Отношения между мужчиной и женщиной - тема очень щекотливая. Не всегда любовные истории похожи на те, которые мы видим в многочисленных сериалах и мелодрамах. У любой пары может наступить период, когда страсти утихают и возникает понимание действительного отношения к партнеру. Именно тогда зачастую у женщины возникает разочарование в мужчинах.
Разберемся с понятием
Сразу предупредим, что данное чувство из разряда негативных и неконструктивных. Обычно его вызывают несбывшиеся ожидания. Следом за разочарованием идут боль и, как правило, обида, потому что женщине кажется, что ее обманули или вовсе оскорбили. Хотя второй стороной медали является то, что она просто идеализировала мужчину и рассчитывала на большее с его стороны. Ждала, что любящий мужчина будет регулярно одаривать цветами, как в период влюбленности. Ждала походов в ресторан как непременную составляющую семейных или просто устоявшихся отношений. Но это идиллическая картина, не всегда совпадающая с реальной жизнью. Итогом становится появление печали, депрессии, иногда раздражения и отвращения к партнеру.
Главное - распознать данное чувство и начать с ним бороться, в противном случае женщина может столкнуться с разрушением изнутри и развитием комплексов.
Все мужчины…
Женщины - создания эмоциональные. Бросившись без оглядки в отношения, они могут испытать разочарование в мужчинах. Почему такое случается? Причина прежде всего бывает скрыта в воспитании. Родителям важно воспитать своих дочерей хорошими мамами и хозяйками. Потому, встретившись с возлюбленным, женщина начинает в нем растворяться, становясь для него идеалом во всем. При виде подобного отношения возлюбленному ничего не остается, как превратиться в лентяя и пассивного наблюдателя. Он начинает стремиться туда, где его воспринимают как настоящего мужчину. У женщины же не возникает никаких других чувств - только разочарование.
Другому типажу дам характерно халатное отношение к домашним делам. Позволяя любить себя, они заинтересованы лишь в собственной карьере. В подобных отношениях также наступает разочарование, так тоже нуждается в заботе и любви. Выходом для него может стать уход к другой избраннице, которая не ленится готовить и следить за чистотой и уютом. Та же, от которой ушли, в очередной раз придет к мысли о мужской непорядочности.
Отношения здоровые и нездоровые
Как ни печально, но именно разочарование толкает большое количество пар к разводу. Приверженцы гештальт-терапии считают разочарование неизбежным, когда у пары сложились здоровые отношения. Это даже один из определенных этапов, который предстоит преодолеть каждой паре.
Большая часть мужчин и женщин заинтересована в построении здоровых отношений. Это когда партнеры способны постоянно контактировать и общаться друг с другом: быть в курсе жизни другого, его проблем, оказывать помощь в разрешении той или иной ситуации.
Если сложились нездоровые отношения, то одним или обоими партнерами другой человек воспринимается как неизменная данность. Они не могут распознать происходящие в жизни другого человека изменения. Такую жизнь правильнее назвать не совместной, а жизнью рядом. Понемногу близкие люди начинают отдаляться друг от друга. Такой сценарий складывается у многих пар.
Опасности интернет-знакомств
С реальной жизнью мы разобрались. Только сегодня масса знакомств заводится не на улице, в кафе или кинотеатре, а в Интернете. В итоге женщины нередко попадаются на удочку ловеласов, которые преследуют свои корыстные цели. Итог предсказуем - разочарование в мужчинах. Значит, собираясь раствориться в новых отношениях, следует лучше узнать нового ухажера. Если возникает ситуация, когда виртуальному другу срочно требуется некая денежная сумма в долг, разрывайте такое знакомство. Вероятнее всего, речь идет об уловках обычного афериста. Если новый знакомый действительно вызвал симпатию, можно продолжить общение с ним в обычной обстановке. Это позволит дать более точную оценку избраннику.
Итак, мы вкратце перечислили, почему женщина разочаровывается в мужчине. Важно знать, каким образом справиться с этим чувством, ведь жизнь продолжается.
Разочаровалась в мужчине: что делать
Первым и основным условием будет то, что нельзя замыкаться в своем внутреннем мире. Нужно не скрывать собственные эмоции по данному поводу, иначе они накопятся и лишь усугубят непростое положение. Ничего страшного в том, что возникает желание поплакать. Есть люди, которым каждый из нас доверяет. С ними и нужно разговаривать об обуревающих чувствах и эмоциях. Рисование, танцы, походы. Список увлечений в борьбе с негативными эмоциями можно продолжить. Главное - двигаться, чтобы для грусти не оставалось времени.
Хороши в такие моменты занятия спортом, прогулки на свежем воздухе, чтение любимых книг. Общение с интересными людьми также позволяет быстрее избавиться от любых негативных чувств.
Дабы избежать разочарования в мужчине (психологиятакже не обошла эту тему без внимания), не нужно воспринимать первого попавшегося избранника в качестве потенциального спутника жизни. Пусть это будет ненавязчивое и ни к чему не обязывающее общение.
Одной из самых больших ошибок, приводящих к разочарованию в мужчине, является попытка изменить его. Насильно это не получится сделать. Ведь у каждого взрослого человека уже имеется сложившийся характер и привычки.
Будучи сложно трезво оценить сложившуюся ситуацию. По этой причине, если поведение человека начинает настораживать, лучше попросить совета близкого человека или подруги. Отношения тогда будут радовать, когда над ними постоянно работают и совершенствуют их. Главное - помнить, что мужчина не является смыслом жизни, а только его частью. И совсем не обязательно погружаться в отношения без остатка, иначе разочарование неминуемо.
Обидчика на мыло?
Не следует категорично относиться к мужчине. Ведь люди не делятся на две категории: плохие и хорошие. Все разные. И тот человек, который причинил обиду, всего-навсего отличен от того образа, который сложился в женской голове. Он обладает многими хорошими качествами, ведь не зря же когда-то женщина в него влюбилась.
Ярлык неудачницы - не для вас
Важный момент: если женщина понимает, что разочаровалась в любимом мужчине - это еще не повод жить дальше с ярлыком неудачницы. У подобных ситуаций можно даже, как ни странно, найти плюс. Это приобретение отличного опыта и знаний, что поможет в дальнейшем не совершать подобных ошибок. Чтобы зажили душевные раны, требуется время. Тем более что разочарование в мужчинахчаще всего бывает глубокой раной. Поэтому придется набраться терпения. Все непременно наладится и пойдет своим чередом.
Само по себе разочарование - это негативное и неконструктивное чувство. Чаще всего оно вызвано ожиданиями, которые не сбылись. Оно приносит боль и зачастую обиду, так как женщина чувствует себя обманутой или даже оскорбленной. Хотя вторая сторона медали такова, что женщина просто думала лучше, чем он есть, и ждала от него больше, чем он может дать. В итоге возникают печаль, депрессия, а порой раздражение и отвращение к любимому человеку.
Очень важно начать борьбу с этим чувством, иначе оно способно разрушить женщину изнутри и развить комплексы.
Как справиться с разочарованием в мужчинах и начать жить дальше
Первое и главное условие гласит, что ни в коем случае не стоит замыкаться в себе. Важно выражать свои эмоции по этому поводу, чтобы они не копились внутри и тем самым усугубляли ситуацию. Это вполне нормально, если женщине хочется плакать. Нужно говорить о своих чувствах с людьми, к которым есть доверие, рисовать, танцевать, делать что угодно, только не замыкаться в себе и не лелеять свою грусть.
Конечно, в такие минуты себя очень жаль, но нужно, во что бы то ни стало гнать прочь это чувство.
Чтобы избежать дальнейшей депрессии, связанной с разочарованием в , нужно все время быть чем-то занятой. Особенно хорошим лекарством в этом деле является спорт, прогулки и чтение. Окружив себя интересными людьми, общение с которыми приносит удовольствие – женщина гораздо быстрее справится с любым негативным чувством.
Не только для заживления физических ран нужно время, но и для душевных. А разочарование – это рана и зачастую очень глубокая. Потому важно быть . Все обязательно будет хорошо, но не всегда сразу.
Кроме этого, не стоит быть совершенно к вашему обидчику. Важно понимать, что нет людей только плохих или только хороших. Ведь все люди разные. И мужчина, причинивший боль, просто отличный от того представления, которое себе «нарисовала» женщина. В нем есть множество хороших качеств, ведь именно за это она его и .
Главное - после этой неприятности не вешать на себя ярлык неудачницы. Такие ситуации дают отличный опыт и знания, для того чтобы в будущем не совершать подобных ошибок. Нужно сделать правильные выводы и умудренной опытом смело идти по жизни дальше.
Чувство обиды знакомо каждому человеку. Обида, проникающая в сердце, отравляет настроение и может даже негативно повлиять на физическое состояние. Как же справиться с обидой, не дать ей трансформироваться в затяжную депрессию?
Если вас обидели, в первую очередь постарайтесь успокоиться, чтобы в состоянии аффекта не совершить поступков, последствия которых будет трудно исправить.
Справиться с первичными проявлениями обиды помогут приемы аутотренинга, прогулка на свежем воздухе или, если есть возможность, любая релаксирующая процедура. Если дать обиде развиться, то к этому чувству может прибавиться еще целый букет негативных эмоций: разочарование, недоумение, досада, гнев и даже желание отомстить.
Важно осознать, что обида – это чаще всего неоправдавшиеся ожидания. Вы не получили ожидаемые действия от какого-либо человека или наоборот – получили совсем не то, что хотели или заслужили, по вашему мнению.
Разберитесь, мог ли ваш оппонент знать или хотя бы предполагать про ваши ожидания. Говорили ли вы ему о ваших чаяниях или просто ждали, что сам догадается? Очень часто женщины обижаются на мужчин, ожидая от них того, о чем они даже и не догадываются.
Включите самокритику и подумайте: может быть, ваша обидчивость – проявление гипертрофированного самолюбия, когда все кругом происходит не по-вашему, а вы своими демонстративными обидами пытаетесь привлечь к себе особое внимание. Тогда честно нужно признать, что вы отравляете жизнь не только себе, но и окружающим.
Попробуйте такой психологический прием, эффективно избавляющий от чувства обиды: в воображении представьте себя адвокатом своего обидчика и попытайтесь защитить своего оппонента. Вполне возможно, что начнете адекватно размышлять, потом сумеете оправдать своего обидчика и понять, почему вышло недоразумение. А понять – уже большой шаг на пути к тому, чтобы простить.
Простить своего обидчика хотя бы в душе – это самое лучшее, что вы можете сделать для своего спокойствия, даже если перед вами и не извинились. После прощения вы избавитесь от изматывающих внутренних монологов и диалогов с обидчиком и восстановите душевную гармонию. Христиане сами первыми просят прощения у своих обидчиков, справедливо полагая, что и сами виноваты в этой обиде. В этом поступке проявляются такие замечательные человеческие качества, как смирение, мудрость, доброта, миролюбие и великодушие.
Вопрос и ситуация покажется крайне странной и надуманной, но мне 4 года нравился один мужчина, очень сильно нравился... Нас ничего не связывало, просто он стал эдаким для меня мужчиной - мечтой, идеалом, мне 22, я девушка мечтательная, скромная, раньше ещё и влюбчивая была, но в мужчинах разочаровалась постоянно... И вот влюбилась в него, он с женой лет 15, двое детей, таким, пусть и не идеальным, казался, но семьянином во всяком случае завидным.... Просто благодаря нему у меня оставалась ещё вера в мужчин.... И тут я случайно на уровне слухов узнала, что он вроде как ходок на лево.....это далеко не точно, но..... Мой мир просто порушился даже от слухов... Я не могу объяснить свое состояние, я не его жена, но мне так мерзко на душе, я создала для себя идеал, а он оказался таким же как и все примитивным мужиком.....просто вокруг меня почти нет счастливых браков и негулящих мужчин, в шоу - бизнесе последние годы вообще бум на разводы какой-то, а если и есть вроде как примерные мужчины, то какие-то совсем тюфяки, а этот красавец - мужчина, так хотелось верить, что не все мужчины одинаковы, я всегда думала у меня некая чуйка на семьянином, нет, в детях он души не чает и с супруги пылинки сдувает, даже если и гуляет все-таки... Но все равно... Помогите советом, я очень разачарована и опустошенна.. Как будто меня из мира грёз и детства окинули в реальную жизнь, мол, хватит мечтать, вот она реальная жизнь.... Четыре года одним махом.. И самое противное, я и разочаровалась, и все равно влюблена в него... Что делать, что почитать? Я слишком мечтательна?
Здравствуйте, Ника! Вы словно сами себе придумываете идеалы НЕ для того, чтобы верить в них, а чтобы разбивать их, чтобы каждый раз доказывать себе, что мужчины - это люди, которые обманывают и предают, которым нельзя доверять. Проблема НЕ в мужчинах - Вы сами, можете неосознанно выбирать именно таких мужчин в качестве объектов для построения своих идеалов, которые не являются образцами нравственности, НО все это Вы можете по началу пропускать, чтобы после испытать разочарование. Словно таким образом Вы защищаете себя от отношений, доказывая и показывая самой себе, что им нельзя верить, что все равно даже любящий муж, может изменять и предавать. Предстоит разобраться - что Вас так пугает в отношениях? какие были отношения между родителями? кто причинил Вам боль? Вы боитесь, что если влюбитесь в мужчину, то он может причинить Вам боль, что может обмануть и Вы видите только это, создавая для себя идеал, влюбляясь в него, разочаровываясь - НО - все это помогает Вам НЕ вступать в реальные отношения, так как Вы их боитесь, боитесь мужчин, измен, обмана, предательства и самое главное, НЕ ЗНАЕТЕ, а как узнать будет ли конкретный мужчина, которого полюбите Вы, причинять Вам боль.... Вы не знаете как строить отношения, как доверять, как любить и именно с этим и предстоит разобраться. Понять - где лежит источник такого страха , почему образ мужчины настолько опасен для Вас....
Ника, если Вы действительно решитесь разобраться в том, что происходит - можете смело обращаться ко мне - я успешно работаю с аналогичными проблемами - буду рада Вам помочь.
Шендерова Елена. Москва. Возможна работа по телефону, skype, watsapp.
Хороший ответ 3 Плохой ответ 0Уважаемая Ника! Возможно для Вас будет полезнее заниматься своим внутренним миром и своей собственной жизнью. Где внимание - там и сила. Любую ситуацию и любого человека Вы видите однобоко. через призму своих травм и побед. Вам зачем-то необходимо убеждаться в том. что
почти нет счастливых браков и негулящих мужчин,
Это безопасно. Раз достойных мужчин нет, то нет смысла строить с кем-то из них отношения, всё равно всё похо кончиться, очень удобно и напрягаться не надо.
Что делать, что почитать?
Жить здесь и теперь свою собственную жизнь. С пожеланиями благополучия
Александрова Елена Александровна, психолог г. Абакан
Хороший ответ 4 Плохой ответ 0Здравствуйте,Ника.
Сразу скажу вам,что я думаю о вашей проблеме.
Жить надо проще ...Да я согласен с вами,что мораль для человека важна,важны идеалы в жизни....и очень важно научиться разбираться в людях,в том числе и в мужчинах...
Но... если вы встретите мужчину, с которым у вас будет много общего: взгляды на жизнь,на людей,общие интересы,привычки,хобби,вкусы и т.д. и т. п. ,то, очевидно,что с таким мужчиной можно будет продолжить отношения,ближе завязать знакомство,отношения,а в дальнейшем возможно и создать семью ..И не думать,конечно,о том,что, а вдруг он такой же как все и начнёт мне потом изменять...Надо просто выйти замуж и дальше жить реальной семьёй..вот и всё ... Ника,живите проще!
Если у вас остались вопросы или какие-то неясности,мы можем продолжить беседу,например,по скайпу,обращайтесь,я помогу вам.
С уважением,Юрий Алексеевич.
Хороший ответ 3 Плохой ответ 0Поговорим серьезно об этом неприятном чувстве, которое точит многих женщин изнутри. К сожалению, именно разочарование становится причиной развода большого количества пар. Что же делать, если вы разочаровались в своем мужчине: казнить или помиловать ? Согласно гештальт-терапии разочарование в здоровых отношениях неизбежно . Более того, это определенный этап, который должна пройти каждая пара.
Сегодня мы с вами будем много говорить о здоровых отношениях . Что это такое? Это способность партнеров жить в постоянном контакте и общении друг с другом: интересоваться жизнью другого, вникать в проблемы, помогать разрешить ту или иную ситуацию. Большинство женщин и мужчин ищут именно таких отношений.
В нездоровых отношениях один или оба партнера воспринимают другого человека как неизменную данность. Они не замечают тех изменений, которые постепенно происходят в жизни другого человека, даже если они живут в одном доме и спят под одним одеялом. Это жизнь не вместе, а рядом . Постепенно близкие люди становятся далекими… К сожалению, по такому сценарию живет огромное количество пар.
Мы встретимся, мы обязательно встретимся!
В самом начале отношений мы соприкасаемся с теми гранями человека, которые он хочет нам показать. Наше восприятие — ни что иное, как бурные фантазии. Вы встретили нового, интересного, симпатичного мужчину. И это восприятие новизны волнует вас, беспокоит в хорошем смысле этого слова, приносит удовольствие. И именно благодаря этим переживаниям люди привязываются друг ко другу.
После того как эмоции успокаиваются вы видите некоторые другие качества возлюбленного. И почему-то слишком многое в нем начинает раздражать: как он ест, как ходит, как кашляет, как относится к людям, что читает, что делает или не делает. Секрет в том, что негативные эмоции переживаются нами тяжелее, чем положительные. Вот почему мы часто сконцентрированы на негативе.
Наступает момент, когда приходит разочарование реальным человеком, потому что он, естественно, никак не может соответствовать придуманному идеалу. Кажется, ну вот и все, как бы ни старался, все равно придешь к этому. Но именно в момент разочарования вы переходите на новый уровень построения крепких отношений.
Любые отношения развиваются по синусоиде. Знакомство, воодушевление, очарование, пик наслаждения, развитие отношений, спад, разочарование. Именно в этом отрицательном пике и находится начальная точка: куда пойдут ваши отношения вверх или вниз.
Жизнь вносит свои коррективы в жизнь любого человека: меняется возраст, внешняя привлекательность, ценности, социальное положение. И от того, сможет ли пара приспособиться к этому и изменить свой стиль общения зависит то, будут ли эти отношения процветать, и кривая пойдет вверх, либо произойдет разрыв.
Прости, но мне в другую сторону…
Развод неизбежен. Это происходит в ситуации, когда один восхищается, а второй позволяет собой восхищаться. Экзальтированное “почитание” другого не позволяет создавать по-настоящему близкие, душевные отношения. И как результат они не длятся вечно.
Что происходит? В какой-то момент кто-то замечает резкое обесценивание партнера в ваших глазах. В таких отношениях разрыв неизбежен — вопрос в том, кто нанесет удар первым: тот кем восхищаются (он/она ничтожество, разве можно тратить свое время), или тот кто восхищается (он/она недостойны моей любви).
Кому вверх?
Итак, если ваше отношение к мужчине вы переживаете как обесценивание: ничтожество, пустое место, никто. Если вам стыдно признаться близким, что это ваш партнер — это значит, что вы так и не узнали о нем ничего. Ваши отношения обречены. Эти отношения. Их стоить закрыть и посмотреть на человека новыми глазами, ничего не придумывая. Ведь возможно, вы вообще никогда не знали его!
Если вы переживаете разочарование в своем мужчине это значит, что ваша встреча произошла и вы кое-что узнали о нем. Если вы испытываете боль и растерянность, это сигнал, что ваши ожидания слишком высоки, либо вы не всегда адекватно оцениваете свои возможности. В данной ситуации положительные развитие отношений вполне возможно. Не драматизируйте! Проанализируйте вашу жизнь и вперед! А точнее вверх !
Вступайте в нашу группу