисло-соленых блюд, копченостей и консервов!

Также избавиться от отеков поможет позиционная гимнастика. Нет, не пугайтесь, спортом вам не придется заниматься! А вот, стоять в коленно-локтевой позе по часу в сутки придется. Но не сразу все 60 минут, а 6–10 «подходов» по 5–10 минут! Если вы себя чувствуете прекрасно, то можно заняться йогой для беременных или отправиться на плавание. Тем более что бассейн при беременности посещать можно и нужно!

Небольшие отеки пальцев рук при беременности, а также небольшую отечность в области голеностопных суставов поможет снять прохладная вода. Но не холодная, а именно прохладная - 25–30 градусов. Используйте такую воду для ванночек, и отеки на руках и ногах будут уходить скорей. Только учтите, длительность процедуры не должна превышать 10–15 минут. Повторять ее можно не чаще 1–2 раз в сутки.

Профилактика отеков во время беременности

Не допустить задержку жидкости в организме проще, чем потом искать, как снять отеки при беременности. Поэтому многие будущие мамочки предпочитают применять следующие профилактические меры:

• Соблюдение диеты для беременных. Женщины полностью отказываются от вредных продуктов и еды, содержащей большое количество соли и пряностей. Вместо этого в рацион включаются продукты, богатые растительным и животным белком;
• Соблюдение режима дня. При этом дамы не только заботятся о полноценном ночном отдыхе, но и не задерживаются подолгу в статической позе, будь то сидение за компьютером или стояние во время прогулки. В то же время будущие мамочки при отдыхе подкладывают небольшую подушечку под ноги, чтобы в голеностопах не скапливалась жидкость;
• Отказ от высоких каблуков. К сожалению, ношение неудобной обуви вызывает задержку жидкости не хуже, чем длительное нахождение в статической позе. Поэтому о высоких каблуках во второй половине беременности нужно забыть!
• Регулярное выполнение гимнастики. Утренняя зарядка помогает «разогнать» кровь и избавиться от лишней жидкости в организме. Но упражнения нужно подбирать только после консультации с врачом!
• Соблюдение питьевого режима. Раньше врачи ограничивали беременную от чрезмерного употребления воды. Но сейчас ученым удалось выяснить, что жажда беременных должна быть удовлетворена. В противном случае организм женщины начинает копить «живительную влагу», что приводит к отекам.

Также следует помнить о том, что одежда у беременной должна быть удобной. Отсутствие тугих резинок и утягивающих поясов обеспечивает нормальную циркуляцию крови. А это еще один способ, позволяющий избежать отечности во время беременности.

Но если всё же организм «дал сбой», и отеки появились, то ни в коем случае не занимайтесь самолечением! Отправляйтесь к врачу! Пусть специалист определит причину и подберет эффективное лечение!

Девочки! Давайте делать репосты.

Благодаря этому к нам заглядывают специалисты и дают ответы на наши вопросы!
А еще, вы можете задать свой вопрос ниже. Такие как вы или специалисты дадут ответ.
Спасибки;-)
Всем здоровых малышей!
Пс. Мальчиков это тоже касается! Просто девочек тут больше;-)

Понравился материал? Поддержите - сделайте репост! Мы стараемся для вас;-)

Беременность редко протекает без «сучка и задоринки». Женщину может мучить и токсикоз, и головокружения, боли в спине и ногах - все сразу или по отдельности. Ее одна часто встречающаяся неприятность - отеки. По данным статистики, только 15% беременных не сталкиваются с этой проблемой. А она непроста и требует серьезного внимания.

Причины появления отеков у беременных

Отек появляется, когда в межтканевом пространстве какой-либо части организма скапливается слишком много жидкости. У беременных это происходит практически всегда: количество жидкости увеличивается в два раза, за счет образования плаценты и околоплодных вод - так организм помогает развиваться плоду. Недостаток ее может отрицательно сказаться на развитии кровеносной и нервной системы малыша. У беременной резко меняется водно-солевой обмен: натрий начинает накапливаться в сосудах, вследствие чего выведение жидкости происходит с большой задержкой. На отведение влияет еще и матка, которая, по мере роста, начинает давить на внутренние органы и сосуды. И последний нюанс - банальная жажда, которая мучает беременную из-за «скачков» гормонального фона.

ВНИМАНИЕ! Отеки возникают и при ряде заболеваний эндокринной системы, почек, сердечно-сосудистых патологиях, воспалительных процессах. Поэтому женщине, вынашивающей ребенка, не следует отказываться от регулярных врачебных осмотров и сдачи анализов.

Отек - это не только косметическая проблема. Они, конечно, выглядят не вполне эстетично, но про это можно было и совсем забыть, если бы не реальная опасность, которая грозить как матери, так и ребенку. Сильная внешняя отечность вызывает отеки и внутренних органов, что нарушает их работу.

СПРАВКА! Гипоксия - кислородная недостаточность. Происходит из-за того, что кислород плохо поступает в ткани и органы. Ведет к необратимым изменениям организма, особенно быстро отказываются функционировать ткани печени и почек, центральная нервная система, мышца сердца.

Как распознать отёк у беременных на начальной стадии?

ВНИМАНИЕ! Даже если отеки не вызывают у вас дискомфорта и ваше самочувствие вас устраивает - не успокаивайте себя, что все будет хорошо и в дальнейшем! В 95% случаев ситуация ухудшается: повышается давление, появляется и растет количество белка в моче, появляется гестоз. Женщинам, ожидающим двойню или более детей, вынашивающим крупных размеров плод, без врачебного контроля вообще не обойтись!

Чаще всего отеки появляются на 20-ой недели беременности. Выделяют 4 стадии:

1. На первой женщина замечает, что ей стало сложнее обуваться, поскольку отеки появились на стопах и голенях.
2. На второй стадии отечность переходит на живот и бедра.
3. Третья характеризуется отеком рук: распухают запястья и кисти, некоторые не могут носить кольца. Кончики пальцев жжет и покалывает (из-за сдавливания нервов). Лицо становится одутловатым: припухают губы и нос, «сползает» вниз подбородок.
4. Последняя стадия - общий отек.

Отеки могут быть как внешними, так и внутренними. Определить внешний сложностей не возникает, а вот внутренние характеризуются рядом признаков, выявить которые сможет акушер-гинеколог при помощи следующих методов:

1. Взвешивание - значительная прибавка в весе (от 300 г в неделю) указывает на развитие отека внутренних органов.
2. Измерение окружности ног - увеличение окружности голени на 1 см и более в неделю.
3. Исследование показателей суточного объема мочи - женщина ведет дневник, куда записывает количество выпитой за сутки жидкости. Норма - вывод наружу в сутки 3\4 от всего выпитого (сюда входит не только чистая вода, но и соки, супы, фрукты).

ВАЖНО! Такие исследования следует проводить регулярно! Только постоянный контроль за весом и размерами может указать на возникшую проблему вовремя. О склонности женщины к отекам врач может узнать с первых неделей беременности: как только она встает на учет, доктор изучает ее медицинские карты и конституцию, расспрашивает пациентку о наследственности, направляет на сдачу крови (анализ на биохимию) и из совокупности данных делает соответствующие выводы.

Отеки могут быть как физиологическими, так и патологическими: физиологические не несут угрозы, не вызывают осложнений и огорчают женщину только изменением внешнего вида. Чаще всего, они возникают у дам с определенной конституцией тела: маленького роста и полноватых.

Патологические гораздо опаснее. Они проявляются в последнем триместре беременности и сопровождаются головной боль, тошнотой и рвотой, лихорадочным состоянием. У женщины нередко случаются судороги, ей постоянно хочется спать или наоборот - двигаться. Без врачебной помощи в таком случае не обойтись - состояние требует лечения, и чем раньше, тем лучше.

Причин, способных вызвать отек, несколько. Помимо естественного увеличения массы тела и роста плода внутри, это несоблюдение режима питания, вредные привычки, длительное нахождение в положении стоя или лежа. Женщины старше 35 лет тоже попадают в группу риска.

Профилактика отеков при беременности:

- здоровое питание

Здоровое питание - половина проблем со здоровьем долой! Это касается и отеков. Уберите из меню копченое и жареное (плохо влияет на сосуды), острое и маринованное, сократите количество выпечки, сладостей, жирных блюд, черного чая и кофе, газированных напитков. Делайте упор на каши, овощи и фрукты, приготовленные на пару блюда, нежирные бульоны, молочные продукты. Иногда, по согласованию с врачом, можно проводить разгрузочные дни. Количество соли должно быть строго дозированно - не более 1,5 г в сутки. Откажитесь на время от селедки, квашенной капусты, сухариков, консервов, колбас и сосисок. Пейте в день не менее 1,5 литров чистой воды - маленькими глотками, понемногу. Не увлекайтесь зеленым чаем - кофеин, которого в его составе довольно много, пользы сосудам не принесет.

ВАЖНО! Укрепить стенки сосудов помогает липоевая и фолиевая кислоты, витамины группы В.

- подвижный образ жизни, гимнастика

Если ваш врач позволяет - живите максимально активно. Занимайтесь аквааэробикой и плаваньем, посещайте гимнастику для беременных, попробуйте йогу. Обязательно гуляйте каждый день - желательно в парке или лесу. Помни, что дозированная и равномерная нагрузка идет только на пользу. Старайтесь высыпаться и поменьше находится в душных помещениях.

- ношение бандажа, компрессионных чулок

Отеки провоцируют варикоз, поэтому заранее подберите себе специально компрессионное белье, чулки или колготки. Можно обратиться за консультацией к флебологу - он подберет подходящий размер и марку.

- правильная обувь

Отложите туфли на высоких каблуках, с узкими ремешками, перетягивающими голени и вообще неудобную - пощеголяете в ней после родов. Обувь должна быть на 1-1,5 размера больше вашей ноги, из «дышащих» материалов, на невысоком каблуке. Голенища у сапог - широкие, у мокасин и ботинок - широкие носки.

СПРАВКА! Выбирать обувь лучше во второй половине дня: утром отек не так ярко выражен, а вот к вечеру, часам к 6-7, ноги устанут и проблема будет видна.

- избавление от вредных привычек

Когда человек пьет алкоголь или курит, в его организм попадают токсичные химические вещества. Организм, пытаясь вывести их наружу, дает команду клеткам не отдавать жидкость, а накапливать ее, что и провоцирует возникновение отеков. В первую очередь в такой ситуации страдает лицо (под глазами образуются «мешки»), дыхательная система и ноги. На женский организм алкоголь и табак действуют быстрее и изменения в ее организме часто становятся необратимыми, не говоря уже о внешнем виде.

- уход за телом

Давайте ножкам отдыхать: время от времени кладите их на высокую табуретку, делайте гимнастику стоп. Почаще балуйте ноги теплыми ванночками и массажем с маслами.

СПРАВКА! Снимают усталость с ног ванночки с морской солью: просто растворите немного соли в прохладной воде и погрузите в тазик ножки на 10-15 минут.

- народные средства

Средств от отечности в справочниках по народной медицине превеликое множество, но беременным женщинам подходит малая толика - слишком велик риск выкидыша и развития у плода аномалий. К безопасным относятся:

• Отвар из брусничного листа. Он не только оказывает противовоспалительный и легкий мочегонный эффект, но и стимулирует иммунную систему, оказывает вяжущее и антибактериальное воздействие. Моно использовать как свежие, так и высушенные листья брусники. Залейте литром кипятка 2 столовые ложки сырья, дайте настояться 15-20 минут, процедите. Пить его нужно 3-4 раза в сутки. Можно использовать в качестве подсластителя мед.

ВАЖНО! Пациенткам, страдающим гастритом с повышенной кислотностью, употреблять его нельзя. Гипотоникам - с осторожностью.

• Ягоды брусники оказывают более мягкое воздействие на организм. Но использовать моно только свежий продукт. Протрите горсть через сито, залейте прохладной одой, доведите до кипения и снимите с огня. Пейте по желанию.
• Шиповник не имеет никаких противопоказаний. Этот кладезь витаминов можно употреблять круглый год. Напиток лучше готовить в термосе: залейте 2 большие ложки плодов 500 мл кипятка и оставьте настаиваться на сутки. Процеженный настой можно принимать до еды 3 раза в день. Разрешенная беременной дозировка - 100 мл. В качестве подсластителя также подходит мед (или сахар).
• Еще одно прекрасное средство - отвар из сухофруктов. Сырье можно купить в любое время года, а польза от него огромна. Залейте 300 г сухофруктов 1,5 литрами кипятка и оставьте настаиваться полтора-два часа. Пейте, как только почувствуете жажду.
• Купите в аптеке толокнянку и заварите кипятком (на 10 гр сбора - 500 мл воды). Пейте по стакану перед завтраком.

- медикаментозные средства

Мочегонные препараты назначаются в исключительных случаях: если восстановить и поддержать нормальную работу внутренних органов (сердца, почек и печени) другими методами не получается. Такие препараты содержа большое количество противопоказаний, могут вызывать серьезный побочный эффект, и польза от их употребления должна значительно превышать возможный вред.

• Препараты Цистон, Фитолизин, Канефрон улучшают работу почек, снимают воспаление, оказывают мочегонное.
• Допустимые спазмолитики: Но-шпа, Эуфиллин.
• Для симуляции метаболизма миокарда назначают Рибоксин или Эссенциале.
• Повысить продуцирование предсердного гормона помогают оротат калия, метионин, никотиновая кислота.

Заключение

Редко кому удается избежать отеков, но в человеческих силах сделать так, что эта проблема не превратилась в настоящую беду. В ваших руках, дорогие будущие мамы, не только ваша жизнь, но и жизнь ваших деток! Поэтому не избегайте врачебных консультаций, вовремя сдавайте анализы, соблюдайте режим питания и сна - тогда и радости в вашем состоянии будет больше, чем дискомфорта.

Специально для - Елена Кичак

Большинство женщин, вынашивающих ребенка, сталкивается с отечностью нижних конечностей. Это может произойти под влиянием множества факторов, некоторые из которых обязательно нуждаются в лечении, чтобы не возникло осложнений. Для назначения адекватной терапии необходимо выяснить, что же послужило причиной проблемы.

Почему отекают ноги во время беременности

Возможные причины отеков:

• Чрезмерное потребление жидкости. Такое состояние не является патологическим, но требует наблюдения.
• Излишняя масса тела. В некоторых случаях при несбалансированном питании вес стремительно растет, что в свою очередь увеличивает нагрузку на ноги и провоцирует их отечность.
• Варикоз нижних конечностей. Матка увеличивается в размерах, оказывая давление на сосуды, а вены, переполненные кровью, вызывают отек.
• Поздний токсикоз. Это опасное состояние, при котором повышается давление, а в анализе мочи присутствует белок.
• Нарушение работы почек. Нагрузка на этот орган во время вынашивания ребенка удваивается, поэтому нередко возникают проблемы, которые должны быть под контролем лечащего врача.

Факторы, которые провоцируют отечность

Существуют факторы, усугубляющие риск возникновения отеков. К ним относятся:

• долгое пребывание на жаре;
• недостаток калия в организме беременной;
• длительное стояние или сидение, ношение некомфортной обуви;
• частое употребление напитков, в которых содержится кофеин.

Виды отечности при беременности

Отеки бывают явными и скрытыми:

• Явные отеки сразу дают о себе знать: привычная обувь становится мала, голень увеличивается в обхвате, резинка от носков оставляет на коже сильный след.
• Скрытая форма выявляется, когда женщина приходит к врачу на взвешивание. Если произошел резкий скачок в весе беременной, гинеколог может заподозрить скрытые отеки.

Что делать при отеке ног

• Как можно чаще меняйте положение тела: долгое стояние, сидение, лежание неблагоприятно скажутся на состоянии ног. Пешие прогулки необходимо сменять отдыхом, все нагрузки должны распределяться правильно. В конце дня полезно выполнить упражнение: лягте на пол, на 10 минут поднимите ноги вверх, можно опереть их об стену. После этого проведите небольшой массаж стоп. На время сна подложите под ноги подушку, чтобы способствовать оттоку крови от конечностей.
• Обувь должна быть мягкой, удобной, без каблука. Одежду также выбирайте комфортную, не сдавливающую сосуды.
• Огромное значение имеет питание будущей мамы. Стоит нанести табу на посещение общепитов быстрого приготовления, ограничить себя в потреблении сладостей, соли, копченостей, острой, жареной пищи. Полезными будут фрукты, овощи, паровые, тушеные, отварные блюда.
• Обеспечение полноценного поступления жидкости в организм позитивно скажется на организме и предупредит появление отеков, но нужно иметь в виду, что вечером количество выпитой воды сокращается. Исключите газировку и очень сладкие напитки, так как они мешают выведению жидкости.
• Хорошо снимают усталость и отечность ванночки с холодной водой, в которую можно добавить морскую соль.
• Только строго по назначению терапевта или гинеколога в борьбе с отеками помогают средства, оказывающие мочегонное действие, и препараты, витамины, которые способствуют укреплению сосудов.

При возникновении отеков ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, во избежание последствий. Только врач может провести грамотное обследование и лечение.

Во время беременности объем жидкости, циркулирующей в теле, увеличивается почти вдвое. Так что ничего удивительного, казалось бы, нет в том, что женщина, ждущая ребенка, иногда страдает от отеков. Но врачи считают их тревожным симптомом, особенно если они сопровождаются повышением артериального давления и появлением белка в моче.

Итак, если обручальное кольцо не налезает на палец, а туфли стали резко малы — немедленно к врачу. И обязательно надо соблюдать те рекомендации, которые он даст, потому что самодиагностика и самолечение до добра не доведут. А вот профилактика отеков доступна каждой будущей маме.

Исключить соль

Почему? В состав поваренной соли входит натрий. У этого элемента есть свойство задерживать в организме воду. Чем больше соли, тем больше жидкости останется в тканях.

Как на практике? Убрать из рациона (или очень сильно уменьшить дозировку) соления, селедку, квашеную капусту, черный хлеб, колбасу, не говоря уже о таких неполезных, во всех смыслах "мусорных" продуктах, как сухарики, чипсы, снеки, копчености и консервы. Даже привычные блюда лучше готовить без соли или недосаливать.

Важно: Бояться, что вы и ваш малыш недополучите натрия, не стоит: этот элемент содержится во многих продуктах в своем естественном виде или виде солей.

Полюбить здоровое питание

Почему? При склонности к отекам будущая мама должна не только исключить соль, но и соблюдать некоторые другие ограничения. Ведь проблемы с сосудами, например, тоже ведут к образованию отеков. Поэтому питаться надо так, чтобы не дать отекам ни малейшего шанса.

Как на практике. Мясо и овощи не жарить, а варить или готовить на пару. Как можно реже есть жирное, острое, сладкое, сдобное и обязательно регулярно готовить каши, есть овощи и фрукты. Чай или кофе могут повлиять на состояние сосудов и, как следствие, на кровяное давление — этими напитками лучше не злоупотреблять. Причем даже "гиперполезным" зеленым чаем — в нем кофеина больше, чем в черном, и его не стоит выпивать больше двух чашек в день. Зато приветствуются свежевыжатые соки и минеральная вода без газа.

Важно: Среднесуточная калорийность принимаемой пищи не должна превышать 2800-3500 калл. То есть будущей маме совершенно необязательно "есть за двоих".

Соблюдать питьевой режим

Почему? Раньше он был ограничительным: будущей маме предписывалось употреблять всего 1-1,5 л жидкости в сутки, включая супы и компоты. Но потом исследования показали, что такое ограничение неполезно: оно ухудшает состояние венозной стенки, влияет на количество и качество крови матери, на ее свертываемость. Ведь во время беременности объем крови увеличивается, и если его не поддерживать на нужном уровне, не избежать образования тромбов и прочих проблем.

Как на практике? Наиболее распространенная рекомендация — будущей маме нужно выпивать 2,5 и даже 3 л жидкости ежедневно. В это количество входит любая жидкость, включая ту, что содержится в жидких блюдах, в свежих сочных овощах и фруктах. Вода должна составлять не менее 1,5 л в сутки, и ее нужно выпивать не разом, а маленькими глотками, по чуть-чуть, но часто. Вода должна быть негазированная.

Важно: При гестозе лучше пить не воду, вымывающую из организма многие соли и микроэлементы, а чай с молоком, сладкие соки и морсы, которые "оттягивают" воду из тканей и тем самым снижают отечность.

Осторожнее с мочегонными средствами

Почему? Лекарства при беременности могут навредить не только будущей маме, но и малышу. Поэтому и прием любых лекарственных и даже натуральных растительных мочегонных препаратов нужно обязательно согласовывать с лечащим врачом.

Как на практике? Обычно будущим мамам прописывают гомеопатические средства, а также травяные сборы со слабовыраженным мочегонным эффектом — толокнянку, брусничный лист, отвар петрушки.

Важно. Вместе с жидкостью из нашего организма вымывается калий, который, в частности, важен для правильной работы сердечной мышцы, для здоровья маминых костей и зубов и для строительства скелета малыша. Поэтому калий нужно восполнять — диетой или приемом соответствующих витаминных комплексов (о том, какой именно выбрать, нужно также спросить лечащего врача).

Давать ногам отдыхать

Почему? У 40% женщин во время беременности проявляются те или иные признаки варикозной болезни. Один из ее симптомов — отечность ног, которая, к счастью, наиболее безобидная и не требует особого лечения.

Как на практике? Отдыхая, приподнимите ноги относительно положения тела. Например, сидя за компьютером, поставьте ножки на подставку. Можно взять пример с американцев и положить ноги на стол (или стул, стоящий рядом, если иное неуместно). В положении лежа нужно, чтобы ноги находились на возвышении высотой до 30 см. Это положение обеспечит подложенная под матрас высокая подушка или валик из одеяла. Есть кровати, в которых высоту изножья и изголовья можно варьировать.

Важно. "Варикозные" отеки уменьшаются и при помощи кремов с экстрактами конского каштана или орешника.

Лежать на левом боку

Почему? У 80% женщин во время беременности развиваются так называемые физиологические отеки. Они считаются нормой, поскольку, в отличие от отеков патологических, проходят будто сами собой после устранения причин (а ими может быть нарушение диеты или быстрая прогулка в жаркий день, вызвавшая повышенное потоотделение). Основное "лекарство" — дать себе отдохнуть, полежать.

Как на практике? При положении лежа на левом боку почки испытывают наименьшую нагрузку, работают наилучшим образом и быстрее прогоняют мочу по выделительной системе.

Важно. Если отекает лицо, пальцы из-за чрезмерной пухлости сложно сжать в кулак, невозможно нагнуться из-за отека поясницы и брюшной стенки — немедленно к врачу. Такие выраженные отеки — признак гестоза беременных, очень опасного и коварного осложнения.

Двигаться

Почему? Риск скопления жидкости в ногах уменьшается, если женщина много (но посильно!) двигается. У активной мамы шансы развития отеков снижаются примерно вполовину!

Как на практике? Прогулки пешком (только по парку, а не по загазованной улице) — активность, доступная и полезная почти всем будущим мамам. В день нужно гулять не менее 40 минут, а еще лучше — 2-3 часа. Помогут и специальная гимнастика для беременных, и плавание с аквааэробикой, и йога с танцем живота (всем этим заниматься лучше под контролем специалистов).

Важно: Если работа преимущественно сидячая, делайте "динамические паузы" каждый час — по 5-10 минут крутите стопами в разные стороны, вставайте на полупальцы и на пятки. А вот сидеть нога на ногу не рекомендуется категорически!

Специальное белье

Почему? Специальным поддерживающим бельем нужно обзавестись не позднее середины беременности. Бандаж разгрузит спину, поддержит живот, облегчит нагрузку на вены нижних конечностей. Компрессионные чулки и колготки предотвращают развитие варикоза — а значит, снимают чувство тяжести и отеки в ногах. Белье, разработанное специально для будущих мам, оберегает сосуды от чрезмерного скапливания и застаивания жидкости в них.

Как на практике? Бандаж нужно выбирать по размеру, и обязательно следует отрегулировать его так, чтобы он не сдавливал, а именно поддерживал. Степень компрессии колготок (слабую или сильную) подскажет врач-флеболог, изучив проблему.

Важно: Бандажи, компрессионные чулки нужно надевать лежа, чтобы нагрузка распределялась правильно.

Лечиться, если нужно

Почему? Гестоз, проблемы с почками и сердцем — очень серьезные отклонения, которые требуют лечения в стационаре. Гестоз чреват преэклампсией и эклампсией — смертельно опасными состояниями для мамы и малыша. Почки и сердце могут не выдержать нагрузки и отказать. В общем, если врач по результатам наблюдения и анализов спешит выписать направление в стационар — не сопротивляйтесь: специалисту виднее.

Как на практике? Сердечные отеки никогда не возникают на руках и лице, и сопровождаются некоторыми другими симптомами (стойким сердцебиением, одышкой, синюшным окрашиванием слизистых оболочек). Почечные отеки возникают при некоторых заболеваниях почек. Появляются одутловатость лица, мешки под глазами, позже — отеки ног и рук. Обычно женщина знает, что почки — ее слабое место, и сможет распознать специфические отеки, чтобы обратиться к нефрологу или урологу.

Важно: При возникновении или обострении таких заболеваний во время беременности лечение проводится только в условиях стационара — самолечение и надежда на авось недопустимы!

Обширные физиологические отеки почти всегда сопровождают беременность двойней или крупным плодом. Но даже такие отеки после родов очень быстро сходят на нет: жидкость, накопленная за беременность, покидает организм (а это почти 8 лишних литров!). А если припухлость осталась на месте и через несколько дней после рождения малыша, то это либо лишний вес, а не отеки, либо причина этих отеков — совсем не в беременности.

Обсуждение

Я как-то цистит небольшой лечила, месяце на 7м беременности, и пила капсулы с клюквой. Фитолизин пренатал. Вот они отеки в раз снимают, и морсами давиться не надо

Есть за двоих не только необязательно, а и нежелательно. Я всего 10 кг. набрала за этот период. Ничего не беспокоила, но на последнем месяце немного ноги все-таки начали отекать. Врач посоветовала втирать гель Тромбоцид, т.к. он безопасный и действенный. Меня очень быстро избавил от этой проблемы.

"Важно: Среднесуточная калорийность принимаемой пищи не должна превышать 2800–3500 калл. То есть будущей маме совершенно необязательно "есть за двоих"." - если есть 3500 ккал в день можно стать слоном)))) однако..

Комментировать статью "Беременность и отеки: причины и лечение. Чего и сколько пить?"

девочки, проблема из ниоткуда - отекаю. причем ноги отекают так, что становятся похожими на столбики. набрала 4 кило. обследовалась - узи, гормоны, анализы - все ок, во всяком случае нет ничего того, что могло бы давать Или ноги опухают к вечеру от жары и хождения, это отеки?

Обсуждение

В первую очередь я бы проанализировала питание, убрать все полуфабрикаты и фаст-фуд, всю домашнюю еду уже давно приучила себя не досаливать, вместо чая-кофе-соков пить чистую воду. Проверила бы вены на ногах. У меня ноги отекают от вен, но не до такой степени, пью курсами флебодию и одновременно мажу троксевазином, хватает на пол года, потом очередной курс.

На почечные показатели - мочевину и креатинин сдавали?

Беременность и отеки: причины и лечение. Чего и сколько пить? "Варикозные" отеки уменьшаются и при помощи кремов с экстрактами конского каштана или орешника.

Обсуждение

Во-первых, надо проверить мочеполовую систему на предмет простых бактериальных инфекций и избавиться от них, если они есть.
Во-вторых, организм должен всегда получать необходимое количество воды. Если он ее не получает, он ее задерживает.
В-третьих, хорошо бы сделать анализ на аллергены. Я - аллергик, в периоды, когда на улице что-то аллергенное для меня цветет, или вдруг я съела или выпила какой-то аллерген, значит я моментально отеку. И спасет меня не мочегонное, а антигистаминное. В периоды, когда что-то цветет, пью антигистаминное курсом.
В-четвертых, если это сосудистый характер, то бегом к кардиологу. Многие "сердечники" тучные.

Это мой вопрос:))
У меня такая же беда
Я научилась с этим жить:
Иглы 1-2 раза в неделю отлично выводят отеки и воду
Спорт обязательно каждый день: хоть бассейн, хоть тренировка, можно просто до метро три остановки пройти
Пить!!
Меньше соли
Колготки компрессионные носить

18.07.2013 20:30:04, Фроликова без реги

Обувь для сильно опухших ног. Говорит, что всегда нога, которая без движения, была опухшая, врачи ее видела. Сейчас стала еще толще, но изменения, на его взгляд, не такие уж и существенные. у кого отекают ноги, какую обувь носите сейчас? Календарь беременности.

Бабка отказалась лечить ментов, но согласилась вылечить детей. Так я и попала (моя бабушка была связана с милицией). Мы в первый раз обратились в санатории, т.к. у ребенка от купания в море она как-то опухла и разрослась, там нам дерматолог сразу выписал какие-то таблетки.

Обсуждение

Нам удаляли жидким азотом в КВД, не так уж и больно, перед эти мазали обезболивающей мазью Эмла. Сначала пытались сами вывести чистотелом, но бородавка увеличилась. Лучше не тянуть, а с одного раза может не удалиться, у нас со второй попытки только ушла.

Мой в бассейне такие подцепил, когда сказал-было уже много,большие(там должна быть одна- материнская, пока ее не уберешь - остальные не уйдут) врач говорит удалять (то ли холодом, то ли еще чем то - не помню, так как не удаляли поскольку это больно)Вычитала в интернете про чистотел(только он разный в аптеке бывает) взяла самый сильный(у него очень резкий, сильный запах) сначала надо ноги распарить,кожу вокруг бородавки мазала жирным детским кремом, чтобы ожога не было, потом зубочисткой осторожно капала этот Чистотел на саму бородавку, потом пинцетом вытаскивала отмершие бородавки только надо с корнем вытащить иначе опять появятся. Написала страшно, на самом деле все просто.Выздоравливайтя, хотя зараза еще та.

Про алкоголь и отеки. Нужен совет. Похудение и диеты. Как избавиться от лишнего веса, похудеть после родов, выбрать подходящую диету и пообщаться с Про алкоголь и отеки. Подскажите, знающие. ПОЧЕМУ алкоголь задерживает воду в организме и как с этим бороться?

Обсуждение

На НГ вполне достаточно бокала шампанского. Ну ладно, 2 бокала: старый проводить и Новый встретить! Зачем больше-то? А от 2х сильно не отечешь.

Для расщепления одной молекулы алкоголя требуется несколько молекул воды, которая берется сразу же после приема из межклеточного пространства. Т.к. этот процесс контролирует мозг, тут же выдается сигнал - пить! Чем больше алкоголя в организме, тем больше сушняк, тем больше воды требуется для обеззараживания. Т.к. организм сигналит с запозданием, из-за сушняка возникает передоз воды, и, как следствие, отеки. И, вообще, от любой отравы организм пытается избавиться, разбавив ее водой и выведя наружу.

Около 80 процентов беременных женщин рано или поздно сталкиваются с отеками. Почему так происходит, как минимизировать риск появления отеков и стоит ли паниковать, если они все же возникли?

Отеки - это чрезмерное накопление жидкости в тканях организма. Они могут быть явными и внутренними (скрытыми), иметь физиологическую или патологическую природу.

Причины появления отеков у беременных

• Беременность. Изменение гормонального фона и растущая матка - факторы, способствующие появлению отеков. При многоплодной беременности риск заиметь отеки существенно увеличивается.
• Появившиеся или обострившиеся проблемы со здоровьем.
• Вредные привычки.
• Избыточная масса тела.
• Неправильное питание.
• Длительное нахождение в стоячем или сидячем положении.
• Возраст 35 лет и старше.

Отеки во время беременности, стадии

1. На первой стадии отекают ноги при беременности: голени, стопы.
2. На второй стадии к вышеперечисленному присоединяется отечность бедер, живота.
3. На третьей стадии отечность распространяется на кисти рук, запястья. Лицо становится одутловатым.
4. Четвертая стадия - общий отек.

Природа возникновения отеков во время беременности

Физиологическая природа отеков

Человек на 80 процентов состоит из воды. За беременность женщина в норме набирает 10-12 кг, половина из которых - вода. В тканях и крови будущей мамы повышается содержание натрия, удерживающего жидкость. С ростом плода увеличивается давление матки на малую полую вену и мочеточники, что способствует ухудшению отхождения жидкости. Поэтому отеки при беременности на поздних сроках - такое распространенное явление.

Незначительная отечность голеней, стоп, проявляющаяся ближе ко второй половине дня и проходящая после ночного сна, не является основанием для паники. Ближе к концу беременности у женщин могут отекать половые губы. Это тоже является вариантом нормы.

К физиологическим отекам относится и отечность тканей носа с последующей затрудненностью дыхания.

Патологическая природа отеков

• Почечные отеки при беременности

На почки беременных приходится колоссальная нагрузка. Почечные отеки могут развиться из-за появления или обострения заболеваний почек во время беременности. Локализуются такие отеки, преимущественно, на лице: оно становится одутловатым, опухают веки. Также могут отекать запястья и кисти рук.
На нарушение работы почек также указывает появившийся в моче беременной белок.

• Сердечные отеки во время беременности

У беременной женщины объем крови увеличивается на 40-50 процентов. Следовательно, существенно возрастает нагрузка на «насос», заставляющий ее циркулировать - сердце.
Для сердечных отеков характерно стремление вниз. Если женщина находится в стоячем положении, то у нее будут отекать ноги при беременности. В лежачем же положении отечности будут подвержены живот или спина.
При отеках такого рода также наблюдается одышка, синюшность слизистых, стойкое сердцебиение.

• Внутренние отеки при беременности

Внутренние отеки не видны невооруженным глазом, но представляют опасность для развития малыша. Дело в том, что при скрытой форме отечности чаще всего отекают матка, плацента и брюшная стенка. Отечная плацента может сдавить сосуды пуповины, что повлечет фетоплацентарную недостаточность.

• Отечность, как проявление гестоза

Гестоз - осложнение течения беременности, являющееся основной причиной материнской смертности и в 5-7 раз увеличивающее риск гибели плода/ребенка в первую неделю после родов.
Сильные отеки при беременности, как внешние, так и внутренние, наряду с протеинурией и повышенным кровяным давлением, являются классическими симптомами позднего токсикоза.

Отеки во время беременности, диагностика

Суточный диурез

При проведении диуреза подсчитывается объем поглощенной, с учетом жидких блюд и фруктов, и объем выведенной жидкостей, за вычетом первой утренней мочи, которая относится к предыдущему дню. Около 75 процентов поглощенной жидкости должно выводиться из организма вместе с уриной. Значительно более низкий показатель свидетельствует о том, что жидкость задержалась в тканях.
Для пущей информативности рекомендуется проводить исследование 3 дня подряд.

Проба Мак-Клюра - Олдрича

В быту именуется волдырной пробой. Для проведения исследования женщине вводят внутрикожно во внутреннюю сторону предплечья 0,2 мл стерильного раствора хлористого натрия в концентрации 0,8%. В результате на коже образуется бугорок, по текстуре напоминающий лимонную корочку. В норме этот бугорок рассасывается за час. При скрытых отеках время рассасывания уменьшается прямо пропорционально степени отечности.

Проба проводится на голодный желудок, пациентка должна находиться с сидячем или лежачем положении.
В настоящее время волдырная проба проводится редко из-за длительности исследования.

Осмотр конечностей

• Из-за отеков может ощущаться онемение или покалывание в пальцах рук и ногах.
• При отеках обхват лодыжки увеличивается на сантиметр и более.
• При надавливании на отекшую конечность образовавшаяся «вмятина» расправляется не сразу.
• Отекшие ноги выдают глубокие следы от резинок после ношения носков или гольф.
• На отекшие кисти рук указывают трудности при надевании или снятии колец. Женщинам, заимевшим отеки пальцев при беременности, носить кольца не рекомендуется.

Слежение за прибавкой в весе

Согласно нормам ВОЗ еженедельная прибавка веса во второй половине беременности для женщин с нормальным индексом массы тела должна быть около 230 граммов. Резкие изменения массы тела или набор более 350 граммов могут свидетельствовать о наличии отеков.

Физиологические отеки во время беременности, профилактика и лечение

Физиологические отеки не требуют медикаментозного лечения. Для того чтобы минимизировать риск появления таких отеков, достаточно следовать простым рекомендациям.

Здоровое питание

• Крайне важную роль в борьбе с отеками играет питание. Во время беременности стоит исключить всяческие соленья, копчености, острые продукты, газированные напитки и ограничить употребление сладостей.
• Объем жидкости, вопреки устоявшемуся мнению, сильно уменьшать не стоит. Для нормального функционирования организма беременной нужно употреблять около полутора литров жидкости в день с учетом первых блюд и водянистых фруктов. Сильное сокращение объема поступающей внутрь жидкости может иметь прямо противоположный эффект - организм начнет «запасать» воду, и отеки только усилятся. По этой же самой причине не стоит полностью исключать из рациона соль.
• Полезно устраивать разгрузочные растительно-молочные дни.

Подвижный образ жизни, гимнастика

Единственная причина, по которой стоит исключить физические нагрузки при беременности, - угроза прерывания. В остальных случаях легкая физическая активность пойдет лишь на пользу.

• Для предупреждения или борьбы с отеками хорошо подойдут специальный фитнес или аквааэробика для будущих мам, плавание, не слишком долгие пешие прогулки. Даже банальная ежедневная зарядка даст свои плоды.
• Беременным женщинам, у которых сидячая малоподвижная работа, рекомендуется, по мере возможности, в течение рабочего дня поднимать и класть ноги на стул для лучшего оттока жидкости.
• Из-за многократного повторения одних и тех же действий отекают руки при беременности. Поэтому желательно минимизировать время нахождения за компьютером, лепкой, вязанием и т.д. Или, на крайний случай, не забывать делать перерывы и проводить гимнастику для рук.
• Популярно упражнение для борьбы с отеками, при котором женщина ложится на пол и, подняв высоко вверх ноги, упирает их в стену. Во второй половине беременности его необходимо модернизировать, подложив под ягодицы женщины твердый валик. В противном случае, из-за давления выросшей матки на малую полую вену, отток венозной крови будет затруднен.
• Для профилактики или борьбы с отеками и разгрузки спины, можно делать упражнение «кошка».

• Неплохо снижает нагрузку на почки и статичное нахождение в коленно-локтевой позе. Для достижения ощутимого эффекта нужно ежедневно выполнять несколько подходов по 10-15 минут.
• Отдыхать на больших сроках беременности полезнее всего на левом боку.

Ношение бандажа, компрессионных чулок

• Правильно подобранный бандаж поддерживает растущий беременный живот в правильном положении, что уменьшает риск возникновения отеков.
• Ношение компрессионных гольф, чулок или колгот будет нелишним при склонности к варикозу, спутниками которого нередко становятся отеки. Определиться с необходимой степенью компрессии поможет флеболог.
• Бандаж и компрессионное белье правильно надевать в положении лежа.

Правильная обувь

Риск заиметь отеки больше при ношении неподходящей обуви. Правильная обувь: по размеру, обладает устойчивым каблуком высотой от 3 до 5 сантиметров, устойчива. На ней отсутствуют туго перетягивающие ногу ремешки.

Избавление от вредных привычек

Вредные привычки во время беременности могут не только навредить здоровью малыша, но и спровоцировать появление отеков.
Никотин наносит вред всем органам и системам человеческого организма. Наиболее тесна связь курения с варикозным расширением вен, которое, в свою очередь, способствует развитию отечности.

Одной из причин появления отеков, как ни странно, является обезвоживание. Последнее является частым спутником злоупотребления алкоголем.

Уход за телом

• В уходе за отекшими или страдающими от варикоза ногами не лишним будет использование специализированных косметических средств.
• Отеки ног при беременности неплохо снимают ножные ванны с морской солью. Для их проведения в емкость наливается столько соленой воды, температурой не выше 37-38 градусов, сколько нужно для полного погружения отекшего участка ног. Длительность процедуры - 15 минут. При заболеваниях кожи или диабете, соленые ванночки запрещены.

• Отеки ног при беременности, что делать? Массаж! Это приятный и действенный способ улучшить кровообращение. Массировать ножки необходимо по направлению от стоп к бедрам. Для проведения процедуры можно использовать как специальные массажеры, мочалку, так и просто руки.

Патологические отеки при беременности, что делать

Не паниковать и пройти медицинское обследование. Исходя из результатов анализов врач определит необходимость и тактику медикаментозного лечения отеков.

Медикаментозное лечение отеков

Отношение к отечности у врачей в странах СНГ отличается от точки зрения, принятой в Европе и Америке. Заграничные врачи предпочитают наблюдать, вмешиваясь лишь в действительно угрожающих здоровью женщины и ее будущего ребенка ситуациях. Отечественные медики зачастую предпочитают перестраховаться и, в зависимости от результатов обследования, назначают диуретики, сосудоукрепляющие средства, спазмолитики и седативные препараты.

• Для нормализации работы почек обычно назначаются комплексные средства на растительной основе, такие как «Канефрон» или «Цистон» в таблетированной форме, паста «Фитолизин». Применять их стоит с осторожностью: в аннотациях указаны довольно длинные перечни побочных эффектов. Но данные препараты хорошо снимают почечные отеки при беременности, отзывы будущих и состоявшихся мам тому подтверждение.

• Для укрепления сосудов врачи выписывают препараты магния, витамин E, липоевую кислоту, а против спазма сосудов - «Но-Шпу».
• Лечение отеков при гестозе производится в условиях стационара. Стандартная мера - капельница магнезии, снимающая отеки, нормализующая кровяное давление, расслабляющая сосуды и мышечную мускулатуру. Улучшают микроциркуляцию крови капельницы препаратов на основе пентоксифиллина.
  Применять мочегонные при подозрении на гестоз категорически запрещено!
• Отек носа при беременности нельзя лечить привычными сосудосуживающими каплями и спреями. Но и бездействовать нельзя: из-за ухудшения носового дыхания плоду может поступать меньшее количество кислорода. Медики рекомендуют бороться с «насморком беременных» промываниями полости носа физраствором или раствором морской соли.

Как избавиться от отеков при беременности, народные средства

Народная медицина изобилует средствами против отеков. Но использовать их можно лишь по указанию врача, и то не все. Дело в том, что некоторые компоненты популярных почечных сборов способны вызвать тонус матки и даже спровоцировать прерывание беременности.

• Из наиболее безопасных народных средств можно выделить отвар из брусничного листа, обладающий противовоспалительным, антибактериальным, иммуностимулирующим, желчегонным, вяжущим и легким мочегонным эффектами.

Вывод

Большинство отеков у беременных женщин не несут вреда и не требуют лечения. Но, порой, отечность может сигнализировать о развитии или обострении заболеваний и опасных для матери и плода состояниях.

Самолечение патологических отеков может быть крайне опасно, решать, как снять отеки при беременности, должен только врач, опираясь на результаты обследования.