Беременность – особый период в жизни женщины, когда она несёт ответственность не только за себя, но и за ребенка. В это время важно сохранить не только физическое, но и психическое здоровье, стараться избегать стрессов. Любое нервное потрясение может навредить ходу вынашивания. Большинство лекарственных препаратов (даже растительных) для успокоения под запретом для беременных женщин. Нужно успокоить нервы при беременности так, чтобы не навредить малышу.
Стресс для беременных нежелателен
Влияние стресса на беременную
Состояние беременной женщины – постоянный стресс. Психика женщины значительно отличается в этот период ее жизни: она практически не может себя контролировать, ее постоянно атакуют страхи и тревоги, настроение скачет.
В крови резко начинает вырабатываться адреналин. Все мышцы напрягаются, тонус матки повышается, что может негативно сказаться на ребенке, его развитии и даже привести к преждевременным родам.
В кровеносных сосудах наблюдаются спазмы. Это первая причина того, что кровь будет поступать в меньшей степени к плоду через пуповину. Как результат, малыш не будет получать достаточного количества кислорода и питания.
Плаксивость у беременных — признак стресса
Стресс в хронической форме может привести к осложнениям родов, поэтому избавляться от стресса при беременности нужно.
Успокаиваться в стрессе – главная задача каждой будущей матери, ведь постоянные тревоги, затянувшаяся депрессия, утомляемость, мигрени и раздражительность могут привести к тому, что ее иммунитет ослабнет.
Медикаментозное лечение находится под запретом.
Если вы понимаете, что самостоятельно вам не справиться, обратитесь к психологу. Перестаньте думать о плохом, успокойтесь: специалист поможет найти решение в сложившейся ситуации. Ваша главная задача на этот период – минимизировать стрессовые ситуации, поскольку статистика доказывает, что у женщин, которые всю беременность нервничали и находились в депрессивном состоянии, рождаются физически слабые дети.
Лечение
Как бороться со стрессом во время беременности: помогут разные типы средств. Подойдут для успокоения седативные препараты, которые обязательно должен назначить ваш врач, чтобы не вызвать побочных эффектов.
Витаминные добавки
Существуют специальные группы витаминов, отвечающие за спокойствие нервной системы организма. Получать их можно из продуктов питания, но если серьёзная нехватка таких витаминов и возникают проблемы с нервной системой, беременной женщине нужно пропить специальный поливитаминный комплекс:
Витамины группы В
Укрепляют нервы и участвуют в энергообмене. Рекомендуются как при повышенных эмоциональных нагрузках, так и с целью профилактики. Чтобы эффект от приёма был максимальным, следует пропить витамин В комплексно.
- Антидепрессант B1 содержится в овсянке, гречке, бобовых, молоке.
- Рибофлавин B2, снимающий апатию и усталость, можно найти в мясе, орехах, также поможет курс «Нутрилайта».
- Кровоснабжающим ниацином B3 богато куриное мясо, печень, ячмень. Такой элемент включён в состав транквилизаторов.
- B6 участвует в выработке гормона счастья, придаёт активность, улучшает сон. Его найдёте в морской рыбе, орехах, гранатах. Врачи часто назначают беременным женщинам комплекс Магний В6. Усваивается организмом лучше в сочетании с витамином С.
Витамин Магне В6 полезен беременным
- Проблемы с памятью и чувство страха призван блокировать витамин В9, фолиевая кислота. Её содержат печень, грибы, дрожжи, морковь.
- В11 улучшает функционирование работы сердца, мозга и находится в больших количествах в злаках, рыбе, мясе: также рекомендуется при нехватке левокарнитина пропить комплекс «Пентавит».
- В субпродуктах и добавках «Дуовит» и «Поливит» содержится В12, предохраняющий нервные ткани от разрушения.
Бетакаротин и витамин А
Ретинол и каротин, витамин А отвечает за замедление старения организма и поддержание его тонуса. Этим веществом богаты морковь, тыква, рыбья печень, сливочное масло, желток куриного яйца.
Витамин С
Он поможет не только укрепить иммунитет, но и повысить сопротивляемость организма перед стрессом, нервным истощением, восстановить его после нагрузок. Основной источник – цитрусовые. Витамин входит в состав мульти-комплекса «Алфавит», «Мультитабс».
Витамины из фруктов и овощей самые полезные
Витамины D и Е
Благодаря влиянию свободных радикалов они защищают клетки головного мозга и помогают организму восстановиться после стресса. Ищите их в твёрдом и мягком сырах, твороге, морепродуктах, подсолнечном масле, семечках.
Народная медицина
Далеко не все травы позволено принимать женщине, ожидающей ребенка. Будьте осторожны и избирательны в выборе отваров и настоек. Существуют проверенные народные рецепты для успокоения беременной на ранних сроках:
- чай из мелиссы оказывает успокаивающее действие на организм, расслабляет;
- в небольших дозах рекомендуются мята, ромашка и пустырник, только не стоит пить более одной чашки (около 200 мл) в день – рецепт успокоительного настоя прост: залейте одну чайную ложку травы (без горки) стаканом кипятка, дайте настояться, процедите, разделите на три приема в течение дня;
- тёплое молоко с мёдом и соки из свеклы и моркови;
- настойка валерианы или пустырник;
- хвойные и сандаловые эфирные масла благотворно влияют на нервные клетки, способствуют общей релаксации.
Спортивные нагрузки
Как перестать нервничать при беременности, занимаясь физической активностью: существуют специальные программы, призванные привести в порядок тонус организма и нервную систему будущей мамы.
Как бороться со стрессом в месяцы ожидания:
Йога – одна из наиболее популярных практик. Помимо улучшения кровообращения, обмена веществ, нормализации гормонального баланса и тренировки дыхания, это восточное учение поможет расслабиться, поднять себе настроение, взять под контроль эмоции и повысить концентрацию внимания. Беременной следует заручиться помощью профессионала и составить индивидуальную программу занятий. Они должны быть системными, поскольку краткие и не периодические станут стрессом для организма в такой период. Начинать лучше со второго триместра. Существуют специальные групповые занятия, где вы все время будете находиться под присмотром тренера.
Йога для беременных — отличное средство против стресса
Гимнастика для беременных и плавание – также отличный способ борьбы со стрессом.
Самый простой и безопасный, эффективный метод борьбы с расшалившимися нервами – неспешные пешие прогулки по тихой местности, желательно в лесу.
Танец — средство от стресса
Активный образ жизни не даст погрузиться в депрессию и поспособствует выработке эндорфинов – гормонов радости.
Не допускайте сильных нагрузок, дискомфорта и в случае возникновения каких-либо болей после занятий физкультурой немедленно обращайтесь к своему врачу.
Заключение
Чтобы не спровоцировать нервных потрясений, не перегружайте нервную систему во время беременности, избегайте продуктов, содержащих кофеин и тех, что оказывают возбуждающее действие на нервную систему. Не занимайтесь тяжёлыми физическими упражнениями и побольше бывайте на свежем воздухе. Запомните: чтобы не пришлось устранять последствия нервных срывов, просто перестаньте нервничать. Если вы забеременели, то должны знать, как снять стресс при беременности.
Беременность часто сопряжена со стрессами, беспокойством. Как правило, это обусловлено гормональными изменениями в организме женщины, токсикозом – явлениями естественными. Однако если вы в положении, потворствовать переменчивости своего настроения противопоказано – читайте, почему.
1.Сильные стрессы, особенно на ранних сроках беременности, могут привести к выкидышу.
2.У женщин, подверженных стрессу, в 2 раза чаще рождаются малыши с пороками развития, чем у тех, чья беременность протекала эмоционально уравновешенно.
3.Излишняя тревожность будущей мамы может привести к нарушениям сна у малыша, что плохо скажется на самочувствии ребенка и, конечно, вашем, т.к. у вас появится дополнительный источник переживаний.
4.Адреналин, выбрасывающийся в кровь при сильных эмоциональных переживаниях, сужает сосуды, вследствие чего плод получает намного меньше кислорода и полезных веществ.
5.Раздражительность и стрессы во время беременности увеличивают риск развития болезней сердца у ребенка. Постоянные страхи и волнения будущей матери часто приводят к повышению уровня кортизола («гормона стресса») в организме плода, что, в свою очередь, способно обусловить развитие у малыша заболеваний сердечнососудистой системы. Этот же гормон повышает уровень глюкозы в крови и приводит к кислородному голоданию.
6.Стресс во время беременности может вызвать асимметрию в расположении пальцев, ушей, ног и локтей ребенка.
7.В связи с нарушениями в нервной системе малыша, которые обусловлены сильными переживаниями матери, возможны негативные последствия для его памяти, восприятия и мышления, вплоть до умственной отсталости.
8.Еще находясь в утробе, малыш тонко чувствует все происходящее с вами. Все ваши эмоции непременно отражаются на нем. Постоянно «культивируя» сильные переживания, вы рискуете родить ребенка чрезмерно возбудимого и пугливого либо инертного, невнимательного, с низким уровнем самоконтроля. Таким детям даже может понадобиться лечение антидепрессантами.
9.Стресс на поздних сроках беременности может привести к преждевременным родам.
10. Ученые полагают, что эмоциональное перенапряжение в виде повышенного уровня тревожности может явиться предпосылкой для изменения предлежания плода и, как следствие, спровоцировать затруднения в процессе родов.
Интересно, что последствия стресса беременной женщины для новорожденных мальчиков и девочек различны.
Если вы ожидаете девочку, сильные переживания могут привести к стремительности родов и отсутствию у малышки рефлекторного крика при рождении; если мальчика - риски еще значительнее: тяжелое эмоциональное состояние будущей матери способно вызвать преждевременный отход околоплодных вод и начало родов.
А что делать, если вы все-таки нервничаете и вам необходимо успокоиться?
Вот ряд нехитрых, но довольно действенных способов.
1.Глубокое и ровное дыхание – предельно простой и весьма эффективный метод.
2.Попейте чай из валерианы/пустырника/мелиссы/мяты. Кстати, чай из мелиссы можно пить и после родов, т.к. он увеличивает количество грудного молока.
3.Хороший успокоительный эффект дают эфирные масла (хвоя, сандал, цитрусовые и др.).
4.Легкая физическая нагрузка. Например, пешая прогулка по парку или лесу. Существуют комплексы специальных упражнений для будущих мам.
5.Медитация для беременных. Выполнять ее следует в позе лотоса.
6.Массаж так называемой антистрессовой точки в центре подбородка - движения указательным пальцем: 9 раз по часовой и 9 раз против часовой стрелки.
Конечно, все эти методы могут применяться не только с целью успокоения, но и для профилактики стрессов.
Отметим, что порой психическая неуравновешенность женщины в положении обусловлена дефицитом витаминов группы «В» в рационе. Не забывайте регулярно употреблять соответствующие продукты: дрожжи, творог, сыр, молоко, пророщенные зерна, бобовые, печень, почки, зеленые овощи, морковь, дыню, тыкву, арахис, рыбу, яйца.
Итак, ничего хорошего стрессы во время беременности не сулят – ни вам, ни вашему ребенку. Отриньте от себя весь негатив. Радуйтесь каждому мгновению: вы дадите жизнь новому человеку!
Изменения в эндокринной системе женского организма во время беременности приводит к усилению гормональной активности. Гормоны отвечают не только за поддержание развития ребенка и подготовку организма будущей матери к родам и периоду после них, но и за ее психическое состояние. Результатами перемен в гормональном фоне являются бессонница, резкая смена настроения, плаксивость и раздражительность у беременных женщин.
При наличии неприятных симптомов, связанных с изменениями в эндокринной системе, беременной женщине следует обратиться к врачу, который подберет подходящую терапию. В данной ситуации запрещено заниматься самолечением, поскольку существует огромный список препаратов, запрещенных к применению у будущих матерей.
Безопасные успокоительные средства для беременных
Глицин
Глицин - входящая в состав многих пищевых продуктов и лекарственных средств аминокислота. Данный препарат нормализует процессы торможения и возбуждения в центральной нервной системе путем нормализации уровней в организме кальция и калия. Глицин продается в форме таблеток и порошка, начинает оказывать терапевтическое действие в среднем через неделю после начала приема.Благодаря своим свойствам, глицин способствует улучшению сна, развитию умственных способностей, избавляет от чувства тревоги и беспокойства . Некоторые исследования показывают, что препарат уменьшает гиперактивность в головном мозге и даже играет определенную роль в лечении и профилактике психических расстройств. Согласно другим данным, совместный прием глицина и дополнительных добавок снижает риск возникновения инсульта и судорог.
Употребление глицина во время вынашивания ребенка должно происходить строго после консультации со специалистом, поскольку нет надежных исследований о его безопасном влиянии на беременность. Несмотря на то, что аминокислота входит в состав многих продуктов питания и естественным образом воспроизводится человеческим организмом, возможно в форме медикамента она может отличаться от биологического вида. Также существует вероятность наличия в лекарственных средствах с глицином и других вспомогательных веществ, небезопасных для использования во время беременности.
Пустырник
Активные ингредиенты и вещества: растение содержит алкалоиды, флавоноиды, иридоиды, танины (5-9%), терпеноиды, лимонную кислоту, яблочную кислоту, олеиновую кислоту, холин и фенолгликозид.Пустырник является эффективным средством в борьбе с психоэмоциональным напряжением: снижает артериальное давление и улучшает работу сердца. Однако аптечные формы выпуска препарата в виде таблеток и настоя относятся к запрещенным успокоительным при беременности, поскольку они содержат в своем составе вредные для организма плода вещества. Будущим матерям рекомендуется использовать только чаи и отвары из пустырника, изготавливать которые нужно из чистой травы без примесей.
Помимо успокоительного эффекта, очищает кровь от излишков жира и снижает артериальное давление. Употребление отвара растения назначается при рассеянном склерозе, хронической усталости, невралгии, гипотиреозе и бессоннице. Трава также обладает мягким мочегонным и антибактериальным действием.
Мелисса лекарственная
Мелисса лекарственная - многолетнее травянистое растение с ярко выраженным лимонным вкусом. На протяжении долгого времени ее листья используют для изготовления настоев, добавляют в чаи и лекарственные препараты. Специалисты советуют употреблять мелису при проблемах с пищеварением (расстройство желудка, вздутие живота, метеоризм и колики), головной или зубной боли, в случае возникновения психических расстройств или частой бессонницы.Одним из преимуществ мелисы является отсутствие противопоказаний к применению у беременных женщин. Растение обладает способностью стимулировать сон, расслаблять тело и оказывать успокаивающий эффект, препятствуя возникновению основных неприятных симптомов беременности.
Врачи не рекомендуют употреблять мелиссу на протяжении длительного времени и использовать в небольшом количестве: 2-3 стакана заваренных листьев растения в день на протяжении 1 недели. Слишком частое потребление может вызвать побочные эффекты: головокружение, рвоту и тошноту. Перед началом применения следует проконсультироваться с врачом.
Валериана
Успокоительные средства при беременности на основе экстракта валерианы не должны содержать этиловый спирт, поэтому будущим матерям рекомендуются таблетки и отвары с данным действующим веществом, при этом к приему строго запрещена форма в виде настоя. Препараты валерианы улучшают сон, снимают головные боли, стимулирует работу сердца и излишнее возбуждение ЦНС. Седативный эффект от лекарственного средства наступает через несколько дней после начала применения. При терапии валерианой в виде таблеток нужно внимательно следить за дозировкой.Ново-Пассит
- успокоительное средство для беременных во втором триместре и на более поздних сроках. Данный препарат содержит растительные компоненты: экстракты валерианы, мелиссы, зверобоя, боярышника, страстоцвета, хмеля и бузины. Обладает угнетающим действием на ЦНС, улучшает сон, благоприятно влияет на работу сердца. Выпускается в виде сиропа и таблеток, беременным женщинам рекомендована 2 форма выпуска препарата, поскольку она не содержит спирта.Внимание! Несмотря на то, что многие успокоительные средства считаются безопасными для беременных женщин, перед их употреблением следует проконсультироваться с врачом, поскольку некоторые лекарственные препараты имеют противопоказания, определенную дозировку и рекомендованную длительность терапии.
Персен
Персен - комбинированный растительный препарат, содержащий в своем составе , мелиссы и валерианы. Продается в виде таблеток. Персен обладает седативным эффектом, избавляет от бессонницы, улучшает работу сердца. Не рекомендуется к применению на ранних сроках гестации.Валидол
Валидол помимо благоприятного расширяющего эффекта на сосуды сердца обладает и седативным действием. Он вызывает угнетение ЦНС, улучшает сон и нормализует психику. Данный препарат выпускается в виде капель, капсул и таблеток, для будущих матерей рекомендована последняя форма выпуска. Однако стоит учесть, что Валидол запрещен к приему в 1 триместре и лицам с пониженным артериальным давлением.Магне B6, как следует из названия, содержит в своем составе магний и витамин B6. Данный препарат выпускается в виде таблеток и порошка для раствора. Магне В6 активизирует нормальное функционирование нервной системы, тем самым благоприятно воздействуя на психическое состояние. Также препарат оказывает положительное действие на кишечник, сердце и мышцы. Беременным женщинам рекомендуется применять данное лекарственное средство лишь по строгим показаниям.
Альтернатива лекарственным средствам
Не рекомендуются к приему любые успокоительные средства при беременности в первом триместре, на более поздних сроках гестации женщине следует по возможности избегать приема любых препаратов. При нестабильном эмоциональном состоянии беременным женщинам следует больше времени проводить на свежем воздухе , постараться отгородить себя от стрессов, нормализовать свой режим дня и отводить на сон ежедневно хотя бы 7-8 часов.Также эффективным средством в борьбе с психоэмоциональным напряжением является правильное питание. В рацион следует включать пищу, богатую белками, витаминами и микроэлементами: рыбу, молоко, фрукты, постное мясо, овощи, орехи. Положительное влияние на настроение и сон оказывают эфирные масла, поэтому можно расставить в комнате баночки с данными веществами. Однако при использовании ароматерапии следует тщательно следить за своим самочувствием, поскольку она часто вызывает аллергию.
Запрещенные успокоительные во время беременности
Строго запрещены к приему на любом сроке беременности препараты барбитуровой кислоты (Фенобарбитал, Гексамидин). Данные лекарственные средства вызывают врожденные пороки развития плода, кровотечения, дыхательную недостаточность.Беременным женщинам запрещены любые транквилизаторы, особенно производные бензодиазепина (Феназепам, Диазепам). Препараты данной группы вызывают врожденные пороки развития плода, угнетают его нервную систему. При приеме бензодиазепинов перед родами у ребенка возникает задержка дыхания, слабость мышечного тонуса, низкое артериальное давление.
Мы с детства знаем, что нервничать нельзя, и нервные клетки не восстанавливаются. Но с наступлением долгожданной беременности это правило должно быть неизменным для каждой женщины, ведь все, что она переживает, непременно сказывается на здоровье ребенка. Беременность и нервы – несовместимые понятия, имеющие тяжелые последствия для будущего малыша. В нашей статье попробуем ответить на вопросы, почему беременным нельзя нервничать, и какие последствия могут быть после нервной беременности.
Как нервы влияют на беременность?
Если будущая мама нервничает и злится, это может спровоцировать:
- нарушение формирования и развития клеток эмбриона;
- нарушение формирования и развития сердечно-сосудистой системы (большая вероятность болезней сердца);
- преждевременные роды.
Нервы во время беременности – последствия
Последствия неспокойных нервов во время беременности непредсказуемы как для матери, так и для ребенка. Нервы во время беременности, особенно во второй половине, могут вызвать , что очень опасно для его жизни. Врачи утверждают, что женщина, которая нервничает во время беременности, рискует родить чадо с недостатком веса или с астматическими заболеваниями. Также потраченные мамой нервы во время беременности способствуют рождению тревожного и чрезмерно подвижного малыша. У таких детей наблюдается нарушение режима бодрствования и сна.
Как успокоить нервы при беременности?
Нервы у беременных на пределе, особенно на ранних сроках беременности, когда в организме будущей мамочки происходит гормональный всплеск. Если раздражает все – муж, дети, друзья, работа – необходимо принимать успокоительные, иначе такое состояние может навредить ребенку. Можно принимать таблетки Болгарской валерианы, также хорошо помогают капли и лекарственный препарат Персен.
Народная медицина также предлагает свои рецепты успокоения нервов при беременности. Предложим несколько народных рецептов, которые рекомендовано употреблять в виде отваров трав:
- В равных частях взять траву сушеницы болотной и пустырника, заварить в термосе в течение 8 часов. Пить по чайной ложке три раза в день после еды.
- В равных частях взять траву чабреца, пустырника, листьев подорожника, добавить к ним две части плодов шиповника и полчасти корней валерианы. Залить сбор трав кипятком и через полчаса уже можно употреблять по 100 мл в день.
- В равных частях взять травы – зверобой, шалфей, мяту, мелиссу, добавить ягоды калины и, залив кипятком, настоять 10 минут и пить по 100 мл в день.
При приеме этих отваров нужно учитывать индивидуальную непереносимость трав, входящих в состав сбора, и их аллергенность.
Не нужно думать, что беременной можно успокоить нервы, выпив 2 таблетки, такие препараты требуют длительного и систематического применения. Валериану, например, нужно пить по 2 таблетки 2 раза в день – утром и вечером перед сном. Уже через неделю систематического приема успокоительных лекарств беременная женщина должна почувствовать снижение напряжения, уменьшение волнения, улучшение сна.
После приема успокоительных препаратов женщина будет более спокойно относиться ко всему, что раньше ее раздражало.
Лекарственные препараты помогут беременной успокоить нервы на работе, ведь до семимесячного срока ей необходимо доделать незавершенные дела, обучить человека на свое место, передать полномочия.
Прекрасными средствами, которые помогут справиться с возбужденными нервами во время беременности, являются: рисование, гимнастика, йога, а также покупка симпатичных вещичек для будущего малыша.
Стрессовое состояние беременной женщины плохо сказывается на самочувствии как самой будущей матери, так и ее ребенка. Гормональные изменения, возникающие после зачатия, нередко проявляются повышенной вспыльчивостью и нервозностью. Устранить внезапные приступы гнева можно с помощью лекарственных средств. Какие успокоительные можно принимать во время беременности, описано в статье.
Чем опасны стрессы во время беременности
Все беременные периодически находятся в стрессовом состоянии. Врачи считают повышенную нервную возбудимость нормальной физиологической особенностью, свойственной женщинам в положении. Но это состояние требует медицинского контроля и наблюдения. Сильнейшие стрессы могут спровоцировать серьезные последствия, от преждевременных родов до прерывания беременности.
Последствия стрессов могут проявляться даже спустя время после родов. Бывает, что в школьном или переходном возрасте ребенок переживает психические проблемы. Медики объясняют это именно беспокойным состоянием мамы еще в период беременности.
Сами женщины не знают, какие успокоительные можно принимать во время беременности, и рискуют нанести своему малышу непоправимый вред.
Последствия стрессов
Стрессы у беременных могут привести к таким последствиям:
- Небольшой вес новорожденного.
- Преждевременные роды.
- Развитие сахарного диабета.
- Нарушения сердечно-сосудистой системы.
- Гиперактивность ребенка.
- Появление родовых аномалий заячья губа).
На ранних строках чрезмерные стрессы приводят к развитию гипоксии плода, в результате которой малыш будет плохо расти и развиваться. Стрессовое состояние на последних месяцах грозит появлением патологий нервной системы. Малыш, мама которого много нервничала, больше склонен к аутизму, развитию фобий и страхов. У такого ребенка наблюдаются нарушения нервной системы. Как правило, дети нервных родителей много плачут и беспокойны в маленьком возрасте.
Предотвратить все эти страшные проявления можно, принимая Во время беременности они иногда просто необходимы. Грамотно подобранный препарат поможет до самых родов.
Безопасные успокоительные
Далеко не все антистрессовые препараты показаны беременным. Но есть несколько средств, которые позволено применять женщинам в положении на протяжении всей беременности. К таким препаратам относятся таблетки и капли на основе лекарственных растений.
Какие успокоительные можно принимать во время беременности? Врачи советуют беременным избегать лекарств. Особенно эта рекомендация актуальна в первый триместр, когда формируются все органы. Даже самый безопасный препарат может нанести зародышу вред. В этот период беременности лучше успокаиваться пешими прогулками на свежем воздухе и полноценным сном.
Еще один эффективный способ снятия нервного напряжения - прием травяных чаев. Фитотерапевты советуют беременным заваривать мяту, мелиссу, боярышник, ромашку, цветы липы. Чай из этих трав можно пить всю беременность для профилактики стрессов.
«Персен» во время беременности
В состав препарата входят компоненты растительного происхождения. По сравнению с другими современными успокаивающими в «Персен» не входит фенобарбитал - вещество, вызывающее нарушения нервной системы малыша.
Препарат создан на основе экстрактов мяты, мелиссы, пустырника и валерианы. При приеме лекарства в рекомендованных дозах побочные эффекты не проявляются.
Таблетки «Персен» успокаивают нервную систему, нормализуют сон, улучшают работу сердца, снимают эмоциональное напряжение. В комплексе с другими препаратами это средство эффективно помогает при терапии угрозы выкидыша.
Беременным «Персен» показан при таких проявлениях:
- нарушения сна;
- повышенная раздражительность;
- тревожность;
- нестабильное настроение.
Дозировку и длительность лечения определяет врач, учитывая состояние здоровья будущей мамы. Самостоятельный прием таблеток не рекомендуется.
«Новопассит»
Этот не менее популярный препарат часто выписывают беременным женщинам во 2-м и 3-м триместре. В состав таблеток входит боярышник, мелисса, валериана, зверобой, хмель, пассифлора. Все эти компоненты обладают успокаивающим действием. Препарат нормализует сон, улучшает настроение. Даже для преодоления общей слабости или усталости можно принимать «Новопассит». Инструкция по применению таблетки рекомендует употреблять по 1 штуке 3 раза в день.
Производитель препарата утверждает, что средство безопасно для беременных. Риск развития патологий у плода отсутствует при условии правильного приема.
Успокаивающее выпускается в форме раствора и таблеток. Беременные лучше переносят таблетированный «Новопассит». Инструкция по применению таблетки рекомендует принимать до приема пищи.
Таблетки валерианы
Используют в фармакологии для изготовления успокаивающих капель или таблеток. Это растение также продают в высушенном виде для приготовления лечебного отвара.
Валериана показана беременным только в форме в виде настоек не рекомендуются из-за содержания спирта. Только в исключительных случаях врач может назначить капли или раствор, так как лекарство в такой форме быстрее усваивается.
Считается самым безопасным лекарственным препаратом. Многие врачи, отвечая на вопрос, можно ли принимать успокоительные во время беременности, ссылаются именно на этот препарат. Его чаще всего назначают в первом триместре при реальной угрозе выкидыша. На 4-м и 5-м месяце таблетки назначают для снятия тонуса матки. В последние месяцы валериана способствует лечению позднего гестоза.
Лечение настойкой пустырника
Пустырник обладает седативными, противосудорожными и успокаивающими свойствами. Прием капель способствует улучшению пищеварения. Пустырник хорошо снимает проявления токсикоза, устраняет тошноту и образование колик.
Настойка травы не имеет противопоказаний в период беременности. Капли эффективно успокаивают нервную систему и нормализуют работу всего организма.
Противопоказания и побочные эффекты
Какие успокоительные можно принимать во время беременности, знают гинекологи. Поэтому при первых признаках стресса следует обращаться к врачу. Он сможет правильно составить курс терапии с минимальными последствиями для здоровья.
Самостоятельный прием успокоительных в некоторых случаях грозит развитием побочных эффектов:
- головокружение;
- сонливость;
- тахикардия;
- тошнота;
- головные боли;
- вялость.
Противопоказаниями к приему рассматриваемых успокоительных препаратов являются:
- Индивидуальная непереносимость некоторых составляющих.
- Острые заболевания желудка и кишечника.
- Болезни печени.
- Ранее перенесенные травмы головы.
- Выраженная гипотензия.
Загрузка...
